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初中优秀体育课教案 初一年级 人数：40人（男、女各20人） [点击见说课稿] 教学内容 一、篮球：运球 二、跑：障碍跑 重点 运球：臂腕指用力，运球体侧。

障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手、眼、身体三配合；障碍跑：技巧与速度 教学目标 1、认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2、技能目标：A、基本掌握原地运球技术，使50-60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏、协调能力 B、提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 4、负荷目标：平均心率130--140次/分，课的密度40--50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间 一 ▲整队 ▲导入 ▲明确内容、目标 ▲师生问好 ▲情景：北京申奥 ▲宣布本课内容、要求 整队 ▲快、静、齐 ▲集中注意力 ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ △ 2 二 玩球 ▲情景：响应申奥 积极健身 ▲介绍玩球的几种方法 ▲巡视指导、参与 ▲慢跑至五环沿 ▲模仿练习 ▲自创练习 ▲充分活动开各关节 ▲启迪心智 先站环沿后散点练 4 三 模拟篮球赛 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球 ▲情景：苦练本领， 立志参加奥运会 ▲讲解方法 ▲提示：采取哪些方法 使球不容易被抢走 ▲环外学生放球 ▲练中想 ▲听哨声交换 ▲自由组合 ▲低谷中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2 四 归纳要领：手的部位、落点、视野 ▲设疑：球为什么容易丢---怎样运好球？ ▲点拨 ▲典型学生示范 ▲反思归纳 ▲引入最佳学习状态 ▲培养观察分析能力 同二 1 五 巩固练习： ▲原地高低运球 口诀： 五指自然分 手指按拍球 臂腕指用力 送拉要协调 ▲上一步运5下 退一步运5下 ▲先由1个队运球， 同时答题，其余4 队评价 ▲讲解示范 ▲提问：5届奥运会举办地 评定 ▲掌心空出。

手指接拍球 ▲运球体侧 ▲眼不看球 ▲体会动作要领。 解决三大弱点 ▲手的部位：指根以上部位 ▲球的落点在体侧 ▲视野开阔 同二 3 10 六 自我升降评价 方法：在五环基础上，连续运10次以下在环内原地运，超过10次插到队伍中；10次以上绕五环沿慢速运球，丢球退回到五环 ▲讲解 ▲巡视指导 分层次练习 客观评价 同二，五环图形 1 七 各队自后往前从胯下递滚球 ▲情景：万众一心 期待奥运 ▲讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2 八 过规定障碍 ▲情景：初选五大城市 ▲讲解方法、规则，强调注意事项 ▲示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾地滚球 ▲遵守规则 ▲加强团队精神 ▲注意安全 ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ △ 7 九 过自设障碍 ▲情景：五大城市根据自身需要，调整问题 ▲指导 ▲调节学生情绪 ▲小组讨论方案 ▲自设障碍，自组规定方法 ▲启智 ▲气氛活跃，积极参与 同八 8 十 ▲评定： 风格优胜 组合优胜 速度优胜 综合优胜 ▲布置作业， ▲收回器材 ▲情景：北京申奥成功 模仿致意 轻松愉快中结束 同上四列模队 5 教具 篮球：40+1只，球筐5只 栏架：5付 积木：15张 藤圈：5只 转折标志：5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：130--140次/分 运动密度40--50% 。

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