无烟总结

控烟的心得体会

一是：要因地制宜地开展控烟健康教育，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境；二是：卫生工作者要做控烟的表率，不在公共场所吸烟和敬烟，主动戒烟，劝阻吸烟，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规；三是：以创建无烟医院为重点，组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓；四是：继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告；五是：尽力阻止在大型体育赛事、公益活动中出现任何形式的烟草广告。

卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，，，，让烟让烟让烟让烟草的危害草的危害草的危害草的危害远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康。

吸烟的感想

谈抽烟朱自清有人说，“抽烟有什么好处？还不如吃点口香糖，甜甜的，倒不错。”

不用说，你知道这准是外行。口香糖也许不错，可是喜欢的怕是女人孩子居多；男人很少赏识这种玩意儿的；除非在美国，那儿怕有些个例外。

一块口香糖得咀嚼老半天，还是嚼不完，凭你怎么斯文，那朵颐的样子，总遮掩不住，总有点儿不雅相。这其实不像抽烟，倒像衔橄榄。

你见过衔着橄榄的人？腮帮子上凸出一块，嘴里不时地滋儿滋儿的。抽烟可用不着这么费劲；烟卷儿尤其省事，随便一叼上，悠然的就吸起来，谁也不来注意你。

抽烟说不上是什么味道；勉强说，也许有点儿苦吧。但抽烟的不稀罕那“苦”而稀罕那“有点儿”。

他的嘴太闷了，或者太闲了，就要这么点儿来凑个热闹，让他觉得嘴还是他的。嚼一块口香糖可就太多，甜甜的，够多腻味；而且有了糖也许便忘记了“我”。

抽烟其实是个玩意儿。就说抽卷烟吧，你打开匣子或罐子，抽出烟来，在桌上顿几下，衔上，擦洋火，点上。

这其间每一个动作都带股劲儿，像做戏一般。自己也许不觉得，但到没有烟抽的时候，便觉得了。

那时候你必然闲得无聊；特别是两只手，简直没放处。再说那吐出的烟，袅袅地缭绕着，也够你一回两回地捉摸；它可以领你走到顶远的地方去。

——即便在百忙当中，也可以让你轻松一忽儿。所以老于抽烟的人，一叼上烟，真能悠然遐想。

他霎时间是个自由自在的身子，无论他是靠在沙发上的绅士，还是蹲在台阶上的瓦匠。有时候他还能够叼着烟和人说闲话；自然有些含含糊糊的，但是可喜的是那满不在乎的神气。

这些大概也算是游戏三昧吧。好些人抽烟，为的有个伴儿。

譬如说一个人单身住在北平，和朋友在一块儿，倒是有说有笑的，回家来，空屋子像水一样。这时候他可以摸出一支烟抽起来，借点儿暖气。

黄昏来了，屋子里的东西只剩些轮廓，暂时懒得开灯，也可以点上一支烟，看烟头上的火一闪一闪的，像亲密的低语，只有自己听得出。要是生气，也不妨迁怒一下，使劲儿吸他十来口。

客来了，若你倦了说不得话，或者找不出可说的，干坐着岂不着急？这时候最好拈起一支烟将嘴堵上等你对面的人。若是他也这么办，便尽时间在烟子里爬过去。

各人抓着一个新伴儿，大可以盘桓一会的。从前抽水烟旱烟，不过一种不伤大雅的嗜好，现在抽烟却成了派头。

抽烟卷儿指头黄了，由它去。用烟嘴不独麻烦，也小气，又跟烟隔得那么老远的。

今儿大褂上一个窟窿，明儿坎肩上一个，由他去。一支烟里的尼古丁可以毒死一个小麻雀，也由它去。

总之，蹩蹩扭扭的，其实也还是个“满不在乎”罢了。烟有好有坏，味有浓有淡，能够辨味的是内行，不择烟而抽的是大方之家。

1933年10月11日作（原载《大公报·文艺副刊》第6期）。

控烟工作计划、制度、总结

沙王桥养护管理站2005年控烟工作总结2005年，我站大力开展控烟工作，积极宣传吸烟的危害，在有关公共场所开展干预工作，有效提高了广大干部群众对烟草危害健康知识的知晓率和对控烟工作的认同度。

一是结合“行动”的有关会议，要求“行动”各成员部门在各自线条内通过会议、宣传栏等方式加强宣传。我站按照部署，积极响应，并在各科室及会议室张贴禁烟标志，开展禁烟工作。

二是加强与宣传部门的沟通和联系，通过印发控烟手册等手段加强大众传媒的宣传，使我站职工及家属院居民对吸烟危害健康有了一定认识。三是由单位控烟小组领导牵头组织“5.31”无烟日宣传咨询活动，组织家属院居民在门口张贴无烟日主题，向过往群众分发控烟宣传资料。

四是控烟小组领导认真落实单位及家属院控烟健康教育，开展“创无烟单位”活动，成立有关机构，结合健康教育课向全体职工讲授有关知识，并明令在我站所管辖区内全面禁烟。二00五年十二月二十八日沙王桥养护管理站计划今年，我站要深入开展控烟工作，大力宣传吸烟的危害，努力提高广大干部群众对烟草危害健康的认识和健康知识的知晓率和对控烟工作的认同度，在有关公共场所开展干预工作，保障群众健康水平。

1、要求“行动”各成员在各自线条内通过会议、宣传栏等方式加强宣传，并在会议室及办公室内设禁烟标志，要求会议室及办公室禁烟。2、由我站控烟领导小组牵头组织“5.31”无烟日宣传咨询活动，通过加强与宣传部门的沟通和联系，在家属院门口发放宣传资料加强大众传媒的宣传。

3、由我站领导小组下发上级提供的各种控烟宣传资料，并积极协助各控烟部门，开展控烟宣传活动。4、要求各科室落实控烟健康教育，并积极开展“创无烟单位”活动。

二00五年四月十五日沙王桥养护站2006年控烟工作计划为了创造良好的控烟环境，教育职工养成不吸烟习惯，促进职工身心健康发展，响应政府号召，争创无烟单位，现制定2006年控烟工作计划。1、单位成立控烟领导小组，建立健全网络细胞工程组织，由控烟工作领导小组牵头，各部门分头实施。

2、各科室及会议室等公共场所禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。3、动员全体干部职工共同参与控烟活动。

4、积极开展控烟教育，充分利用宣传栏、倡议书等各种形式，加强控烟教育，提高控烟知识。二00六年三月十日沙王桥养护管理站2006年控烟工作总结为了提高全体干部职工的戒烟意识，营造良好的生活环境，达到健康的生活目的，我站在控烟小组的领导下和市上控烟组织的关怀支持下，遵照“一切为全民健康”这个宗旨，狠抓控烟宣传。

1、狠抓宣传，普及提高干部职工居民戒烟意识和水平。2、在戒烟知识宣传方面，主要围绕戒烟方法，吸烟对自己和他人造成的身体危害，进行全面的宣传教育工作。

定期的利用散发戒烟倡议书等各种形式，对干部职工开展吸烟有害健康的宣传教育工作，提高干部职工的控烟知识。在抓控烟教育工作中，我们仅抓了以上工作，也取得了一些成绩，但距控烟工作的要求还有一段距离，力争在新的一年把工作做的更详细，更扎实。

二00六年十二月十日沙王桥养护管理站2007年控烟计划为进一步巩固创卫成果，不断改善环境卫生水平，全面提高职工的生活和环境质量，推进健康教育工作扎实开展，根据市爱卫会工作和要求，结合我站实际情况制定“控烟”工作计划。一、目标通过开展各种形式的“控烟”活动，达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。

使干部职工掌握有关的控烟知识和卫生保健常识，增强卫生意识、创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，介导良好的生活习惯和健康的生活方式。二、计划安排1、广泛开展宣传活动紧紧围绕今年爱国卫生月“控烟”、“禁烟”的工作活动和世界卫生日为主题积极开展宣传活动。

定期在宣传栏中进行健康知识宣传，利用宣传形成一个强烈的工作氛围。2、加强职工的卫生意识，严格操作规程，防治疾病传播；加强职工的保健教育，注意保护职工身体健康。

3、加强对公共场所控烟宣传，巩固控烟成果。4、定期组织健康教育档案培训，随时检查。

二00七年三月十日。

禁烟组一周总结咋写

接到教育局关于做好第24日世界无烟日活动的通知，我校认真学习通知要求，做了如下工作：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第24个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第24个“世界无烟日”活动计划。

1、学校利用晨会课向学生解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规；自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员；自觉地做控烟的践行者；教师要作控烟的表率；学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟；宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“5。31世界无烟日”举行了全校教职工控烟承诺签名活动。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

6、把无烟日活动与创建全国文明城区活动结合起来，让全校师生树立健康意识。明白关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。

我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用，这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。

学习控烟教育之后的感想作文

吸烟有害健康

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。

不知您是否注意观察过，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康。

有报道：全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡，其中吸烟者约占25%。这绝不是一个小数目。一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”，却这般无情。为了使这样的悲剧在下世纪不再发生，联合国制定了“戒烟日”，各个国家也相继制定了自己的“香烟法”，以控制死亡人口的增长。

吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害，因为吸烟喷出的烟害，被不吸烟的人吸入，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深，叫被动吸烟。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟！

5.31无烟日征文,大哥大姐帮个忙

XX中心卫生院

2012年世界无烟日宣传活动总结

为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照县卫生局关于在全县开展“世界无烟日”宣传活动的布署和要求，在全镇范围内广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月31日上午在我院门前组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

一、提高认识，增强信心，精心组织

控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在2005年就加入了《世界烟草控制公约》，并于2006年全国人大常委会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展大量的宣传工作，以取得控烟工作的最终胜利。

我院及时成立了世界无烟日宣传领导小组，院长XXX任组长，公共卫生科人员具体负责此次活动实施。

本次宣传活动的主题是“烟草业干扰控烟”，口号为“生命与烟草的对抗”。宣传内容包括免费体检，健康咨询、资料发放、标语等形式。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富

我院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天在我院内开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，我院公共卫生科人员现场免费发放控烟戒烟的宣传单等宣传资料150余份。向广大人群介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。提倡一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。在宣传结束后开展了以远离烟草，从我做起的签名承诺活动。收到良好的宣传效果。

此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询150人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。

《吸烟的危害》观后感

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！