初中周记范文400字

1.初一周记400字

一个人看家真害怕 10月17号星期六晴哎，真倒霉！今天晚上爸妈都有事出去了，家里只剩我一个人。

虽然我已经不小了，但是就是天生胆小，每到晚上，爸妈必须有一个陪我才行，否则我就会像“小尾巴”似的，他们走到哪里，我就跟到哪里。今天实在没办法了，他俩人一致讲不能带着我，而且一致讲我应该锻炼了。

我一赌气，声明从今天起我自立了，决不依赖他们了。爸妈见我如此豪情，对视一笑，又嘱咐了一些注意事项，关上房门走了。

天公真不作美，偏偏今天刮起了风，门窗不停地响。我越来越害怕，想到了电影中那些鬼怪，那些令人恐怖的坏蛋，感觉心脏剧烈地跳动，好象他也在喊：“快放松，我快要蹦出来了！”大脑也在抗议：“别想那么多了，我这里都要发生交通事故了！”我再也无心写作业了，便走到客厅，打开电视，并且把声音调得很大，坐在沙发上看起电视来。

眼虽盯着电视，耳朵却警惕地听着外面的动静，我索性捂上耳朵，心里默念着：“我不害怕，就是不害怕！”我看着时间一秒一秒地走过，盼这爸妈快点回来。终于，我听到了楼道的脚步声，紧接着是钥匙开门的声音，我心里一阵欢呼，赶快跑出去真诚地迎接仅一个多小时不见的爸妈。

他俩见到我，满脸的笑容。爸爸说：“感觉怎么样？没害怕吧？”我骄傲地一仰脸：“你们怎么这么快就回来了？我的自娱自乐节目还没完呢！”他们也许没想到，这么英雄的我，正感谢上帝呢！暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。

我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。

陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。 1. 今天开始放暑假了。

暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。

为何大人与孩子的思想有那么大的差别？结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。大千世界中，任何事物都具有双面性。

大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。

有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。

悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。

正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。 2. 暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。

陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。 3. 炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。

就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习。

2.初一开学周记400字

一个漫长的暑假已经过去了，迎来的是一个美好的春天。在这万物复苏的季节，新的一学期又开始了，迎着草晨的第一缕阳光，我们又重新回到了美丽的校园。开始了新学期的征途。

新学期，我们又升高了一年级，变成了一名六年级的学生，六年级，是小学阶段的最后一个年级。怎样让我的小学生涯画上一个圆满的句号呢？我制定了新学期的新目标。

经历了五年的风风雨雨，我遇到了种种困难。可是，总是时不时的干扰我学习和生活的“恶魔”，就是那可恶的粗心。

为了对付那可恶的粗心，我准备好了新学期的新办法。在每一堂课上，要做到认真听讲、积极发言，不放过任何一个知识点。每一次的作业，都要用认真和仔细的态度去完成，从认真写好每一个字开始做起，不能草草了事、蒙混过关。

我觉的要做到细心，必须从一点一滴做起，让自己充实的度过每一天。

在生活上，我应该做到自己的事情自己做，自己能做到的事情不要去麻烦父母，让父母不再为我担心，不再为我操劳。

为了对付粗心和让父母省心，我会全力以赴去完成。充实的过好每一天，踏踏实实的走好每一步。不让时间白白流失。

在过去的征途中，拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已经成美好的记忆。现在再加上一吧锁将它封锁起来。摆在我们面前的一切都是新的。看，新学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个小战士，抹去心灵的灰尘，整装待发，向新学期的目标冲击。

在新的学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人。我知道成功不是靠梦想来实现的，而是靠自己的努力。当然，在新的学期，在学习上要有新动成绩这就更离不开不懈的努力。付出不是一种兴趣，而是一种责任，是每个人应该做而必须做好的事。学习必定会有负担，没有苦与累的过程，就不会有进步与提升。我要把自己的喜悦、悲伤，都化作前进的动力与助力，就会因此不断克服困难，取得进步。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我要向着自己的目标，奋力向前。

3.初一优秀周记500字

初一的感觉似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。

带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。

面对初一生活也有许多感受。上初一了，第一个感觉是新鲜。

校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。

大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。上初一了，再有的感觉便使紧张。

在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。

我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。上初一了，既激动又期待还紧张。

但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

4.初一周记500字的给几个素材就行了谢谢了

刚回答了一个类似问题，给你看看，不懂的再问我：这周五看《世界名言警句》，看到英国有一句谚语叫说话是银，沉默是金。

许多人都把它奉为人生信条，这是一句很多人耳熟能详的谚语，我们从小就学习过它，但是现在，我对它有了新的认识。总的行文格式建议如下：1、解释“说话是银，沉默是金”的含义，展开论述 2、说明这句话是被很多人赞同，是有一定道理的 3、但是，在现代这个多元化的开放的世界文化氛围下，我认为多沟通、多交流，敞开心扉，海纳百川也是一种很好的进步方式。

4、举例说明多沟通、多交流的好处，可以从以下几方面论述：生活中多多交流，亲自关系、师生关系、同事关系会更融洽生意场上多交流，能使双方得到双赢：社会生活中多多交流，就能处处有温情，处处充满爱；国与国之间多多交流，就能减少战争和杀戮，构建更加和谐的世界，促进各国科技发展、经济建设。

具体的自己再展开论述 5、总结：总之多交流多沟通，能促进和谐、带来双赢。题目，可以是《沟通，让世界充满爱》根据我多年的读书经验，老师一般会喜欢这种温情、温暖积极向上的题目和立意！周记不一定是记事类的文章，写成这样有点文化气息的感触文章，也是很好的选择活生生自己想出来的，望采纳。

5.关于初一上课内容的周记2篇300字

一如往常，我开始改周记，突然映入眼帘的是一篇书写不工整、篇幅短小的周记，这是谁的？居然这样写周记！翻到封面，不禁愕然，竟是班里成绩优秀的她。

不会看错吧？没错，就是她。顿时，一阵怒火窜上心头。

优秀的她怎能如此敷衍了事呢？不能容忍。适逢课代表抱日记，我对他说：“去把她叫来。”

可是足足等了一下午，也未见她的踪影。于是我更生气，心目中的好学生怎麽会是这样的呢？第二天，恰逢语文早读。

走进班里，环视一周，只见她把周记递给我，还有一封信。于是我什么也没说。

终于等到下课，迫不及待地回到办公室，打开信，顿时明白了。原来由于父母之间的矛盾，令她伤心不已，已经不能让她心无旁骛地学习。

为了应付差事，她写下了昨天的周记。在信中，她要求老师原谅她，并让我为她目前所处的境况出主意，因为它已手足无措。

我心里一阵愧疚，于是翻开她的周记，昨天的那篇周记已被她撕掉，代之以一篇书写工整、内容丰富的周记。欣喜之余，又不免感到遗憾：她为什么要撕掉呢？因为在那篇周记的后面，我写了批语“学习是一件持之以恒的事，不能有丝毫懈怠和敷衍”。

课间我问她，她说：“我把那页周记撕掉，制作成书签了，这样它会时时鞭策我。”我一时无语。

每当上课时，我会感觉到一双更加专注的眼睛；每当改周记时，能感受到一颗更诚挚的心。老师和学生之间的距离瞬间被拉近了。

不经意间，班里另外一个女孩的周记又吸引了我的注意（她性格内向，寡言少语，学习努力但不见成效），她的这篇周记，更像一篇真情告白，如一条缓缓流淌的河水，向河两岸的风景倾诉着什么？因为她是家中的长女，父母对她寄予着很高的期望。但是，尽管她很努力，可是在班里的成绩依旧很差，内心感到焦虑，无助、无奈。

因此，老师劝她留级，甚至请来了她的父亲，可为了她那点可怜的自尊，她不愿意留。于是她写着，即便老师放弃了她，她也决不气馁，并要以此为警策，尽力而为，直到老师对她刮目相看。

看到这里我在想，作为一个正在努力，而且已经很努力的学生，她既然做到了问心无愧，我们还要苛求她什么呢？面对老师的态度，她没有怨恨，而是深深地自责，并准备忍“辱”负重。我该怎样安慰她呢？显然，任何安慰都显得苍白无力。

于是在她的周记后面，我这样写着：“文笔特别细腻，尤其擅长抒写丰富的内心情感，而且非常真挚。希望你能发挥这方面的特长。”

我不知道她看到这个留言时作何感受？但我知道，她会更努力的，因为她是一颗被蚌壳包裹着的等待被发现的珍珠。批改着一篇又一篇学生们的发自内心的周记，我突然发现当语文老师真是我的幸运：因为我可以触摸到学生们最真实的心，可以聆听到学生们内心的呼唤，可以感受到学生们最真实的情感世界. 周记，向我打开了一扇门，一扇走进学生心灵的门。

你可以删掉点的，毕竟周记不要写太多也可以的，（西西，我就是的啊~加油啊）一件我最快乐的事人人都有快乐的事情，我也一样。我今天也拿出一件快乐的事来说说，让大家分享一下。

这是一个十分炎热的夏天，太阳像一个大火炉一样。人们被晒得纷纷打上太阳伞，抹上防晒霜出门。

而我们这些小孩，只能用乞求父母这个办法，换来那梦寐以求的一元钱，买一根冰棍，解一下夏天的炎热。有一天，我在画画班学习，那天出奇地热。

那天是我们出画展的一天，我们几个学生都在紧张地画着。我累得汗流浃背，汗都滴在了画上。

我想：“哎，一会去买根冰棍吧！” 吃完中午饭，我和几个人去买冰棍。正当我买完冰棍，从小卖店里心满意足地走出来时，看见一位老奶奶站在街角，衣衫破烂，皮肤黝黑，她有一双十分枯瘦的手和有着无数皱纹的脸。

尽管她用一双渴望的眼睛看着过往行人，可是没有一个人理睬她，还有几个人用蔑的眼神看她，我那几个哥们儿更是视而不见。我心里有些愤怒，但又发不出火。

我翻翻衣兜，找到剩下的五角钱，送到她手里，她眼里顿时充满了感激，还用那眼神一直送我离去。也许我的行为不被一些人理解，或被他们嘲笑，但我认为，她需要我们关心和帮助，虽然我失去了一次再买一根冰棍的机会，但是，她因我的帮助而感到了快乐，使我也有了快乐。

这件事我做得很值。快乐，可能就在你一念之间，也可能在你眼前，让我们去寻找快乐吧。

6.初中周记400字左右,日常的

1.初中生周记600字夕阳余晖正是满园花开的时节，大地被鲜花笼罩上一层“香粉”。

仿佛是大家闺秀涂在脸上的胭脂。家中有一庭院，爷爷奶奶平日无事，百“闲”之中总要挑些“活儿”干。

免不了侍弄些花花草草。于是家中总有几分清雅之幽香！每逢夏初时节，犹如下雨过后，甚是惊人！色彩缤纷，争奇斗艳的鲜花，雅静的房屋，迷人的彩虹，空气中夹带各种花、草的清香向你扑面袭来，应接不暇！花气袭人！看！知了不停的在歌唱者花朵。

歌唱着夏天，一声声的蝉叫，清脆婉转，然而，明丽中有夹带些许“透明”。正所谓“入耳即化”。

学生呵，在幸福而曲折的慢慢求学路上奔驰了这么久，你是否累了？那就休息一下吧。停下脚步，低下头，闭上眼，对着你喜欢的花朵，拼命深呼吸。

游子呵，在坎坷不平的流浪生活里生存了这么久，你是否倦了，那就先回家吧。然后好好的睡上一觉，把过去，流浪中所有部分与委屈全部在梦中丢弃在深海。

最后，停下脚步，驻足闻香，设计明日奋起的蓝图！“上班族”呵，不要被慌乱冲昏了头脑，不要只看到眼前的一束花而忘记了前面等待你的花之海洋！所以，不要太过劳累自己，拥有一个属于自己的空间，空闲时驻足闻香，收获精神上的珍珠！父母呵，不要一味的为孩子操心了。孩子虽然是孩子，但是已经长大了。

不用大人们操心了，你们所要做的，就是停下脚步，驻足闻香。满园花开，遍地花落，身在其中，驻足闻香。

深夜之所感现在已是深夜，时钟9点半的铃声也早已被敲响，雨仍然不知疲倦的下着。我也拖着疲倦的身躯，开始语无伦次。

四周几乎黑暗，在这样的深夜，只有黑暗和孤独在陪着我，我唯一的光明——是我桌前的这盏电灯。在近乎黑暗的小天地发出那微弱的点点光亮。

有时还不停的“闪烁”了几下，似乎让我更多一点的注意它。它让我敬佩，由于下雨，一整天我都在开启着她，那微弱的光亮就这样在没有阳光的屋子里。

陪我一起学习，未回了一片英语课外文章，它似乎也很高兴，仿佛为了鼓励我而减少了“闪烁”的频率。那柔和的白色光亮照耀着书本，它的光亮仿佛是母亲那双温暖的大手，抚摸我的额头，脸颊。

当我因学习忙的而满头大汗时，它的亮光便不这么温暖，更多的是被清爽而代替。有时我甚至忘了该写什么作业，会无意间触伤到它。

它总会摇动它那“伤痕累累”的“身躯”来安慰我，示意让我慢一点，不用慌。时间过得好快，难道不是吗？只是一眨眼间，十点半的铃声也已被敲响。

人生不正是这么短暂吗？过往的行人依旧踏着雨中泥泞的小路，艰难的迈着步子，想想。我倒也轻松。

整天与书为伴，总比跋山涉水的“苦命人”要好罢。也许他们此刻的泥泞能够鼓励他们去采摘明朝的露水。

像今天这种坏天气，他们的人生中应不少罢。我呢？没有人给我答案。

电灯，谢谢你再陪我。如果这一天没有你发出的点滴光亮，我是看不清书本的，你是人们想方设法造出来的，虽功归于人们的智慧、勤奋。

但你也在用你的实际行为来向制造你的人们、以及世界而付出你的一切。你没有生命，但你有比生命更辉煌的东西——那柔和的微弱的光亮，不少人在你这亮光亲手绘制那美丽的蓝图！设计蓝图的人们永远不会因你那时时“闪烁”而烦你，相比之下，你，便是他们登上成功宝座的坚固基石。

2.那些年追过的梦想当明媚的阳光重新亲吻大地时，初夏又一次代替春天，绽放出一抹抹娇嫩的新绿，微风温情地拥抱这些清丽的生命。鸟雀们继续着春天未完成的啼叫，不同的是，其中添加了更多稚嫩的新声，怕是才出生的雏儿吧？初夏翩然舞蹈庆祝雏儿的新生。

尽管是初夏也不知道，雏儿此时也开始了对梦想的憧憬…… 梦想像一艘船，时而在波涛汹涌的大海上乘风破浪，充满激情；时而在平静的海面上漂泊，平淡而安静。（一）年幼时在我年幼时，父母常常会问我的梦想是什么，每当听到这个问题时，我都会扬起甜甜的微笑告诉父母：“我想当一名美食家，可以吃好多好多好吃的东西。”

哈哈，没办法，谁叫那时的我还只是一个什么都不懂的小孩子呢！那年，我五岁。（二）后来啊老师也会问我们的梦想是什么，我坚定的告诉老师：“教师，我要当一名优秀的教师，所以的学生都被我教的乖乖的，还要让那些在乡下不能念书的孩子们能来到城里上学，把我教的学生都变成国家的栋梁之材！”大家听了我这一番话后，响亮的掌声为我响起，我的嘴角不禁露出了一丝丝的笑容。

那年，我十一岁。（三）而现在此时的我已是一名初三的莘莘学子，和同学们一起讨论功课时，难免会听到大家畅谈各自的梦想，有的人想当医生，有的人想当厨师，还有的人想当律师……而我的梦想和以前又有了些不同，我想当一名播音员，让就算是开计程车的叔叔也能及时知道新闻，“播音员”这个职业应该很多人都不愿去涉足，因为很辛苦，每天早出晚归的播报新闻，但如果没有人去从事这个行业，那些不能每天在家看新闻的人又如何了解当今的时事政治，所以，我决定去当那个辛苦的人，当一名播音员。

这年，我十四岁。有梦想的人才会活得更潇洒，让我们用色彩斑斓的画笔画出梦想的音符，奏出梦想的旋律，享受梦想！这。

7.初一开学第一周作文500字

告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。

走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。

于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？一位哲人说过，太阳每天都是新的。

是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。

至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。

笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。

初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。

初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。一、面对新篇章，重新定位。

我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。

但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。

在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。

过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。

过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。二、面对新面孔主动沟通。

同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。

如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。

朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。三、面对新环境尽快适应。

初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。

为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。四、面对新课程，调整学习方法。

升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。

一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。

积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。

二是制定科学的学习计划，包括长期计划（比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么）和短期计划，即周计划、日计划（比如，怎么按排自己的一天活动）。此外可以找个竞争对手来激励自己。

三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。

预习三环节。读——画——思。

要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。

思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。听课四准备。

知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。复习三意识。

要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。

要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。

这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进。

8.初二周记400字

落日傍晚时分，太阳像挂了一夜的大红灯笼就要拿回家去了。

它慢慢地开始西斜，给自己罩上了一层淡淡的金纱。贺兰山被它染成了一片金黄色，变得有些山影迷茫了。

渐渐地，西边的天空像是着了火，不知什么时候就遮掩了半个天空。火，仍在燃烧着。

不一会儿，太阳被烤成了金灿灿的美味大馅饼，悬挂在贺兰山上方，叫人垂涎三尺。太阳将要跌入山谷，滚落到了山头上，一下被山峰衔住了。

于是，它由一个大圆盘变成了眉，又削成线，线又缩为点，最后连点也消失了。夕阳就这样一步步沉下去。

在沉下去的最后一刻，还把自己的余辉撒向了天空：西边金灿灿的上空，顿时变成了桔黄色，又化作蓝灰色，最后蒙上了灰黑色。夜，就这样渐渐地来临了。

星星一闪一闪地眨起了眼，似乎在期待着明天的日出。

9.周记范文急需一篇400字以上的周记,要速度

前不久，有位朋友给我讲了一件事：她在书店看到一本书，上面列举了中国女乒的8个领军人物，可是偏偏没有张怡宁。

第6个事邓亚萍，第7个王楠，第8个直接就是郭跃。这件事的确让人很气愤，真的想不通--为什么别人的时代就可以得到认可，而张怡宁时代却没有人承认？况且郭跃的时代根本就没有到，而且也不一定到。

如果这是编者的失误或者疏忽大意，这倒真的可以理解。可是疏忽大意如果到了这个份上会怎么呢？张怡宁绝对是中国女乒的领军人物，不论外界承认与否，不论历史承认与否，事实就是这样的！我真的不明白，为什么郭跃在世锦赛上一次偶然的胜利就会让张怡宁那么多那么多的辉煌褪色？编者有没有思考过，是谁拿到了奥运会中国第100金？是谁夺得了大满贯？是谁令国际乒联不可思议地获得了28个巡回赛女单冠军头衔？是谁在两届团体赛上危难时刻拯救了中国队？如果稍加思索，肯定就不会忽略张怡宁而强调郭跃了。

其实冷静下来思考一番，发现这确实是一起具有讽刺意味的事件。这个事情的发生，绝非偶然，纯属必然。

我在上网时，经常会看到否定张怡宁的言论，字里行间透漏出对张怡宁时代的否认和对后来者迅速将其取代的渴望。看到这些时，义愤填膺是难免的，甚至有想砸鼠标的冲动。

可是我每次都忍了。时间一长，忍都忍习惯了。

每次都忍，忍够了就发誓张怡宁一定会用成绩让他们不得不服气。可是等张怡宁做出成绩后还有那么多人在找各种理由打击她，我只能继续忍。

作为张怡宁的超级球迷，我这么多年能忍下来真的不容易。尤其是2005年张怡宁大放异彩之后，我和她都承受了来自外界太多太多的压力。

不过还好，我们都很坚强，挺过来了。首先是媒体上给张怡宁的打击实在太多，甚至根本就不承认张怡宁的时代。

倒是他们把郭跃吹捧得快要飞了天了，不就因为是个小将吗，干嘛这么吹捧。难道后继有人真的对于某些人诱惑那么大吗？媒体总是找各种各样的借口，在张怡宁有成绩时极力打击，而失败时拼命往伤口上撒盐。

相反，郭跃如果输了，就罗列一大堆理由，说她输球是这样或那样的原因造成的--本来该赢；而一旦赢了，满篇都在往天上的吹捧。这样的例子真的是屡见不鲜，让我真的气愤得不是一般的气愤。

早在2000年，几乎所有人都一致认为郭跃是王楠的接班人，而张怡宁怎么就这样被人遗弃了呢？甚至在2004年，即便是在张怡宁拿到了举世瞩目震撼世界的奥运会冠军后，还是没能封住某些人的口--他们还在说“我们都预测，在邓亚萍和王楠的时代之后，又会出现一个郭跃时代。明年的上海世乒赛，让我们拭目以待。”

就算是世乒赛上，张怡宁成为了大满贯，历史的车轮才不情愿地拐弯了。而在这之前，张怡宁因为肩伤未能随队参加无锡的热身赛，而那次郭跃拿了毫无分量的女单冠军，所以人们一口咬定郭跃才是最大的热门。

这一列列让人感到耻辱的事实就这样摆在了我面前。可是后来呢？结果呢？结果呢？？？！！！这就是那些媒体的本性：盲目的期盼着长江后浪推前浪，认为只有后浪推倒了前浪这个国家才有希望。

其实这个观点是完全错误的，中国乒乓球主要靠的是正当打的人才去争金夺银，而新生力量只有是陪衬才对。后浪推前浪，前浪必须已经风光够了才被推到，否则对于前浪来说，这将是历史的悲剧。

如果盲目的期盼后浪这么快就推倒前浪，那前浪还有没有机会？人类的本性是同情弱者，而张怡宁正是强者中的强者，因此这样的无端期盼给了她无穷大的压力和痛苦。在这里我不得不提到杨影。

最为运动员出身的解说员，杨影的一言一行必然都严重地影响着广大球迷观众。可是不知为什么，我们总是感觉杨影在解说过程中有偏袒之嫌：每次张怡宁和郭跃打球，如果张怡宁赢了，她总是在比赛后一遍一遍地问“您觉得郭跃输在哪里”，然后得出一大串诸如“郭跃失误了”或者“郭跃没有把握好心态”之类的，好像郭跃本来就应该赢，而忽视张怡宁的一切努力。

比赛中如果郭跃打一个好球，她就激动得喊叫个不停；张怡宁得分时却一遍遍地说“郭跃。

郭跃。

这没处理好。

那没处理好”张怡宁打出一个好球时，她马上开始转移话题--诸如球拍的胶皮或者奥运会的赛制，甚至跑到男乒那边，再回顾一下世乒赛中国队60年或者70年的辉煌历史。

还有在2005年，杨影说了不止一遍“郭焱主要解决了心理问题，过两年绝对比张怡宁还要棒！”可是3年都过去了，郭焱与张怡宁的距离只是越来越大，最终甚至连参加奥运会的资格都没有。媒体就是这样不给张怡宁机会，而她面临的压力绝不仅限于此。

中国女乒的教练组也总是给我一种这样的印象：他们对新人实在是重视，基本上把一切的力量全部用于培养新人，无意中压制了张怡宁。施之皓教练在刚一上任之际，就公开宣布了“拒绝张怡宁时代，让中国女乒百花绽放”的言论。

两年多来，无处看不出施指导对小将们的照顾。施指导曾经说多“中国队的强大，就是要靠小将啊”，这无疑又是对张怡宁的排挤与冷落。

小将必然重要，可是我们应该珍惜的是正当打的--张怡宁！她，才是核心，才是中流砥柱。如果像这样把一切心血和精力集中于培养新人。