田径裁判员赛后总结范文

一、校运会检录处裁判工作总结寻求一篇2000字总结

舞动青春的旋律，装点运动的无限风采 ——扎兰屯四中成功地举行了第二十九届田径运动会我们扎兰屯四中素有“绿色学校”之称，当我们校园里的榆叶梅含苞待放的时候，当我们的植物园里飞花点翠的时候，在春意流淌的五月，我校师生满怀信念，踏着嫩绿鹅黄，用活力、技能和实力诠释奥林匹克精神的内涵。

生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火；追逐五月的和风，沐浴明丽的春光，喧天的锣鼓敲起来。扎兰屯四中于5月7日—8日成功地举行了第二十九届田径运动会。

这次运动会展现了四中学生运动素质和青春风采，是学校全面贯彻“阳光体育锻炼”的成果的验收；是每学年课余小型多样8次体育竞技的延伸，是校运动队训练成绩的一次汇报，是学生体育素质和运动品质的一次全方位的展现。 7日上午举行了隆重的开幕式，开幕式由副校长运动会总指挥王平主持。

开幕式有八项议程。入场式气势磅礴，阵容壮观。

伴着时代的鼓点，寄托了中华民族的希望，魂系每一个中国人的未来和命运的五星红旗率领着仪仗队走进了田径场；绣着金黄色大字“扎兰屯八一中学”的校旗，被二位青年高高抬起，旗手们知道：他们紧握的不仅仅是校旗，更是我们四中全体师生的团队精神，是四中人的强大存在；紧跟校旗的是本届运动会的会徽，以奥运鸟巢建筑为背景，“四中”二字的第一个字母“S、Z”？进行艺术变形，挂着一块重重的奥运金牌、一叠厚厚的书托起“S、Z”，黑体字“扎兰屯市第四中学第29届田径运动会大会”点缀其中，许多竞技场景寓意勃勃的体育生机；鼓号队服装鲜艳，活力四射，整齐的步伐，坚定从容而和谐，激昂嘹亮的鼓声是指令、是号角、是心声；四位青年举着标语：“我运动，我健康，我快乐，我成功”“、体育让学校充满活力，学校因体育而勃发生机”；一百面彩旗迎风飘扬，红的如火，粉的如霞，黄的如云，蓝的如潮，五颜六色，喜庆而热烈，彩旗队员的目光深情而又自信，步伐矫健而又整齐。彩旗猎猎，迎风招展；在无数观众的热切目光中，一群群意气风发，精神抖擞的少年向大会主席台走来，他们激情飞扬，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力，配合生动的解说词，各班级代表队飒爽英姿、精神抖擞地接受检阅。

王平副校长高兴地向大家参加介绍前来参加运动会的上级领导、嘉宾和社会友人。升国旗、奏国歌。

校党支部书记校长张志芳致开幕词。张校长总结2008年的工作实绩，展望2009年，他说：“在2008年教育系统第一界中小学生校园田径运动会上，我校取得团体总分一的好成绩，同时与腰鼓表演和道德风尚奖共摘三金牌；2008年在全市教育督导评估中我校又飞来捷报：荣获市区中学督导总分第一名的优异成绩；2008年也是我校教学质量大步迈进的丰收年：中考中，有6人正录海二中，3人正录牙林一中，121名同学正录扎一中；李尧同学以总分613分的好成绩摘取全市第一名的桂冠，郑嘉硕、梁雨萌同学分别位居全市第二名、第五名，2008年是四中奋发向上快速发展的一年，是学校33211工程建设硕果累累的一年，是素质教育全面跃进的一年；2009年我校将以科学发展观统领工作，在教育局领导下，抓教育教学质量，加强师资队伍建设，加快学校基础设施建设，实施教师素质提升工程和学校精细化管理工程，现在我们正在抓住发展的机遇，向‘以学强校，以德立校，科研兴校，骨干荣校，环境优校，质量促校’的目标挺进.”。

裁判员代表检录处处长王金龙老师宣誓。运动员代表关雪锋宣誓。

运动员、仪仗队退场后，多次为全市迎宾或重要会议而呈现民族风俗的四中传统特色保留节目大型腰鼓进行表演，腰鼓表演气势磅礴，场面热烈恢宏，动感美、声乐美、节奏美、气势美，滚滚而来。锣鼓声声，鼓点咚咚，随着击打乐器的频率，同学们姿态变换，动作大开大阖，配合动作的口号声憾天动地，同学们手中红绸飘荡，一派祥和，一派喜庆。

在为期二天的运动会上，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成。全体运动员顽强拼搏，争创佳绩，又互相关心，互相协作，充分体现了“更高”“更快”“更强”的奥运精神和“友谊第一，比赛第二”的良好风尚。

比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率高，成绩喜人。本次运动会一共有623名运动员参加了17个比赛项目的紧张角逐，有孙丽娜、邰伟2人2次刷新我校跳远纪录，3年六班男女双双打破我校4*100米接力纪录、3年3班男子也打破4*100米接力纪录、3年8班女子打破我校4*400米记录。

涌现了6个体育道德风尚先进集体，3个特殊贡献先进集体、7 个优秀组织奖。我们也欣喜地看到了同学身上体现出的团队协作精神和不畏困难的吃苦精神，有的同学在比赛中摔倒受伤了，咬牙站起坚持跑完赛程，有的同学在比赛中看到同学在跑道摔倒，回过头来扶起对手再跑，有的同学带病坚持参加比赛为班级争光，我们也看到比赛中每天都有一辆垃圾车在默默地为大会服务。

闭幕式于5月8日下午举行。副校长运动会副总指挥赵海军致闭幕词，他说：“校运会将大力推动。

二、小学运动会裁判员工作心得怎么写

工作总结：深秋的XX不见一丝凉意，第一次踏上这片宁静优美的土地，百感交集。

因为在这里的体育中心接受了一场为期六天（2014年10月27日—11月1日）XX省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。

检查组裁判员成为一道亮丽的风景线，得到上级领导、XX老百姓、新闻媒体的肯定。他们给出评论：步伐整齐、眼睛独辣、判罚到位、帅哥靓女！在这肯定之下我们可以给予自己喜悦的心情，但不能就此打住不前。

没有最好只有更好。所以本人对本次裁判工作进行反思，总结以下几点：一、工作态度：在赛事主管廖XX老师身上就能看到答案，他对待工作严谨认真，容不下半点马虎。

确实当你站在田径场上执裁的时候，就不是你个的人事而是代表一个团队的形象。每个裁判员都要对团队负责，态度除了认真、认真、再认真别无选择。

二、人员分配：根据竞赛日程和主裁判的具体分工，本次参赛的24名裁判员进行编号，分四组，每组6人，6人中设1小队长。三、三个基本姿势： 1.走姿：右手携椅子，左手携拎带袋，一路纵队沿跑道外侧行进，步伐整齐，精神饱满，按号就做，仪表庄重，举止大方。

2.座姿：座姿端正、上身笔直，不做与检查裁判无关的多余动作直至退场。 3.犯规举旗姿势。

直臂上举黄旗左右晃动一次然后再直臂下举放回原处。动作要求干净利索。

四、两大明确： 1.明确径赛检查裁判的任务和目的。用两句话概括：你来田径场上的目的是什么（做检查裁判）；检查裁判的任务是什么（检查参赛运动员在比赛的过程中是否犯规） 2.明确各单元径赛项目、组数、人数及每个项目自己所在的位置和换项路线。

.明确栏架、障碍栏架、接力区等的位置和规格。比赛中按主裁判分配的任务准时到达明确集合时间地点、明确进退场路线、明确工作位置、明确联络旗示、明确裁判方法与尺度，熟悉径指定的位置。

五、发现运动员犯规时，检查裁判员的8字真言：‘看号标道、举旗报告’。六、检查裁判工作四重、四难：（一）分道跑项目重点： 1.在直道上运动员跑出自己的分道，在弯道上跑进左侧分道，从而妨碍他人跑进并没有回到本道通过终点。

2.运动员是否跑过抢道标志线切入里道。难点： 1、对运动员犯规一瞬间情况要看清抓准。

2、有直道进入弯道，有弯道进直道时有无串道或踩踏左侧分道线。3、弯道的检查、开始应正面观察运动员跑进、当运动员跑过自己的位置后，则转身从背后观察。

（二）不分道跑项目重点： 1、起跑出发时和小集团跑进中，是否有冲撞、推挤、踩踢、拉扯等动作影响他人。2、采用不合理的方法超越他人。

3、是否有提供帮助或接受帮助。难点：起跑出发或形式集团时，犯规者和被影响者的详情难以分清。

（三）跨栏、障碍跑项目重点：1、运动员在过栏瞬间，其脚或腿从栏侧绕栏并低于栏顶水平面。2、跨越他人栏架或未跨栏完全程栏架。

3、有意用手推倒或用脚踢倒栏架。4、手臂的摆动影响和阻拦他人跑进。

5、过水池障碍时踏在水池边上越过水池。6、跌入临道阻拦他人跑进。

难点：1、运动员是否有意与无意踢倒栏架，想从中获利。2、空间犯规多，判断困难。

过栏时腿和脚是否低于栏顶水平面，特别是过弯道栏。（四）接力项目重点：1. 4*100米接力比赛中速度快，既要看交接棒，又要看接力区. 2. 4*400米接力跑是否按规定跑过抢道标志线切入里道，及第三.四棒在公共接力区内有无犯规行为. 难点：在接力赛跑中，如何辩别运动员在交接棒时犯规，通常犯规的表现有 1、未在接力区内完成交接棒（以接力棒为准，看准开始和完成交接棒的瞬间）。

2、有抛接棒行为，接棒人通过推动跑出或采用其他方法受到帮助。3、掉棒后，不是由掉棒运动员拾起跑进，离开自己分道捡棒时趁机缩短比赛距离，或侵犯其他运动员。

4、运动员在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻碍其他队员。5、4*400米接力棒在接力区外起跑。

6、4*400米接力第三、四棒在接力区内阻碍其他接力队员和其他犯规行为.以上是本人对这次省运会的几点总结，有不足之处希望看到文章的老师们多多指点。也感谢这次省运会田径比赛给予我指导的资深裁判们，我将汇集你们的金玉良言不断完善自我。

时刻为田径裁判工作做好装备。

三、如何当好一名体育裁判1500字

首先要熟悉比赛规则，提高理论水平理论规则掌握好了，才能上场小试牛刀。

然后是要掌握裁判技巧，提高执裁水平篮球比赛攻防的转换在快速中进行，有时使人难以准确判断，这就要求裁判员通过积极的移动，寻求最佳角度，时刻注意所有队员的位置，为了保持比赛的流畅、宣判的准确，在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合，经常保持目光的对视，在不违反原则的前提下，做些“补哨”，鼓励工作，对同伴一个准确的宣判给予肯定，将会大大增强同伴的自信心，两人配合好，在执裁中会感到心情愉快，否则会很别扭；二者不要与运动员教练员作过多的解释，因为由于角度的不同，所处的角色不一样，以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法，如无特殊情况，比赛结束后即可离开赛场；第三应熟悉记录台的工作，记录台工作本身是篮球裁判的一部分，在临场时与记录台人员配合的好坏，将直接影响临场工作，当比赛时间终了，同时出现投篮，犯规等情况，临场裁判员不要急看宣判，应先到记录台，了解有关的信息，确定是时间先到，还是投篮先出手，情况清楚后，再做出宣判。

另外，对规则的条文不能生搬硬套，要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作，发生在不同的地点，不同的时刻，可以有不同的处理，这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累，从而提高自己的执裁水平。

再者要多实践、多学习，丰富临场经验应养成每担任一场临场后，及时总结的良好习惯，象过电影一样在头脑中回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况，通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的，随着时间的推移，久而久之，则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。

除了自己注重实践外，还要经常观看同行，特别是较高级别裁判员的临场工作，要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断，处理的灵活和技巧，哨音、手势的规范，这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。

因为，手势是裁判员的宣判方式，语音的表达、罚则的交待，一定要按规则规定去做，却不可自我创造，要通过规范的手势把裁判员的决心，取舍和处理有机地表达出来，做到使队员、教练员、观众一目了然。手势，通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的，不要匆忙地做，不妨稍慢一点，而且稍有停顿，尤其是须将号码报清楚（若有的号数较大及小学生的比赛，还可适当结合一些口语）要站在距记录台6—8m 的位置，手势的高度与眼睛齐平，而且要稍离开身体一些。

还有就是要学点篮球技术与战术如果可能的话，最好经常打打篮球，体会一下各种动作，将有助于临场工作。裁判员懂得战术，才能够及时地把握宣判的时机。

如教练换上高大中锋，裁判员应预见到该队将加强篮下进攻，这样就应多观察双方篮下队员的动作。最后当然要有职业道德总之，只要热爱裁判工作，并认真学习和领会规则，掌握裁判技巧，多进行临场实践，虚心求教，不断总结，就能够当好一名篮球裁判员。

四、田径运动会小结

闭幕词

全体运动员、裁判员、老师们、同学们：

在历时一天的比赛中，全体运动员发扬“更高、更快、更强”的体育精神，积极参赛、顽强拼搏，在所有竞赛项目中，有12个班级比赛成绩突出，获得团体总分优胜奖。有72人次获得个人比赛优奖。全体师生团结友爱、精诚协作，赛场上奋力拼搏，赛场下加油鼓劲。在比赛过程中，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。

本次运动会是一场盛会，也是历届参加单位和参加人数最多，最隆重、最圆满和最成功大会。各班级积极筹备、刻苦训练，认真参赛。在体育老师和班主任老师的精心组织下，气氛浓郁、纪律井然、为运动员摇旗呐喊，加油助威，热情服务，充分展示了我校师生的精神面貌。

在大会进行过程中，全体裁判员兢兢业业、秉公执法，公正裁判。全体大会工作人员认真负责、忘我工作，确保了大会的良好秩序和顺利进行。让我们对他们的努力和付出，再次表示衷心的感谢！

希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，在今后的各项工作和活动中，为更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩！

谢谢大家！

五、专业田径运动员个人总结

田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民健身计划活动中的重要而特殊的地位。

因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。在世纪之交，教学内容和课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。

1995年以来，我们在学校的指导和帮助下，按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。一、教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次的田径教学大纲及本科课程"三基"方案。

根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。我们在修订、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据特定专业确定培养目标，体育教育专业应是"多能一专"。

特别要突出"多能"，以适应中等学校教育的需要。运动训练专业则突出"一专"，便学生通过四年的学习对专项技术、理论有较深入的理解。

以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教学大纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学法、锻炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。在体育教育专业本科选修课教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高"四会"、"两能"。

在运动训练专业本科选修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深入了解的基础上达到一定程度的"多能"，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。在运动训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技能，加强单项与全能运动训练。

为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分（如达到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分）。在修订硕士研究生教学大纲时，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。

采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。二、加强教学研究和教学改革，提高教学质量课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识深广度及能力培养发展的程度。

因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的要求。在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。

在改革教学内容的工作中，我们参与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。该教材已正式出版，已成为本科、研究生的教学参考书籍之一。

此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库（田径）》，编制广西师范大学体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好的效果。

如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终，教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。在对跨栏教法的研究中，根据现代跨栏已呈"跑栏"的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学指导思想，教法上主要采用完整练习法。

通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。在中长跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的。

在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的。

六、怎么写田径运动员比赛后总结（体育生）600字

你好！请参考以下内容，结合你们体工队跳远三级跳远的训练成绩和训练手段修改定稿！ 2005——2006年度第一学期田径队训练总结光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。

现将我们一年的工作总结如下。一、提高自身素质学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。

必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。

特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。

为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。

体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上了3--4节课外，还有早操、课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。

不断提高自身的素质。二、制定训练计划，从严进行训练我们认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。

计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。

在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。

在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。

对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用一切手段如幻灯，挂图。录像。

辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让学生作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。

在训练中，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力，如训练跳高时，横杆的实际高度是125cm ，是该运动员从未跳过的高度，而我在跳高架旁布置有较宽大的物体高高堆起（如海绵垫之类），使学生造成视觉上的误差，我还告诉学生此时高度为115cm，如此，学生在克服心理障碍且又在视觉差的影响下激发出其最大的潜力及跳高欲，奋力拼搏的结果是可想而知的。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。

我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。

学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。

要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很显然，前一个教练员的训练效果好，因为，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。

因此，在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：1。

摆臂动作正确；2。摆臂时速度尽可能快。

又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。

三、做好思想工作，争取家长支持。要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。

例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。

当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。

少数家长仍有顾虑，。

七、田径裁判问题

田径运动竞赛的裁判法教学目的和任务： 1、掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。

2、通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的裁判工作能力。田径运动竞赛的裁判工作是田径运动竞赛工作的一个重要组成部分。

裁判工作的好坏，直接影响着竞赛的进行、运动员的比赛情绪以及运动员技术水平的发挥。裁判员不仅是运动成绩和比赛名次的判定者，同时也是竞赛的组织者。

因此，对裁判员的基本要求是：认真掌握比赛的规则，熟练掌握裁判方法，在裁判工作中做到严肃认真、公正准确、谦虚谨慎、团结协作，尽心尽力的完成裁判工作任务。一、田径运动竞赛前的准备工作为了保证田径运动会的顺利进行，裁判组应在竞赛组领导下，做好下列赛前准备工作：（一）组织和培训裁判队伍具体工作是：根据运动会规模选聘裁判员，进行裁判员分工，组织裁判员学习竞赛规程与田径竞赛规则、研究裁判方法和进行现场裁判实习，统一思想，统一认识。

在此基础上，要求各裁判组制定工作计划，使每个裁判组都成为一个能战斗的集体。（二）召开好各种会议 1、全体裁判员大会 2、裁判组会议 3、主裁判会议 4、领队、教练员会议（三）做好裁判器材和用具准备各裁判组要提出裁判工作所需的器材和用具清单。

对于领到的裁判器材和用具要落实专人负责，以保证比赛裁判时使用。（四）做好比赛场地和器材检查各裁判组于赛前必须到现场检查场地和清点器材。

检查后，提出场地修整和器材添置意见，交场地器材组解决。二、田径运动竞赛的主要规则进行田径运动竞赛的裁判工作，需要掌握田径竞赛规则。

由于基层单位举办的田径运动会属于群众体育比赛的性质，因此，竞赛规则应从实际情况出发，参照中国田径协会审定的《田径竞赛规则》执行。对于有变动或另行制定的竞赛规则，应在竞赛规程中或领队教练员会议上进行说明。

（一）田径比赛通则方面 1、参加比赛的运动员必须佩带号码，否则不得参加比赛。 2、径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。

3、径赛运动员挤撞或阻挡别人而防碍别人走或跑进时，应取消其该项比赛资格。 4、如果一名运动员参加一个径赛项目，又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有3次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次。）

的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。

5、判定名次和成绩相等判定名次的方法。径赛项目中，判定运动员到达终点的名次顺序，是以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿的垂直面的先后为准。

以决赛的成绩作为个人的最高成绩，而不以预、次、复赛的成绩判定最后名次。田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。

高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。全能运动项目，以各运动员全部项目得分的总和排定名次。

如遇两人或两人以上成绩相等，应按下列规定处理：在径赛的预、次、复赛中，按成绩录取最后名次时，有两人或两人以上成绩相等，如对下一赛次或决赛人数没有影响，则成绩相等的运动员都应录取；如有影响，则应抽签决定进入下一赛次的人选。此种抽签应在有关裁判长领导和组织下，成绩相等的运动员自己抽签决定。

决赛中出现第一名成绩相等，裁判长有权决定这些成绩相等运动员重新比赛，则名次并列。其他名次相等时，则并列。

田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。

如成绩仍相等：如涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳高为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。

决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其它名次时，成绩相等的运动员名次并列。

田赛远度项目的比赛如有成绩相等时，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩相等，则以第三优成绩判定，余类推。

如仍相等，并涉及第一名者，则令相等的运动员，按原比赛顺序，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。全能运动比赛如总分相等时，应以单项得分多的项目较多名次列前。

如仍不能判定时，则以任何一个项目单项得分最多者名次列前。团体总分相等时，应以破记录项目、次数多者名次列前。