户外驴友演讲稿

1.户外运动作文

今天，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云。

这时我和妈妈及妈妈的同事一起乘着车前往笑翻天乐园，一路上有说有笑，不知不觉就来到了目的地。笑翻乐园坐落在广州黄埔区丹水坑风景区，是新兴的户外运动场，这里山虽不高，却绿荫蔽天，景色幽雅，灵气万千，泉水潺潺，古荔成林，空气怡人，让人感觉仿佛走进了大自然的怀抱里。

笑翻天乐园以“新奇独特有惊无险拓展运动”为主题，来挑战人的智慧和勇气。在园内我看见惊险的项目可多了，有冒险的“山上大网”，有令人狼狈不堪的“龙潭飞渡”，有令洋相尽出的“天罗地网”，有让人尽显胆识的“凌形桥”，还有倒挂在半空中的“钢丝铁索桥”……然而，最吸引我的是“天罗地网”，它全身布满了蜘蛛网，外形像一只巨大的碗，开始，我一会儿在网上蹦蹦跳跳，一会儿在网上学着《水浒传》里的‘鼓上蚤’时迁飞檐走壁的动作和样子。

忽然，一个震耳的声音从我耳边闪过说：“小孩！那是比赛项目，快下来，我只好灰溜溜下去了。但我并没甘心，又趁指挥员不注意，混在大人之间加入比赛的行列。

只见这列队伍拼命往前爬。而我差点落在队伍后面，我也不甘示弱的往前爬，好不容易爬到中上层，这时，我已经累气也喘不过来了。

我想歇一会儿，但又怕耽误他人，唯有继续努力向前爬。我就像猴子一样，捉着钢丝一步一步的爬上了终点。

啊！我回头一看，我居然凭着个人的智慧和勇气，穿越了惊险的天罗地网。啊！这次的户外运动多有意思啊。

2.我的第一次户外运动作文

我的第一次户外运动今年五一节的时候，我和爸爸妈妈参加了一次户外运动，给我留下了深刻的印象。

户外运动是指在野外爬山穿越，亲身感受大自然的魅力。我第一次参加户外运动，是跟随开心户外探访《水浒传》中说的清风寨，据说清风寨是水浒中小李广花容的山寨，因为我非常喜欢水浒中的英雄好汉，所以很期待这次旅行。

在路上，我和小朋友们玩得很开心，经过一路颠簸，我们到达了山脚下，因为户外运动的口号是走别人没有做过的路，所以登山得路比我想象的要难走得多，有些地方甚至没有路，杂草丛生，需要边走边找路，走了一段路后，我就感觉没意思，不想走了，爸爸妈妈就开始鼓励我，一起爬山的伙伴也相互打气，并唱起了歌，在大家的相互激励中，我们继续向山顶进发，我也发现山上的风景其实很美丽，漂亮的野花、葱郁的绿树、飘香的槐花还有形态各异的山石，更惊奇的是我还发现了一群奇异的黑蝴蝶，经过3个小时的跋涉，我们终于到达山顶，站在山顶上，眺望远方，顿时感到心旷神怡，也真正体会到一览众山小的魅力，也明白了妈妈为什么说贵在坚持。经过简单的休整后，我们开始下山，沿着古老的寨墙，追忆着水浒英雄的故事，我们到达了清风寨最惊险的三门洞，据说这里是当年的藏兵洞，进入山洞的路非常非常陡峭，仅容一人通过，当时我很害怕，就不想再爬了，爸爸就鼓励我挑战自己，战胜自己，最后我在大人的帮助下终于成功的进入山洞，我感觉自己很棒。

在下山的路上，我们还经历了一段很难走的山路，大家相互扶持才安全的走了下来。通过参加这次户外运动，我收获了很多，户外运动不仅能走进大自然、感受大自然，还能锻炼身体，磨练意志、挑战自己，同时我也学会了互相帮助、团结合作的精神。

Q Q208234投稿。

3.户外驴友怎么相处

1、尝试着说无关紧要话

人与人的交往归根到底就是语言的交流，你不说话别人永远不知道你在想什么。交流的较高层次是知道对方爱好什么，然后投其所好。然而作为驴友，我们很难快速了解别人喜欢什么话题，这时候敢于说一些废话就特别重要了，废话聊天过程中我们可以从不同层面了解一个人。如果发现在某些聊天过程中发现了对方在某一阶段话特别多，那么他感兴趣的点或者就在那里。

户外驴友怎么相处

2、克服自己的自卑心理

自卑心理人人都有，有时候它可以让人发愤图强，但在人际交往中他却是大害。人们都习惯和比自己强的人交往，这样可以让自己学到更多的东西。因此和驴友交往中一定要表现出足够的自信，该说什么就说什么，唯唯若若直接就会把自己的档次降的很低。这样的结果只能导致你在和别人交往中陷于弱势。

3、不要怕麻烦驴友

一个人最大的失误就是对于别人的宽容比自己身边的亲人还要多。这是大部分人不可改的天性，而我们恰好可以利用这个。其实我们总习惯于向自己最熟悉的朋友寻求帮助，而忘却了身边不太熟悉的朋友。其实在两人交流过程中都想给别人留下好印象，这个时候给予别人帮助自己的机会。不仅不会招致别人的坏感，还能让别人意识到自己有种被需求的感觉，会对你印象会大大提升。

4、交往要注意分寸

有一类人是那种不怕人的性格，就像“人来熟”，见到驴友后，就不停地跟人家说话，这种情况通常会让人觉得有点唠叨。交往禁忌说起自己来没完没了，让驴友打开话匣子，可以从介绍自己开始，但不是让你炫耀，所以说自己的时候不要没完没了。有些人说自己的经历，喜欢反复详细地说，却没发现对方的笑容已经僵硬了。不过还是不要跟驴友走得太近，要遵循“三不借”“三不问”“三不准”的原则。

4.户外拓展训练开场白

时间差不多了，（大家都已经到齐了），那我们抓紧时间开始了（最洪亮的声音）“xxx公司的伙伴们，大家上午好”（面带微笑的说）“有点乱，是吧？接下来，我们会有一次整齐的，好！请大家按照我们拓展训练中学员与老师互相问候的方式来做，当我向大家问号的时候，请大家用一个字来回答我，这个字就是“好”我希望大家给我的这个反馈又整齐又响亮，能喊出我们公司人的威风和气势”。

“xxx公司的伙伴们，大家上午好”“不会吧，是不是没有吃饱？怎么这么多的人还没有我一个人的声音大？让我们再来一次，” “xxx公司的伙伴们，大家上午好”“嗯，谢谢”我现在是xxx培训公司的培训师，我姓x叫xx，首先呢，非常高兴今天有这样一个机会和我们在座的各位朋友相会在这里并将一起度过两（一）天拓展训练的时光，我代表xxx培训公司的所有教练和工作人员向大家表示热烈的欢迎，欢迎大家来到这里做拓展训练。

5.“驴友”一词从何而来

“驴友”一词源自网络，“驴子”起源于新浪网， “驴友”最初由新浪旅游论坛传出，是旅游的旅的自助游谐音，泛指参加旅游，自助游的的朋友。

但是将驴友文化推动普及的则是中国户外资料网，也就是目前内国最大的驴友论坛。这类朋友互称驴友。

但现在更多地是指背包客，就是那种背着背包，带着帐篷、睡袋穿越、宿营的户外爱好者。简单的说“驴友”就是户外运动的爱好者。

在我国开展的主要户外运动包括远足、穿越、登山、攀岩、漂流、越野山地车等。这种属于驴友的运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。

因为可以拥抱自然，挑战自我，锻炼毅志以及团队合作精神，提高野外生存能力，所以深受青年人的喜爱。随着人们生活水平的提高，户外运动和驴友越来越受欢迎，日益成为关注的焦点。

6.驴友户外登山社会问题的高考作文

有些山友首次登山，总希望能一口气翻越山顶，事实上这既是不易办到的事，又隐藏着较多的危险性。

因为当登山之际，随着高度的不断增加，心脏的负荷也越来越大，具体表现为心率加快、心搏加强，血输出量增多，心脏氧耗量增大。

因此，登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。上山容易下山难，有爬过山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实上未必如此。上山时尽管确实需要付出较多的能量，但下山时的安全性却远比上山时小。而且下山时小腿肚（腓肠肌）高度紧张，以至从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。

补救的办法是切勿一口气冲下山，其间多加休息，休息时应不断用双手按摩腓肠肌，以使痉挛解除，血循环改善。

另外，下山走得太快，人体有运动惯性，有时会产生不能及时减慢或止步的情况，甚至会绊脚摔倒滚下山来，非常危险。

7.“驴友”一词是怎么来的

“驴友”一词源自网络，“驴子”起源于新浪网， “驴友”最初由新浪旅游论坛传出，是旅游的旅的谐音，泛指参加旅游，自助游的的朋友。

这类朋友互称驴友。但现在更多地是指背包客，就是那种背着背包，带着帐篷、睡袋穿越、宿营的户外爱好者。

简单的说“驴友”就是户外运动的爱好者。目前在我国开展的主要户外运动包括远足、穿越、登山、攀岩、漂流、越野山地车等。

这种属于驴友的运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。因为可以拥抱自然，挑战自我，锻炼毅志以及团队合作精神，提高野外生存能力，所以深受青年人的喜爱。

随着人们生活水平的提高，户外运动和驴友越来越受欢迎，日益成为关注的焦点。但是配备如：冲锋衣裤、抓绒衣、头灯、GPS、名牌背包、野外露营用品等这些装备的人不一定是“驴友”， “驴友”也不一定配备这样的装备。

一般旅游与驴友的户外运动的差别在于，一般旅游是指出门以旅游的方式享乐的活动，交了钱别人可以为你安排一切，不用担心吃喝拉撒睡，放心享受旅游的乐趣就可以了。而驴友通常自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，是一种更为自由、独立的旅行方式。

另外，一般旅游与驴友的户外运动的差别可以说是精神层面上的差别，正如一位网友提到的：在旅途中，你会看到，身着朴实衣着、背负大背包、摄影包，入乡随俗，低调地与当人打交道，他们能获得更多获得的感受，旅行结束后，他们又是以独特的视角把沿途记录的所见所闻，用相机、文字等方式展现在大家面前，通过这些载体，你能感受到她/他不同的心灵和人生感悟。所以说，“驴友”更是一种需要精神支持的生活方式。

是不是“驴友”没什么关系，是“驴友”也没什么特别的，不要把“驴友”当时髦概念，与那些没有本质联系的事物连在一起，那样只会成了“皇帝的新装”一样的笑柄。