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    求一篇大学生心理学结课论文

    随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题.各个大学都开办了心理学这一课程,我们学校也不例外,我有幸也参与了这门课程的学习。

    通过这学期对大学生心理健康教育的学习,我认识到了心理健康的重要性,比如第二堂课“认识你自己”,老师让我们写出20个词语描述自己,然后根据自己所写的描述分析自己的心理情况,此时我才第一次真正更好的认识了自己,发现了自己的一些心理问题,例如20个词中只有12个勉强算是积极评价,有点自卑等。然后通过后续部分的学习,我又找到了一些能够针对自己心理问题的解决办法,如通过良好的心理暗示提高自信心,对“理想我”和“现实我”之间差距的存在正确对待,并且对两者之间的缩短充满信心,努力让自己处于良好的,积极的自我体验中。重视积累成功的愉快体验,以不断获得自信;根据自己的实际情况确立行动目标,使之容易实现,自尊心、成就感获得满足从而自信心增强等。我不得不承认,这些方法对我自身真的有作用。这不仅增强了我的自信心,而且还增强了我都这门课程的了解与兴趣。

    当然大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。

    虽然心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长久的甚至是一生的。要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,这门课程正是给与了我这些方面的知识与启示,从此就能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!我有这样的信心!

    心理学论文方向-求一篇1500字左右的心理学小论文

    古人云:“开卷有益”。

    常读书和常思索,会使我们勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省,既不惮于正视自己之短,又要努力探究补救途径,更要擅于总结自己的或同行的成功经验,从中提炼出可供借鉴的精华,为理论的突破夯实根基。读《学与教的心理学》,我想对自己及老师们说一句:读书,能使您的知识变得更丰富,若干年以后,“教科书在您眼里瞅来便浅易得像识字课本一样了” 我阅读了《学与教的心理学》这本书,读完后深有感触,这本书中提到的许多的教学机制、教学理念,与我们的教育教学息息相关。

    读后使我的业务水平有了进一步的增加,对学生的心理以及学与教的心理有了更深刻的认识。教学是教与学的统一,只有老师和学生们的积极配合,才能达到教学的完美结合。

    《学与教的心理学》这本书包括了三部分:教师与学生心理,学习心理,教学心理。它将新的学习论和教学论及其教学设计技术贯穿全书。

    采取了以学校学习和教学中的心理学问题为基本线索,介绍和剖析学与教的重要方面和主要环节的心理学理论与应用。论述了学习类型与教学条件的互相关系,学生人格特征与教学处理的互相影响,师生间和同学间的交互作用,等等。

    我先谈谈对教与学的心理学的认识,当然这些是来自对书上内容的吸收和思索。 学与教的心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来,阐明学生的知识、技能和品德的习得过程,以及教师如何为学生有效学习创设适当条件,促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。

    它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。 它涉及学校教育过程中的全部心理现象和规律。

    一方面深刻的体会到教与学这是两个互相影响和促进的过程,对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的;另一方面,我也认识到教学它是一个完整的过程,而在每一个过程全部应当有准确的理论往指导,这样才能更好地促进教学。 教与学的心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教与学的心理学则研究在教育教学条件下教师与学生心理活动的规律及应用。

    从书中,我认识到以下几个方面的问题: 1、我国教育面临着从“应试”教育向“素质”教育的转轨。 要增加学生的素质,首先要使教师队伍具备良好的素质。

    要更新我们教师的教育观念和增加自身教书育人的技能。 2、中、小学教育的对象是青少年学生。

    学生的发展既是教育目标,又是教育的基本依据。教师要想取得预期的教育效果,必须了解学生发展的基本规律及其学生的个体差异。

    在教学中我应把握学生的认知特征,促进学生的认知发展。 3、帮助学生有效地学习是教师的天职。

    若要有效地帮助学生学习,便必须明白得和熟练地运用学习规律。所以我们教师要晓得学生认知本事、动作技能和态度与品德学习的过程和有效学习的内部与外部条件。

    4、教师必须学好教学心理学才能使习得的学习论原理转化为教学技能。 为我们的教学决策提供心理学依据和应用技术。

    5、教学设计是一项复杂的技术,要许多心理学和教育学知识作指导。教师必须晓得并理解课堂教学的普通过程。

    课堂上的任何教学办法或技术的选用必须适合教学目标的要。激发和维持学习动机是教育教学过程中的一个重要环节。

    教师要顺利完成教学各个环节的任务,必须自始自终对课堂进行有效的管理。 6、学习的测量和评价是教学过程中的重要环节,也是教育心理学的重要组成部分。

    教育的目的在于引发学生行为或倾向的改变,因此,教师便要善于运用测量来评价学生学习后的情形。目前,教师往往忙于教学,比较重视教材教法的研究,而忽视测验的信度和效度问题,更谈不上运用测量来改进教学。

    可是,事实上,考试影响着教与学,错误的考试引导错误的教与学,影响教学质量。 自己收获和体会: 《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点,并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。

    作为一名教师,了解学生、了解学生的学习,学会如何有效指导学生学习将是他职业生涯中最重要的事情。 教与学应是不分离的,它便是一个共同体,有助于我们更好地认清教学的实质。

    学会全面地往洞察全部,学会将教学置于“共同体”中,学会在整体中往把握;不再教学分离,既要认识到自我的局限,又要善于往发掘自身的潜能。 培养学生的思维本事、逻辑本事、表达本事、思辩本事、交际本事和创新精神则永远是教学最本质的核心。

    明白了学习的本质是人类个体的自我意识和自我超越,我相当认同“终身学习”和“学习社会化”的观念和模式。在学校,学习的不是死的知识,而是学习的本事,学习要伴随着人的一生,要学会学习。

    没智慧,知识本身是没用的。学习不仅是课堂中的事,要创造学习化的社会,我们自己也应该学会在生活中学习,在学习中生活。

    让学生更新了本身原有的学习观念,以前只是注重知识,技能的学习,而忽视了情感,态度,办法,道德品质和行为习惯的学习,而这些方面是相当重要的;注重学习活动的创新性,以前习惯于接受老师。

    心理学论文范文 1500字

    大学生人际关系心理分析摘要: 马克思曾说过:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”

    正如大学生的人际关系,可以从大学生的整体来研究他们存在的种种问题,但是相对于大学生个体的心理健康而言,他们对人际关系有不同的观念与看法,影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。从心理健康的角度分析,影响人际交往障碍的主要原因有认知因素、情感因素和经济因素,要解决这些障碍,就要从这几个因素分析,另辟奚径,,不仅有赖于教育观念的转变,更依赖于教育教学活动模式的变革。

    还要加强人际关系的理论学习,转变观念;注重人际交往的技能培养,重塑个性。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标,也是其今后事业发展与人生幸福的基石。

    【关键词】:大学生 人际交往 人际关系 心理一、人际关系的定义社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。

    中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人际关系有不同的定义,最具代表性的有:1.人与人之间相互认知,因而产生的吸引或排拒,合作或竞争,领导或服从等关系。

    2.指在某一段时间里与某人经常保持的社会接触。3.人与人之间,相互交往的过程,借由思想,感情,行为表现的相互交流,而产生的互动关系。

    4.个人与个人之间的互动关系,更广义的人际关系包含文化制度模式与过程方面亦是社会关系。5.人际关系可说是人与人之间,在一段过程中,彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系,广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。

    6.人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。3/10二、人际交往过程中的心理效应1、首因效应在人际交往活动中,我们会很重视开始接触到的信息(包括容貌、语言、神态等),至于后面的信息就显的不是那么重要了,这种心理称之为首因效应。

    首因效应启迪我们一方面要给他人留下良好的第一印象,另一方面又要在以后的交往中纠正对他人第一印象的不全面的认识。2、近因效应近因效应,是指最近一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。

    最近一次交往留下的印象,往往是最深刻的印象。一般而言,熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用,因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。

    3、光环效应又称晕轮效应,是指在交往的过程中,我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面,由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用,正所谓情人眼里出西施。

    4、投射效应投射效应是指在交往的过程中,我们总是假使他人和自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到他人身上,从而形成对他人的印象。有时候,我们对他人的猜测,无形中透露的正是自己。

    所以,我们不要瞎猜别人的坏处,不要那么小心眼,不要以小人之心度君子之腹。5、刻板效应刻板效应是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。

    在人际交往中,我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。刻板效应有利于总体评价,但对个体评价会产生偏差。

    比如,农村来的同学认为城市来的同学见识广,而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。4/10三、建立良好人际关系的原则1、尊重原则尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。

    自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。

    只有尊重别人才能得到别人的尊重。2、真诚原则只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。

    没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。3、宽容原则在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。

    这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。人不犯我,我不犯人。

    人先犯我,礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷,这样我们会浪费很多时间,同时也变得很自私自利变得很渺小。

    4、互利合作原则互利是指双方在满足对方需要的同时,又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择,双向互动。

    你来我往交往才能长久。在交往的过程中,双方应互相关心、互相爱护,既要考虑双方的共同利益,又要深化感情。

    5、理解原则理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。

    有道是“千金易得,知己难求”,人海茫茫,知音可贵啊!善解人意的人,永远受人欢迎。6、平等原则与人交往应做到一视同仁,不要爱富嫌贫,不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相。

    心理学论文题目范围

    初中教师职业压力研究小学生成功发展能力结构的研究中学生控制源、自尊与人际关系发展的研究初中生自我概念与社会行为发展特点及关系的研究中美青少年人格教育比较研究青少年压力应对的维度、结构及相关研究沙盘游戏作为儿童心理教育技术的探索大学生焦虑与自我概念、应付方式的相关研究分校、合校教育模式对澳门中学生性别角色认知的影响中学生一般自我效能感、认知需求和创造性的关系研究故事情境对儿童理解白谎的影响城市幼儿园幼儿的焦虑问题及辅导策略研究现代中学生非智力素质的因素分析及其培养澳门中学生心理素质研究对山东、广东体育高考生使用兴奋剂的心理调查大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究大学教师工作压力的现状及其与人格维度关系的研究河南省大学生孤独感结构研究大学生一般自我效能感及其与应对方式、心理健康关系的研究多校区大学学生心理健康教育模式研究大学生心理健康教育:成就、困境、出路离异家庭大学生心理健康问题调查与研究大学生网络心理问题及其成因分析研究书写训练对于帮助克服考试粗心现象的实验研究青少年学生公正价值观的心理学研究中学生创造性内隐观的调查研究大学生成人依恋的测量及相关人格研究儿童的欺负行为和自我概念的相关研究大学生情绪归因的特点及其与气质的关系研究多元智能的多元测评研究大学生人格特质对心理健康观的影响3~9岁儿童气质发展及其与个性相关因素关系的研究(博士)汉藏族大学生心理品质的跨文化比较研究职校生成就目标与心理健康关系研究初中生心理健康状况及其干预实验研究中学心理健康教育与英语课堂教学整合模式的研究提高中专学生能力素质和心理素质的探索与实践浅谈非智力因素对创造性思维的影响上海市高一学生焦虑及影响因素的研究社会转型期教师人格发展研究中学评优不公及其对教师心理影响的调查与对策研究罪错青少年的心理健康与父母教养方式、人格特征、罪错类型之间的相关研究宁波市小学生学习困难的原因分析与心理特征研究自我调节学习理论及其教学意义上海大学生价值观与心理健康的相关研究儿童“析取”范畴获得的内隐学习和成分分析研究团体指导提升大学生情绪调节能力的初步研究重点高中学校心理健康教育模式研究支持建构主义学习环境的概念图的设计与应用研究东北边远地区中小学生心理健康状况调查分析及干预策略初二学生知觉到的教师期望与自我价值感及成就目标的关系及干预研究我国当代大学生心理健康教育探讨家庭因素对中学生自我效能感的影响研究高校青年教师心理健康训练模式的构建高校特困生心理健康与成才——江南大学特困生个 案调查研究学校心理辅导师资的专业化发展研究理工科大学生焦虑状态下的行为特点研究心理教育活动论(博士)温州市寄托儿童人格及其它心理特征研究民办高校新生挫折及其应付方式的研究论小学心理健康教育中的家校合作福建省卫校生心理健康及人格状况调查与教育途径福州市重点中学高三学生心理健康状况研究农校生心理健康状况及教育对策信息时代中学青年教师心理健康问题的探析关于中学人格教育之研究畲族中小学生心理健康状况的调查研究福建省高中生心理健康状况研究小学儿童对说谎的理解及道德评价研究初中生对教师差别行为的认知及情感反应的研究大学生心理冲突与应激水平、主观幸福感及应付方式关系的研究论高校教师心理压力及其化解大学生归因风格、价值观和寻求社会支持与帮助的关系研究高职生应激源、应付方式与心理健康的关系广州市中学教师工作压力调查研究网络文化对广州大学生心理影响的研究——关于网络成瘾症的心理分析慢性病儿童心理特点研究Wallance自我概念量表在中学生中的应用儿童自我概念与重要他人评价的相关研究培养元认知能力 教学生学会学习湖南省小学高年级学生考试焦虑的初步研究小学生行为问题、自杀意念及其相关因素的研究高三学生高焦虑调适方法的探索性研究大学生自尊与自我效能感及归因的相关研究医科大学本科生心理健康状况的分析与心理健康教育策略延吉市中小学心理健康教育现状的分析与思考学校环境、教学归因对小学教师教学效能感影响的研究4—12岁汉族、彝族儿童认知与社会认知维度水平比较研究小学离异家庭子女心理问题及教育对策的比较研究青少年学生攻击性行为的心理分析与教育对策整合范式下的心理健康标准研究高校心理咨询模式构想论大学生的心理素质及其教育初中生学习疲劳影响因素调查及对策分析中学生心理应激发展性特点研究统招生、成招生学习心理差异分析及对策研究高中教师工作压力、心理健康及其关系的研究交往的心理学审思及其在教育改革中的理性定位中小学学习困难学生的焦虑及其与父母教养方式、父母人格之关系研究贫困大学生心理健康调查及其干预性研究个体面对灾害行为反应的心理基础及教育对策视障儿童与正常儿童自我概念和个性的比较研究视障儿童和正常儿童“河内塔”问题解决过程的比较研究盲童与正常儿童类比推理的比较研究中学生空间图形认知能力发展的研究学习动机与学习策略的实验研究大学生的父母教养。

    用心理学认识自己 ,论文2000字,大家帮帮忙

    用心理学认识自己 ,我们可以发现没有没有原因的行为。

    人的行为,尽管错综复杂,但却是可以解释、可以预测、可以控制的。

    它,具有可认识的发展模式,并受其自身内在逻辑的制约。

    人快乐,是因为笑;

    人伤心,是因为哭;

    人恐惧,是因为战栗;

    ……

    心理学的研究,向我们揭示了左右人的行为的人的头脑中的各种诡谲。

    由此,我们可以认识到,人的有机体内部,始终存在着生命冲动的本能倾向,这种本能倾向,乃是由于有机体受到环境刺激作用而激发,以这种本能倾向为基础,寻求自身意象格局居中守正实际上策动着人的每一种行为。人的这种本能倾向,或者,通过简单理性,在自然行为中获得满足;或者,通过复杂理性,在冲动行为、有意行为、幽默行为、攻击行为、嫉妒行为、反态行为、过失行为、退行行为、代偿行为、投射行为、补偿行为、升华行为、堕落行为、性行为、白日梦行为、变态行为乃至自杀行为中获得满足;或者,通过第三条途径,在梦的行为与泄精/行经行为中获得满足;或者,通过最后一条出路,在精神病症中表现出来。

    ……

    只要抓住了人所共有的这些要素,我们就能够比较清楚地认识人的行为,辨察人的内心欲求,而这,正是解释人的行为、预测人的行为、控制人的行为的前提条件。

    知人者智,自知者明;强行者有志;胜人者有力,自胜者强。

    仁者见仁,智者见智;物以类聚,人以群分;欺诈成性的人往往都以人人相欺之类来为自己辩护;敌意心强的人总是想他人在憎恨自己。

    将要背叛的人,言辞惭愧不安;内心疑惑的人,言辞杂乱无章;善良的人,话少;浮躁的人,话多;污蔑好人的人,言辞游移不定;失职误事的人,言辞迂曲不明。

    勇敢的人刚毅,可以用愤怒激怒他们;智慧的人有谋略,可以用信义说服他们;仁德的人不虚假,可以用正义责难他们;位高的人轻权,可以用奉承讨好他们;财大的人轻利,可以用名望威吓他们;贪婪的人重财货,可以用物质引诱他们;不肖之徒容易被吓住,可以用危难去吓唬他们;愚昧的人不通事理,可以用假装诚信去欺骗他们。

    跟智慧的人说话,要靠渊博;跟笨拙的人说话,要靠强辩;跟善辩的人说话,要靠扼要;跟高贵的人说话,要靠气质;跟富有的人说话,要靠高雅;跟贫穷的人说话,要靠利害;跟勇敢的人说话,要靠果断;跟卑贱的人说话,要靠谦恭;跟负过的人说话,要靠鼓励;跟上进的人说话,要靠锐意进取。

    ……

    对人的行为的研究,永远是一门深奥的学问。

    光了解人所共有的诸要素还显然不够,我们还必须循此而进,注意人与人之间的基本区别,运用人的性格分析的基本知识去成功而有效地理解人的行为,揣度人的心灵深处的欲求,而这,正是解释人的行为、预测人的行为、控制人的行为的关键。

    一旦我们掌握了人所共有的诸要素,能够“问之以是非而观其志;穷之以辞辩而观其变;咨之以计谋而观其识;告之以祸难而观其勇;醉之以酒而观其性;临之以利而观其廉;期之以事而观其信”,精于揣情摩意,分析一个人的性格,对一个人的性格的微妙之处能够做到概要的了解,懂得什么样的刺激在什么样的情境下作用于一个什么样性格的人会引起什么样的反应,效法一个人的内部动力系统运行的道理,我们就不难知其所图,理解一个人特定的行为和言谈究竟意味着什么,发掘一个人行为背后所隐藏的意义,从而,以相当的精确性来解释人的行为。

    同时,与人谋事,只要我们能够“知其习性,以引导之;明其目的,以劝诱之;谙其弱点,以威吓之;察其优势,以钳制之”,时刻留心不忘其所图,我们同样也就不难一眼把人看穿,料定一个人在某种场合下将为何行动以及会如何行动,从而,以相当的合理性来预测一个人的行为,以相当的有效性来控制一个人的行为。

    心理学论文格式

    这是重庆师范大学的心理学论文格式,你可以参考一下。

    其实各个学校有自己的论文格式要求,你可以问问老师。(论文标题)重师毕业论文理科版样式(小2号黑体)——(副标题)作者必读 (3号宋体)(空一行)化学学院 化学(师范)专业 2004级 张飞(小4号仿宋体,居中)指导教师 赵云(小4号仿宋体,居中)(空一行)摘 要:“摘要:”二字请用5号黑体加粗。

    内容部分请用5号宋体。从第二行开始文字不缩进。

    关键词:关键;排版;要求(“关键词:”用5号黑体加粗。内容部分用5号宋体)Abstract:英文摘要的“Abstract:”用Times New Roman体加粗。

    英文摘要的内容部分用Times New Roman体。Key words:keyword;keyword;keyword(抬头用Times New Roman体加粗,内容用Times New Roman体)(空一行)这里开始是正文部分,请用小4号宋体排版(除了标题、图、表之外).(空一行)1 这是一级标题 (4号黑体)(空一行)一级标题左顶格,上下各空一行. 所有标题序号请用阿拉伯数字,标题序号与标题之间空1个字位(即2个空格位)以下遇到一级标题时,请参照此处的标注执行,不再重复。

    1.1 这是二级标题 (小4号黑体)二级标题请用,左顶格,标题序号与标题之间空1个汉字位[1]。以下遇到二级标题时,请参照此处的标注执行,不再重复。

    1.1.1 这是三级标题 (小4号宋体)三级标题左顶格,标题序号与标题之间空1个汉字位. 以下遇到三级标题时,请参照此处的标注执行,不再重复。1.2 这是二级标题 以下遇到二级标题时,请参照此处的标注执行,不再重复。

    (空一行)2 图表的要求(空一行)2.1 插图插图中的文字一律用5号宋体,图的标注如“图2-1 混沌电路图”用5号黑体,居中排,其中“图2-1”为图序,“混沌电路图”为图题,图序与图题之间空1个汉字位.。(1) (2) 图2-1 混沌电路图 2.2 表格表格使用三线表,表中的文字一律用5号宋体,表的标注如“表2.1 各年设计实验表”用5号黑体,居中,其中“表2.1”为表序,“各年设计实验表”为表题,表序与表题之间空1个字位。

    表2.1 各年设计实验表实验数 (空一行)3 数学符号的要求数学上的“定理、性质、引理、推论、定义、注、证明、例”等用小4号黑体,缩入2个汉字位,后空1个汉字位。定理的内容用小4号宋体,如:定理1 假设下面的条件成立,则……。

    (3.1)(空一行)4 参考文献的要求(空一行)“参考文献”用小4号黑体,左顶格,上空2行. 参考文献的内容请用5号宋体,序号用[1]表示,内容与序号空一个汉字位。具体的排列次序和样式请参照下面的例子。

    参考文献:[1] 夏道行,吴卓人,严绍宗,等. 实变函数论与泛函分析[M]. 北京:人民教育出版社,1978. 88-90. [2] Zhang S N. Boundedness of finite delay difference system [J]. Ann of Diff Eqs, 1993,9(1):107-115.[3] 时宝,王志成,黄立宏.有限时滞差分系统的的渐近稳定性[C]//全国第五次常微分方程稳定性会议论文集.大连:大连海事大学出版社,1996:30-33.[4] Hale J K. Theory of Functional Differential Equations[M]. New York: Springer-Verlag, 1977:34-45.[5] 万锦堃. 中国大学学报论文文摘(1983-1993) 英文版[DB/CD].北京:中国大百科全书出版社,1996.。

    求心理学论文两篇

    如何完善自己

    人的一生可以供自己选择的机遇真的没有几个,如何完善自己,可能就是人生一个选择吧!

    如何完善自己呢?

    1在思想上

    思想上要积极上进,要有忧国忧民的思想,其中对自己的祖国、家庭、单位应忠诚,只有这样才能形成一个较好的心态,且是积极的。

    在人际关系上,要抱着如何帮助别人,如何善待他人的思想,这样就形成了一个良好的人际关系网,催生了一个坚强的群众基础。

    2 在思索上

    一个事情的出现必定有出现的原因和条件,一个事物的存在必定有其存在的道理,我们不能强求自己完全去探索新的世界,但我们可以去感觉这种存在,思索这种存在,这样,我们就在感觉、思索世界的同时,养成了一个良好的习惯。

    3 在逻辑上

    发现问题、分析问题和解决问题是建立在一个较强的逻辑思维体系上的。

    如何使自己善于发现问题,如何使自己在处于一个平淡的环境中去发现平淡中的不平淡,由此而会产生对这个世界的各种不同的看法与主张,这样世界才会变得更加精彩。

    如何使自己能分析一个问题背后的背后,这样就需要控制自己的情感,因为往往是这些带有主观色彩的主张使我们深信不疑,从而蒙蔽我们的视听。

    在发现、分析一个事物之后,如何找到解决问题的办法,虽然需要一定的人生阅历,但战略是一致的,在多重选择中去伪存真,才能真正找到解决问题的办法,从而完成由发现-分析-解决的进化与轮回,长此以往,定使自己形成一个鲜明的思维模式,一些看似繁琐的事情往往就会变得容易,即使不能完全把握,但也会使自己处于最佳的状态。

    4 在胸怀上

    一个人的胸怀直接决定着一个人的成就,宽广的胸怀不是与生就有的,只有经过一些深度的思索和经过许多的历练之后,才能在胸怀上有所突破。

    在现实生活中,我们还都是比较幸福的,因为我们所处的条件是一些生活困苦家庭孩子所无法拥有的,也是他们所憧憬的;为什么别人认为的幸福却给我们带来了无穷无尽的烦恼呢,也许是因为私心,也许是因为贪念,也许是因为我们的不知足。只有彻底地放下心灵上的架子,放弃私心、放弃贪念,我们才会由此而变得更加简单,而世界却会由此而多了些绚丽色彩。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐讲的可能就是这种胸怀吧。

    5 在意识上

    意识这个东西很奇怪,人人都知道有这么一个词,可不同的人对其理解却千差万别。一个意识不强的人容易被环境所同化,容易产生一种避世的心理;没有意识的人无法充分地认识自己,在茫茫人海中失去了奋斗的方向,从而迷失自我。

    如何锻炼自己的意识,要从生活中去领悟,从工作中来感觉,不断地培养自己不同方面的意识,如市场意识、竞争意识、超前意识、风险意识、荣辱意识等,只有形成了意识习惯之后,虽然我们还不能前知五百年,后知一千年,但一定会形成一种高瞻远瞩的气质,长此以往,必能审时度势,在成长的过程充分地把握自我。

    6 在能力上

    个人能力是自己的根本能力,一个人一旦拥有了一定程度的个人能力,必定会形成一个较高的发展加速度,随着时光的飞逝,个人能力增加的速度势必会越来越快。不断地学习、不断地累积将会产生另外一个境界的学习和累积,当达到爆发点的时候,在一些特定的时刻,必定会将人生的发展推向新的高潮。

    7 在计划上

    好的计划比不好的计划强,不好的计划比没有计划强,讲的是计划在我们工作、生活与人生发展中的重要性。我们可以扪心自问,我们有计划吗?人生的、工作的、生活的、家庭的?绝大部分人的答案是否定的,若做为二十一世纪的有志青年来讲,这也许就略显的有些悲哀吧!

    8 在写作上

    人为什么会写作?因为是我们思想的需要!人类文明也是因为有了文字的记载而得以传承,因此,养成一个良好的写作习惯就显得异常重要了。

    写作不仅能对思想进行照相,还能给我们提供一个自我辨别的平台,只有对照不同时期的思想写照,才能从本质上了解我们是进步了,是停滞了还是倒退了。

    一篇工作随感,一个工作总结,一件事物的看法都将开发我们的智力,长此以往,升华的不仅仅是我们的思想,更包括我们的灵魂。

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    总结本学期上课所学的心里内容本学期普通心理学课程,我们学习了关于心理学的基础知识。

    心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学。首先,我们先对心理学整体问题进行了概述。

    我们研究了心理学的研究对象、研究方法和研究意义。关于心理学的研究对象,我们主要研究心理过程和个性心理;研究意义主要是了解人的心理、影响人的心理和正确对待不利因素,保持自己的心理健康;研究方法主要有观察法、实验法和心理测量法。

    此外,我们还讲述了心理学的发展历程,从派别和分支等进行了学习。然后,我们进行了心理学的具体内容学习。

    我们最先研究脑与心理的关系。由于人脑的思维方式不同,人们才有了唯物主义与唯心主义之分。

    我们对大脑进行研究,得出“脑是心理的器官”的结论。脑由大脑、小脑、脑干、间脑、边缘系统等组成,结构非常复杂,是世界上迄今所知的最复杂的物质。

    我们还学习了神经细胞和反射。在脑的机能定位方面,我们学习了额叶、顶叶、颞叶、枕叶几个方面,并对脑机能的左右分工与合作、男女脑功能的差异进行了详细讲解。

    第三章,我们学习了感觉与知觉。感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

    它负责提供身体内外的信息、保证机体与周围环境的信息平衡,是高级心理活动的基础。其中,我们重点讲了感受性和感觉阈限,以及他们对我们生活得影响。

    知觉是人对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性及事物各部分间相互关系的反映。知觉与感觉都是刺激直接作用的结果,感觉是知觉的基础,两者密不可分。

    但二者又存在区别,知觉具有选择性、整体性、理解性以及恒常性,它分为空间知觉、时间知觉、运动知觉以及错觉。第四章,我们学习了记忆。

    记忆是通过识记、保持和再现的方式,在头脑中积累、保存个体经验的过程。它是在头脑中保存经验的方式,保持的是个体经验。

    按存储时间,我们可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆与长时记忆。刺激停止作用后在短暂时间内保存的刺激痕迹叫瞬时记忆;刺激停止后,不经重复和复习而短暂保留的记忆叫短时记忆;长久保存的记忆叫长时记忆。

    可在1分钟以上,直至一生。进而我们学习了识记,即人获得和巩固个体经验的过程。

    可分为无意识记和有意识记。之后,我们又简要学习了保持和遗忘、再现与复习。

    第五章,我们学习了思维。思维是人脑对客观事物的本质属性和运动规律的概括的、间接的反映。

    它具有概括性、间接性的特征。思维与语言紧密联系而又相互区别:语言是思维的工具,思维是语言的内容;思维是不出声的言语,言语是大声的思维。

    思维分为直观动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维三个阶段。第二部分,我们研究了思维过程,它包括分析与综合、比较、抽象和概括和具体化几个方面。

    然后,我们又讲了解决问题,它是用一定方法从已知条件找出未知条件的过程。我们对其进行研究,分出阶段,分析影响因素。

    接下来,我们又研究了创造性思维的具体内容。第六章,我们学习想象。

    它是人脑对过去形成的表象加工改造,形成新形象的过程。具有预见、补充、替代、对生理,行为的反作用。

    想象分为无意想象和有意想象。无意想象是没有目的、不由自主地出现的想象,最常见的便是做梦,还包括妄想病和幻觉。

    有意想象是有预定目的,主动、自觉产生的想象,包括再造想象、创造想象、幻想几方面。第七章,我们学习注意。

    它是心理活动对一定对象的指向和集中,是认识选择性的高度表现。它具有指向性和集中性的特点,注意不是独立的心理过程,总与感知、记忆等心理过程相伴随。

    注意有选择功能、保持功能和调节监督功能。无意注意是指没有预定目的、不需意志努力的注意。

    有意注意是有预定目的、必要时需作出意志努力的注意。二者相互联系,不可分割,可相互转化。

    注意的特征包括广度(范围)、稳定性等。第八章,我们学习情绪和情感。

    情绪、情感是人对客观事物是否符合自己的需要的态度的体验。客观事物的复杂性和人的需要的复杂性,决定了情绪、情感的复杂性,具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。

    情绪情感可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪;分为心境、激情、应激三种情绪状态。按情绪情感的内容可分为道德感、理智感和美感。

    还简述了情绪的调节。第九章,我么学习了意志。

    意志是人有意识地支配、调节行为,通过克服困难,以实现预定目的的心理过程。意志行动的基本特征包括是自觉确定目的行动,随意运动是其基础,意志行动总是与克服困难相联系。

    挫折是一种情绪状态,是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,致使预期目标不能实现时产生的一种焦虑、紧张、沮丧的情绪状态。我们还学习了心理防卫机制。

    意志品质包括独立性、果断性、坚韧性和自制力。第十章,我们学习能力。

    能力是指人们成功地完全某种活动所必需的个性心理特征。然后我们又了解了智力和智力结构以及能力的测量。

    第十一章我们简要学习了气质和性格。气质是心理活动发生的速度、强度、灵活性等方面的特征,也就是平时所说的脾气、性情,是指人的心理活动的动力特征。

    广义的性。

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    美学家朱光潜说;“凡是美都必须经过心灵的创造。”

    青少年学生的良好心理素质,也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。因此,应当高度重视引导学生进行心理训练,这是发展和完善学生良好心理素质的必要手段,也是实施素质教育尤应采取的重要措施。

    我国有关机构近年来所进行的一系列心理健康状况的调查表明,心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明,我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。

    因此,应当普遍倡导和广泛开展心理训练,帮助青少年不断完善自我内在机制,缓解心理冲突,消除心理疾患,增进其心理平衡和人格系统的健康发展。 人的一生的每个阶段都有自己特定的困惑和修身养性的要求,“通过自我冲突,达到自我完善可列为人的一种欲望,即列为在实际上是潜在的一种趋势,人应该成为自我完善的人,也可以成为自我完善的人”。

    例如,怎样提高学习效率,怎样使自己有开朗的性格和社交能力,怎样使自己出类拔萃、怎样才能使自己走出困境、走出“误区”,怎样才能使自己多些欢快幸福,少些烦恼忧愁,等等,这些都是人们时时面临而又必须经常解决的问题。青少年正处于人生的十字路口,处于选择和抉择人生道路的关键时期,可能困惑更多,更迫切需要不断解决面临的“心理纠葛”,了解和掌握自我心理控制与训练的方法及策略。

    通过持之以恒地开展心理训练,引导学生有意识、有目的地对自己的自发性行为加以限制和调控,主动热情地开展有意义和有益的活动,最大限度地减少无意义和有害的行为,长此以往,就能使他们的心理素质不断地发展和完善起来。 心理训练主要是通过接受师长指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练,通过改变自身的生理状态和心理状态,解决自己在认识、情感、人格、社交等方面的心理问题。

    具体地讲,对现代青少年进行心理训练主要是为了解决:l心理成长问题 通过有目的的全面训练,掌握正确的日常行为策略,以促进自身人格系统全面、健康地发展,最大限度地发挥潜能,促使其沿着正确的目标和方向健康成长。2心理缺陷问题 个体已知自己在情绪反应和人格系统方面存有某些缺陷,并且对解决自己的心理问题已有比较迫切的要求,从而有意识地采用某些相应的正确行为策略和矫正方式,以纠正自己不正确的观念、情绪和行为。

    3心理障碍问题 个体整个人格系统或某一重要的心理活动侧面发生危机,不能自主地控制自己的行为,无法与外界开展正常的接触、交流,甚至有心理变态倾向。针对这种情况,通过接受专家的指导性训练或逐步开展自我训练,逐步纠正其心理状况与外部人际及社会环境关系的不恰当的观念和行为反应方式,通过调整其心理结构和心理状态,达到心理平衡和其心理对外界的和谐适应。

    4挖掘心理潜力问题 潜能是人类最大的宝藏。然而,由于情境上的限制以及个体长期以来缺乏潜能意识,未予充分挖掘。

    人的一生训练越多,自我活动越活跃,则所接受的刺激越丰富;自身能量释放得越充分,则本体训练的强度就越充分,潜能被开发的也就越多。因此,经常进行心理训练, 是有效地自我开发潜能的重要手段。

    就学校教育而言,怎样切实有效地引导学生进行心理训练呢?一般来讲,应从以下几个方面入手: 首先,要教育和引导学生一分为二地看待自己。扬长避短,长善救失。

    找准了自己的优点和特长,就能选择突破口,推动自身整体心理功能趋向最优化的目标;找准了弱点和不足,才能掌握自身前进的主要内在障碍,从攻克“自我”着手,重点进行训练和“再造”,以完善和发展自己。这里重要的就是要善于深刻剖析自我,找到自我心理训练的“起点”。

    其次,要教育和指导学生学会努力自我创造“氛围圈”。心理训练要高度重视环境的作用,要努力自我创造良好的工作、学习、生活环境与人际关系,最大可能地发挥外界对自己的塑造功能和影响力,借助客观力量以推动自身心理状态、心理素养的发展与提高。

    为此,心理训练者必须注重从人际关系与环境氛围方面创造有利条件,为进行有效的心理训练提供良好背景条件。 人总是在一定的环境氛围中生活,而不同的环境氛围对人的精神、心理与情绪所产生的影响是截然不同的。

    因此,为了使自己始终保持振奋的精神、宁静的心理与饱满的情绪,每个人都应自觉地、主动地去努力创造一种美好的环境氛围,这也是自我心理训练、自我心理调控的重要方面。 第三,要增强学生优良素质的自我建构意识,激励学生自我完善。

    心理训练需要具备强烈的自我建施意识。只有具备了自我建构良好素质的要求和愿望,并主动寻找自身心理素养中的弱点,积极探索有效方法去攻克这些弱点,教师的教育与指导才能卓有成效。

    因此,要使学生懂得优良的心理素质是个体主动建构的结果,从而增强积极开展心理训练的自觉性与主动性。 心理训练的过程是个体与外界进行物质、能量、信息交换的过程,这种交换过程越充分,越主动,自身的存在和发展就越完善。

    四,进行心理训练的具体方法和操作技巧是多种。

    大学生心理健康论文

    一、大学生心理障碍的表现 1.来自学业竞争的心理障碍。

    在激烈的高考竞争中有幸进入大学的人往往以竞争胜利者的姿态出现,在一片赞扬声与羡慕的目光下,优越感、自豪感油然而生。但是,在群英荟萃、强手如林的新环境中,以往的优越不复存在,学习生活中遇到的困惑和挫折使我们容易产生自卑心理,不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实,不能正确对待挫折与失败,致使一些大学生产生焦虑心理,引起心理失衡。

    2.来自人际交往的心理障碍。在陌生的环境中寻找良师益友,以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。

    但由于交往的机会较少,缺乏主动性,加之青春期的心理闭锁等原因,同学之间不易吐露真情,交换思想,致使一些大学生由于自己找不到知己而闷闷不乐,有的因不被别人理解而惆怅,内心矛盾、焦虑、抑郁、感到孤独,缺乏一定的信任感和安全感。 3.来自自我评价的心理障碍。

    基本上能从理论上较客观地评价自己,有较明确的自我主张,但有时又过高地估价自己,实际上又不能客观地评价自己,常常面临着自我否定的心理冲突。这种冲突带来对自己的怀疑和厌恶,使自己陷入自卑与孤独,无论对自己估价过高还是过低,都容易失去心理平衡。

    4.来自无意义感和逆反心理障碍。在多年高考的压力下苦熬出来的学生在进入大学后,卸下了沉重的包袱,有一种说不出的轻松感,思想上极易产生轻松情绪,加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标,造成一些大学生感到事事没劲,精神萎靡,学业荒废,缺乏动力,出现无意义感心理障碍。

    还有的因存在某些消极的思想定势,对宣传教育传递的思想信息,不假思索,一概排斥,在这种心理影响下,有的会对政治性、思想性的正面宣传或教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度,常常表现出较强的逆反心理。 二、大学生心理健康教育的对策 1. 树立积极的健康观,养成健康的生活方式。

    社会的发展迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增多、污染严重的境况之中。面对生活环境的变化,选择与社会发展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式,是实现人们期望的根本途径。

    大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。 2.培养健康的学习心理。

    学习是大学生的首要任务,健康的学习心理对大学生完成学业起着重要作用。目前在学习方面存在的不健康心理主要有:惰性心理、厌学心理、惧考心理、怯场心理、舞弊心理等等。

    一年级新生刚刚从紧张、高竞争的中学生活来到相对独立的大学学习、生活环境中,不知如何安排自己的学习生活,尚未掌握大学的学习规律,依靠教师的心理还未完全克服,自我管理能力相对较弱。特别是考取大学的都是中学学习的尖子,一旦在大学竞争压力下受挫折,就容易产生心理失衡。

    针对大学生在学习过程中产生的这些不健康心理,加强教育,帮助树立学习的自信心显得尤为重要。 3.开设心理门诊,进行心理咨询。

    心理咨询就是通过咨询者与被咨询者的交谈接触的过程,给被咨询者以心理健康知识的指导和帮助,并进行心理卫生的宣传教育,从而提高其适应能力,缓解心理紧张和冲突,解决心理上的困扰和精神上的苦恼。其主要内容是:宣泄、疏导被咨询者的情感以缓解情绪压力;协助被咨询者改善认知结构,以正常经验取代旧的不正常的经验,树立对人、对己、对周围环境和事物的正确观念和态度,为被咨询者在日常生活中重新建立与人相处的和谐关系,培养良好的生活适应能力和行为习惯。

    4. 加强心理健康教育是丰富和完善思想政治教育的良好途径。思想政治教育必须注意对心理特点和心理规律的研究,充分发挥心理健康教育的积极作用,丰富思想政治教育的内容,更好地实现对学生的政治教育、思想教育和道德教育。

    当然,必须强调的是,大学生心理健康教育工作不能影响思想政治教育的主导地位,更不能用心理健康教育取代思想政治教育,而应把它视为思想政治教育的有益补充,以丰富和完善思想政治教育的内容体系和方法体系. 5.加强学生自我心理调节能力的培养。教育学生要正确对待挫折,面对困境要积极寻求解脱并找出教训。

    使学生能对自己的情绪进行把握与调节,豁达大度、遇事冷静、放弃成见、身心放松,常能做到自我正确的安慰;能合情合理地对待自己的各种需要,培养对挫折的承受力。学习和生活上的不愉快虽然时有发生,但应自觉地化消极因素为积极因素,正视现实并与其保持正常的接触;对周围事物有清醒的客观的认识,对生活中的问题、困难、矛盾都能很好的处理,为实现理想处处能表现出进取精神。

    如果大学生在这方面的锻炼加强了,那么将获得较为过硬的心理素质。同时自我教育的能力也将随之而增长,感情沉稳、自制力增强,在很多情况下都能自己摆脱心理负担除掉精神障碍。

    大学生的心理也需要释放,在学业、情感、经济等方面受者困扰,压力也可能失衡,例如马家爵就是典型例子,我们应正确释放自己的压力。控制自己的情绪也是解决压力的正确途径,我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事。

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