1.3分钟演讲稿

一个人之所以能是因为相信能。对于这个论点，我很赞同。自己是自己最大的敌人，所以，只有战胜自己才能胜利；同样，自己也是自己最后的依靠，如果一个人不相信自己，就不用期待别人对你的信任。如果爱因斯坦坚持他人对他的评价，他就会随波逐流，成为一个中庸平凡的普通人而不是一个举世瞩目的备受敬仰的科学家，如果斯蒂文霍金对肌肉萎缩症逆来顺受的话，想来，他也不可能成为伟人，在种族混杂标榜民主的美国，黑人自始至终生活于水深火热之中，享受着各种不平等的待遇，没有人相信奥巴马可以竞选总统并成功、、、可见，一个人，只要相信，没有什么做不到的。

每个人在人生当中都会面临困难，有的人在困难面前退缩了，有的人在困难面前犹豫了，有的人在犹豫后勇敢地迈出了一步，也许只是一小步，但却迈出了勇气和决心，也迈出了一片全新的天地。这个世界上，从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维，只要心灵不曾干涸，再荒凉的土地也会变成生机勃勃的绿洲。大人物之所以会成为大人物，其实没有什么过人的天赋，会成功是因为他们更坚信自己的选择是正确的，他们比常人多一点毅力和耐心，就是这么一点，量变变成了质变，就是这么的一点点，决定你是否不平庸。 一个人之所以能是因为相信能。相信自己才能战胜自己，相信自己才能收获成功。

2.三分钟演讲的演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！

有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！

闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！

经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！

机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！

我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！

谢谢大家！

3.三分钟励志演讲稿

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原发布者：时列会下

3分钟演讲稿励志 下面是由小编为大家整理的关于3分钟演讲稿励志范文，欢迎阅读参考。希望可以帮助到你。 尊敬7a64e4b893e5b19e31333433623735的领导、老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。 海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。 她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。 从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。 理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。 下面我给大家讲一个故事： 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？ 队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊

4.三分钟的演讲稿

尊敬的校团委学生会： 我是 班的 ，我申请加入 校团委学生会（如果加入系学生会，就写“ 系团总支学生会"）。

学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。加入学生会不仅能很好的锻炼自己，更好地体现自己的个人价值，还能贯彻“全新全意为人民服务”的宗旨，有利于自己的成长和发展。

我是一名（自我简介，就不用我说了吧） 假如我加入，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，我将时时要求自己"待人正直、公正办事"；要求自己"严于律己、宽以待人"；如果我不能加入，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现！ 此致 敬礼！ 申请人： 年 月 日 各位老师、同学们： 大家好！ 很荣幸我能参加此次竞选，首先，我想代表今天参赛的选手对各位老师、各位同学表示 感谢，谢谢大家对我们的关心和支持。 2001年考入这所学院后，我在保证自身学习的同时，积极参加学院各项活动并在其中起到 很好的带头作用，热心帮助同学且在大家的共同努力下使一些人取得了较大进步。

一年来， 我渐渐成长为班级的学习先锋，也成为生活部的优秀干事。这些都是我来此竞选的优势。

我想竟选生活部部长。今天的竞选大会，在竞选演讲中，同学们说到学生会应该做些什 么，同时也说到可以做些什么，并信心百倍地承诺要使同学们获得什么。

这一切使我感受到 青春的活力、奉献的精神、可敬的勇气。同时，我也将在这里说出自己对学生会工作的认识 和 学生会首先是培养人文经验的场所 人与人的直接交往却不可或缺。

各种社会关系中，师生情，同学情都弥足珍贵，因为每 一个人都是一本书，都有一段沧桑，都有一个使命，都有一个梦想，为了这个梦想，大家会 互相帮助，而学生会提供这样的帮助。我希望自己可以在学生会的日常工作中学到求实精神 ，在对困难处理中，学会人格的伟岸，在相互交往中学到道德的执著，在活动中学到工作方 法。

学生会感受时代脉搏的触角 现代社会进入知识、经济、信息化、网络化的时代。这个时代的特征是：它改变人们的 生活方式、学习方式和思考方式，这一点现在已经充分体现出来。

只有那些感受到时代跳 动的脉搏的人，才能够紧跟时代的步伐。尽管目前我的能力有限，但我坚信脚无法到达的地 方，眼睛暂时看不到的东西，思想可以达到。

能和时代共同思考的人终究可以跟上时代的步 伐。虽然土地是无边无际的，但它在你的脚下，前途是无限的，这就是学生会的价值，因为 ，组织的价值不在于存在的长度，而在于把握时代，认识时代，思考的深度和接触的广度。

学生会是释放个体与群体能量的组织 学生会存在的意义就是她具有释放每一个莘莘学子的能量的机制。 水本无波，相荡而起涟猗，石本无华，相撞而起火花。

能量在相荡相击中释放，学生会 创造性活动就是这种结合最好方式，使个体和群体能量迸发出来。师生们可以看到文化节的 红火，迎新活动的亲情，迎新春晚会的热烈，都在充分体现学生会的组织作用。

我希望新一届学生会会更好地完善这种机制。 这就是我们的希望，我想也是希望你投给我神圣一票的原因。

正如爱不释手的项链是由一个个闪光珠宝串而成的一样，学生会也是一个个可贵的价值 串联而成，它串起前几届学生会闪光点，也会串起新一届学生会闪光的珍珠。所以学生会的 每一个组成部分都是重要的，比如学生活部。

一年来，我对学生会尤其使生活不的工作有了很深刻的认识，能高屋建瓴的管理生活部 我坚信，凭着我的经验和愿意与大家同舟共济的精神，我今后的工作必将非常成功。 加上上次写的 最后，我把下面的话作为演讲的结束和新生活的开始，作为对大家的祝福。

最美丽的语言是，真幸运能和你共度美好的岁月。 最温暖的语言是，无论天南地北，我们无时无刻都在关注你。

最甜美的语言是，我们永远心心相连。 最可爱的语言是，我们共同努力去把握机会。

让我们共同努力，在不同的岗位上把握机会，永往直前。

5.三分钟的演讲稿有哪些

祖国在我心中 祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。

因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲！”我坚信只有心系祖国，才会健康成长！ 时间曾经凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上清晨的第一缕曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国中央人民政府成立了！中国人民从此站起来了！这一时刻，对于一个饱经忧患、尽受欺凌的民族来说是多么宝贵啊！中国，一个响亮的名字；一个让世界震撼的名字；一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字从此诞生了。 这一激动人心的日子到来时，亿万炎黄子孙欢呼雀跃。

沉睡了千百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界之林。这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国！ 祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。

她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链；莽莽林海的大兴安岭是她俊俏的彩衣；巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指；奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠；奔流不息的母亲河是她。 四大发明使她辉煌灿烂；老子孔子让她闻名遐尔；丝绸瓷器令她光彩照人。

大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她；人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她；无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧才华，艰辛地劳动是为了她！ 我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。 因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。 无论是在什么地方，不管我们有多忙，当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼，一边响亮地唱起国歌。

平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。

回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。

虽然这些只是日常生活中的一些，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会茁壮成长，为祖国献一份力。 同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。

我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧。

6.急求三分钟演讲稿

老师同学们：

大家好！

小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔；小溪因为选择了大海，才能尽情流淌；青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强；花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始！

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远！我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

7.三分钟演讲稿

什么话题？？

恩 还是自己想比较靠谱 容易背 别人的东西很难背的

题目 自信人生，别说自己不行

朋友们，不知大家怎样看待自信与成功这一问题呢？

在当今的社会中，有人为一时的失败而徘徊不前，有人为人生的坎坷而一蹶不振，这都是没有自信的缘故。

有这样一首歌，头顶一个天，脚踏一方土。

这首歌告诉我们，做人要自信。

自信并不是一个遥远的梦，它是我们心中一道绚丽的彩虹。只要它一出现，便会带给我们雨过天晴的喜悦。

不是么，低头很简单，把腰向下一弯，便可以了。那么又是什么支撑着我们直挺挺的腰板呢

自信是成功的关键。

高尔基只读了小学三年就不得已促学回家了，但是他不自暴自弃。最终写下了不朽著作。让我们再看看十六岁的桑兰，她在意外受伤后并没有畏惧，她坚强的对世界说：我要站起来，那么朋友，让我们也站起来吧，自信的站起来吧。

别说自己不行，我们可能屡屡失败，屡战不前，但是，只要自信就有希望，有希望就会成功。

别说自己不行，人生路上本来就是荆棘丛生，踏过去，继续向前方。

自信人生，让我们聆听希望展翅飞翔。让我们坚定信仰眺望远方。

朋友们，让我们对自己说：我要飞翔，哪怕没有坚硬的翅膀，我们用生命和热血铺路，没有一个季节能把青春阻挡。

这个是我去年参加比赛的演讲稿 3分30秒的 你看看吧 呵呵

我还是觉得自己想的最好

8.求一篇三分钟的演讲稿

保尔•柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。”

而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。是的，生命对于人类的确可贵，可人类的生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。

因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。

环境污染、地震、水患、火灾，还有那些人为因素造成的伤害等无时无刻不在威胁着人的生命我时常感叹：“安全”——多么沉重的两个字，却承运着多少希望与梦想，我常思索：“交通安全”这言简意赅的四个字，却包含了几多悲欢。 据统计表明：全国每6分钟就有1人死于交通事故，每1分钟就有1人受伤，多么触目惊心的数字啊，然而有很多人却无视安全，要知道一个人死了，得有多少人来承担这巨大的悲痛啊！ 注意安全吧！因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？至今让我还记忆犹新是两年前发生在身边的一起车祸：死者还只是一个高一的学生而已！就在那个晚上，噩梦般的晚上，这个学生的父亲带着他，骑着摩托车回家，夜已经很深了，四周黑漆漆的，伸手不见五指。

在一个拐弯处，忽然闪出一辆卡车，但来不及刹车，酿成了悲剧。一声惨叫划破长长的夜空，车轮下鲜血淋漓……令人不忍触目。

一个年轻的生命，一个鲜活的生命，还没来得及绽放出光彩就这样逝去了，多么令人惋惜！令人痛惜！他们明知拐弯处有危险，光线也不足，当时如果双方均能先鸣个喇叭，或放慢速度，也许就能避免这一悲剧的发生了，但他们没有。 难道真的无法做到交通安全了吗？非也，只要人人“心头常亮红绿灯 安全行驶伴人生 ”； 只要人人“遵守交通法规 关爱生命旅程”；只要人人记得“实线虚线斑马线 都是生命安全线”。

那交通事故就可以避免了。交通安全，需要每一个人都来共同维护，虽然我们这个小城市没有红绿灯，但我们谨记了“同为行车人 相见礼为先”的道理，我们为自己的生命获得了能长存的机会。

在一次交通宣传课上，放映了许多真实的车祸事件，其中有一个七岁的女孩在一次车祸中失去了下肢，整个上身被安置在一个疲软的篮球里，两只手拄着木屐一样的木板蜗行爬索，面对记者的采访，她却笑得那么天真无邪，说他的愿望就是再要一个篮球，在场的每一个人无不为之动容，教室里一片心酸心痛如今，如何教会青少年尊重生命，进行自我保护，如何在突发事故前进行有效的处理等棘手的问题摆在人们面前。 安全的教育，学校并不缺乏，只是我们很少去注意而已，总是抱有侥幸的心理。

每天我们行走在马路上时，我们总会发现有些人骑车逆行，乱闯，或超载，或疲劳驾驶，……交通违规的例子，数不胜数，这些平常的安全小问题我们注意过了吗？ 事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。 所以我们要重视安全。

同学们，我们是冉冉初生的太阳，充满着青春与活力，散发着蓬勃朝气，让我们在阳光下，享受这如花的生命吧！ 珍爱生命——让安全与我们同行！与生命同行。

9.给一个三分钟的餐饮经理任职演讲稿

各位领导、同事：

大家好！我很荣幸能担任餐饮经理，首先要感谢各位领导和同事对我的信任和对我成绩的充分肯定。我一定不会辜负大家对我的期望。在此，谈几点认识。

我在餐饮行业从基层做起，对各项工作非常熟悉，也很热爱。餐饮经理的工作不仅需要精通餐饮各个环节的流程而且要有灵活的现场应急能力、良好的沟通技巧、敏捷的执行力，更需要和各餐饮员工的大力支持，协调好内部员工之间的关系。

我有自信也有能力能把管理工作做好，请大家拭目以待。谢谢大家！

希望能帮到你

10.课前3分钟演讲稿人生就像饺子,岁月是皮,经历是馅.酸甜苦辣皆为

先要在开头写：尊敬的老师，亲爱的同学，大家好.我觉得应该在演讲稿中简短地阐述一个真实的例子，要不然演讲稿就会太空洞了.像这篇稿子，很多名人的例子都可以用上，因为很多名人都是从困难和挫折中走向成功的.像刘翔，就是在伤痛愈合后仍然尽力去参加比赛为国争光的.他也是不怕困难磨练的最佳例子之一O（∩_∩）O~我觉得题目应该是《勇敢地接受磨练吧》.然后建议你在家里多练习几遍，学会微笑演讲，而且学会感染台下的同学，并且能启发他们.流利的演讲，自信的微笑再加上不错的演讲稿，就完美了~。