1.心理健康c证面试考生第一句话怎么说

一、面试程序及规定：

1、进准备室抽签：考点设置准备室，考生依次进行心理辅导活动课试题抽签，获得试题后准备30分钟；准备时可带笔、纸和心理健康教育参考资料。

2、进面试室面试：面试时间为每人10分钟，面试时可以携带准备室写的说课提纲，其他资料不准带进试场。

二、面试内容和评价：

面试内容为自我分析和说一堂心理辅导活动课，具体要求如下：

1、自我分析：对自己的心理素质做一个简要分析，包括：性格、气质、情绪、思维等，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。时间：3分钟内完成。

2、心理健康教育活动课构思与设计：根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间：7分钟内完成。

叙述中应包括以下内容：（1）本堂活动课的主题；（2）本堂活动课的主要目的；（3）课前准备的主要内容；（4）活动的主要过程；（5）活动中应注意的问题。

3、考官打分标准：运用基本理论是否得当；辅导过程设计是否得当；语言思维表达是否得当；情绪行为表现是否得当；对自我分析的综合印象；其他（仪容仪表、综合素质等）。评分等级为优秀（85分以上）、合格、不合格（60分以下），其中优秀比例不超过15%。

2.1如何帮助学生增强自信心

自信，走向成功的阶梯 [适用年级及学生在这方面特点]：高一年级 青少年是多彩的年龄，也是多变的年龄；是花季，也是雨季。

进入高中后，学生明显感觉学业压力加重，疲于应付各种考试测验之时或多或少流露出了不自信和彷徨的情况。此外，随着青春期的到来，部分学生在人际交往中也存在着因不自信而带来的困扰。

次数多了，他们在已有的失败中开始放弃，没有信心，认为自己不可能学好。而来自学业的挫败也使得学生在其他方面也相对自卑起来，并损害自我意识，影响心理健康。

因此，及时调整他们的情绪，恢复他们的自信，是一项刻不容缓的重要工作。 [活动目标]： 1通过活动，让学生认识增强自信心的重要性——自信是走向成功的阶梯； 2、通过同学相互间的赞美，让学生正确认识自已，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人，树立自信心。

3、通过内化、反思，让学生一起共同探讨建立自信的最佳方法。 4、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

[课前准备]： 1、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 2、准备一个小品，展示缺乏自信--通过某途径--树立自信心--获得成功的情境； 3、准备自我积极评价表及他人积极评价表（每人一份）； 4、准备一个积极评价他人的游戏； 5、录音机、投影机及幻灯片等。

[活动步骤]： 环节 活动过程设计意图 （一）测试导入，感悟自信 做一个心理小测试，引入自信主题 心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面？ 教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。

从而引入自信主题。 调动学生的积极性，其次，让学生感悟到自信，为本节课埋下伏笔。

（二）回顾展示，品味自信（自信的重要性） 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽，因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 播放录音：一个依靠自信获得成功的故事——司马懿败于自信的故事；菲尔普斯胜于自信的故事 师：这两个故事说明了什么道理？ 生：自由讨论发言。

师：司马懿败于自信的故事和菲尔普斯胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。”可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。”

师：在同学们的心目中是如何理解自信的，请同学们展开讨论。 生：自由讨论发言。

师：归纳“自信的定义”：①相信自己。②自信是发自内心的自我肯定与相信。

③自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。 通过学生讲述自己心中的自信者故事，成功的典范，从而认识到什么是真正的自信以及自信的重要性：自信可以带来事业的成功，学业的进步。

3.证面试活动课设计1,如何帮助学生学会正确评价自己

心理学C证面试活动课设计如何帮助学生学会正确评价自己？ 独 特 的 我辅导目的：认知目标：帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己的独特。

情感目标：让学生能从他人的评价中进一步认识自我，了解自己。行为目标：通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

学生分析：处在这一阶段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。

准备内容：ppt，道具花，相关的比较舒缓的音乐，一个箱子辅导过程：一、热身运动：大风吹1、（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。2、做运动：大风吹。

我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。

就请男生马上起立说：我是男生。师：大风吹生：吹什么？师：吹男生生：我是男生！吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。

3、引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？二、关注自我：我是怎样的人？1、引导进入冥想轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下：请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。

恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？……再仔细看一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？……来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。

2、自我暴露：请看大屏幕，老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。3、学生填“我是怎样的人” （课件出示词语，播放音乐）请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，可参考屏幕上有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。

我是一个（ ）的（男孩、女孩）。我是一个（ ）的人……4、收纸片放到“百宝箱”里。

同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？5、游戏：猜猜我是谁？问：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时是怎么想的？6、讨论：（1）猜中了，说明什么？说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。（2）没猜中，又说明什么？同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。

三、击鼓传花：角色扮演做个小游戏，也许你会更加了解自己。1、游戏规则：这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人击鼓，同学们传花，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。

2、开始游戏一生模仿一位同学的言行，，问：为什么觉得是她？……四、动物画像1、选择一个自己比较了解的同学，根据他的性格特点，请你画一种动物来评价他，想想你为什么这样形容。2、课件出示动物图形，供参考，学生画。

（播放音乐）3、说说你为什么用这种动物来形容这位同学。4、采访本人：你听了有什么感受？5、互动：下位子送出画像，告诉对方为什么这样画。

六、总结1、小结语：一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。

每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！2、配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》乘着歌声的翅膀，让愉快的心与自己一起飞翔，轻轻的离开心灵驿站吧！注意可能出现的问题：1. 对象必须是一个相处时间比较久的班级，不然的话，他人评价就不会准确。2. 活动过程中有引导学生进入冥想的步骤，所以对教师的要求教高，教师必须要具有亲和力。

4.帮帮我 我要去面试了 心理好紧张 自我介绍该怎么说啊

尊敬的领导：

您好！

我是***，毕业于**学校**专业，获得的是**学位

在学校期间，主修的专业课有***（此处添加技术类专业课，尤其是和应聘工作相关的），根据所学的知识，也参加国一些具体项目的事实，比如****项目，在其中负责**模块或者**工作，应用了***计算机语言或者技术，取得了***什么样的成果。并在实践中，加深了对**的认识，提高了软件设计（或其他技术）的实际操作能力。

另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如**（此处最好说1-2样），在其中加强了和同学们的团队协作，并且有***的感受和知识。

个性上****（此处copy简历里面的性格介绍，主要要有团队精神，个人踏实努力，有责任感之类的）

在这里应聘贵公司的**职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。

我的情况大概就是这样，请问您有什么其他方面想要了解的么？（主体说完之后来句这个，可以直接话题过度给面试的人，省得最后冷场）

5.求一份大学生个人心理健康分析,最好结合自身分析

学生的心理论文高一学生心理健康论文：关于我校高一学生心理健康状况的调查与思考 【摘要】本文从近期进行的一次心理调查资料分析入手，对我校学生的心理适应、人际交往、自我意识、意志品质、情绪、人格等多方面心理问题作了深入的探讨，在此基础上提出了一些可行性操作建议。

【关键词】心理；健康；思考 近年来，随着生活水平的提高和社会生产的发展，青少年的心理健康教育问题引起了人们的极大关注。据有关调查资料显示，我国有16.79%的青少年存在不同程度的心理健康问题，其中高中生占15.76%，而且这个比例正随着年龄的增长呈现出一种直线上升的攀升趋势。

针对如此严峻的教育形势，为了切实有效的推进素质教育，国家教育部明确规定：“中等及其以上发达地区的城市，条件具备的学校必须开设心理健康教育课程。”并将心理健康教育作为检验学校素质教育达标的重要指标。

正是在这种背景下，我校在上级教育行政部门的统一规划指导下，正式将心理健康教育纳入了正规教学计划之中。为了真正做到“教学相长”、“因材施教”，我校心理咨询室面向我校学生进行了一次《学生心理素质调查》，旨在了解学生的心理健康状况，为以后的心理档案建设和某些课题研究以及教育教学提供真实有效的参考资料。

1.研究方法1.1 被试抽样 为了保证调查结果的真实可靠，这次调查采取了分层抽样与随机抽样相结合的方式。在调查学生中抽取一个班级40名学生（男25，女15）作为一个随机大样本，然后再在其余的5个班级中每个随机抽取10名学生（男女各5名）。

抽样群体年龄分布在15---16、17这一学龄中期阶段（调查学生共248名，抽样比例为37.5%）。1.2实施调查 本次调查共发放调查问卷240份，并附指导语，被试做完后将答题卷交回主试老师。

回收有效答卷215份，有效率为73%。1.3调查内容 本次调查内容涉及心理适应、人际交往、自我意识、意志品质、情绪、人格等多方面社会问题，各题附设四个答案（有的为两个），受试选择最切合自己的一项作为答案。

调查分为三个部分：第一个部分为学生个人背景调查；第二个部分为心理健康分项调查；第三部分为学生个项问题自由调查。1.4数据处理 本次调查所获数据采取百分统计法，并由spss 10.0 for windows进行处理分析。

2.调查结果及其具体分析2.1总体理论界定及评价 根据目前我国学制的具体划分，初中生大致处于学龄中期（15、---16、17岁），在这个时期，个体将完成从不成熟到成熟的重要转变。其间，由于个体生理发育的超前成熟与心理滞后成熟之间的矛盾，使得这个时期既充满了生机和活力，同时又充满着各种心理矛盾和冲突。

正如日本大西诚一郎在他的《中学生的心理与教育》一书中指出，少年期“在人生中起着特殊作用，处于特殊地位，存在着特殊的问题。”如不对这些特殊问题及时进行心理保健，就会出现适应不良和心理疾病，这对他们今后的身心健康极为不利。

按照美国哈佛大学心理学教授艾瑞克的心理社会发展理论，学龄中期青少年心理上正处于勤奋进取与自贬自卑二者之间，如果发展顺利，则将成功塑造具有学术、做事、诗人的基本能力；如果发展出现障碍，则将缺乏生活基本能力，充满失败感。由此可见中学生的心理健康教育对青少年的健康成长的重要意义。

对于中学生的心理特点，朱智贤教授曾概括为“过渡期，是从儿童期（幼稚期）向青年期（成熟期）过渡的时期，是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、e68a84e799bee5baa6e997aee7ad9431333264663763自觉性和幼稚性错综复杂的时期。”至于这一评价是否符合现时代的青少年，我们将从下面的具体分析中找寻到答案。

2.2具体分析2.2.1环境适应 适应能力是人的一种综合心理特征，是人适应周围环境的能力。目前竞争与挑战已成为整个社会的生存运作机制。

一个人只有具备较强的适应能力，才能在未来的生活中游刃有余，适应快节奏的生活工作方式，才能泰然面对各种突发事件，并迅速摆脱困境，发挥自己应有的能力水平；而适应力差的人，只有慌乱，不知所措，最终因与时代的不合拍而落伍，甚至“被淘汰”。调查显示，中学生因为身心条件的限制，在环境适应问题上，不可能做到我们期望的那样闪电式的“断乳”，70%的同学表示能慢慢地适应新的环境，只有5%的同学表现出了“强烈的抵制情绪”。

对于新鲜事物，他们表现出了极强的好奇，并对其发展抱有坚定的信心。2.2.2人际交往 交往是人与人之间相互传递信息、沟通思想和交流感情的联系过程。

良好的人际关系，能够鼓舞人的精神，培养其自尊心和自信心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观的人生价值观，使个性健康得到保证；反之，不良的人际关系及交往障碍则会影响人的心理的健康发展。随着交往面的扩大和心理的成熟，中学生有着强烈的了解他人和被他人了解的欲望，渴望拥有一份平淡而真诚的友情。

资料显示，除了70%的同学认识到升入高中后知识学习质与量的巨大变化之外，还有21.25%的同学也认同了人际交往的重要性。在处理朋友关系上，数据显示大多数同学都十分的理性，比如87.5%的同学“。

6.中职心理健康试卷及答案

一、填空（15分） 1、情绪ABC理论中，A表示 B表示 C表示 。

2、自我情绪调节方法，主要有 、两种方法。 3、“善医者，先医其心而后医其身”，华佗的这句话说明了 对人体健康的重要性。

4、斯滕博格提出的三角形模式的爱情观里，爱情主要有 、、、三部分构成。 5、心理健康的标准主要有 、、以及 四个方面。

6、是指自我评价偏低，自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自欺，悲观失望等消极心理倾向。 7、与生活相伴、挫折与 同行 二、单选题（25分） 1、具有感染性的，比较平稳且相对持久的情绪状态是（ ） A、热情 B、心境 C、激情 D、应激 2、（ ）指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体、社会尊重的一种积极向上的情感倾向。

A、自负 B、自恋 C、自尊 D、自信 3、健康的概念是指（ ） A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康 4、按照智力测验的标准，智力超常儿童的智商最低临界值为（ ） A、130 B、140 C、150 D、160 5、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为（ ） A、气质 B、性格 C、意志 D、情绪 6、下列关于调节情绪的方法，属于适度宣泄的是（ ） A、找他人倾诉 B、做运动 C、换位思考 D、想象 7、同样是月收入1000元钱，有人觉得很满意，有人却嫌太少，这说明（ ） A、情绪产生受外部因素的影响 B、人的主观需要是情绪情感产生的基础 C、情绪的产生受认知的影响 D、刺激情境影响情绪的产生 8、以下哪种方法是积极应对挫折的方法（ ） A、攻击 B、压抑 C、酸葡萄心理 D、奋起 三、判断（20分） 1、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（ ） 2、我已经长大了，希望自己的事情自己做主，父母或老师不要干涉。

（ ） 3、同学们谈话时，愿听就听，不愿听就不听，也可以一走了之。 （ ） 4、一个衣着整洁得体，气质不凡的人会给对方留下好的印象。

（ ） 5、同学间不可能有真心话，也不可能互相理解、关心、帮助。 （ ） 6、通常我课后称呼给自己上课的老师为“张老师”、“李老师”。

（ ） 7、哥们义气就是为朋友两肋插刀，再所不辞。 （ ） 8、交朋友重在数量，与朋友的品德、知识水平的高低无关。

（ ） 9、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（ ） 10、孤独是一种不良心态。

（ ） 四、简答题（20分） 1谈谈情绪从何而来。 2、简单概括一下解决困难的五步法。

3、简单概述一下非理性信念的特点？ 4、什么是心理健康？ 五.材料分析（20分） 小林和陈蒙都是烹饪专业的学生。一次刀工课上，别的同学都下课了，老师却让他们俩多联系10分钟。

小林认为，老师在故意折磨她，成心跟他作对，对老师产生了厌恶甚至对立的情绪；而陈蒙认为了考试是为自己好，帮助自己增强专业技能，因此更加喜欢老师。 1 试用情绪ABC理论来分析小林和陈蒙产生的不同的情绪？ 答 2. 根据上面的例子，谈谈如何改善你自己的不良情绪？ 答： 找出自己的非理信念，并且与自己的非理性信念进行辩驳，从而改变旧的认知，形成新的认知，达到改善情绪的目的。

附加题：你认识并了解自己吗？你知道构成“我”的因素吗？请根据书本知识做一篇详细的自我介绍。 （10 分） 答：、。