1.体育课体会 要求：300到500字 ,

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，636f7079e79fa5e9819331333330356262进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

2.体育感想300字左右

体育课？运动会？还是某一项运动？

篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。

篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。

以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。

篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。

3.体育锻炼的收获与感受300字

第一篇： 每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人 ，也会发生一些感人的故事，下面就来听 听我的吧！ 体育课的各科达标内容是我的弱点，因此 ，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那 可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为 这些项目很简单，后来我才发现并不是很 容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了 这些项目，开始赖在家里不走了。

有一次 ，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是 为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！ ”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“ 那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起 ，我和爸爸便成了公园里的常客。

走在小 路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手 在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈 妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真 的好伟大，就好像英雄一样。

上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐 ，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐 没有练，完了，又要很差了！没想到测出 来的成绩一下子从上个学期的32个变到 了44个，真是出乎我的意料啊！我回去 告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠 暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在 眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练 ，我怎么会有今天的好成绩呢？ 这事永远记在我心里，温暖我一生。

4.求一篇体育课心得（300字左右）

体育课之心得体会素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长。体育课正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课必须让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。

然而，学习的快乐也有层次之分。学生对体育课相对宽松的组织和对体育活动本身的原发性快乐是较低层次的；而对体育课形成自觉习惯，主动通过锻炼身体来寻求快乐是较高层次的；只有为促进身心健康，通过意志努力，全面增强体质去从事各种锻炼，甚至形成了以苦为乐的信念，才是体育的最高层次的快乐。因此，体育教师在教学中有一个重要的任务，就是要让学生的快乐不断“晋级”。这就要求教师必须把握好教学双边关系中“导”的作用，在导德、导思、导法、导向之时，不忘了导趣。例如有的同学在体育活动中兴趣单一，发展不够全面，致使体育教师就要向学生展示各种体育运动项目的魅力，启发、吸引学生，让学生在富有情趣的学习过程中，掌握运动技巧，体会运动的快乐，这样才能更全面有效的训练学生的肌体，增强运动技能的储备，挖掘学生的身心潜能，为终身体育夯实基础。

体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦；有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅；有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。事实上，教师不可能保证每一个学生对教学内容都感兴趣，这时，教师切忌过多地使用行政命令，让学生的言行“强行入轨”，而应开动脑筋，寻求教学的契机，兴趣的突破口。

体育教学之快乐，应该是双向的。在让学生快乐学习的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。如果教师的课上得很累，很死板，那么，这样的课绝不能算是好课。

须知，在给学生“松绑”之际，便是自己的教育思想得到自由快乐之时。

5.体育部自我反思300字

学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。

融入到学生会这个团体中，除了能以自身所长为同学们服务，还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人长处，不断提高自身素质，培养良好的人际关系。 本人从六岁我就开始打篮球，上初中时候我就开始认识体育，并且开始喜欢上体育，于是在课余我多了一项活动，看体坛周报，我期望从中对体育有更多的了解。

从NBA到世界杯，从网球到羽毛球，从游泳到田径，从乒乓球到高尔夫球，体育的丰富多彩令我着迷。体育背后的故事更是能给我很大的鼓舞与震动。

我下定决心，一定要为体育事业做贡献，也许我不能成为某方面优秀的运动员为大家创记录，夺金牌。但我希望能使更多的人能感受体育，享受体育的精神及力量。

在赛场上当我看到队友手上淤青还坚持训练比赛，我明白体育是一种坚持的信仰；当我们因失败而抱头痛哭时，我明白体育是一种凝聚力；当我欣赏到高手精准的偷懒以及灵敏的步伐，我明白体育是力量与智慧的结晶，当我们赢得比赛最后的胜利，我们每个人脸上露出出栏的笑容，我明白体育给人类带来的快乐。向来都说兴趣是最好的老师，我会注入100%的热情参与钟爱的体育部的工作，为体育部尽一分心，出一份力是我梦想的开始，也希望我的加入能给大家带来新的活力。

本人喜欢打篮球，喜欢踢足球，是系篮球队和足球队一员，同时是乒乓球协会一员，本人最大的优点就是有坚持的热血，每天早上都坚持跑步，本人对体育运动有疯狂的追求，本人从小学到初中是班里的班长，高中担任班级体育委员，是学校学生会体育部部长，校载判组织会成员，校团委会委员。相信我对体育方面的热衷和以前的工作经历，对加入体育部后更能发挥自已的特长有很大帮助，本人相信在部长的领导下，协同本部成员，做好全校对内对外的体育工作，带动广大师生参与体育运动。

假如我能加入，将遵守有关学生会的章程，履行学生会成员的相关义务，积极参加学生会组织的活动，并将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，时时要求自己"待人正直、公正办事"；要求自己"严于律己、宽以待人"；如果我不能加入，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现！ 学生会”在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。

所以，我向往学生会组织，能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。 奥林匹克的精神是“更高 更快 更强” 的精神是“团结 坚持 自信 ” 此致 敬礼 申请人。

6.对体育课的认识和体会300字作文

要想提高e79fa5e98193e4b893e5b19e31333335346131体育锻炼能力.必须提高体育课教学质量： 一是体育方法贵在少而精； 二是体育锻炼贵在持之以恒。

只要这样学生才能在掌握一、两种体育技术的基础上，学会体育锻炼的方法，并在坚持锻炼的过程中磨练意志品质，增强体质，提高健康水平。真正养成锻炼的意识和习惯； 然而，学生中总是有一些人平时就不喜欢体育运动.身体素质较弱，体育基础较差。

他们的体育课成绩不高。达标率和课外活动及早练的出勤率较低，其中也有部分学习成绩好的学生。

针对这部分学生的实际情况，该如何才能调动他们的积极性，提高他们的锻炼自觉性呢？ 第一、提高学生对体育的认识。 平时要重视在本校学生中或报刊上积累和寻找有用的实例。

利用体育室内课向学生灌输：“生命在于运动，运动可以增强体质和开发智力”的知识。健康的身体是攀登科学高峰的物质基础，是成才的支柱，是人生成功之本。

毛泽东同志在《体育之研究》中就曾说过：“德智皆合于体，无体则无德智也！”提高了学生对体育的认识，从而引导学生产生求知欲而自觉锻炼的兴趣。学生学习较紧张，针对他们的思想实际，有针对性地提出合理安排锻炼时间和如何选择项目的建议，并利用（体育室内课介绍：《肺活量与寿命》，《体力年龄测试法》《自我检恻运动量大小》《怎样使身体长得更结实》《怎样知道锻炼效果》等等同学们渴望知道的有关知识。

使他们认识到体育课里也有许多科学知识和道理，由此产生了要在运动中验证和应用这些理论的欲望。从而对体育课及课外锻炼表现出了从未有过的热情。

尽管目前的体育场地和设施还不尽人意，同学们照样活跃在操场上。思想认识的提高是至关重要的，往往可以达到事半功倍的效果。

第二、实施课课炼.以增强学生的体质。 上体育课离不开跑、跳、投等田径运动项目学生在往感到简单枯燥，不感兴趣。

目前小学生在力量、耐力跑方面的素质又普遍较差。如何处理好这个矛盾呢？可行的做法是精心备好每节课中“课课练”的教材内容，让学生感到每节课都有新鲜感。

教材内容的新颖、多变和形式各异调动了学生的锻炼积极性。这样做当老师的会感到很费脑筋，但效果是很好的。

验证了教育心理学中的一段话：“在学习活动中，积极的情感体验。成功的喜悦，求知的满足，浓厚的兴趣，都是对学生学习的一种积极的强化。”

有些学生怕跑步，我们就在课前动员时运多用古希腊的格言：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”来启发和激励同学们。鼓励他们：“挖掘自身潜力”和“战胜自我”的勇气。

第三、注重表扬与鼓励。 这两年来，我在所任班级中都实施了课堂常规、上课质量评分等有具体内容的班际评比竞赛办法。

而且成功地组织了各种单项比赛及校运会。目的都是培养学生热爱集体；加强组织性、纪律性，对学生中涌现出来的好人好事，我都积极收集，仔细积累。

然后在合适的场合下及时给予表扬，使学生知道老师对他们的点滴进步都很关心，从而受到极大鼓舞。 我的体会是：教师对待学生一定要“动之以情，晓之以理，导之以行.”不但要从严要求，严得适当，严得适度；严中有爱。

更重要的是要关心，爱护和尊重学生，教育方法切勿简单粗暴，体育老师尤其需要加强这方面的修养和职业道德。 《全民健身计划纲要》的推行重点在青少年。

这已成为共识。一个人是否热爱体育，能否把锻炼身体作为生活的必要部分，在很大程度上取决于青少年时期在学校接受的教育。

所以，作为一个体育工作者，实在是任重道远。虽然，当前的学校体育，无论场地器材，教学质量，运动水平，都比过去大大地跨进了一步。

但抓体育重尖子轻群体，重技术而轻培养习惯，以至学生睡懒觉的比晨练的多，青少年锻炼身体的积极极性和自觉性不如中老年人。“豆芽菜加近视眼”以及 。

7.初三体育考试学生总结300字

考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向！考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。

这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。 期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。

但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。

但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。

某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。

勤奋着，就是美丽的。 期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。

一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记？作业是否及时完成，独立完成？是否主动学习，主动钻研？是否注意答题规范，书写整洁？ 二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。

学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。

我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人？我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止？ 三要反思我们遵守常规的情况。一言一行，一举一动，是否符合校规要求？是否自觉遵守住宿纪律，就餐纪律？是否注意环境卫生，讲究文明？我们是否也在学习之外的各个方面追求完美？我们是否在为自己创造最稳定、最和谐的学习环境？ 同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。

一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。

我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试做好准备。

8.小学体育课总结400字左右

小学体育工作总结范文

一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。

我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。

长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。

1、建立激励制度，搞活动体育教学工作。

学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

二、加强管理，促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结；活动有分工，有措施；成绩有纪录；资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、依据体育课程标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。 ⑴抓教学进度和备课； ⑵抓常规纪律； ⑶抓安全教育； ⑷抓运动密度； ⑸抓锻炼实效； ⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。 体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。

三、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。 教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是： ⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。 ⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。 ⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。 ⑷每学年全组开展集体备课八次，通过这一活动以提高教师的教学水平。

四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案，有总结。运动员的竞技水平有了很的提高。

成绩只能说明过去，学校决心在县教育局领导下，依靠全体教师，以“新课改”为契机，一如既往地深化体育教育教学改革，加大教科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“争一流，创特色”，为我校学校体育的腾飞而努力奋斗。

本期取得的成绩：

1、全期组织了八次集体备课 .开展了新教师的汇报课。

2、成功的主办了我校第二十六届运动会.

3、为学校体育代表队充实了新的力量，去其他学校进行了两次运动员的选拔。

4、组织了全体体育教师学习新课程标准，改变了上课的质量，

5、组织了我校第二次体育锻炼标准的测试，全校99﹪的 学生达到了合格标准。

6、组织教师积极参与学校的各项活动，开好了两次骨干教练员会议，一次全体体育教师会议。

7、各年级开展了大课间活动的汇报展演，进行了课间操竞赛评比。