呵护健康远离烟草发言稿

1.关爱生命,远离烟草

在现今社会上，吸烟的人非常多。然而，现在社会上十几岁的学生已经吸烟吸上瘾了。对于这样现象，让我感到十分叹息。

吸烟的危害很大，烟草随着燃烧温度的变化，可产生4000多种物质，仅查明的致癌物质就有40多种。吸烟不但危害吸烟者本人，而且还秧及周围的人。若吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，与成人肺癌及心脏病。如果从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。从以上便可看出，吸烟对于人体健康有十分大的影响。

对于青少年吸烟的原因，主要有两个：一、周围人影响.有大部分青少年吸烟是因为在家长、朋友的带动下而吸烟的。带动者觉得吸烟是吸烟没有危害，反而辩解吸烟也有好处等这样的话来诱惑他人，使他人误入歧途；二、出于吸烟者过分的好奇心理，他们见到别人吸烟而也想模仿别人，认为吸烟是成熟的表现，正因他们这样的心态，至终导致成烟瘾。如果你不想吸烟，请勇敢说：“不！”

2.真爱生命远离烟草的发言稿

远离烟草

有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟，快活似神仙！’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康！”这句话吗？

**年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1。8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%~80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2007年进行的调查发现，80。8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。

那么，如何才能让青少年远离烟草呢？

首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑。今年“世界无烟日”的口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体。近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。可见，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一。

其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写，这是一种缺陷。如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。

最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。有调查显示，男性教师吸烟率高达48。4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢？不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧！

3.远离烟草,关爱健康的文章

在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中，我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。

如果您现在还在烟民这个行列中的话，为了您和他人的健康，希望您能够尽快地远离香烟。烟对人的健康有危害人们都很清楚，但是怎么还有那么多人吸烟呢？其实，人们对吸烟的危害只是停留在一个表面的词义上。

吸烟可致人死亡。在我国明朝时，有人吸烟多了引起急性中毒倒地后，口吐黄水而死亡，为此崇祯皇帝曾下令全国禁烟。前苏联一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去；英国一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨即感到难受，经抢救无效死去；法国一个俱乐部曾举行一次吸烟比赛，优胜者在吸了60支纸烟后，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危被送到医院抢救。

那么，吸烟时都有什么物质被吸入体内呢？

香烟燃烧时，会产生多达3800种的化学物质，其中绝大部分对人体有害。其中最突出的有三种：香烟中的烟油、碳氧化物毒素和尼古丁。它们是危害人体健康的主要物质，不仅会破坏呼吸道，最危险的是使人患上各种癌症，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌。此外，孕妇吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。

1 、烟油

香烟中的烟油由若干种化学成分构成，包含诸如各种酸、乙二醇、乙醛和酮以及硫化氢、一氧化碳等腐蚀性和毒性气体。

2 、碳氧化物毒素

一氧化碳气体约占香烟燃烧和气体的4% ，一旦进入肺部即侵入红血球，将氧气取而代之。这种毒性气体可使心脏和其他人体组织缺少必需的氧气，并促使胆固醇沉淀于血管之中。

3 、尼古丁

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。

尼古丁本身就是一种毒性物质，进入人体后与大脑中的受体蛋白质结合，产生一种可使人觉得愉快的化学物质 — 乙酰胆碱，并随即经神经系统传导到身体各处，让人感觉到一种松驰和快乐。

一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

每日吸一盒（20 支）烟以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过了人的致死量，为什么很少有人发生急性中毒呢？原因是烟草中的部分尼古丁随烟雾扩散到空气中，加上吸烟者大多数不是连续吸烟，尼古丁是间断缓慢进入人体的。但长期吸烟，可以让人 “慢性中毒” ，出现多种严重疾病。

从上面的事例中，我们都很充分的认识到吸烟对身体的危害。所以我们会看到很多家人希望自己的亲人、朋友可以戒烟，作为烟民中的一员，你自己是否也该为自己和他人的健康加入戒烟的“征途”，真正的远离烟草危害。

4.急需远离烟草珍爱生命的演讲稿

《珍爱生命，远离毒品》----禁毒演讲稿禁毒演讲稿--《珍爱生命，远离毒品》现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。

来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。

这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。

由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。

学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。

学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。

加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。把禁毒教育列为学校教育工作计划中，与学生思想政治教育结合起来；与学生日常行为规范教育结合起来；与学校法制教育结合起来；与培养青少年树立良好的道德观结合起来，要做到教育工作常抓不懈。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。 1、成立毒品预防教育活动领导小组。

领导小组由书记、校长任组长，政工教导任副组长，组员由年级组长、家长委员会代表、青保教师、校长助理等成员组成。 2、制定有关学校防毒、禁毒的制度和措施。

领导小组指导学生开展禁毒知识宣传、自护教育、志愿帮教等工作，并负责具体活动的组织和实施。三.加强教育，增强青少年拒毒防毒能力。

1、大力宣传，营造良好的禁毒氛围。（1）多层面、多渠道开展宣传教育活动。

学校领导、工会、共青团、少先队可以充分利用广播、校园网、宣传栏、开展“远离毒品”为主题的手抄报比赛、主题班队会、演讲、征文等形式宣传毒品的种类、性能、危害以及远离毒品的方法和知识，使100%的中小学生都能深刻认识毒品犯罪的社会危害性，自觉抵制、远离毒品，从而使广大青少年自觉增强防毒的意识和决心。抓好“国际禁毒日”宣传。

每年的“国际禁毒日”，学校可以通过升旗仪式，校班会课，及主题黑板报、电脑小报等形式对学生进行教育。组织学生观看一批群众喜闻乐见的宣传剧目，开展禁毒教育知识竞赛，禁毒教育有奖征文，阅读上海人民出版社出版的禁毒卡通连环画口袋书，参观禁毒教育图片展等形式，有针对性地开展了禁毒宣传预防教育工作。

（2）加强法制宣传教育。学校的法制教育可分为两个层次，第一个层次，即从生活知识、生活规则、生活礼节这样一些初级生活准则的教育入手，来培养青少年的法律意识的基础。

这也是青少年自我防范的最重要的第一步。青少年吸毒犯罪，并非都是有意要藐视法律，而主要是缺乏生活准则的修养，不能对自己的行为做出合乎生活准则的判断。

第二层次，是加强青少年生活准则和社会公共道德的修养的教育。这是增强青少年法律意识的关键，也是青少年自我防范的一道最直接的屏障。

许多青少年在这方面的修养，大大低于他们的文化知识水平。如果我们的学生不懂得和不遵守社会生活准则，没有和缺乏社会的公德修养，就会在客观行为上出现偏差。

学校将通过思想政治课中的法制教育、法律知识竞赛、通过请区公安分局负责禁毒教育的警官到学校做报告，以案例分析的形式让学生了解毒品的危害等形式增强学生的法制意识，提高自我保护能力。以自我互动教育、体验教育、亲子双向教育、集中授课等形式，帮助青少年在实践中掌握法律知识，在体验中增强法制观念。

如果条件允许可以通过建立法律服务设施，开展经常性的法律咨询，为青少年提供及时有效的法律服务。 2、充分发挥课堂教学的主渠道作用，不断增强中小学生毒品预防教育的科学性、针对性和实效性。

针对不同年龄段青少年的不同特点，开展有所侧重、分层次的禁毒教育活动，使中小学了解毒品的危害、预防毒品的基本知识及禁毒。

5.远离烟草崇尚健康作文

我们崇尚文明，追求文明。

太多的文明就在我们身边。对于我们的眼睛，不是缺少文明，让我们用实际行动来表达文明的美丽。

文明就在我们身边，因为我们身边的人都有文明的素质。比如：清洁工、老师、爸爸、妈妈、护林工人……等。

他们的文明素质就写在下面：清洁工阿姨不管春夏秋冬都在自己的岗位上默默无闻的扫地，冬天路过的行人们穿着厚厚的衣服带着手套，可清洁工阿姨每天就只有那么一两件衣服，在刺骨的寒风中，她们仍然光着手坚持在暴雪中扫地，那双冻得发红的手谁看了都可怜呀。夏天路过的行人都穿背心短裤，而清洁工只能穿着长袖工作服，而且夏天人们喜欢吃冷饮食品，各种包装袋加上行人吃冷饮的垃圾就了，让清洁工阿姨要清扫的垃圾着实增加了不少。

老师有无私奉献的精神，他的任务很艰辛，要把祖国的下一代培养成参天大树，老师上了一天的课，傍晚还要为学生批改作业，经常熬到深夜11、12点，老师一心为祖国培育栋梁的不辞辛苦，在这里我要用几句格言来赞美老师：老师如果您是辛勤的园丁，那我就是一棵小花朵；老师如果您是一盏路灯，那我就是路灯下的影子；老师如果您是广阔的天空，那我就是一只自由飞翔的小鸟；老师如果您是苍茫的大地，那我就是一只自由驰骋的小马；老师如果您是浩瀚的海洋，那我就是海水里的一只小鱼；那么我就是……。还有一句话我要告诉你，俗话说一日为师终生为父，老师我早就把你当成了我的父亲、母亲。

护林工人那中默默无闻、无私奉献的精神很值得我们学习，没有护林人员的艰辛付出，就没有连绵起伏的森林，他们一年四季都深深扎根在深山老林，寂寞困苦，自己生了病要自己学会治疗，家里有了事也回不去，因为他们要看护森林。过年了，人们都在和家人团聚在一起，吃饺子看春晚。

而他们却日复一日，随时警惕着森林火灾的危险，护林工人叔叔，我要送你们一句话：好心人一定会得好报。这就是我们身边文明行为，我要向他们致敬。

6.远离烟草,崇善健康环境作文400字

许多人有吸烟的爱好，可是烟草给人们带来了危害。

据统计，每年吸烟者中会有5%的人死亡，如果生命是一个漏斗，那么吸烟就像一个火把，把漏斗烧出个大洞，使吸烟者的生命慢慢地消失。如果每天抽30只烟，就等于拍100次x光片。

据我所知，如果吸烟上瘾，每天吸烟的数量就会增加，从一根到两包、三包、四包，而且一天不吸烟，马上会打磕睡，心情郁闷，坐立不安等，可是一旦抽到烟就仿佛吃了兴奋剂一样，同时吸烟者的肺也会伤害，久而久之，血管会被塞住，使人无法呼吸！

然而，有的人并不抽烟，却也被烟草危害到肺，这种情况通常被叫做吸二手烟。

据调查，吸烟所导致的死亡患者中有50%是被动吸烟者，也就是二手烟民，二手烟中包含4000种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质的！

所以，让我们都行动起来，远离烟草，珍惜生命，远离烟害！

7.远离烟草,崇尚健康,保护环境作文1000字

对我们的身体都无益。

近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动？首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑，这是一种缺陷。如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。

最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑？ **年的“世界无烟日”，在学校教学区内，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，成为无辜的被动吸烟者。

儿童，特别是与青少年接触最多的老师、家长。今年“世界无烟日”的口号是“禁止烟草广告和促销，就远离烟草毒品。”

世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，成为所有吸烟的成年人的一种自律，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。那么，确保无烟青春好年华”。

烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化。

有调查显示，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢？不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体：‘饭前饭后一支烟，快活似神仙！’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销。4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。

我想，男性教师吸烟率高达48，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写。

8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%~80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2007年进行的调查发现，80，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟远离烟草有一些人总是说，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。

他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，更应该多多关注青少年控烟的问题，甚至有各种生命危险！”这句话吗，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动。在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。

青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头。烟给我们带来的所有危害。

让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己。而让青少年远离烟草毒品，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。

据无烟草青少年运动组织提供的资料显示。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。

可见，我国约有1。8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。

全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被香烟烟雾污染的空气，如何才能让青少年远离烟草呢、青少年是祖国的未来，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，确保无烟青春好年华，为他们创建一个良好的学习、成长环境。

其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。

8.关于远离烟草崇尚健康保护环境的作文1000字

远离烟草保健康 ——拒吸第一口烟吸烟有害健康，这是世人皆知的道理。

既然吸烟有害健康，我们就要做到拒绝吸烟，并且规劝身边的人不吸烟。只有这样，我们才能远离烟草的毒害，保证身体的健康。

怎么做到拒绝吸烟，并且一生都不吸烟呢？不要小瞧这一支细细的烟，它有很强的诱惑力。有的人，为了证明长大了、为了证明是男子汉、为了体现我与众不同、为了满足好奇心，明明知道吸烟有害健康，但是他内心认为，我有很强的自控能力，我就吸一支，或者就一小口，以后我就永远不吸了，这样不就行了。

这样想对吗？不对！坚决不能这样想！有一句古语，叫做“勿以恶小而为之”，它的意思是：“即使是小恶也不能做”。这句古语用在这里非常合适。

有第一口，就有第二口。有第一支，就会有第二支、第三支。

当你吸第一支烟的时候，你就是吸烟者了。很有可能，你将终生与烟草为伴，吸烟对身体造成的危害将如影随形伴你一生。

由于你吸了第一支烟，很有可能，你所爱的家人、好友，也会成为一名吸烟者或被动吸烟者，他们也将终生与烟草为伴，烟草造成的危害也将严重的损害他们的健康。难道你忍心伤害自己的健康，家人、好友的健康吗？怎么做到一生都不吸烟呢？答案是，我们拒吸第一口烟！拒吸第一口烟，从你、我做起！张维康心理咨询师 2018年05月26日于北京。