励志主题班会演讲稿

1.青春励志勇敢主题班会发言稿

同学们，下午好！多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来；多少个日子.我们对已碎的梦想仍难以释怀；多少个日子，我们面对失败没有徘徊。

摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。

十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃；生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。

今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。

十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活！高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。

给自己一点压力，它会回报你十倍的动力；给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑；给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜！我希望在今后的日子里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面！黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。【励志主题班会发言稿】励志主题班会发言稿。

使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。再此我为大家提出几点建议：一、目标：引向成功的灯塔目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。

一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。

最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。

所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。

同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我！二、信念：锻造辉煌的一页拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。

真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。

在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。

燃烧就能光芒四射，光彩照人！而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己！三、认真：成就梦想的基石同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。

处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。四、珍惜：珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰……他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。励志班会演讲稿一. 教学目标：1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。二. 教学重难点：让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

三. 主题阐释：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。四. 课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。

提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。五. 班会过程：一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。

正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

2.放飞梦想,努力拼搏主题班会演讲稿

我们风华正茂，有着强烈的求知欲望。雷锋曾说：“青春啊，永远是美好的。可真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”把握青春，才能成就梦想。

在我们的求学路上，我们应以学习为主，努力学习科学文化知识，做个有知识的人。

同学们，请不要做无聊的诉说者，认为“我们什么也没有，我们只有青春”，当你拥有青春的同时却在浪费青春，而没有把握好青春，那么，你仍然一无所有。让我们漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去浇灌人生；让我们用行动去珍惜青春。没有行动的支持，就无法真正把握住青春，所有的梦想都将成为泡影！

少年智则国智，少年强则国强。青年的一代是国家的希望，更是祖国的脊梁！我们必须把握住青春，才能成就梦想！

大学就是我们成就梦想的地方。

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了梦想、定下了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。

追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。

细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。

有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。

希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼！

梦想与理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

同学们，我常常羡慕你们。正值花季，你们有着如火的青春，你们风华正茂，意气风发，气宇轩昂……你们是生命之歌中最嘹亮高亢的音符，是人生华章上最华丽精美的片断。然而，青春的脚步如行云流水，青春的岁月更容不得半点浪费。

同学们，

去撒下理想的种子，不要在蹉跎中扼杀美好的青春！

去扬起理想的风帆，用我们的青春奏响时代的强音！

去放飞理想的翅膀，用青春作赌注，拼一个无悔的人生！

3.珍惜时间让青春无悔的班会发言稿急用啊

课件 w w w.5y K J.Co m 5 青春无悔，阳光成长--励志演讲稿尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自凤阳县职业教育中心09计算机1班的，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。

我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。

同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。

青春只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙；璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！我们都知道：“青春是美丽的”。

它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的最大努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期最大的收获。

沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中！当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。

同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生！最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌！我的演讲至此结束，谢谢大家！文章。

4.关于学习的班会演讲稿, 急

参考一下思路吧“寻找适合自己的学习方法”励志演讲各位学友：大家晚上好！非常荣幸又能跟大家分享我的心得，对这个机会，我很看重，一个学期给一个年级做两次演讲，这在我的生命里还是第一次，这的确是一个难得的机缘，对我来说。

所以我由衷感激你们对我的厚爱和支持。你们的支持是我前进的动力！谢谢你们！我们已经是老朋友了，但我一开始还是习惯于做自我介绍。

我叫XXX，一介绍，我们就有了认识，见了面互相打招呼就很方便，所以说，自我介绍是礼貌交往的开始，礼貌是人与人之间最优美的距离。礼多人不怪嘛！小时候我一有好事情都要找好朋友诉说，有好东西就想着跟好朋友一起玩。

现在才知道，其实这样做也挺好。这就是分享的好处。

我要在这里毫无保留地分享我心得体会，跟大家一起度过这个美好的夜晚，大家说好吗？同学们刚刚经历一场考试，本学期的第三次月考。这次考试的成绩已经揭晓，不论考得好还是不好，都已成为过去，已不重要。

重要的是我们要反思这次考试，寻找学习上的漏洞和差距，总结个人在学习上的得失。我在自己带的班上开了一个主题班会：“寻找适合自己的学习方法”。

今天我的演讲就拿班会主题做题目，跟大家一道来探讨学习成功的奥秘，希望我今天的演讲能使你们学习过程多一些欢笑多一些收获，在下一次考试中人人都有进步，大家有没有信心？对于考得不尽如人意的同学，我要送你一句话：笑到最后的才是最好的。这世上没有失败，只有暂时停止成功。

只要你决心成功，失败就不会把你打垮。对于考得不错的同学，我要送你一句话仍然是：笑到最后的才是最好的。

因为狮子滚绣球，好的在后头。球王贝利成名后，有记者问他踢的球哪个是最好，贝利回答是下一个。

考得最好的永远是下一次，这种心态能让你保持较好的精神状态，不致思想麻痹精神懈怠。有好多不错的学生因丧失斗志而留下终身的遗憾。

一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表今后无须再努力拼搏。高中三年不过1000多天，高一还有些不太适应，高三又要忙于考试，掐头去尾，所剩无多。

如果还要做点别的，学习就成了撂到岸上的干鱼了。有诗为证：春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待来年。

来年就会一定投入学习吗？真话是很刺激人的，你们想不想了解？据我所知，上了高二能认真学习的还是高一就认真学习的那部分同学。所以，要等到了再努力学习的同学，我奉劝你赶紧下决心，就在当下，就是你本人，就要夺取成功。

首先你必须在学习上获得成功，你才有望在人生的其他战役也取得更大的胜利。也许你觉得我所说有些玄乎，甚至觉得“我不学习，我照样会得有质量有派头”。

或者认为“我觉得现在努力为时尚早，只要一学起来，我就要让大家感到震惊”。在我看来，千说万说，不如用行动证明自己确实与众不同，否则所有的豪言壮语都是轻飘飘的。

甚至我还会认为你是语言的巨人，行动的矮子。还有就是：成功者找方法来证明自己的伟大，失败者找借口为自己开脱。

大家可能听过一个旅行者的故事。旅行者来到一座深山，饥肠辘辘，疲惫不堪，深一脚浅一脚地在崎岖不平的山路上艰难地行进着，在茫茫的夜色中传来一个苍老而清晰的声音：“年轻人，地上的石头，多捡几块带回去，会有用的。”

他将信将疑地建起一块装进已经很沉重的行囊。走了不知多久，几乎快要累倒了，他又听到那个声音：“年轻人，地上的石头，多几块带回去，会有用的。”

他极其不情愿但还是弯下腰又捡起了一块。突然天亮了，他顿觉神清气爽，脚步又轻快了许多，因为前面不远就是一户人家。

等他整理行囊时发现，竟然多了两块晶莹闪亮的宝石。现在，我们的老师和家长就正用这样的口吻跟我们说：“孩子，多学一点吧，会有用的！”不知你会做何感想。

可是，像老师这么大年龄的人回想起当初，都在后悔没有听取师长的忠告学无所成留下无穷的遗憾。希望这样的事不要发生在在座的各位同学身上，你们有决心做到吗？学习要趁你还年轻，虽然一辈子都能学习，但就像“清明前后栽瓜种豆”，错过播种的时节，就不会发芽了。

“人误地一时，地误人一年。”可是如果你耽误了学习成长的最佳时节，就会耽误一辈子。

“三岁看大，七岁至老。”意思是从三岁开始，就要导引孩子上正道，有远见的家长会督导孩子读诵《弟子规》《三字经》，这个阶段是学习语言的黄金时期。

然后，七岁之前，要养成良好的行为习惯，这将会影响终身，不可忽视。再来，十三岁之前是记忆的黄金时期，要让孩子多背些承载先哲智慧的经典。

所以说，成长不能等待，生命不能重来。每个人生阶段都有极其重要的人生使命，正所谓“幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德”，这一点尤其需要大家重视啊！幼儿养性—优美人格的奠定 0-7岁童蒙养正—圣贤智慧的陶冶 7-13岁少年养志—理想抱负的鼓舞 13-18岁成人养德—真实生命的开展 18岁以后所以，我们一定要从相信自己开始，把不可能变为可能；未来要靠自己计划，我们要活在有计划的人生中。

这一切的兑现，关键在于能否抓住今天，要赢就要赢在今。

5.求敢于拼搏,勇争第一为主题的演讲稿,700字左右,

一、开场语主持人：各位来宾、各位领导、各位老师、各位同学，大家下午好！欢迎来到高一（1）班主题班会活动现场。

主持人：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”

……是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们高一（1）班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。

各位来宾、各位领导、各位老师、各位同学，当你刚看到我们的主题是“我、你、他”，而不是“你、我、他”时，是不是心怀疑惑呢？是啊，这正是我们的用意之所在，我们就是为了告诉自己：我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力！二、团结就是力量主持人：是的，团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏同学们自编自导的小品《团结就是力量》，表演者：408宿舍的男生们。（大家鼓掌）（小品结束时，响起了《团结就是力量》的音乐）全体合唱：《团结就是力量》（情不自禁）（鼓掌）主持人：在同学们精彩的表演后，有一同学由衷地写下自己欣赏后的感受。

（读发言稿）主持人：是啊！团结的男孩，团结的力量。下面看看我们女孩们又是如何生活的，请听散文朗诵《女孩们》，表演者：吴婷附文：缘份使一群来自四面八方的女孩相聚到了一起，她们抱着各自的理想，同在一片蓝天下飞翔。

或许是由于水土不服，其中一位女孩不幸患了一种上皮肤病，女孩们的心万分的焦急，都希望其能早日康复，每天都监督她不要抓伤口，每天为她敷药、打水，姐妹们为了让她有更好的休息，甚至改掉了平时爱讲话的坏习惯。也正是姐妹们的那般呵护、那般团结的精神使那位女孩的病情很快得到了好转。

从此，宿舍里又恢复了往日和欢声笑语。（鼓掌）主持人：团结的力量是多么巨大呀！团结的精神离不开大家的奉献，一个班级中同样也缺少不了这种无私奉献精神，而班级中的班干部是班级的核心的带头人，更是这种奉献精神的化身。

下面听听我们班委代表是如何看的？请班委的代表孙阳娜同学为我们谈谈自己内心的感受……（讲话略）（鼓掌）主持人：是啊！只要人人都献出一点爱，世界将变成一个美好的人间，请听女生独唱《爱的奉献》，表演者：李敏……（大家鼓掌）三、拼搏才会成功主持人：如果说团结是成功的前提，那么拼搏是成功的关键。请欣赏贾进同学的配乐诗歌朗诵《拼搏》……（诗歌略）（鼓掌）主持人：学习是一条坎坷的登山路，多少人为达到那光辉的顶点而不懈努力，取得成功后摇旗欢呼；又有多少人在崎岖的山路上跌倒了就不愿爬起，只是望山兴叹，埋怨山路险陡……看，狂风折断过海燕的翅膀，可海燕继续迎着暴风骤雨搏击长空。

珠穆朗玛峰曾吞噬过无数攀登者的身躯，可未能阻止登山者的行动，那强者的脚印不是又出现在了山的绝顶……这是学习的强者，这才是强者的学习。主持人：请本班的班委、团支委、学生代表分别上台演讲，谈谈各自的想法。

……（演讲内容略）（鼓掌）四、奋进的旋律响起来主持人：我们正值青春，让我们团结在一起，共同拼搏，共同奋进，让波涛更加汹涌、澎湃吧！展开你鹰一样的翅膀，翱翔苍空，向新时代前进！请听范文浩自己谱曲许俊填词的《青春的力量》，演唱者：范文浩。主持人：倘若将我们高一（1）班看作一条航行的大船，我们高一（1）班的同学就是这条船上不可缺少的成员——水手，只有我们心往一处想，劲往一处使，大船才会顺利到达彼岸。

众人划桨开大船，开出一片属于我们自己的天空。请欣赏男生合唱《众人划桨开大船》（表演者：男生三人组）全体同学：……情不自禁地跟着唱起了《众人划桨开大船》（先是打节拍，然后零星地有人跟唱，在高潮部分全班同学都唱了起来。）

（鼓掌）五、尾声主持人：当然大船的航行还少不了一个掌舵人——班主任老师，正是在班主任李老师的指导下，我们高一（1）班才会更加茁壮成长。我们请我们班主任李老师说两句好不好？班主任：寄语（略）（鼓掌）……背景音乐《明天会更好》慢慢响起来……主持人：让这美好的旋律在空气里不停旋转，让我们期待明天会更好！高一（1）班主题班会——《我、你、他——班集体》在这优美的音乐声中636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333330363064结束了。

主持人：谢谢大家！附：节目单序号节目类型名称表演者1 故事智者的故事主持人2 小品《团结就是力量》 408宿舍学生3 散文朗诵《女孩们》吴婷4 独唱《爱的奉献》李敏5 诗朗诵《拼搏》贾进6 演讲围绕主题自定各个代表7 独唱《青春的力量》范文浩8 合唱《众人划桨开大船》男生三人组9 背景音乐《明天会更好》。

6.超越自我主题班会主持稿

楼主要主持班会是吧？给你出点点子吧首先，是奋力拼搏。

对于这个话题，你可以上网查找一些在成功的道路上遇到困难，可是靠自己的努力拼搏成功的例子，多找些，用排比句的形式连起来。接下来，点人起来发言，让他们说一些让自己铭记的别人拼搏的事例再来是超越自我了，这就要看你的煽动力了，你先自己说，你想通过拼搏，超越什么，然后再请同学说说想超越自我的什么总结的时候，你要激昂一点，说点什么“就让我们通过自己的努力，超越自我吧！同学们，记住，我们一定要奋力拼搏，超越自我！让我们向世界SAY HIGH” 就OK啦~。