认知学派错误的自我评价

1.怎么写认识自己的错误

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧.学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的.也是对老师的不尊重.应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心.事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习.而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响.由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任.每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象.每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活.包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任.我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理.对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题.我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气.我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务.但是我却连最基本的都没有做到.如今，犯了大错，我深深懊悔不已.我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督.我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习.我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施.自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力.我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了.妈妈，爸爸我错了，我错了.在这半月中，我每天还是按时就起床，想想我在学校也生活了近两年了.对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑.无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会.将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去.但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧.相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好.同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理.。

2.求、自我认识错误的思想汇报文章,

稍作修改仅供参考重要的是思想汇报部分不要过分解释检讨要诚恳要催人泪下尊敬的学院领导和老师们：我错了，我不应该旷课。

早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。

几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我做出深刻检讨。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。

今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟！我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。

旷课，不是一件小事。刘老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。

刚来大学的时候，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。

这种状态一直持续着，直到现在我才感觉自己清醒了些。前段时间，我好像莫名的就进入了一种颓废青年的状态，也不知道以这个词来形容是否合适，反正就是觉得人生没有确定的目标，前途很渺茫，每天都是很麻木的过着。

想去看书，发现看了半天也看不进去，上课集中了十二分的精神去听讲，下课了马上就忘记了刚才到底听了什么，就像水过鸭子背。晚上再去看书复习的时候，更严重的发现连鸭毛都找不到了，最后每天都是混混沌沌一无所获地度过。

也许我的表达有点调侃的味道，也许写检讨的时候这样的用词显得自我检讨的诚意一点都没有，但是我保证这绝对不是调侃，也没有一丝不认真的态度，因为我现在的心情真的就是这样，乱七八糟，沉痛不堪。老师问我，大学快过半了，是否学到了什么东西，一些可以安身立命的东西。

安身立命？我猛然惊呆了，忽然发现能留在大学学习的时间真的少之又少了，再过个年，奥运开完，基本上就要离开学校了。一直认为离我很遥远的东西，似乎一瞬间就在眼前了。

走进社会这个大舞台，我应该靠什么在社会上找到自己立足的地方，占得一席之地呢？作为一个学习法律的学生，我真正掌握了多少专业方面的知识？作为一个要走向社会的青年，我又真正拥有了什么特长？老师的一个问题，让我忽然有了种被一言惊醒的感觉，同时也有了种恍如隔世的感受。答案很明显，我还没有做好准备，如果揭开伤疤丢下脸皮不留面子承认，应该说我没有做任何的准备。

我很感谢甚至感激老师找我进行的这次谈话，就在一席话的时间里，我触碰到了那个一直逃避现实逃避责任逃避问题的自己。在这两天里，父母给我来过两次电话，问起在学校的情况，学习怎么样，身体怎么样，我忽然控制不住想哭出来，我太愧对他们二老了！握着电话，我几乎想告诉他们，我在学校违反纪律受批评了，我希望他们骂我，狠狠地骂我，骂到我清醒为止。

可是话到了嘴边，我再怎么也说不出口了，因为我明白他们知道了会很伤心。我对不起他们，对不起。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时也感谢学院各位老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心！检讨人：XXX 2009年4月13日。

3.如何用认知流派的观点解释自己

在过去的几十年里，在用认知因素来解释人类行为方面，心理学似乎经历了汹涌浪潮的冲击。

为了顺应这一趋势，人格心理学家引入了大量的认知因素，用来解释个体差异和个体内心的加工过程。一些心理学家把人格表述为心理表征的复杂体系，有时称作认知—情感单元。

根据这个认知人格模型，我们人格系统中的单元之间以及单元与情境之间发生交互作用，从而产生行为。认知人格理论学家承认，通常是情境引发我们的行为，但是引起他们更大兴趣的，是介于情境和反应之间的成分。

如同一些社会学习模型一样，一个人的行为也会反过来影响情境。在这个认知模型中，我们怎样解释行为的个体差异？答案就是我们每个人有一套独特的心理表征。

因为这些心理表征影响行为，所以两个人对相同情境的反应经常不一样。更重要提，认知—情感单元的通达性不同，也就是说，我们提取储存在记忆里的特定信息的难度有所不同。

所以，我们如何解释一个情境以及如何对该解释反应取决于众多认知类别中哪个被激活了。某人认为是机智的反驳的话在别人听起来也许是辱骂。

一棵圣诞树可以让一个人想起信仰价值，也可以让另一个人回忆起家庭和假期的欢乐，也可以让第三个人想起童年悲伤的记忆。图式图式是指能帮助人们知觉、组织、加工和利用信息的假设性的认知结构。

在大多数情况下，由于存在如此多的刺激需要注意，我们需要一些方式来理解周围的众多混乱。我们形成了一整套用于区分并注意那些重要事物，忽略其余不重要事物的系统。

因而，图式的重要作用之一，就是帮助我们知觉周围环境的特征。当一些非常重要的事发生或有引人注目的人出现时，每个人都会注意到。

但是环境中那些不大引人注意的特征，你可能就看不到，除非事先已准备要加工这些信息。除了帮助我们知觉周围环境中的某种特征外，图式还为我们提供了一种组织和加工信息的结构。

三、自我的认知表征在所有组织和存储于你记中的认知结构中，最重要的心理表征也许是有关独一无二的你自己的。我们每个人在个体发展早期就形成了关于自己的心理表征。

心理学家有时称这种表征为自我概念。研究者发现，和其他的人格结构图一样，自我概念在时间维度上是比较固定的。

有研究还发现，自我的认知表征在人们加工信息的方式及如何与周围世界互动方面起着重要作用。1、自我图式自我图式是对自我的认知表征，我们用它来组织和加工与自我相关的信息。

你的自我图式由那些对你来说最得要的行为和特征组成。因为你生活的每部分并不是同等重要的，并不是你做的每件事都能成为你自我图式的一部分。

如果你能看到自己的自我图式，那么它是什么样子？有关你自己的基本信息组成了你的自我图式的核心。这包括你的姓名、外貌、你和重要他人（例如配偶、父母）的关系等。

虽然我们每个人的自我图式各不相同，但这些基本的元素几乎可以在我们每人的自我图式中找到。更使人格心理学家感兴趣的是自我图式中的独特特征。

特质概念，比如独立或友好，也可以成为你的自我图式的一部分。也就是说你可能认为自己是一个友好的人，如果是这样，那么你可能会经常评价自己的行为，你会问自己：这是友好的表示吗？然而，这种情况可能从不会在我身上发生，我不会用“友好”这个词评价我的行为。

在这个例子中，友好是你的自我图式的一个特征，但不是我的。因为人和人组成自我图式的元素各不相同，所以我们加工有关自我的信息也各不相同。

而且正是有了这些自我图式方面的个体差异，我们彼此的行为也就产生了不同。心理学家是怎样判断自我图式的结构的呢？尽管验证某些抽象的东西，比如自我图式，是一种挑战，但认知人格研究者已运用一些创造性的步骤来验证他们的假设。

这些心理学家特别关注人们怎样知觉和利用呈现在面前的信息。考虑到要快速加工与图式有关的信息，自我图式相应地提供了一个组织和储存相关信息的框架。

这样，我们就可以预测，当人们关于某一主题的图式很强时，他们从记忆中提取相关信息要比从零散储存的信息中提取容易得多。2、可能的自我人的行为不仅受到当前认知表象中认为自己是怎样的人的影响，还受到“我今后会成为怎样的人”的认知表象的影响。

心理学家称这些想象为可能的自我。可能的自我是对我们将来可能会成为的人的认知表象。

它们包括我们渴望成为的角色或从事的职业，也包括我们不希望成为的角色。可能的自我还包括人们希望将来具有的品质。

在某种意义上，可能的自我表达了人们的梦想和抱负，也表达了人们的恐惧和焦虑。像其他人格建构一样，可能的自我在时间上相对稳定。

可能性的自我有两项重要功能。首先，它激励将来的行为。

当我们做决定时，会问自己，这样的选择是让我接近还是远离将来的自我？第二个功能就是帮助我们解释自己的行为和周围事件的意义。我们更多地关注那些与可能的自我相关的事件，情绪反应更强。

因为可能的自我指导我们的很多选择和反应，它们在预测将来行为时很有用。研究者通过对可能自我的测量来考察很多行为。

可能的自我是我们的目标，恐惧和抱负的象征。研究者在年轻男性和女性的。

4.【认识自我作文】

认识自我，是人生一道重要的关卡，是人生的重要转折。

一个人若能正确的认识了自我，那么在人生路上也便不会迷茫。古希腊人曾把“认识自我”作为最高的智慧的象征，阿波罗神殿的大门上写着这样的一句话：要认识你自己对自我的错误认知就有着错误的作为，所以要认识自我。

一个人如果对于自己的认知都存在着错误的认知，那么将会作出错误的抉择。因为认知自己便是一种重要的精神意识，它几乎是任何事的出发点，人的所作所为均以自我认知为基础。

譬如富人就会认知道自己富有，消费的时候就会大手笔，穷人则会尽量的节省。试想如果一个穷人错误的认为自己是一个富人，那么他的行为也可向而知了。

清晰正确的认识自我，将成为人生的一大助力，所以要认知自我。既然认知自我是行为的出发点，那么清晰的认知将会令出发点更前。

如果一个人能清楚的知道自己的优势与劣势，那么便能清晰的清楚自己该做什么。修补自己的劣势，发挥自己的优势，就能令事情一帆风顺。

既然认识自我有着如此重要的，那么应该如何认知自我呢？首先就是他人的评价，他人客观的评价，往往会带来重要的信息，自己的优缺点。并且理解他人对自己的评价，同时也能够从他人的身上吸取经验。

最重要的就是自省，这是一个不可缺失的环节。不论他人如何评价自己，如果本身都不自省的话，那么那些都将成为废话。

客观和主管的结合，才能更充分更正确的认知自己。

5.高中生犯错误自我认识范文

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶

记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时就起床，想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，

犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。