30岁女性如何进行职业规划

30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。

30岁，女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结果。当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，您的成绩足可以令您满意吗？面对新的角色，您如何在角色之间自由转换，取得平衡呢？

独之秀职业顾问案例：

34岁的刘小姐早期毕业于湖南某高校的精密仪器专业。毕业之初，刘小姐凭借优异的成绩被中石油股份有限公司录用，并被分到了其下属的一家炼油厂做技术员。中石油的效益和待遇都令刘小姐感到满意，于是，六年当中刘小姐始终都在同一家单位，从技术员做起然后转到企业宣传与策划，之后又从事过文秘、质检等工作。由于，中石油是国有性的企业，各方面的影响因素非常多，虽然刘小姐在此付出了六年的光阴，工作岗位也换过几次，但一直都得不到晋升。于是，刘小姐就利用结婚的契机，辞掉了这份工作，在广州找到了第二份工作——在广州某知名服装企业任总经理助理。刘小姐本来，先找份过渡性的工作在广州站稳脚跟，再图后计。然而，事与愿违，当时工作很难找，刘小姐也不敢贸然就辞掉工作，于是在这家公司做了两年的助理工作。之后，经朋友介绍进入另一家广州某实业公司做市场部门副主管。

独之秀职业顾问分析：

女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。

案例中，刘小姐遇到的最大问题就是，迷失了职业方向，找不到几种角色之间的平衡点。从刘小姐的工作经历来看，除了最初的技术员工作，其它的工作可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。这就造成了刘小姐晋升或再择业时的困境。即使勉强找到一份不错的工作，也很难达到她自己的要求。“生”和家庭的问题确实会在一段时间之内对女性的职业生涯产生某些影响，但并不能谋杀女性的职业发展。职业女性在其职业发展的过程中总会遇到这样的问题，关键是怎样在先期就对其有所准备以及怎样去积极的应对。

那么，女人30岁，职业究竟如何去发展呢？职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如“生”的问题也是可以先期做好计划准备的。其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜……为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。

女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。

30岁女人如何进行职业规划？

咨询师一般不直接给建议，但是可以谈谈一些通用的东西：

女性生涯本身就比男性要复杂，男性一般只会迷茫，或者困惑，而女性除了这个之外，还有平衡。

一般来讲，就是三生问题，生活、生产、还是升职

同时考虑到，人的生命每个阶段的重点和投入产出都是不同的，侧重要有不同，以上三个问题，可以兼得，但是往往不能再同一时间段兼得。

您说的择业问题，首先您在自家公司的积累，一定不会是没用的，但如果不从事网络推广类工作，短时间内，您没有非常硬通货的技能，往往比较被动。所以您也要做好骑驴找马的准备，

30岁了，是不是很失败？以前孔子说了，三十而立，那是因为古人一般寿命才五十岁，按照现在平均寿命78岁来算，现代的人，大约到46.7岁才是而立之时，且还有多数人也做不到“立”，所以这一点您大可不必纠结。

建议您将接下来想要的东西，从重要程度上排序，比如1、孩子、2、个人发展、3、……

然后把现有的资源盘点一下，比如有多少积蓄可以自由支配？有没有老人帮忙？每天有多少精力？

梳理以前的兴趣和才干，找到一个适合的方向。

职业规划师Helen

30岁的女人怎样发展自己的事业

30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。

因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。30岁，女性职业生涯的分水岭。

粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结果。

当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，您的成绩足可以令您满意吗？面对新的角色，您如何在角色之间自由转换，取得平衡呢职业顾问案例：34岁的刘小姐早期毕业于湖南某高校的精密仪器专业。毕业之初，刘小姐凭借优异的成绩被中石油股份有限公司录用，并被分到了其下属的一家炼油厂做技术员。

中石油的效益和待遇都令刘小姐感到满意，于是，六年当中刘小姐始终都在同一家单位，从技术员做起然后转到企业宣传与策划，之后又从事过文秘、质检等工作。由于，中石油是国有性的企业，各方面的影响因素非常多，虽然刘小姐在此付出了六年的光阴，工作岗位也换过几次，但一直都得不到晋升。

于是，刘小姐就利用结婚的契机，辞掉了这份工作，在广州找到了第二份工作在广州某知名服装企业任总经理助理。刘小姐本来，先找份过渡性的工作在广州站稳脚跟，再图后计。

然而，事与愿违，当时工作很难找，刘小姐也不敢贸然就辞掉工作，于是在这家公司做了两年的助理工作。之后，经朋友介绍进入另一家广州某实业公司做市场部门副主管。

职位虽然是有所提升了，可根本没有什么发挥的空间，只是处理市场部的一些杂事。最令刘小姐苦恼的是，她无法找到一份既有发展空间又可以兼顾家庭和孩子的职业。

职业顾问分析：女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。

女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。

此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。

这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。案例中，刘小姐遇到的最大问题就是，迷失了职业方向，找不到几种角色之间的平衡点。

从刘小姐的工作经历来看，除了最初的技术员工作，其它的工作可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。这就造成了刘小姐晋升或再择业时的困境。

即使勉强找到一份不错的工作，也很难达到她自己的要求。生和家庭的问题确实会在一段时间之内对女性的职业生涯产生某些影响，但并不能谋杀女性的职业发展。

职业女性在其职业发展的过程中总会遇到这样的问题，关键是怎样在先期就对其有所准备以及怎样去积极的应对。那么，女人30岁，职业究竟如何去发展呢？职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的作用是很大的。

首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如生的问题也是可以先期做好计划准备的。

其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。

刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。

然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。

30岁的女人如何做好职业规划？

30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。

因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。 30岁，女性职业生涯的分水岭。

粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结果。

当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，您的成绩足可以令您满意吗？面对新的角色，您如何在角色之间自由转换，取得平衡呢 女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。

女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。

此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。

这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。 首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。

职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如“生”的问题也是可以先期做好计划准备的。 其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。

不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜……为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。

女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。

文章来源：网络收集。

30岁女人该怎么进行职业规划

你好。

对于您的问题，说学点技能，这个范围有点大。不过，你可以从以下几个点去挖掘下自己，简单一点来说，如：1、你的性格，外向还是内向，感性还是理性，平时比较有条理还是比较随性？ 2、你有什么兴趣，比如说是喜欢跟别人聊天，还是喜欢呆在家里一个人做点什么，比如是喜欢数据，还是喜欢跟小朋友一起玩呀，或者是喜欢在家里洗衣服做饭，对家政或菜谱有研究，等等。

好好想一想，可以用笔记下来， 这样你可以会有点思路了。中专学历，也不算很低的学历，你也可以看看自己原来的专业能不能用起来， 也许只是你有几年没上班，在家带孩子了，所以对工作有点陌生了，但要对自己有信心，可以重新适应的。

现在一般的工作白天的都不会超过19:00的，在应聘的时候了解清楚就可以了。如果还有什么问题，再交流。

30岁的女人如何规划未来？

1.对自身的情况作一全面综合的分析，你目前的工作、生活、家庭、健康状况如何，个人兴趣爱好和性格特点等等；

2.你以后想干什么，想从事什么行业、什么专业，是想从事技术还是管理工作，想自己创业还是给人打工，期望未来的生活、家庭等是什么样的；

3.你能干什么工作，自身具备哪些能力，在哪些方面有经验和技能；

4.你所处的环境，包括单位、行业、城市甚至国家，有哪些机会，这些外在环境对你有哪些支持。

把内容相同或相近的归在一起，你就能确定下来你的职业发展方向了。最后制定出你的近期、中期、长期目标，并朝着你的目标去努力。

必要的话作个职业测评，帮助你对自己进行一下分析。你一定会找到自己的定位的。

三十岁的人应该有怎样的职业规划

三十岁的职场人又到了一个人生重要的十字路口，继续打工还是“下海”创业，很多人对此犹豫不决。下面三十岁人的职业规划应做到的几点，供你参考：

1·正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

三十岁女人如何规划职业方向

首先应该花点时间静下来思考：自己要什么？擅长哪个领域？性格倾向于从事哪类工作？是努力不够还是被摆错了位置？究竟想从工作中获得什么？工作能不能提供这些？这时要尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注点放到工作的积极方面上，不要纠缠于工作压力等消极方面。

另外在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。环境很难改变，那么我们只好从自身得到改观，也许你自己觉得这样太难了，那就请专业的职业规划咨询机构来帮助，以真正地到达“起舞弄清影”的和谐、平和、高效境界。