大学生涯规划怎么写

大学生涯规划书很简单，你学什麽专业的，就写有关你所学的专业的职业生涯规划书，我们在大一的时候，辅导员也要求我们写了。

以下仅供你参考。 今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。

职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。

一、对大学生进行职业生涯规划的认识 二、职业生涯规划应成为高校就业指导工作的重要手段和核心内容 笔者认为可以考虑以下几个步骤：1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。

要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等 2、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。

职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。 3、确定职业目标。

职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。 4、培养职业需要的实践能力。

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。

5.参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练 6、评估与反馈。

俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断正确评估自己的职业规划与修订。

三、 职业规划应该贯穿大学4年教育的全过程 由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。对此，可以做以下思考： 大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。

大二：要让大学生了解应具备的各种素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。 大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。

大四：是一个分化期，大部分学生对自己的出路应该都有了规划，这时可指导学生对前三年的准备做一个总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，有针对性的对学生进行专项指导，除了常规的就业指导课，比如可以聘请人力资源方面的专业人士为学生介绍各行业人才要求，让学生接受择业技巧培训、组织参加招聘活动，让学生在实践中校验自己的积累和准备等。最后，指导学生充分利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，高校应把此项工作作为高校教育的核心内容和重要手段，在各职能部门的配合下，共同探索，以提升学生就业的科学性和实效性。 这里有篇范文的链接 http://hi.baidu.com/%D3%DD%B3%C7%C1%AA%D2%EA%BB%E1/blog/item/34d1ce0ed91669e7aa645713.html 你可以参考一下。

大学生活规划书范文1500到2000字

前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”

没有一个确定的目标以及一个完整的规划必定难以在未来的竞争中获得一个自己期盼的结果。 所以在今天我要为自己拟定一份职业规划，帮助自己发掘潜能，认清自己未来的道路，树立明确的职业发展方向，找到自己人生的定位。

一.自我分析 （1）.我的性格 总的来说我的性格较为内向，感情不易外露，社交能力较弱，在人多的场合发言会感到紧张，缺少必要的自信，这也反映出自己与人交流过少，缺少经验及心理素质较差等问题。这几方面的问题以后要逐一的去解决。

其次我认为我对人平和工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。

（2）我的兴趣 兴趣方面，我比较喜欢读书，听音乐以及进行一些没有那么剧烈的运动但让我有些苦恼的是我的兴趣并没有发展成为一种方面性的特长。所以我将在大学的时期里加紧锻炼自己，使自己的爱好特化为某一方面的专长。

（3）我的能力 我的学习能力并不算很强，但可以较好的完成老师所交代的学习任务。在 身体素质方面，我可以一直保持自己的身体在健康的状态，极少生病。

体格较为健壮，体重身高比保持在良好值左右。而在知识方面，由于自己浏览过许多不同种类的图书使得自己知识面较为广泛，但对于许多的东西并没有进行深入的了解，所以在今后的学习中会对自己的专业知识进行深入的了解。

二.职业分析 1.学校环境分析 我就读于北京联合大学自动化学院交通工程专业。这个专业是学校新开设的一门专业，受到了学校的高度重视，投入了较强的师资力量。

班级中有较好的学习氛围。为我们的学习提供了优秀的物质与精神基础。

2.社会环境分析 交通工程具有广泛的就业空间，全国地铁线路刚刚起步，随着高铁不断发展， 铁路线的不断完善，工程局，设计院都需要这方面的人才。因此在就业方面我们有着一定的优势与信心。

3.职业环境分析 本世纪以来，我国的交通事业迅猛发展，交通基础设施不断增加， 工程等级不断提高，交通运输总量持续快速增长。伴随着交通发展，道路交通问题任然越来越成为影响我国社会经济发展的瓶颈，主要是我国经济贸易和社会活动日益繁忙，对交通发展的需求不断提高，传统交通设施已无法满足社会的需要。

这些燃眉问题迫切需要解决，否则必然对我国经济持续，快速健康的发展构成严重的威胁。 由我国交通现状及发展趋势的分析在未来的数十年内，轨道交通的管理及建设行业将愈加得到重视，交通工程专业将发挥越来越大的作用。

目前社会对此方面人才需求量较大，对我们来说这将是一个极大的机遇。三.大学生活及职业生涯规划 （1）大学生活规划 1.在平时努力的学习，争取去多学习一些专业知识及外语。

在保证能拿到学位证的前提下去学习一些基础的职场技能。 2.利用寒暑假及周六日时间打一些零时工，增长社会工作经验以及赚取生活费补贴家用。

3.通过网络学习一些办公及专业相关软件的使用。 4.关注行业发展趋势，阅读求职相关书籍。

5准备面试，向各用人单位递交求职简历。 （2）职业生涯规划 1.在入职时选择符合自己专业的职位，从小的职位做起，从基础的职位做起。

脚踏实地的向上爬。 2.在入职后认真工作做到干一行爱一行，业余时间可以从事一些文娱体育类的活动。

3.毕业后专注于求职，保持身体健康，以此为本钱去打拼自己的事业。 4.不放弃任何的机会，认真工作，稳固基础，扎根于这座城市。

结语：我一直坚信着人要有着理想才会有向前迈进的力量。规划是通向理想道路中不可或缺的导向器，它可以使我们不去背离自己原本的梦想与愿望。

当然我们不仅要制定严密的规划，更要去不断的实践它。我相信沿着这条道路一路向前，就一定能到达我们自身理想的彼岸，不论在这理想的尽头存在的是虚幻还是真实，我们都会继续向前行动。

大学生涯规划书例子

专业学院：专业班级： 学号：关于青春青春的花开花谢让我疲惫却不后悔， 四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。

轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏， 淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。 ——沈庆 每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你！ 青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！ 我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放！我们要珍惜青春，不要让它白白流走！大学生活是人生最美好的一段时光，也是大部分人接受专门系统教育的最后一个阶段，同时这里离社会也是最近，大学生如何把理论转化为劳动技能运用于实际是我们所要掌握的。

所以，大学四年，在学好专业知识的同时，为自己制定一个科学、合理的职业生涯规划也是非常必要的。一、关于我国大学生就业现状.随着科学技术的高速发展，经济体制和产业结构的不断调整，中国的高等教育管理体制和毕业生就业方式发生了根本的改变。

伴随着高等院校招生规模的不断扩大，中国的高等教育已经完成了从精英化到大众化的转变，高校毕业生就业难的问题日益成为社会关注的焦点。来自教育部的数据显示，我国普通高校毕业生总人数，呈逐年递增趋势。

从 2001 年至 2010 年间，毕业生人数依次为 105 万、145 万、212 万、280 万、338 万、413 万、495 万、559 万、600 万、631 万。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001 年为 80% 2002 年为 80%2003 年为 75%2004年为73% 2005年为72.6% 2006年为70.6% 2007年为70.9% 2008年为70% 2009年为 68%2010 年为 68%一增一减两组数据，非常直观地告诉我们： 大学生就业难已经日益突出，形势严峻。

与此同时，人力资源结构化矛盾比较突出，大学生就业难与用人单位“招工难”并存。用人单位普遍反映毕业生的综合素养、知识结构等方面与实际需求相差较大，不能很好地达到职业和岗位的匹配。

二、关于我的现状一、关于我1、专业：广播电视新闻学 2、年龄：20 3、学习情况：中等偏上 4、爱好：翻杂志、看小说、看报纸、唱歌、听音乐。

5、座右铭：付出不一定有收获，尽力就好。 6、优点：低调、踏实、与人为善、乐于助人。

7、缺点：粗心、内向，社交能力较弱。二、关于我的大学生活大一： 首先，大一由于经过紧张的高考，跨进大学校门，面对新的学习方式和生活方式、新的环境，自己会感到感到迷茫和失落，找不到正确的目标和方向。

这就需要通过就业指导教育，帮助自己快速适应新的环境，完成由高中生向大学生角色和学习模式的转变，唤醒自己的就业意识和职业生涯规划意识。根据自身实际和特点，帮助自己正确地认识自我，对未来的职业生涯进行规划和构想，重新确定自己的学习目标。

其次，由于刚开始对自己所学专业的了解不够，在那段时间总是感到迷茫，对自己的学习和今后的就业也没有一个客观的认识。大一没有太多打算，只是熟悉学校环境，不过，值得一提的是，大一加入了学校的艺术团，让自己的艺术细胞真实的躁动了一回。

此外，还加入了新闻部，这有助于培养自己的专业素质。总之，在恍惚如梦般的大一生活中还是认识了不少的同学、朋友，在一定程度上有助于增强自己的交往能力。

大二 经过一年的大学生活，自己已经能够适应大学生活，遇到各种问题也能较为轻松的应付。这一阶段主要是要正确认识自己，既要建立合理的知识结构，又要努力提高自己各方面的综合素质。

比如通过努力拿到奖学金，普通话测试拿到二级甲等、通过英语4级、考到导游人员资格证，还要做一次中国东盟博览会的志愿者。此外，积极投身于学生活动或社团组织中，锻炼人际交往和交流协作能力，可以通过兼职、社会实践活动，努力提高自身的主动性、责任感和受挫能力。

通过参加英语和计算机等相关证书考试，增强英语听说读写能力，增强计算机应用能力。同时积极参与学术讨论和科研项目来检验自己的知识储备和应用水平，开始有选择的辅修交叉学科的课程，多读些纪实报告、人物传记和相关专业基础知识来充实自己，扩大知识面。

大二开始自己真正的大学生活，通过努力拿到奖学金，普通话测试拿到二级甲等、通过英语4级、考到导游人员资格证，还要做一次中国东盟博览会的志愿者。 通过参加各种社会实践提高自己的职业技能于社交能力。

大三 大三通过接受了两年有针对性的职业生涯规划的教育。自己的自我分析能力将会有很大程度的提高，并且掌握了较为完整的职业生涯规划理论知识体系，对于个人职业发展目标也有了相当的认识，在掌握专业知识与技能的同时，更好地了解真实的职业世界，发掘职业潜能，进行合理的职业定位并制定职业生涯实施的方案。

客观分析自身的职业兴趣、职业风格、职业能力、职业价值观、职业发展机会，并结合自身的兴趣爱好、性格特征、特长能力、专业特点、来确立职业发展目标和职。

求一篇大学生人生职业生涯规划,300字左右~~

大学生职业生涯规划范文——计算机专业 前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载， 但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。

但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。 一、自我分析 1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求 。

但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：从小到大都任班级班长，使我有较好的组织管理能力，也有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，大学前三年均获得专业一等奖学金，已被保送硕士研究生。

但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。 二、专业就业方向及前景分析 我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。

虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。

2000年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

计算机人才需求总量持续增加。“十五”期间，我国IT产业迅速发展成为第一大产业，从业人员增加300万。

“十一五”期间，我国计算机人才需求将由快速增长时期逐步进入平稳发展时期。通信、交通、航空等领域对计算机人才需求总体平稳，但需求层次明显提高；水利、能源、建筑、医疗、新闻、出版、广告、旅游等行业对计算机人才需求总量有所增加；化工、冶金、石油、电力、制造、轻工、纺织、制药、物流等行业对计算机人才的需求量持续增长；部队的现代化建设和国防科技工业急需计算机人才；税务、工商、财政、公安、海关、外贸、金融等系统对计算机人才的需求不减；五年内，电子政务和电子金融专业人才缺口将达到30万，中小学预计需要新增现代信息技术课师资20万人。

企业是计算机人才需求的主体。近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。

在全国约3000家大型企业中，只有5%的企业信息化建设进入成熟阶段，国有企业吸纳毕业生潜力巨大。高新技术企业发展迅速和要求员工素质高的特点，使其成为吸收计算机专业大学生的主要企业单位。

外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。

IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。

我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

全球IT业重心正转向服务。2007年，我国软件和服务市场总值分别达到69亿美元和144亿美元，巨大的服务市场需要吸纳大量的计算机应用人才。

总之，IT行业还是具有良好的就业前景。 三、理想职业 我为未来设想了两个职业，我的第一职业目标是大学教师，而后是网络工程师，下面将是对这两个职业的详细分析。

1、大学教师1）、选择路径根据现在的社会环境，大学教师大部分都要求博士学历以上，所以我必须读完博士研究生。我现在已经被保送至北京邮电大学计算机学院攻读硕士研究生，博士阶段的话到时候根据具体情况也许在国内继续攻读博士，也许留学出国深造。

2）、选择理由 自我分析：内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 1. 对计算机专业热爱，喜欢科学研究； 2. 语言表达能力较强，有较好的交流能力； 3. 逻辑思维能力强； 4. 责任心较强；5. 为人坦率真诚；6. 组织协调能力强。1. 耐心不够；2. 脾气急躁；3. 遇事过于感性。

外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）1. 一级城市高校教师较为饱和，但二级以下城市高校计算机及相关专业还是需要一批高技术型的专业教师。2. 由于现在计算机的广泛运用性，计算机专业毕业可以教授多个专业。

1. 现在高校教师竞争越来越激烈，门槛越来越高，以后发展将会更加严峻。 2. 博士生人数上升，形势严峻。

SWOT。

大学生涯规划书

1、多交朋友。

宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。

还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。 2、学习。

我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。

而且你学的未必就是你以后干的。 3、英语和计算机。

记住学好这两门。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。

4、生活费的使用。不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。

报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识。 5、爱情。

在大学谈个恋爱无可厚非。有一点要记住，有了爱情不要忽略了朋友。

有些同学交了女朋友后，天天和女朋友腻在一块，结果和身边的朋友交往淡了。参考第一条。

只有爱情没有友情你会失去很多的。 6、对自己负责，不要对他人要求什么。

待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道，有些事情很没道理很蛮横，注意习惯，习惯了就好了。 7、参见 学生组织，锻炼你自己。

学校里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。

8、把大学当作社会。可以说大学是亚社会，自己去好好感受体会吧。

9、去干些兼职工作。可以锻炼你的能力，也可以赚点外快。

10、给自己定未来的目标，要有危机感。不要光顾玩，大一大二你没感觉，等你到大三大四你就会痛苦，因为没有目标，不知道以后干什么。

我一直很有危机感，痛苦过一段时间，前段时间找到了自己奋斗的目标，现在正为这个方向努力，所以过的很充实。..。

大学规划书怎么写

我的大学生活规划 一年级 目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

主要内容有： ●和师哥师姐们进行交流，询问就业情况； ●参加学校活动，增加交流技巧； ●学习计算机知识，辅助自己的学习。 二年级 目标：提高基本素质。

主要的内容有： ●通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能； ●主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性； ●提高自己的责任感、主动性和受挫能力； ●英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 三年级 目标：提高求职技能，搜集公司信息。

主要的内容有： ●撰写专业学术文章，提出自己的见解； ●参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会； ●学习写简历、求职信； ●了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 四年级 目标：工作申请，成功就业。

主要的内容有： ● 对前三年的准备做一个总结。 ●然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。

预习或模拟面试；参加面试等。 ●积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

提醒自己：在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，同学们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。

四年大学生活的规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行 动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。 一、自我评估。

根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测 验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些 问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析 ，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，比如 说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够 ，文字表达能力不佳。”

二、确定短期和长期目标。 长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但 要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分 析、咨询工作。

短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或 考试的通过和获取。 三、制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目 标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

这里所指的行 动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等 方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施 ，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握 哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发 你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。

并且这些计划要特 别具体，以便于定时检查。例如大学四年里你将如何制定计划？ 四、选择需要采取的方式和途径。

一年级为试探期： 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专 业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们 进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重 多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计 算机和网络辅助自己的学习。

为可能的转系、获得双学位、留学计划 做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期： 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提 高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的 各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践 活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业 或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强 英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书 考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期： 因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息 、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自 己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有 关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信 ，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生 ，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留 学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期： 找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决， 大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对 前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确 ，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参 加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面 试。

积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供。

大学生职业生涯规划书 1000字以上

对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。

所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。

通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。 其次，进行职业生涯目标的初步设定。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。

在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。 再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。

在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。

平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。 最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。

大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。 更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。 规划职业生涯 据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书 思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵~~ 一、自我分析： 1、基本资料：略。 2、综合素质分析： 对待工作和学习，态度比较认真。

但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。

态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。

在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。

这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。 兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。

喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。

而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。

喜欢有计划、有条理的工作。 3、关于梦想： 常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。

我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。

这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。 比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。

比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。

也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。 二、过去半年的盘点 大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。

所以在具体规划前做一些总结。 这半年的时间总体来讲过得有些混乱。

究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。 主要是学习方面不太理想。

社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于。

大学生职业生涯规划 范文

职业生涯规划书范文---畅想--------------------------------------------------------------------------------作者：易流网络 来源于：易流网络不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”

是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

河南中医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧l 给自己一个理想戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”

因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。

我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋豢矗？饩浯幼姹裁悄抢锪鞔？吕吹恼胬硭坪跤胛业闹耙瞪？纳杓坪敛幌喔桑？涫挡蝗唬？婢睾椭鞠蚴切萜菹喙氐模？？嵌际且桓鋈诵卸？闹改希？？？剑褐静涣ⅲ？煜挛蘅沙芍？拢？膊庞小笆郎衔弈咽拢？慌掠行娜恕钡暮姥宰持荆？硐胧且桓鋈诵卸？闹改希？侨绻？挥姓飧鲋改险肽兀炕蛐砣松？暮酱？鸵？？シ较蛄耍？？宰源由狭舜笱В？揖透？约憾ㄏ铝四勘辏何乙？煤醚？耙窖？郎？？叮？米约旱恼娌攀笛Т窗煲桓黾？】底裳？？？逍蜗笊杓疲？睦碜裳？？惶宓墓？荆？？执？朔？瘛？/SPAN>l 认识自己了解自己小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”

但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。

真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。

世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。l 环境现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。

这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”

美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。

美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体。

求《大学生未来生涯规划》的论文

大学生职业生涯规划书范文（心理学专业） 一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。

我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得 一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”

我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”

人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现她呢？ 如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。 一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。

伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。

你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4,5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。

。

后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。

突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶；体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫；群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源；美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”

他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”！对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习 能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。

让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。 二，状况评估 （一）生理自我 本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。

具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

（二）心理自我 本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。

做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。

想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。

比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

（三）社会自我 本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。

倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿。