体育教案范文

体育优秀教案选登 第一课内 容： 跳短绳 重点：双手甩绳与脚的协调配合游戏 组字接力 难点：跳绳身体的协调性学习目标：1、进一步掌握跳短绳的基本方法。2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的能力与他为相互合作的能力。学习用具：短绳自备学 习 过 程一、集合整队 师生问好1、集合做到快、静、齐。2、认真听老师讲本课内容3、认真跟体育委员做好准备活动。头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节二.主教材 跳短绳1、按四列横队站开，老师讲方法。2、学生先原地进行练习，注意动作的协调配合。3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。4、老师辅导并检查学生动作。5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的方法。然后各组进行花样跳绳的练习、展示。三、游戏 组接力1、把学生分成四个队进行。2、老师讲游戏规则在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。四、集合、放松、整队、师生道再见1、集合做到快、静、齐2、认真自行做放松运动3、认真听老师小结。4、布置家作，1分钟跳短绳平均心率：130-135次/分练习密度：30%

1. 听令行动游戏目的： 1） 使学生在练习过程中充分热身。 2） 把学生的积极性调动起来。 游戏方法：学生站好队，老师通过手势和哨音指挥学生，控制学生的运动方向。有向前、向后、向左、向右、向上跳和向下蹲。 在运动过程中，在这个运动方向上的相邻两个人之间，后者以触摸前者为目标。 游戏规则： 学生必须按照老师发出的命令行动；在老师没有发出下一个命令时，学生一直保持这种运动方向。 如果有人反应慢或者移动速度慢，被后面的人碰到则算输。 2.打“鸭子” 游戏目的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。 游戏方法：将学生分成人数相等的2个队。一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子”。第二队站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子”。 “鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“鸭子”被球击中，则离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止。之后，第一与第二队互换角色，游戏继续进行。 游戏规则： 1）掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。 2）只准掷击“鸭子”的头部以下部位。3）“鸭子”只能在圈内活动。 3.抢小球游戏目的： 1） 培养学生的判断能力。2） 培养学生的团队精神，互相配合的能力和果断出击的能力。游戏方法： 把学生平均分为两队，先由一方向对方发球，接球方要注意对接球队员的保护和掩护，大家齐心协力迷惑发球方队员，使本方能够顺利达阵得分。游戏规则： 1）发球方必须在接球方接到球并传球以后才能过半场进行防守，防守时只能抱对方的上半身，不允许拉扯的击打对方，不允许说话，一旦有人发现目标不能向其他队员发信号，只能自己上去抱住持球队员。2）接球方一旦开始进攻就不允许再传球；持球队员和无球队员都必须把手方在体前成持球状，不允许遮掩，一旦持球队员被对方识破无球队员可以抱住攻击持球队员的对手，同样也只能抱其上身，持球队员持球过对方底线后得一分。3）持球队员一旦被抱住就算本次进攻失败，双方回到本方半场，由上次攻方发球。 教学要求：快、静、齐，动作到位；教学方法：先示范后讲解，边示范边提出要求、要领，学生听口令集体练习；游戏结束时，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撑。场地器材：排球2个。在场地上划1个直径为10-12米的圆圈。要求：学生要严格按规则进行游戏。 在进行完一轮游戏后，增加一个排球，用两个排球打“鸭子”，再进行一轮游戏。场地器材：网球一个；篮球场一块。败方做三个俯卧撑。要求：学生之间要密切配合，假动作要逼真，攻方队员要清楚持球队员是谁，好进行保护和掩护。

大班体育《谁的本领大》教案与反思

设计意图： 随着学前教育越来越受到社会的关注，幼儿园体育教育教学得到了不断的发展。

幼儿园体育教学活动是以“身心健康”为主要指导思想的，要的就是让孩子们在快乐中运动，在运动中快乐。幼儿是整个教学活动的主体。

活动目标： 1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。 2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。 活动准备： 1、沙包40个。

2、教师自制托盘7个。 3、筐子6个。

活动过程： 一、开始部分 1、教师带幼儿入场。 教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。

师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们，请散开，5,4,3,2,1，立正。

2、热身操练习。 师：小朋友们，请跟着老师一起来做运动。

准备好了吗？立正。 第一节肩部运动（小脚打开，小手放肩上），4个八拍； 第二节体侧运动（小脚打开，左手叉腰，右手上举），4个八拍； 第三节腕关节运动（双手交叉合十），4个八拍； 第四节踝关节运动（小手叉腰，一脚踮起），4个八拍； 第五节跳跃运动（立正站好），4个八拍。

师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。 二、基本部分 1、教师出示活动材料直接引入活动。

师：小朋友们，看老师手上有什么呀？（沙包、自制托盘） 师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。 2、教师讲解动作要领并示范。

师：那是怎么投的呢？请小朋友们仔细听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。

老师示范一遍，请小朋友们仔细地看。 3、幼儿徒手练习，教师个别指导。

师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，一，二，三，立正。 4、自由练习。

师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。 师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗？（沙包） 师：每人拿一个沙包，向后退*步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。

现在请小朋友们开始练习。 5、游戏——“谁的本领大”。

师：小朋友们，请搭好小火车回去，立正。 师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。

等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领最大的。 师：那我们现在就比给他们看，好不好？（好） 师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领最大的一组；男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领最大的。

比赛全都结束后，本领最大的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。

开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。 结束部分： 师：小朋友们，请散开，5、4、3、2、1。

比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。

请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。 活动反思： 我组织的本次活动属于竞赛性的活动，其中还运用了开火车的小游戏来完成队形的变化，都是大班幼儿所喜爱的，符合他们的特点。

在活动中，小朋友们很干兴趣，都积极参与，但在组织时有很多的不足需要改进。 让幼儿学习肩上挥臂投准的动作技巧，这个目标基本是没用达成的。

其原因主要是教师在讲解动作要领时不明确，投准和投远没有理清，这也直接导致了我在示范时没投准，给了一个负面示范，大大的影响了此目标的达成。 在将幼儿带入活动场地后，让其等待太久；在热身操练习时，口令喊得太生硬，太过严肃；在示范动作时，刚开始没有做到镜面教学，我用了右手投沙包；在徒手练习环节，安排的练习时间太仓促，没有关注到他们的动作是否正确；在自由练习时，没讲清楚怎么练习，没有关注到全体幼儿，也没有进行过多的个别指导；在玩游戏的环节，讲解玩法时较啰嗦，没有介绍游戏场地，在玩游戏时没有增加难度，让游戏层层递进，在讲评结果时，第一轮应主要看动作的正确性，第二轮再看在动作正确的基础上看投准率。

最后是在整个活动中，我的语言较平，没有语气、语调的变化。 幼儿体育教学活动的重要目标之一是激发幼儿参与体育锻炼的积极性，因此如何激发幼儿锻炼的兴趣应成为教师的一个关注点。

教师出于安全考虑“束缚”幼儿，表面看来似乎可以减少安全事故的发生，实际上剥夺了幼儿尝试的机会，使他们无法尽情地活动，无法体验自我挑战带来的成就感，从而对参与体育活动失去兴趣。因此，适当“放手”，让幼儿自我探索、尝试是很有必要的。

幼儿园中班优秀体育教案

报纸游戏教案教学目标： 1、了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用。

2、利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑和投的能力，提高学生的协调素质。 3、培养学生互相友爱、团结、刻苦、顽强的良好品质。

教学过程： 一、激发兴趣、活跃情绪 9′——10′ 1、常规：师生见面问好，宣布本课的内容和任务。 2、玩报纸：玩报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。

组织形式：自由分散——自由结合 教师主导：语言提示，参与练习，鼓励创新。 学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习。

二、培养兴趣，发展能力 26′ 1、自由抛接纸团 5′ 组织形式：自由分散：2——3人组合。 教师主导：巡回指导练习 学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习。

2、占地盘 7′——8′ 方法：学生分成四组，分别站于场地四边，把纸团散放在中心，令下两边学生分别跑向中心，接起任意纸团抛向自己一方场地，以场地上纸团多少判断胜负或远度判断胜负。 重难点：抢得快、抛得远 组织形式：正方形 教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负。

学生主体：自由抛指团。 3、接龙游戏 13′ 方法：学生成纵队站立，令下，第一人手拿纸团跑向前，在指定放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人，依此进行。

重难点：跑动积极，动作协调。 教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛。

学生主体：相互合作学习，参加学习与竞赛，交流体会。 练习次数：2——3次 三、保持兴趣，身心放松 3′——4′ 1、师生共同放松。

2、师生交流体会，进行鼓励于表扬。 3、收拾器具，师生告别。

场地：一个篮球场 器材：学生自备报纸，呼拉圈8个 报纸游戏说课教学内容：玩报纸 占地盘 接龙游戏 教学设计与构思 1、激发兴趣，活跃情绪 用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形，教师引导学生想象，创造性地用各种方式来玩报纸，把报纸折叠放在头上、肩上、腿上来发展学生的平衡能力，把报纸展开，手拉着报纸跑一跑，或把报纸贴在胸前跑。 2、培养兴趣，发展能力 把报纸揉成团，用一个个纸团来做抛接游戏，以多种形式参与练习。

接下是占地盘游戏，通过学生在抢占过程中的抛，发展学生的上肢力量，重难点是抢得快、抛得远。最后是接龙游戏，发展学生的耐久跑能力，重难点是跑动积极，动作协调。

3、保持兴趣，身心放松 师生交流体会，进行鼓励与表扬。整个教学过程分散与集中相结合，练习中给学生选择的权利，让学生自由结合最大限度地调动学生的积极性，增强学生间的协作能力。

教学中教师以启发为主，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的一个转变。 教学目标： 1、了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用。

2、利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑和投的能力，提高学生的协调素质。 3、培养学生互相友爱、团结、刻苦、顽强的良好品质。

教学过程： 一、激发兴趣、活跃情绪 9′——10′ 1、常规：师生见面问好，宣布本课的内容和任务。 2、玩报纸：玩报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。

组织形式：自由分散——自由结合 教师主导：语言提示，参与练习，鼓励创新。 学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习。

二、培养兴趣，发展能力 26′ 1、自由抛接纸团 5′ 组织形式：自由分散：2——3人组合。 教师主导：巡回指导练习 学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习。

2、占地盘 7′——8′ 方法：学生分成四组，分别站于场地四边，把纸团散放在中心，令下两边学生分别跑向中心，接起任意纸团抛向自己一方场地，以场地上纸团多少判断胜负或远度判断胜负。 重难点：抢得快、抛得远 组织形式：正方形 教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负。

学生主体：自由抛指团。 3、接龙游戏 13′ 方法：学生成纵队站立，令下，第一人手拿纸团跑向前，在指定放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人，依此进行。

重难点：跑动积极，动作协调。 教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛。

学生主体：相互合作学习，参加学习与竞赛，交流体会。 练习次数：2——3次 三、保持兴趣，身心放松 3′——4′ 1、师生共同放松。

2、师生交流体会，进行鼓励于表扬。 3、收拾器具，师生告别。

场地：一个篮球场 器材：学生自备报纸，呼拉圈8个 报纸游戏教学实录教学过程： 一、激发兴趣，活跃情绪1、导入：刚才老师听说你们班同学不但聪明而且上课还认真听讲，现在老师有个问题要考考大家，看看同学们是否聪明。同学们，你们平时看了报纸后，是怎样处理报纸的。

学生答：有丢掉的；有可以擦玻璃；还可以卖了……等。老师建议同学们不要随便乱扔，它不但制造垃圾，破坏环境，而且还不讲究卫生。

其实，报纸的用处可多了，不信，同学们等着瞧！咱们这节课就来玩报纸。 2、玩报纸：顶报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。

（1）顶报纸：边走边顶报纸，看哪个同学能顶住，不掉下来。 （2）问同学们身体还有哪些部位可以顶住报纸。

学生思维活跃，用多种形式参与练习：A、肩上；B、手指；C、脚等。 （3）拉报纸跑。

（4）贴报纸跑。 练了。

幼儿园中班体育活动的教案,怎样写？

中班体育教案：我的身体会移动 一、设计思路：进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。

《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。

孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

二、活动目标： 1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。 2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

三、活动准备： 孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。 四、活动过程： 1、准备活动 幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

走（慢走、快走、高个子走……） 跑（高抬腿跑、踢屁股跑……） 跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……） 2、我的身体会移动。 1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

2） 挑战 个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。 鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。

和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。 3、放松运动 游戏“雪人要化了”。

中班体育教案《快乐的小猪》

活动目标：

1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。

2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。

课前准备 废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等

活动过程：

一、开始部分。

热身运动（头、手、腰、腿）。

二、基本部分。

1、第一次尝试赶小猪。

幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。

老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。

2、第二次尝试赶小猪。

老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。

3、游戏：把“小猪”送回家。

(1)幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。

活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。

(2)幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的难度。

三、结束部分。

跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。

活动反思：

老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。

标准的体育课教案

站立式起跑教案 班级 五年级 授课教师： 怀化市正清路小学 田元青 时间： 教学 内容 1、站立式起跑 2、游戏“黄河、长江” 教学 目标 1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。

2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展. 重点 降低重心，身体前倾 难点 身体放松，反应迅速 课的 结构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 集合整队，报告人数。

师生问好，宣布内容， 检查服装，安全教育。 提出要求。

安排见习生。 二、 慢跑 三、 1、活动颈部：4八拍一八拍前点后仰左右屈，二八拍绕环。

2、绕环肩、髋关节各4八拍。3、弓步压腿4八拍，4、摆臂练习4八拍。

10 分钟 组织： 1、四列横队 2、慢跑：沿球场内的线慢跑（边线、端线、中线、三分线等）。 3、体操队形。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙教师 教法：1. 教师引导。2教师领做 要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作 基 本 部 分 一、学习站立式起跑 要点：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。

1、让学生自己做站立式起跑姿势。 2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。

3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。 4、用站立式起跑跑5---10米。

5、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。

二、游戏：“黄河、长江” 方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。

如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。

规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。

15 分钟 10 分钟 一、 组织： 练习1、2、3：体操队形。 练习4：分组轮换如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * 练习5：男生一队，女生一队。

一队分两组并轮换。如图 * * * * * * * * * * * 女生 ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男生 * * * * * * * * * * * 教法： 1、学生自己做站立式起跑。

2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。 3、教师讲解练习4、练习5方法。

二 、 组织：如图 球场端线 * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * 球场端线 教法：教师讲解，找两名学生示范。 要求：遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。

结 束 部 分 一、恢复身心 呼吸放松 方法：两脚开立与肩同宽，沉肩，吸气时慢慢上抬手臂，呼气时慢慢放下手臂（吸气、呼气时要深而慢。） 二、评价与小结 1、学生自评和评价同学。

2、教师评价小结。 5 分钟 一、体操队形 教法：教师引导、领做。

二、四列横队 要求：1、 恢复身心 2、 学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度 器材 课后小结：。

幼儿园小班体育教案

活动目标

1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

活动准备

1.小蚂蚁头饰，沙包制成的红、绿小粮袋若干，红、绿篮子各一个，体操垫，背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

活动过程：

1.热身活动。（时间：2分钟 运动量：较大）

（教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。）

师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧！

（音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。）

2.练习各种不同方式的爬。（6分钟）

(1)自由爬（时间：1分钟 运动量：小）

师：宝宝们，让我们去散步吧！

（教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。）

（儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦！）

(2)有序爬（时间：2分钟 运动量：中）

师：宝宝们，前面有一座小桥，让我们爬过去吧！

（鼓励幼儿一个接着一个有序地爬过体操垫连接而成的小桥。）

(3)寻声爬。（时间：2分钟 运动量：中）

师：让我们来玩捉迷藏吧。请宝宝们拉下头饰蒙上双眼，仔细听声音去找妈妈。（幼儿拉下头饰蒙住双眼，倾听妈妈的呼唤，手膝着地爬着找妈妈。）

3.游戏：巧避大熊。（时间：3分钟 运动量：较大）

(1)尝试倒退爬

（“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。）

师：宝宝们快听，什么声音？前面发生了什么事？让我们一起去看看。（引导幼儿向前爬）哎呀！是一只找食物吃的大熊，快向后退。（引导幼儿练习向后倒退爬）听！声音没有了，让我们看看大熊走了没有？（引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。）

(2)巩固倒退爬

师：刚才你是怎么倒退爬的？让我们再试试吧。

4.游戏：蚂蚁背豆。（时间：4分钟 运动量：大）

(1)找“粮食”

师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧！（引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。）

(2)运“粮食”

请幼儿将红、绿两色的小粮袋按颜色标记运回相应的粮仓。（师幼共同检查游戏结果。）

师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来？（启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。）

(3)搬“大豆”

a.蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办？引导幼儿在场地的中央发现“大豆”。（“大豆”由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。）

b.鼓励幼儿一起合作把“大豆”“嗨哟、嗨哟”抬回家。

5.放松练习，结束活动。（时间：2分钟 运动量：小）

小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。（鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。）