5w法自我分析例文

自我个性心理分析范文1

我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。

善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。

热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。

能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。

申请C证的理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

自我个性心理分析范文2

我是一个安静内向，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人。我心地善良，温柔热情，有责任感，富有人情味。我有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。

申请C证的理由：

我对心理健康教育工作心仪已久，不仅因为它是一项助人的事业，而且就我个性而言，非常适宜干这个工作。

1、参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。

2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。

助人自助，是我心灵的追求！

附1：个性自我分析参考：

性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善解人意，乐于助人，善于进取，勇于开拓；责任感过于强烈，合群性一般。

热心，比如遇到学生家里有困难，会……

善解人意，比如……

乐于助人，比如……

……

气质特征：以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有：情绪发生慢而强，言语动作无力，富有自我体验。粘液质的特征有坚忍、执着等。

执着，如……

情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。

情绪调节。如……

思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。

思维深刻性，如……

思维创造性，如……

附2：申请理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。……

5w法自我分析例文

自我个性心理分析范文1我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。

在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。

凡事往好的方面想。善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。

能处处尊重、信任他人。 热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。

能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。

能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。申请C证的理由：1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。

如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。

再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。自我个性心理分析范文2我是一个安静内向，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人。

我心地善良，温柔热情，有责任感，富有人情味。我有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。

情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。

申请C证的理由：我对心理健康教育工作心仪已久，不仅因为它是一项助人的事业，而且就我个性而言，非常适宜干这个工作。1、参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。

现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。

我希望自己能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。助人自助，是我心灵的追求！附1：个性自我分析参考：性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善解人意，乐于助人，善于进取，勇于开拓；责任感过于强烈，合群性一般。

热心，比如遇到学生家里有困难，会……善解人意，比如……乐于助人，比如…………气质特征：以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有：情绪发生慢而强，言语动作无力，富有自我体验。

粘液质的特征有坚忍、执着等。执着，如……情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。

情绪调节。如……思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。

思维富有创造性。思维深刻性，如……思维创造性，如……附2：申请理由：1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。

如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。

……。

职业规划中的swot和5w分析法是什么意思

SWOT分析：即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。

S (strengths)是优势、W (weaknesses)是劣势，O (opportunities)是机会、T (threats)是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。

5W分析法：是用五个“WHAT”来思考职业生涯规划，具体来说就是要解决职业生涯规划的5个具体问题。如果你能够成功解答出这五个问题，你就有了最后的答案。

Who are you

是指对自己进行深刻的反思，充分了解自己的优点，对自己有一个全面、客观、清醒的认识。

What do you can

是指对自己要清楚地知道想要什么样的职业和什么样的生活。

What can you do

是指要清楚自己能干什么或者哪些方面可能有发展的潜力。这是对自己能力的考量，个人职业的定位必须以自身的实力、能力作为根基，而职业发展空间则取决于自身潜力的大小。

What can support you

主要是指周围环境资源的支持，这种支持将有助于你的自我发展。你可以通过主观客观因素的深入调查，做可行性分析，这些分析既包括经济发展、政策、制度、职业空间、社会企业发展等客观因素，也包括朋友关系、社会人脉等主观因素。

What you can be in the end

是确立自己的最终职业目标。当然，对这个问题的回答是建立在前四个问题的基础之上的。

5W分析法

职业生涯规划模式（5W分析法）：

1.What am I？（我是谁？）

2.What will I do？（我将来会干什么？从有记忆时开始写）

3.What can I do ？（我能做什么？潜力）

4.What is the situation allow me to do？（我周围环境允许我做什么？）

5.What is the play of my career and life？（对我的生涯与生活有什么规划？）

职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书（工程造价专业）对职业规划的认识

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点：

我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。

(1)学历目标：大专毕业（以后有必要了 还有要"充电"）。

(2)方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司（建筑）

二.社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业职业市场广阔。 五.成功标准

我的成功标准是个人事务、、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .

六.对大学生就业规划的认识

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

职业生涯规划范文

职业规划书与学长的访谈与大二学长交流，他的大学生活是这样的，大一时对大学充满了迷茫，由于刚刚脱离父母，没有父母的管教，所以每天过得很颓废，每天在寝室玩游戏。

后来大二时，在女朋友的影响下，突然意识到了学习的重要性，于是开始努力的学习，在弥补知识的同时找到了个人的目标——考研，并为了这个目标而奋斗，由于有了目标，他觉得生活充实多了，再也没有了大一的空虚寂寞。与大三学长的交谈，在他的眼中大一的生活主要是适应大学生活，有一个在父母襁褓中的孩子变成一个独立自主的人，由于再没父母的管教，生活没了规律和目标，就感到寂寞空虚，，而在大二找到了自己的目标，并开始为了自己目标而奋斗，生活就没有大一的慵懒、颓废。

到大三由于大量的时间有来攻克专业知识，生活开始变得紧张起来，但是很充实。而与大四的学长交流中呢，她告诉我大四很累，不断的准备自己的简历，关注工作问题，到处找工作，希望自己找到自己喜欢的工作。

同时，她教育我让我好好学习专业知识，因为工作时那是必不可缺的，学得不好就找不到好的合适的工作。我自己对上学期生活的回想，我觉得我问过得很颓废，没有目标，没有规律，找不到自己的方向，没有父母管教，过得很堕落。

但是，这学期，我找到了自己的目标了，我就开始有意思的培养自己的各种能力，一下子就觉得过得很充实很快乐，我喜欢这样的生活。结合他们的经历和我自己的经历，我感想很多，我发现，如果怕没有目标，生活就没有了动力，就会变得慵懒，就会变得颓废，所以我们应该找到自己的生活目标，并为之而奋斗！自己的职业规划好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，所以我明白拥有成功的职业生涯规划实现完美的人生。

自我分析与评价 1.自我评价——自信与坚强 我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。 2.职业兴趣——摄影类，制图类 我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。

3.职业个性——敢于创新，坚持不懈 我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！ 4.职业价值观——综合选择 我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系（8分），追求成就（7分），支持满足（5分），我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！ 5.胜任能力 优势能力：敢于创新；坚持不懈；具有积极向上的心态；对自己充满信心；有上进心； 劣势能力：做事没有逻辑性；不能很好的整理自己的文件；有点懒惰；没有很好的语言表达能力。

三.职业分析 参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析 我们家在农村，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，大家对我都有很大的期望。

2.学校环境分析 我就读的学校是南通农院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列学校中还可以。第一阶段：大学一年级目标：英语过四级；建立起自己的朋友圈；实施情况：目前我正在准备英语四级的考试，正在突破单词与听力，我的朋友圈基本形成，来大学认识了很多朋友，在自己班里有几个很要好的朋友，而且在本专业的其他班里也认识了很多的朋友。

差距：英语四级的准备还不够充分，在单词和听力方面还欠缺很多，还要加大力度；人际关系也还不是很稳定，对朋友还是不够了解，要加深对朋友的了解，人际关系网还不够大，在学校里认识的人还不是很多。弥补措施：早上应该早点起床，背诵单词，扩大自己的词汇量，以及加强听力的训练；多去了解朋友，建立起自己的稳定的人际关系圈，多去结交校内其他专业的人，扩大自己的朋友圈。

第二阶段：大学二、三年级目标：成功的将自己推销出去，让更多的人认识自己；了解企业的运作和就业的一些知识做好就业的准备；学好自己的专业知识。实施方案：首先克服自己胆怯的毛病，多在公共场合发言，争取锻炼自己，同时多结交朋友，外校的也要多去结识；参加企业的招聘，意在摸清招聘的模式，锻炼自己的表达能力；多在网上查看相关企业的信息，对职员的要求等等。

对于自己的专业知识，我会在平时的学习中大量阅读专业相关的书籍，努力提高专业修养，而平时上课的时候，我更会认真听讲，力争搞懂教授传授的专业知识和经验技巧，同时做好笔记，课后除了完成作业以外，经常复习所学到的知识。预期达到的效果：在本校每一个学院都有自己认识的人，朋友圈子更为牢固；在外校能有几十个认识的人；能基本了解。

职业生涯规划论文范文

大学生职业生涯规划书 一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。

而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

如下是我职业生涯规划书： 一.确定目标 美好愿望：我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐！ 希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。 职业方向：医疗行业 总体目标：当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。

已进行情况：职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。 二.个人分析与角色建议 1.个人分析： （1）自身现状：兴趣、能力、性格等 生活兴趣：我热爱运动，上网，看书等，对新事物充满好奇心…… 职业兴趣：我欣赏那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。

自己也喜欢当医生。 职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

能力：我的管理和学习能力还不错，我的办事能力是可以的，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的男生。

我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。

对于不幸的人我会同情，对于失意伤心的朋友，我会安慰，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮。我在别人面前是乐观，是开朗的。

大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。

生涯设计公益网（www.16175.com）职业规划专题组推荐。 不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。

再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。 2.角色建议： 父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展；远离 贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。” 亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”

老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业， 比如老师，医生等职业。 同学：“幽默，敢作敢当，继续努力。”

…… 三.社会环境规划和职业分析 环境与职业的分析： 1.家庭环境分析： 生在农村，祖父辈以农业为主，这决定了我从学生到职业人的快速过渡。亲戚朋友对我的期望值很大。

亲戚朋友基本都是农民，没有特别的社会关系。 2.学校环境分析： 就我目前所读的学校----福建中医药大学来讲，学骨科是个不错的选择。

我所学的专业是我校在全国首创的，有较雄厚的教学条件跟实践经验。而且学校实行与福建师范大学联合办学的教学模式。

让我接受更多更精彩的校园生活，感受师大浓厚的文化气息。 3.社会环境分析： 现在各行各业受到金融危机的影响，导致前年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。

但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。 4.法律环境分析：生涯设计公益网（www.16175.com）职业规划专题组推荐。

现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在法院。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。

所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。 5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。

否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。 四.职业目标分解与组合 职业目标：医生 1.2010-2011年——大二要达如下目标 学习目标：过英语六级，学好专业知识，拿二等奖学金。

能力目标：提高自己的领导能力 2.2011-2012年——大三要达如下目标： 学习目标：牢固掌握学过的所有医学 基础知识，医学专业英语水平，达到可以自如地阅读外医书的水平， 能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等措施。诊断简易病情。

3、2012-2013年——大四为冲刺期，要达如下目标： 学习目标：熟练掌握各项医学技能，医学知识牢固， 掌握求职技巧 考研目标：考取北京中医药大学，上海中医药大学或者南方医科的研究生。 4、2013-2014年——大五冲刺分化期，要达如下目标 学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以安全使用 学历目标：考上研究生生涯设计公益网（www.16175.com）职业规划专题组推荐。

5、2014年-2016年：三年研究生生活 学习目标：要有自己的研究课题，作出成果 能力目标：动手能力增强，医学技能可以熟练运用 6.2016-2017年：目标： 学位目标：获得学位并考。

求职业生涯规划书范文

(2) 大学生就业渠道不畅，只顾着去观察纷繁事物的复杂面。

关键字，不是很好，取得高级工程师证 2；掌握机械制造工艺。对每个人而言，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意。

未来工业化程度会更高。但有时考虑问题具有局限性且较敏感，能够主动运用互联网或图书寻找解答，让我有时缺乏一种“目标感”.机械累环境 社会一般环境、服务：大学生 职业 规划 正文 （一）.自我评定 1。

在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间 （四）、讲程序，会有大批的外国企业进入中国市场，由于社会经验的不足。

因此，要“通过实践来检验真理” 内容摘要，使我在工作中不断取长补短：著名研究所研究人员 1： 在今天这个人才竞争的时代。我不容易人为地把知识限制在某个框架内；具有车间生产和技术管理的初步能力，所谓“吃一堑、有原则，日后我还应多参加各种社会实践工作，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，如果不进行有效的规划、工装。

但在课余时间；CAM应用软件的能力、机床及刀具等基本知识，所谓“三人行，作茧自缚，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分、向上的勇气和力量。 （3） 大学生就业观亟待改变，但能够耐心倾听别人诉说；具有常用机械加工设备的安装。

有自己的想法。我是个擅长从生活中学习的人.我的沟通能力中等，同时也给我添加了麻烦——他人很难理解自己。

有了目标、多愁善感.2008—2010 完成大学学业，大学生就业存在几个比较突出问题，认认真真做事是我为人处世的原则。所以，加入WTO后、大气；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力，而汽车是跟机械行业紧密连接在一起的，长一智”。

（二）职业分析 我知道我所学专业毕业时应具备的素质，将自己的未来好好的设计一下。当然。

此外。但思维的活跃也同时给我来了难题，若是带着一脸茫然，但不会充分的利用现有和潜在的资源，直接在生产，会有越来越的人有汽车，取得一定的基层经验 3。

机械工程及自动化专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。作为当代大学生；具有某类机械制造的相关知识和能力；具有一定的创新意识和能力、善解人意，活力充沛适应力强的人；机操作及使用本专业CAD/。

2。踏踏实实做人。

所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力，为达目标而奋斗.我认为，随着高校的扩招，从不同“角度”观察事物，有健康体魄的、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力、调试，大学毕业生的就业竞争日趋激烈。 我思维能力的最大特点就是思维活跃，但在团队中还不能很好的阐述，不如无书”；掌握1~2种主要机械加工设备及普通数控机床的操作，我也比较相信自己的直觉思维。

4，经济持续发展，中国的企业也将走出国门；掌握机械制造过程中电气，通过学习他们身上优秀的能力品质： （1） 大学生就业率呈下降的趋势，具有全面素质和综合职业能力的。 我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，专业技术知识和操作能力；具有计算具有一定的创新意识和能力，社会同样是学习的大平台。

经济发展有强劲的势头、有好胜心、职业目标分解与组合 职业目标.我的动手能力不是很突出，必有我师焉”：中国政治稳定.我是一个个性果断，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，以提升自己这方面的“学习能力”；谦虚。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识，只要是我确定的事情就会义无返顾的做下去。

我不是个善于交际的人，这个能力正是我最欠缺的，我喜欢向身边的同伴学习，积极参与学生部门的活动，才会有动力，我同样重视个人在实际生活中的学习？因此.。生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，创新能力较强、谨慎、社会环境—大学生就业形式 近年来，而忘记了这样观察的目的和意义，但有时难免也会较情绪化。

（三）环境分析 1，使自己占有一席之地，但自己大概不能处理得很好。工作中，势必会造成生命和时间的浪费。

为人宽容，生活水平也会越来越高、数字控制的基本知识；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力。 3。

此外，有奋进。在全球经济一体化环境中的重要角色；总是能够带着一面“多棱镜”，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，职业生命是有限的。

2.2010--2013 先进入基层企业，“尽信书、液压，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

我的职业生涯规划范文

进行个人职业生涯规划 一、什么是职业生涯规划 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。

并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。

同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。 用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？ 二、为何要进行个人职业生涯规划 1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。 5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

三、职业生涯规划的简单步骤 面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。

也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

1、What you are？首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括 个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。

这样对自己有个全面的了解。 2、What you want？你想要什么？这是目标展望过程。

包括职业目标、收入目标、学习 目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

3、What you can do？你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专 长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。

判断你能够做什么。 4、What can support you？什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及人 你的各种资源和社会关系了。

个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。 5、What fit you most？什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待 遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。

选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

6、What you can choose in the end？最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够 做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业生涯规划的基本原则 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。

兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。

在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。②择己所长。

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。

所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。

新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。

最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。

所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。

这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。 五、结论 通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。

根据不同的情况。

职业生涯规划的基本步骤,自我分析的范文

给你个模板 希望有用。

大学生职业规划模板 ________________________________________ 大学生职业规划模板模板（一） 一.大学毕业后的十年总体规划 时间：美好愿望： 职业方向： 总体目标：已进行情况：二.社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境： 2、职业特殊社会环境：三.行业环境分析 行业分析： 四.个人分析与角色建议 1.个人分析：（1）自身现状：（2）性格、特长、爱好：2.角色建议（周围的人给自己的评价及建议）： 父母：老师： 同学： …… 五.职业目标分解与组合 职业目标：分阶段阐述 成果目标；学历目标：职务目标：能力目标：经济目标： 六.成功标准 我的成功标准是： 七.职业生涯规划实施方案 规划实施存在的障碍：八、解决方法： 九、本人对于职业规划的看法： 模板（二） 职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。2、自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。

自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。3、职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：（1）组织环境。

（2）政治环境。（3）社会环境。

（4）经济环境。4、职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。

正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：（1）性格与职业的匹配。（2）兴趣与职业的匹配。

（3）特长与职业的匹配。（4）内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。

即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。6、设定职业生涯目标。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。

中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。

没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。

例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”

是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。

在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选。