举例分析大学生自我意识

在我们考上大学以前，我们所有的学习都是为了将来能时入大学，对大学生活有着许许多多的憧憬，大学就是我们梦想中的天堂。

每天埋头苦干，学习动力十足，家长和老师也不时的提醒我们，不要松懈，只要我们有一点怠慢，大学生活就会与我们失之交臂。在我们的不懈努力下，终于我们跨进了大学的校门。

而在我们进入大学之后，我们就认识我们现在终于可以轻松一把了，不要再像中学那样每天只在书堆里转了，好像考上大学就是我们学习的终止点了。在学习上，目的不明确，自我意识不清，缺乏有效的学习。

现在的大学生大部分还是对未来有着强烈的兴趣，对未知的事物有好奇的心理，具有一定的探知的欲望。但有一小部分的学生不想学，也有一些不得不学的意味，就是来混毕业的。

主要精力不是花在学习上，只求考试能过就行的态度。他们自我意识不清，相当一部分的学生不能恰如其分地进行自我评价，表为自我中心、自卑，要不就是自负。

缺乏目标意识和学习的动力。不少学生的求学支机主要立足于人人的发展，对学校和专业不满的比例好高，而且大学的学习与中学时代不同，而使一部分的学生不能找到有效的学习技巧，部分学生对大学的学习感到无所适从的，从而产生情绪的波动。

这些都与我们的自我意识有很大的关系，大学生的自我意识主要表现为以下的特征： 自我意识发展的积极特征 自我认识更具主动性和自觉性，自我评价更具广泛性大学生的自我认识更加积极主动，开始在社会的大坐标中认识自我，思考人生的意义，并自觉地体现在具体的行动中。 自我体验的丰富性。

研究表明，大学生自我体验基本倾向于自信、热情、憧憬、舒畅、紧张、急躁等。 自我控制水平提高。

大学生的自我控制能力，在主动性、自觉性、果断性、坚持性等方面有了明显提高。 独立意识增强。

追求独立人格是当代大学生自我意识强的突出表现。 自我意识发展的矛盾冲突 主体我与客体我、理想自我与现实自我的冲突。

这是大学生自我意识矛盾中最突出、最集中的表现。日本学者研究发现，在高中生、大学生和成年人的自我意识中，尤以大学生主体我与客体我、理想我与现实我之间的距离最大。

随着大学生活的深入，大学生已开始将自我分离为主我和客我，当在现实中看到许多人比自己还出色时，逐渐地出现了不接纳自我的现象。从而使“理想自我”与“现实自我”间产生较大的落差，这种落差给大学生带来许多困惑。

独立意识与依附心理的冲突。随着成熟水平的提高，大学生心理上产生一种前所未有的成人感，渴望自立自治，同时又有反叛倾向。

另一方面，他们渴望的人格独立与经济依赖的困境形成鲜明的反差。这种既想独立又无法真正独立，既想摆脱又摆脱不掉的独立意向与依附心理的矛盾一直困扰着他们，经常使一些学生感到苦恼和彷徨。

自信与自卑感的冲突。自信是大学生较为普遍的优秀品质。

有资料报道，大学生的自卑体验占28%左右。自信心和自卑感常常处于相互交织的状态，内心极为矛盾和痛苦。

渴望友谊与自我封闭的冲突。大学生有强烈的交友需求，渴望友谊，寻求社会归属。

但许多人在与群体共处时却又表现出狭溢意识，以自我封闭的方式进行消极防卫，小心呵护自己在他人心中的印象，生怕露短。这种矛盾冲突，使一些大学生失去心理和谐，倍受孤独的煎熬。

自我中心与从众心理的冲突。这一代独生子女的大学生，表现出强大的唯我惯性。

他们以自我为中心，个人价值膨胀，喜欢把个人意志强加于人，而缺少对他人的尊重和关心，致使人际关系多不和谐，同时又具有从众心理，过强的从众心理将导致缺乏个性和较强的依赖性。表现在遇到具体问题情境时，要么我行我素，要么随波逐流，有碍于心理的发展。

针对以上的特点我们要进大学生的自我意识培养： 引导大学生正确的认识与评价自我正确认识自我，就是要全面了解自我，把握自己与群体的关系以及自己在社会群体中所处的位置，对自我做出恰如其分的评价。主要有以下几种方法： 在与他人比较中认识和评价自我。

个人认识与评价自己的能力与价值往往是通过与他人的比较来完成的。大学生这个特殊的群体不仅要与自己相当的人作比较，还要与优秀的人相比较，找出自己努力的方向。

恰当地与他人比较而又能正确评估自己，就能合乎实际地确定自己的奋斗目标。 从他人的评价中认识自我。

他人对自己的态度就像一面镜子，可以发现自己的问题。大学生普遍比较在意他人对自己的评价，但值得注意的是，对别人的评价要有一个正确的态度，不应因过高的评价而飘飘然，也不为过低的评价而失去信心。

自我观念的800字叙事作文范文

人的一生中，失败挫折是常事，有的人可以扛下来，有的人却受不了。

能够扛下来的人不是他有什么神力，而是他心中有着坚定的信念，这种信念给了他希望，让他向前看，看着美好的未来，而不是活在痛苦的失败里。有句话说得好：这个世界上没有谁能使你倒下，如果你的信念还没倒的话。

生活还得继续，就算为了可能的绽放，我们也不能放弃希望，有时候会感觉到，人生就是爬坡，放弃比选择更难。未来是美好的！ 爱斯美拉达在生命的最后一刻还对未来抱有无限的希望，她的信念很坚定，她相信总有一天光明会照满整个大地，所以她那短暂而又美丽的生命总是充满欢乐的。

有的人总是在失败或者受挫折后，心里乱乱的，把自己也搞得乱七八糟，六神无主，心根本静不下来，找不到自己的信念，看不到希望，那么，给自己一分钟，想想清楚，自己到底要什么，是要未知的未来，还是要痛苦的回忆。静下来的时候，信念会告诉你，去未来看看吧，因为未来是一张还没有写字画画的白纸，需要你去丰富它，既然已经过去了就无法挽回了，只有让时间去抚平它。

之后，你会发现，选择前者是对的，因为只有走下去之后才发现，原来，路还很长，最痛苦的还没有经历，最灿烂的也还没有感受，突然感到有了目标，有了理想时，你的生活才真正开始。 信念还没成熟的时候，也是最危险的时候，一不小心它会从正确变为错误，会诱人走上歧途。

在这时，想想自己希望什么，这样便可以纠正错误的，让自己真的有一个好的信念，一个可以支持自己的信念，一个给自己希望的信念。这个世界上最美好的事物，都是用语言文字难以形容的，都是不亲自感受就不会知道的。

看看未来吧！。

心理学自我意识理论,给一篇范文

重塑自我意识促进心理健康教育 【摘 要】培养心理健康、社会适应性强的新人，是高校心理健康教育的目的。

为达到此目的，必须认清大学生自我塑造过程中存在的问题及原因，并找出解决问题的对策。 【关键词】自我塑造 主要问题 心理健康教育 培养有理想、有道德、有文化、有纪律的现代化事业的建设者，是我国高等教育的根本任务，也是高校心理健康教育工作的根本目的。

本文从大学生重塑自我面临的主要问题及原因、途径等方面作一些浅析。 一、大学生心理健康教育面临的主要问题及原因 1.部分大学生作为独生子女，生活上依赖性强 在大学里，大学生们要独自一人在外生活，由于以前养成了衣来伸手、饭来张口的不良生活习惯，当他们第一次离开父母开始真正意义上的独立学习和生活时，思想脆弱、社会经验不足的大学生不能正确地认识自己。

他们在同学的笑声里，就会由自信、大方转为自卑、沉默；有的刚愎自用，处处争强好胜，只是一味要求得到别人的尊重和认可；有的自命不凡，不愿意接受别人的教育，只相信自己的认识和理解；有的一旦遇到困难，就会萎靡不振，缺乏持之以恒的韧劲，没有勇气正视现实。 2.学习动力的暂时消失和学习目标的模糊，使大学生犹豫不决 紧张而有明确目标的高中生活结束了，大学生一下子就进入了自由、有大量空闲时间的大学，心理上立刻解除了一切压力，同时也就失去了努力的方向。

在大学的学习既无老师的督促，也无父母的逼近，学习在很大程度上是自觉自愿的事。有的大学生上了大学后，有意无意放松自己，开始享受。

3.怎样处理好人际关系，进行正常的社会交往使大学生为难 在大学里，同学来自于五湖四海，不同地域、不同生活习惯、不同性格的人走到了一起，同学们一下子无法相互适应。由于大学中活动很多，个性飞扬，展示个人兴趣和特长的机会很多，是改变自己去适应别人、还是让别人去改变来适应自己，如何把自己培养成一个全面发展的人等问题困扰着大学生。

4.社会竞争日益激烈，使大学生的心理负荷增大 社会主义市场经济日益巩固和发展，市场竞争观念已深入人心，但市场经济的负面效应对大学生确立正确的世界观、科学的人生观和价值观产生了巨大的冲击。由于社会竞争日趋激烈，由竞争衍生出来的损人利己、金钱至上以及享乐主义在大学生中产生了较大的影响。

另外，目前我国就业问题比较严重，这也让大学生心神不宁，对自己的未来充满了担忧。 5.网络信息对大学生的正常成长也有较大影响 现时代，互联网信息技术的迅猛发展，不仅促进了世界经济的繁荣，也在很大程度上改变了人们的生活方式，冲击着人们的世界观、价值观和精神状态。

大学生作为一个庞大的网民群体，在从互联网上获得有益信息的同时，也在接受着许多有害的信息，从而给高校的心理健康工作带来了巨大的挑战。 二、大学生重塑自我，提高心理健康水平的对策 大学生正处于成熟阶段，正向成人过渡，在这一时期，大学生需要进行全新的人生定位，建立新的人生理想和目标。

因此，大学的心理健康教育工作最主要的任务就是帮助大学生顺利完成这一转变，从而实现人生的巨大跨越。 1.确立良好的生活习惯 科学证明，良好的生活习惯对促进人类的身心健康具有十分重要的意义和作用。

生活习惯是生活是生活方式的重要组成部分，也是人们保持身心健康的关键因素。不良的生活习惯是诱发大学生身心疾病的重要原因之一。

2.帮助大学生尽快实现“理想自我”与“现实自我”的有机结合 在大学时期，学生的意识开始向以自己本身的心理动向为对象发展，他们是根据主观的自我和主观感受的社会现实所希望自己未来成为什么样的人而达到的自我状态。他们一个是理想（主体）的自我，一个是现实（客体）的自我。

如果主体与客体能保持大致的平衡，即个体的真正能力、性格、欲望能如实地表现出来，个体便能以自己的本来面目出现在别人面前，不需在他人面前掩饰什么，从而有利于发挥自己的实际能力，促进大学生的健康发展。辅导员应引导学生走适合自己的路，实现主体格客体的完美统一。

3.大力加强校园文化建设 校园文化建设是高校培养人才的重要形式，也是大学生自我塑造的阵地。和谐的校园文化建设，一是有利于培养大学生适应社会环境的能力；校园文化具有开放性和多元化的特征，它能从不同侧面、不同角度、不同层次为大学生提供锻炼适应社会生活环境能力的机会。

二是有利于开发大学生智力，提高文化修养，完善知识结构。三是有利于大学生心理健康水平的提高。

在校园文化建设中，一些积极向上的文化活动，可帮助大学生认识社会，了解国情，认识人生，从而有效地抵制腐朽思想的侵袭。四是有利于大学生身心健康。

因为校园文化在一定程度上双胞胎满足大学生的各种需要，如爱的需要、交往的需要、求知的需要以及自我实现的需要。同时，校园文化又能为大学生排除各种心理障碍。

五是提高大学生的人际交往能力，为将来进入社会奠定良好的基础。 4.运用科学、积极的方法和途径解决心理问题 （1）努力学习有关的心理健康知识，了解和掌握心理活动的规律，从而按规。

怎样分析自己的自我意识

自我意识的发展

青年学生在过去知识积累和智力发展的基础上，由于即将毕业而必须考虑自己未来的生活道路，因而自我意识有了进一步的发展。

一般说来，高中学生，特别是高中三年级的学生，都能了解自己的内心世界，即主观世界，他们不但关心和认识客观现实，而且关心和认识主观本身。他们都能够独立自觉地按照一定的目标和准则来评价自己的品质和能力。

研究者指出：高中生能认识到一些无意识的心理体验会影响人的思维和活动，他们已经在很大程度上从心理的角度来看待自我，把自我看作是思想和行动的操纵者。

研究者的结果证明：高中生进一步从个性的特点、态度、信念等方面来看待自我。他们的自我系统更抽象更复杂，其描述自我的方式中允许把可能有分歧的行为看作是一致的。同时，高中生能够理解他们自我中的变异，并做出判断和调整，他们有一套整合原则使他们理解其行为可以在相似但不同的情境下表现得判若两人。

青年的自我评价能力和少年比较起来，有了一些新的特点。第一，他们一般都能提高到具有概括性的个性品质上来分析自己，例如，意志坚定或意志薄弱，粗枝大叶或工作细致，具有原则性或丧失原则，孤僻或热情等等。第二，他们一般都能够提高到价值观，甚至于思想政治品质上来分析自己。

高中生由于能够自觉地认识自己的个性品质，就能更好地锻炼自己，进行自我教育。

当然，高中生的自我意识还是不十分成熟的。第一，在整个高中时期内，常常只有一部分学生，如共青团员和高中二年级学生，能够从政治品质上来分析自己，而另一些学生还只停留在以一般个性品质作为分析自己的标准。第二，在整个高中时期内，大多数的学生对自己的分析评价还没有达到全面而深刻的水平。在评价自己的时候，往往只能列举一些自己的优缺点，而没有找出最主要最本质的东西。第三，在整个高中时期内，大部分学生已形成自我批评的态度，但有的学生还没有形成或形成得不稳定。有人研究了高中生自我批评态度的形成问题，指出大体上可分为三类：第一类是自我批评态度已经形成，并成为稳定的个性特征；第二类是虽然已形成，但很不均衡；第三类是还没有形成。

由此可见，青年学生的自我意识正接近于成熟时期，但是仍然存在着缺点和问题。

正确地认识自己、评价自己是人的个性发展的重要前提之一。因此，教师应该积极关心和帮助青年更好地了解自己，认识自己，特别是从政治上评价自己，从而提高自己的思想水平，发挥学习和工作的积极性。

自我意识、自我概念、自我认识有什么区别

1、含义不同

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识。

自我概念即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。

2、内容不同

自我认识是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。

自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。

自我认识具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

3、形成不同

自我概念是知觉的客体。自我概念的作用包括自我引导作用、自我解释作用、自我期望作用和自我成败归因作用。

自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。

参考资料来源：

百度百科-自我认识

百度百科-自我概念

百度百科-自我意识