一、一个人的夜里写点心情

心情不好时 做这25件事 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。

8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 15、常常看相册，重温温馨时光。

16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个温水澡。

18、卧室里常常摆放有鲜花。 19、欣赏最爱听的音乐。

20、去公园或花园走走。 21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

22、结伴郊游。 23、力戒烟酒。

24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 25、作5分钟的遐想。

二、一夜未眠的心情句子

1、打开空间，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。

滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。你可知？今夕，思你最浓，念你最深。

尽管咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。 2、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。

只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。 3、如果他真心爱你，他绝对不会让你伤心，你也不会因他而流泪，如果流了，那也是幸福的泪水。

如果他真心爱你，他会偷偷地化解你的烦恼，你展开笑容开始笑的时候，他会觉得是自己最幸福的时候。如果他真心爱你，即使你曾经伤害过他，你在他心中依旧还是最善良的。

4、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。---人累了就休息，心累了就淡定。

丢了自己，只能慢慢捡回来。 5、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。

牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。

知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。 6、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的；这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的；这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。

可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的？所以，快乐是一种心态，而不是一种状态！！ 7、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风飒飒，是谁遗忘了幸福的方向？为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。 8、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。

那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。 9、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。

比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。

10、哭的时候没人哄，学会了坚强；怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立！就这样我找到了自己，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力；多疼疼自己，健康是一切的本钱，不要过分去强求不属于自己的东西。 11、我们每天奔忙着，错过了日出和日落的壮观；在万家灯火的城市夜晚，我们错过了天上的繁星……我们被生活压力折磨得筋疲力尽，美丽仿佛变得遥不可及。

从现在开始停下来吧，用我们心底柔软的部分，去重复发现这个世界，发现无处不在的美。 12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！ 13、人生在世，草木一秋。

不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

14、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。

直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

15、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。

在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。

只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。 16、很多事不是我想，就能做到的。

很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

17、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。

然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。 18、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。

是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。

19、如果我们。

三、描写走夜路时很害怕的心情句子有哪些

描写走夜路时很害怕的心情句子有：

1、每次我一个人走夜路都很害怕 天这么黑 我这么帅 好怕别人看不见

2、走过无数的夜路 受过很多的惊吓。最害怕的 却是失去

3、试过把夜路走到头的滋味吗？会不会害怕，很怕，怕没有人带你回家。

4、总有一些问题是一时间解决不了的，就像我不知道那里的你每天挤公车走夜路的疲惫和害怕，可我很想很想能陪在你身边又做不到在你身边

5、经常会深夜跑出去买酒，要走很远很远的路才会遇见一家没来得及打样的超市，然后拎着酒瓶子往回走，如果身体再晃一些的话，就成了酒鬼或是流浪汉。在这样的时候也会感到害怕的，但怕的不是黑夜也不是隐藏的危险，而是怕遇见同事，熟人，前恋人，或是朋友的朋友。 害怕让别人知道自己孤单，害怕被别人问及近况，害怕别人眼神中流露出怜悯。一直觉得孤单是一件丢脸的事情，比寂寞还可耻。

6、今天走在马路上，我明显地感到无助。昨天我一人走在黑夜的一条小道上以及走在今天日光万丈的小道，我很警惕，我害怕突然朝我冲来的物体。被狗咬，车祸，明明自己都没经历过，此刻就这么明目张胆地变成我的阴影。我害怕失去，甚至害怕失去自己。

7、我喜欢晚上出门，晚上那种安静而又漆黑的感觉，但是同时我又怕夜晚，每到夜晚来临我都会害怕，不敢睡觉，不敢在没有人的路上独自行走，

8、月半月有风，暗黄色的月光铺满了整条路，我走过了那一段树荫昏暗的路，一个人走了好久，感觉有点累想了好多好多，感觉起雾了一切都是迷茫而朦胧的，我不知道该怎么形容，我的双眼是模糊的，看不清那一条熟悉的路，感觉心里憋了好多好多的话却只能说给自己一个人听，说实话我想她了，只是路太长我一个人走了好久也会感觉害怕可是麻木了，我多希望这黑夜永远不会有天明。

9、夜晚自己一个人走路，他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，因为他配不上今天的成功。

10、记得在乡村走夜路即使没有路灯也不害怕 ，可是到了城市发现路灯再亮也没找到自己的家。

11、我们应该习惯一个人走 ，要不然哪天被抛弃了 ，没人陪你走夜路 ，自己还会害怕。

12、伪装的坚强，只为不让脆弱有机可乘，只为可以一个人在晚上走夜路也不害怕

13、我喜欢长发及腰，却留着短发披肩，就像我喜欢夜色，却害怕一个人走夜路。

14、害怕未知的事，害怕知道的事，害怕自己走夜路，无论何时，我比任何人都害怕自己的存在。

15、夜路走多了，不是会遇到鬼，而是会走尽我们，害怕遇见，仿佛彼此是鬼魅