一、美文摘抄加感受

守住一颗宁静的心 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟.大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁.当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经.但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有.每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望.不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废.所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情.当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田.就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心.当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿.于是，心中便多了一份慰籍与欣喜.当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫.就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星.于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心.守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑.是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌.守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战.即使远方是永远的地方，也会诞生一种东西——奇迹.摘自《青年文摘》 赏析：尘世浮华，人心浮躁，很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞，很难守住一颗宁静的心.因人心难以宁静，烦恼多了，快乐少了；伙伴多了，朋友少了；枯灯独坐者多了，闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了，积极进取者少了……“淡泊以明志，宁静以致远”，好一个“宁静致远”.是的，只有宁静，我们才会有开阔的胸襟，才会有挑战的勇气，才有可能迈向成功的顶峰.让心宁静吧，你会变得更加美丽而有内涵，你会变得更加成熟而又稳重，你会和快乐结缘和成功握手.守住一颗宁静的心，也就守住了整个世界.。

二、要两篇美文摘抄,要有感悟,急用

1张晓风《光阴的故事》一锅米饭，放到第二天，水汽就会干了一些；放到第三天，味道恐怕就有问题；第四天，我们几乎可以发现，它已经变坏了；再放下去，眼看就要发霉了.什么使那锅米饭变馊变坏——是时间.可是，在浙江绍兴，年轻的父母如果生下女儿，就在地窖里，埋下一坛坛米酿的酒.十七八年后，女儿长大了，这酒就成为女儿婚礼上的佳酿.它有一个美丽的名字，叫女红.是什么使那些平凡的米，变成芬芳甘醇的酒——也是时间.时间到底是善良的，还是邪恶的魔术师呢？都不是，时间只是一种简单的乘法，使原来的数值增倍而已.开始变坏的米饭，每一天都不断变得更腐臭；而开始变醇的美酒，每一分钟，都在继续增加它的芬芳.我们也曾经看到天真的少年一旦开始堕落，时间会把他变得满面风尘，面目可憎；但相反的是，时间也能把温和的笑痕，体谅的眼神，成熟的风采，智慧的神韵添加在那些追寻善良的人身上.时间将怎样对待你我呢？这就要看我们自己是以什么态度来期许我们自己的.感悟：我想起罗大佑的一首歌“流水它带走光阴的故事，改变了一个人，就在那多愁善感而初次等待的青春”，歌词里淡淡的忧伤和感怀总让我唏嘘不已.而张晓风的这段文字则更加理性而沉稳.光阴真正改变的是什么呢，不是本质，不是好的变成坏的，也不是坏的变成好的，只是一种积累，一种量变到质变的过程而已.所以，不要再埋怨时间，不要总是说时间改变了一切.时间没有改变什么，只是让一些东西随着时间增加或者减少而已.所以，为了让时间最后酿造的是一坛成熟而芬芳的美酒，我们必须给它添上美好的、智慧的、宽容的美德.喜欢这种哲理性的文字，让我思索，回味无穷.2席慕容《窗前的青春》青春有时候极为短暂，有时候却极为冗长.我很知道，因为，我也曾如你一般的年轻过.在教室的窗前，我也曾和你一样，凝视着四季都没有什么变化的校园，心里猜测着自己将来的多变化的命运.我也曾和你一样，以为，无论任何一种，都会比枯坐在教室里的命运要美丽多了.那时候的我，很奇怪老师为什么从来不来干涉，就任我一堂课一堂课地做着梦.今天，我才知道，原来，他也和今天的我一样，微笑着，从我们年轻饱满的脸上，在一次次地重读着那我们曾经经历过的青春呢.感悟：喜欢席慕容的文字，我总是喜欢在黄昏时分一遍遍地读她，沉醉于文字间的浪漫，诗行间的唯美.我感动于她对生活的态度，感动于她那颗随处发现美的双眼，感动于她手中那写得出涓涓文字画得出潺潺流水的笔.而这篇《窗前的青春》，让我对教师的职业心驰神往.我想能与孩子们在一起的人才会永葆年轻吧.接手一届又一届的学生，看一张张稚气的脸走向成熟，然后又开始下一轮航渡.年少的时光太瘦，青春的指缝太宽，不经意之间就会流走太多的春秋.让曾经是走出教室的人，走出过这些枯坐教室的时光，重新走进了教室，走进了不一样的教师生活.然后和孩子们一起，坐在教室的窗前遐想外面的世界，这些遐想给了我们梦，给了我们青春的美.。

三、美文摘抄30篇

.《月光》

夜，刚刚暗下来，浓雾层层弥漫、漾开，熏染出一个平静祥和的夜，白雾在轻柔月光和路灯的照耀下，便染成了金色。月光下，树叶儿“簌簌”作响，仿佛在弹奏着一首《月光曲》，婉约而凄美，悠深而美妙，那跳动的音符仿佛是从朦胧的月色中跃出来的，令人陶醉。

夜的深处，田园朦胧，山影憧憧，水光溶溶，萤火点点，烛灯盏盏，好一幅月下画卷！

生命又多像《月光曲》和画卷啊！跳动的旋律演绎着生命的悲欢和离合。人生苦短，又怎么不像是《月光曲》呢？

月上中天，皎洁温柔，柔和的月光把夜晚烘托出一片平静与祥和，月亮的光落在树丫上，落下斑驳的黑影，零星的像是碎条儿挂在树丫上一般。

世上的万物都是上帝的造化，都很和诣，而月却不同，月有自己的性格，有阴晴圆缺，月的神韵风采就在这里体现出来了。月何必要争夺辉煌呢？她的目的就是让黑夜不再可怕，给人们送去一片暖意，一片光明罢了！

人不也如此吗？有些人不正像月亮一样默默无闻地为他人奉献吗？虽然只是微不足道的小事，但是彼此都会感到一丝温暖，这就是月的内涵。

夜，已静寂了。月亮静静洒下余光，竭力驱走黑暗，为人们送来光明、温暖与关爱！

我写的不好么

四、作文素材：美文段落摘抄3

[作文素材：美文段落摘抄3]作文素材：美文段落摘抄32010年03月01日星期一19:3851、我不是挺立在高山峻岭中的巨松，也不是屈身于斗室的盆景，而是辽阔草原上的一棵小草为壮丽的河山添上一笔新绿；我不是一条奔腾的大江，也不是一潭死水，而是一眼52、承诺不是蓝天上的一片白云，逍遥，飘逸，作文素材：美文段落摘抄3.承诺不是山林间的一条清流，自由，洒脱.承诺如同珍珠，它的莹润是蚌痛苦的代价，也是蚌的荣耀.承诺如同宝剑，它的锋利是钢铁磨励的结晶，也是钢铁的追求.53、母爱是人生的一首歌：责备是低音，呵护是高音，牵挂思念是母爱的主旋律.感情是人生的一部分：亲情是序言，友情是目录，爱、恨、恋、想是感情故事的主题.友谊是人生的一首歌：真诚是词，信赖是曲，理解，尊重是友谊的主旋律.青春是人生的一首歌：成功是词，拼搏是曲，永不懈怠是青春的主旋律.知识是海洋中的一叶小舟：文史理工是船浆，情感智慧是风帆，老师学生是知识的孩子.网络是电脑的一道大餐：网站是主菜，邮件是甜点，病毒黑客是网络的调料.海是水的一部字典：浪花是部首，涛声是音序，鱼虾海鸥是海的文字.54、一根羽毛，一根羽毛，或许太平常了，但组合起来，却是孔雀艳丽的彩屏.一粒砂土，一粒砂土，或许太渺小，但堆积起来，却是大山的脊梁.55、风从水上走过，留下粼粼波纹；骆驼人沙漠上走过，留下深深的脚印；哨鸽从天空飞过，留下串串欢韵；岁月从树林穿过，留下圈圈年轮.啊，朋友，我们从时代的舞台走过，将给社会留下些什么？花从春走过，留下缕缕花香；叶从夏走过，留下片片荫凉；风从秋走过，留下阵阵金浪；雪从冬走过，留下种种希望.啊，朋友，我们从人生的四季走过，将给人生留下些什么.56、崇高并不是虚无缥缈的神话，它是客观存在的实体.只要细心观察，你就会发现崇高就在你身边，它可能是一座高山，让你感觉到巍峨；它可能是一片大海，让你体会到一片壮阔；它可能是一座雕像，让你感悟到肃穆；它可能就是一个人，让你理解了伟大和纯粹，作文素材《作文素材：美文段落摘抄3》.在心中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到熏陶，影响，潜移默化，你就会摆脱空虚，远离庸俗，成为一个高尚的人.57、爱并不是虚情假意的谎言，它是实实在在的情感，只要仔细感受，你就会发现爱本就紧挨着你：它可能是清早母亲挤向你牙刷上的一寸牙膏，让你感受到温馨；它可能是陌生人的一把搀扶，让你体会到温暧；它可能是作业本里老师落下的一根白发，让你感悟到关爱；它可能就是一个微笑，让你理解到宽容和赞赏.在生活中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到触动感染，激励鼓舞，你就会去掉冷漠，解除封闭，成为一个有爱心的人.57、假如夜空是海，星星是浪花，那一弯新月便是是叶小舟，载着你我遨游太空.假如地壳是史书，岩层是书画，那一堆化石便是一行行释注，带着我们回到远古.58、不要只贪爱温暖的太阳，更应该去爱风雨，它纯洁了你的灵魂；不要只接受光明，更应去享受黑夜，它让你看到了星辰；不要只迎接欢乐，更应该去忍受悲伤，它升华了你的灵魂.不要只贪求平坦的旅途，更应该去尝试坎坷，它磨练了你的意志；不要只欢迎赞扬，更应该去接受批评，它让你看到了缺陷；不要只祈求获取，更应该去作出奉献，它证明了你价值.59、是水，就要回归大海；是白云，就要拥抱蓝天；有知识，就要回报人民.是种子，就要冲出土层；是鲜花，就要散发芳香；有才华，就要报效祖国.60、生活可以吞没贪婪者的欲望之舟，也可以鼓起奋斗者的搏击之帆.挫折可以截断怯弱者的前进之路，也可以搭起勇敢者的攀登之梯.61、没有落日般的瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清纯与透明.没有大山般的巍峨，没有湖水般的轻柔，但可以有岩石般的坚毅与稳重.没有大海般的浩瀚，没有瀑布般的飞泻，但可以有泥土般的朴素与随和.64、人生的价值不在于你成就了轰轰烈烈的事业，而在于具体做好了什么.所以，见到茂密的森林，你只要无愧地作花园中普通的一朵. 〔作文素材：美文段落摘抄3〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验.】。