一、从容淡定的状态都体现在哪些方面

从容是一种生活态度。

在这个物欲横流，金钱至上的社会里，人与人的相处极为不易，常以尔虞我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事 的态度对待周围的人。从容可以带来心灵的宁静，可以造就恬淡的人生，可 以获取风雨过后的绚烂，可以拥有真正精彩的人生。

（1） 从容淡定、深化人生。在日常生活中，在认知的内心中，一个人要学会淡定从容，舍弃那些激烈的、张扬的和外在的东西，保持安静的、持久的、低调的东西，就会使自 己会越来越成熟、稳重、豁达，心胸广阔，这样当走向更高的位置、更重要 的岗位时，才可以有担当，才能够胜任，才能够做到最好。

（2） 从容生活，身心健康。社会步伐加快，生活节奏无规律，人做事也急促不安。

事情不是被搞得一团糟，就是一窝蜂。其实从容与快捷以及快捷的生活节奏并不矛盾，却与 急功近利格格不入。

只要人们的生活在简单的基础上建立一些条理，就可以 达到快捷而从容的境界。 在快节奏的生活里，没有一个从容淡定的心态，做 事不但没有效率，甚至有时候还会事倍功半，容易让人上火，损害身心健康。

二、如何淡定从容地走过人生摘抄：花开无声,花落无言.面对伴随成功而

思维里可以如此，实际生活中……除非大逆不道，否则，这种境界只能想想而已.虽然话说，无欲则刚.虽然话说，人可以非常淡定.但是，实际上这一切都不过是一种憧憬而已.古往今来，无数的文人墨客都渴望达到那样的境界，但是衣食住行那样不需要人操心？家长里短是无可避免的.及时，居住在深山里，好比诸葛亮，那也期待在权利争夺，武力斗争的舞台出谋划策的.如果唯心的要做到这个反倒不难.多读读一些比较空灵一点的诗歌，“佛殿有灯凭月照，山门无锁待云掩”比如这些.像文人骚客一样，游览名山大川.努力尝试让自己的心胸开阔，让自己的思维站立在云端，而不是在办公室里.努力的去尝试做到无欲则刚，生气的时候，开心的时候，难过的时候，多想想如何能做到无欲则刚？生气是因为希望得到的未得到，或者不希望得到的被强加.开心是希望得到的已得到，不希望得到的已流逝.尝试不去需要，不在乎付出，不在乎付出后是否能有收获.不在乎别人的喜怒哀乐，不在乎工作，不在乎吃粗茶淡饭，不在乎是否有人爱，不在乎一切.再次引申第一句：“思维里可以如此，实际生活中……除非大逆不道，否则，这种境界只能想想而已.”。