吃梨有什么好处
发布者：王书2020-01-09
梨是人们常食用的水果之一，味美汁多，甜中带酸，而且食用之后对人体健康大有好处。
吃梨有什么好处
1. 保肝护肝
梨中含维生素C以及其他多种有效成分，对于保肝、护肝有很好的效果。
2. 生津利喉
梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。
3. 利尿通便
梨含有大量的水和有机酸等物质，能降火解暑，利尿通便。
4. 化痰止咳
梨子性凉并能清热镇静，入肺经具有清热解毒、化痰止咳的功效。
梨被誉为百果之宗，含有多种维生素及钾、钙元素，常食可补充人体的营养。
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