首页>生活 > 生活 高淀粉食物有哪些 发布者:何原林2019-06-20 谷类、面类: 米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕等;根茎类食物: 马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕等;豆类: 碗豆、绿豆、红豆等;淀粉含量高的水果: 香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子等;高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等。 发表评论 取消回复 请登录后评论... 登录后才能评论