养生诗词 

养生原则 

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

―――《丹溪心法》元 朱震亨 

治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

―――《抱朴子》晋 葛洪 

我命在我，不在天。

―――《仙经》 

养生以不伤为本。

―――《仙经》 

养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

―――《养生要录》宋蒲虔贯 

措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。

―――《养生论》三国 嵇康 

虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

―――《素问·上古天真论》 

善养生者养内，不善养生者养外。

―――《寿世保元》明 龚廷贤 

善服药者，不如善保养。

―――《养老奉亲书》宋陈直 

才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

―――《抱朴子》 晋 葛洪 

体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景