要预防甲亢，就要从引起甲亢的原因入手上海，虹桥 医院建议只有从源头上出发才能起到作用。

一般预防甲亢的措施有避免精神上的刺激或创伤，每天保持一个愉悦舒畅的心情，心情好了各种疾病自然就离你远去了。

在平时的饮食中我们要多加注意，要有一个良好的饮食习惯，做到每日三餐，另外要避免长期的食用一些含碘量比较高的食物，以免引起体内甲状腺激素的过高。

在日常的生活中要避免去一些比较污染的环境，平时生病了尽可能的不要服用一些能引起甲亢的药物，同时对于一些放射性的治疗能不用就尽量的不要使用。

烟酒对人的身体影响是十分巨大的，百害而无一利，所以生活中一定要禁忌烟酒，另外对于生活在沿海地区的人们，生活中要注意食物中的含碘物，饮食要加以节制。