这应该不是一首诗，是一句民间俗语。

具体如下：

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

俗话说：“春困秋乏”。

不少人都感到，一到春天，尤其是春天的下午，人特别容易犯困。

春困是正常现象  有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果。

对付“春困”的方法：

生活节奏要规律  要克服春困，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。

 实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应春季气温上升的气候，是解除春因的关键一环。