元代著名书画家赵孟俯（音同，字找不到，用来代替），老年时，曾写了一首《老态诗》：“老态年来日日添，黑花非眼雪生髯。

扶衰每借过眉仗，食肉先寻剔齿签。

右臂拘挛巾不裹，中肠惨戚泪常淹。

移床独坐南窗下，畏冷思亲爱日檐。

”全诗自我调侃，幽默风趣。

明代吏部尚书魏骥也写过一首《老态诗》：“渐觉年来老病磨，两肩酸痛脊梁驼。

耳聋眼暗牙齿蛀，腿软腰疼鼻泪多。

脏毒头风时又举，痔疮疝气不能和。

更兼酒疾微微发，三岁孩童长若何。

”这首诗通俗地描述了老年多病的状态，其实也是自我调侃。

复旦大学教授、文艺理论家许杰，曾写过一首耐人寻味《流涕》诗：“惜昔年少时，曾经笑老头。

多么不卫生，鼻涕往外流。

也不揩一把，也不抽一抽。

整天挂嘴角，羞也不知羞。

自己老来日，谁知同样流。

只因不觉得，不是不想抽。

只因流得快，未揩已外流。

寻思世间事，不会没因由。

且莫笑太早，须为日后筹。

未经体验事，意见暂保留。

预先留地步，日后少烦忧。

寄语世上人，慎之莫妄求。

”这首流涕诗写得很耐人寻味，他以自己年轻时对老人的亲身体会，对比写出，生动活泼，幽默诙谐，令人叫绝。

我也是老年人，有时也会为自己的老态龙钟黯然神伤。

其实生、老、病、死乃是人生的自然规律，谁又会长生不老呢？读了名人自我调侃老态的诗作，既欣赏他们对衰老乐观主义的态度，也增添了对衰老平静以对的心态。

我想，这样也许是有些好处的。

我不会写诗，只想东施效颦一下，也写几句顺口溜来调侃自己的老态：童心老太八十多，发白眼花牙齿落，步履蹒跚腰背驼，畅游博客好快活。