首先要澄清的是，“文宗”“太祖”之类的是庙号，而不是谥号。

一开始不是所有的皇帝都有庙号的，只有特别功高的才有庙号。

远至商周就不用说了，汉朝有庙号的就不多，只有八个，例如刘邦（太祖，高祖是司马迁叫响的），太宗（文帝），世宗（武帝），中宗（宣帝），刘秀（世祖）。

直到后来，上庙号的标准放得很宽，几乎所有皇帝都会有庙号了。

相对于庙号的“夸大化”，谥号更加夸张地“冗长化”。

还说汉朝吧，汉朝除了两个开国皇帝外，其他皇帝一般的谥号也就两个字，第一个字规定是“孝”，比如汉武帝的谥号全称是“孝武皇帝”。

在不是谁都有庙号的汉朝，皇帝的谥号其实只有一个字在变化，所以我们多管他们叫汉X帝。

而到了后来，如你所说，谥号越来越长，还多是美谥。

谥号越来越长，也不好记，偏偏写错了还会惹出大麻烦，而相对短的庙号已经人人都有。

所以统称X宗，就成了最方便最正确的方法了。

因为自唐高宗以后谥法败坏，不仅隐君之过，哪怕是守成之君也能立庙，唐朝晚期像德宗懿宗昭宗这样的昏君都拿了庙号，更别说谥号还变成美谥又长，一般有十八个字。

仁本不在谥表里，宋仁宗死后，群臣商定庙号，实在找不出宋仁宗干过什么政绩，仁宗朝还是北宋财政军事危机严重的一代，只好以其待下宽厚找了个仁字给他……不然，他绝对会谥文。

你可以简单理解为大臣实在找不到有什么能给他的谥号，不给又不行，所以硬着头皮，自创出了仁这个谥号给宋仁宗