香蕉和枣可以一起吃吗？ 原创经验

哈哈money88

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最近网络流传香蕉和枣不能一起吃的流言，为什么这么说，因为香蕉和枣是可以一起吃的。

它们都是营养丰富的食物，不是相克食物，可放心吃，只不过就是这两者同时食之，会有很特别的味道，一般让人难以接受，比如，某一些人闻到榴莲的味道会受不了，大概就是这样的感觉。

工具/原料

香蕉+青枣+红枣+香蕉片

方法/步骤

1/5 分步阅读

青枣：

枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素B2等营养成分，

具有益血、健脾、养胃、生津的功效。

这个就是最近很火的，跟香蕉一起同吃的伙伴。

香蕉和枣一起吃的确有奇怪的味道，一种腥味类似的味道，

但是味道可能和它们的品种、熟度、吃法等因素有关。

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红枣：

一样有着丰富的营养，而且还有补血养颜功效。

不过大枣含糖较多，腹胀患者不宜过量食用。

所以，你试过干红枣和香蕉一起吃吗？

小编就吃过红枣和香蕉一起做的奶昔，味道很不错，

你可以试下^_^

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香蕉含有糖类、维生素A、B族维生素、维生素E、钾等营养成分，

具有润肠、通便、健胃消食等功效

香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，起到通便润肠之效

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香蕉片：

为了更好的，更长的存储时间，就制成了容易存储的香蕉片，味道也是香美。

你可试过把香蕉片和红枣一起食用，

小编为了验证这个说法，特意买了一起吃，并没有想象中的难以下咽的味道，

就是寻常办公零嘴吃，美味的紧。

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香蕉红枣奶昔：

不知道你试过吗？

世界这么大，没有什么是不可以去试试看的，O(∩_∩)O哈哈~

小编还在某网站上看到过“红枣香蕉面包”，可见人们对于味道也是各有各的喜好，各有各的独特见解。

注意事项

世界很大，发现很美！