1.怎样提高文字综合能力 怎样提高文字功底

主要是把政府方方面面的工作情况、存在问题、政策措施加以汇总、提炼和加工后，形成全面、翔实、系统、操作性强的综合文字材料，供领导参阅和部门、单位遵照执行，是政府文字工作的司令部和总枢纽。

政府办公室的文字综合水平是该级政府思想水平、理论水平、政策水平和工作水平的综合体现，对于一级政府执行政策、制定决策、落实工作具有举足轻重的作用。相应地，这对从事文字综合工作秘书的综合素质，提出了非常高的要求。

最基本的要求是要做到能预见、善归纳；能分析、善综合；能比较、善鉴别；能抽象、善概括，因此，文字综合秘书应努力在提高综合能力上下功夫。一、应注意经常“换力” 综合，是与分析相统一的一种思维能力和思维方法，它是通过理性思维对事物的各个属性、部分、方面从整体上进行考察和认识。

科学的综合与分析，是在认真调查研究基础上的一种理性的抽象和概括，是为领导决策提供高质量服务的一种高层次的复杂劳动。综合能力，从本质上说是知识力，诸如记忆力、观察力、想象力、预见力、判断力、表达力、分析力、归纳力、抽象力、概括力等等。

这些知识力，对于从事文字综合工作的秘书来说，不是固有的一成不变的，都有一个经常“换力”的任务。所谓换力，就是将低级的知识力换为高级的知识力。

为什么我们有时感到工作起来“吃力”，常有“力不从心”、“心有余而力不足”之感呢？说到底，是知识力不足了。因此，从事文字综合工作的秘书，换力应当是经常性的课题。

情况在不断变化，要求在不断提高，如果我们不经常更新、补充知识，不随时提高自己的能力，就难以适应新形势、新任务。二、应在三个层面上“换力” 文字综合中的知识力，不是某一领域、某一方面的知识力，它至少包括三个层面，即一般知识、思想方法和技能技巧。

一般知识。既包括作为一个文字秘书所应具备的文化、科学、理论和政策、经济、社会等方面的基本知识，又包括从事文字综合工作所必备的文字方面的基本知识。

文字方面的基本知识，主要包括语法、修辞、逻辑等。不谙熟语法知识，语句结构不合乎语法；语言不简炼，词句不达意，文辞不精美；逻辑混乱，概念不清，关系颠倒，这些不仅会闹出笑话，而且严重影响文章的质量和政府决策的执行。

所以从事文字综合工作的秘书，应真正掌握较过硬的文字方面的基本功。不然，就难以胜任工作。

思想方法，是人们获得某种思想认识的方式和手段。思想方法正确，就能根据客观实际得出正确的认识；思想方法不对头，就难免使思想背离客观实际，也就无法得到正确的认识。

从文字综合的角度看，端正思想方法有其特殊重要的意义。为什么有的文稿从字面上看也通顺，但却显得平平、一般化，读起来感到不解渴？其重要原因是思想内容上缺乏深度和力度。

解决这个问题不能单纯在文字上想办法，而应在提高认识能力上下苦功夫。唐代学者刘知几提出为史要有三长：才、学、识。

才即基本素质；学崐即文字能力；识乃思想方法。只要观点正确，方法对头，定会想得深，看得透，分析事物也就鞭辟入里，写出来的东西才会简明扼要，收到“至言不饰，至乐不笑”的效果。

技能技巧，对于文字综合工作来说，是将文字功夫与综合功夫统一于字里行间的技巧功夫。单纯从写文章的角度来说，它是立意、谋篇、修改等过程的统一，要求扎实的文字基础，良好的理论素养，丰富的实践经验，娴熟的修辞能力。

规范的文字表述，解决的是文稿的准确性，针对性问题；科学的思想方法，解决的是文稿的理性、深刻崐性问题；娴熟的技能技巧，解决的是文稿的可读性、生动性问题。通过这几个方面的和谐，在这方面自觉努力，在工作中善于进行深邃的辩证思维与严密的逻辑崐思维，看问题、写文章的深度就会有一个显著的提高。

三、应在实践中不断提高知识力 知识力的增强与提高，要靠自己广见、博学、多积累。汉代恒宽说过要“厚其基而求其高”；宋代苏轼说过要“博观而约取，厚积而薄发”；清代唐甄说过“积多则神”。

说的都是这个意思。文字综合工作中的知识力，首先要求具有“通才”素质。

“偏工易就，尽善难求”。鉴于文字综合的工作性质所决定，虽然“难”，也要“求”。

从事文字综合工作，对知识的需求是无限量的。所以，要增加知识的投入和积累。

投入多，基本功扎实，才有希望获得产出，收功见效，当然，在实际生活中，投入多未必产出多，这里有个方法是否科学的问题。要使投入的知识在需要的时候能转化成为文字综合的能力，就要特别注意围绕应用去投入。

端正思想方法，归根到底是要真正掌握唯物辩证法。这是帮助我们提高认识力的基本武器，只有真正把唯物辩证法变成自己手中的武器，才能在起草文稿中避免直观、消极、被动地反映客观现实，防止用孤立、片面、静止的观点去分析物事物。

所谓从实际出发，实事求是，话都这样说，但文章写出来，或者讲话发表了，深度、效果会各式各样。有的观点鲜明、分析透彻，大有入木三分之感；有的空泛、乏力，失之于浅薄。

原因何在？不在于文笔、崐口才，而在于运用正确思想方法的能力上的差异，归根结。

2.培养自己综合能力和综合素质

常言道：“贤者在位，能者在职”。随着时代的变迁，在经济迅猛发

展以及社会不断进步的洪流中，领导干部如何注重工作能力和素质的

提高，是适应大环境和与时俱进的必要。笔者认为，要提高领导干部

工作能力和素质，必须不断地加强学习与锻炼，努力掌握科学的领导

理念，有效履行领导职能，创造性地开展工作，从而全面提高自身的

领导能力与领导水平。

学习只是基础，关键在于应用。要学以增智，智是为人处世之道、辨

人决事之能。大智非才不成，大才非学不成。面对知识更新的不断加

快和新形势新情况，我们必须勤于学习、善于学习。要在学习中开阔

眼界、提高素养；要通过学习认识和把握规律，努力使自己站得高一

些、看得远一些，不断提高及时发现问题、透彻分析问题和科学解决

问题的水平；要把学习体会和成果转化为谋划工作的思路、促进工作

的措施和领导工作的本领。要学以立志，志向是人的精神支柱、奋斗

动力和前进坐标。

只要你用感恩的态度对待别人，别人就能给你关心和帮助、给你支持

和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温

暖，使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。因此，每个人保持正

确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右

一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。

因此，只要我们保持清醒、弘扬正气、充满激情、勇担责任、励精图

治、扎实肯干，就一定能够实现预定的发展目标。

3.综合素质和专业能力的培养

培育大学生的社会责任感，是真善美四有新人的重要内容，是大学生全面成才的必备素质，是就业上岗的必要条件。

鉴于社会责任感，对大学生成才、就业、服务于社会的极端重要性，我认为，大学生应该通过以下几方面去努力，加强自身修养，自觉培养自己的社会责任意识，为竞争上岗，及时就业，敬业奉献，打好坚实基础。 一.用爱国主义情怀和民族精神激发社会责任感。

纵观历史，爱国主义历来是激励人民团结奋斗的一面旗帜，是振奋民族精神，增强民族凝聚力，推动人类社会历史前进的精神动力。个人的前途和命运，总是同祖国民族的兴衰荣辱戚戚相关的。

作为当代大学生应该家事国事天下事，事事关心，应该正确判断世界发展趋势，深入了解中国国情，深切关爱祖国的前途和命运，不负时代重托，肩负历史使命，把实现自己的人生价值同祖国的需要结合起来，充分发挥自己的聪明才智，把力量用在民族复兴的伟大事业上，建设祖国，报效祖国，这是我们社会责任感的集中而具体的体现。 二.从远大理想着眼，从养成教育入手，培养社会责任感。

理想信念是人生的精神支柱，是社会责任感的源泉和精神动力，社会责任感是实现理想的条件。理想与责任是互相联系的，远大的共产主义理想信念，能激励我们自觉承担应尽的社会责任，认真搞好本职工作和学习。

培养社会责任感就要从具体工作做起，从一点一滴做起，在具体的活动中培养。作为一个社会成员，一个团队成员，每个人既享有一定的权力，又必须承担一定的责任和义务，既从社会中获取，又要为社会奉献。

权力与责任和义务是统一的。没有无权力的义务，也没有无义务的权力。

不讲责任和义务的思想是错误的。每个成员应该发扬团队精神，培养集体观念，自觉承担责任，履行义务，人人为我，我为人人。

从做好一次值日，办好一次专栏，擦净一次黑板，这样的小事上做起，逐步培养自己作为一个集体成员的责任心，尽到自己的责任。那种事不关已，高高挂起，对集体漠不关心、麻木不仁的作法至少是不可提倡的。

那种给自己擦桌子也只擦半面的人，那种洗碗只洗里面不洗外面的人，那种作值日老师在时就干，老师走了就溜掉的人，那种在“非典”期间不守纪律，擅自离校回家，不顾家人和团体成员的安危的人，是应该认真反省的，与大学生健康成长是有百害而无一利的。 三.以诚信做人的要求，督促社会责任感的树立。

诚信属道德范畴，是一条做人的基本原则，是人与人进行社会交往的重要砝码，也是单位招工用人的重要条件。就此方面，古人多次说过：“言而无信，不知其可”，“诚信者，天下之结也”，“无信患作，失援必毙”，“能信不为人下”，“大丈夫以信义为重”，“信，国之宝也，民之所凭也”，“不忠不信，何以立于天地之间”。

在市场经济条件下，社会对人的诚信要求越来越高。据说，美国人非常重视个人信用，其中一个最重要的原因，就是在美国，不讲个人信用的代价太高了。

他们维护诚信的最佳办法是让每个人不讲诚信的行为，都在个人信用史上留下污点，使不守信用者意识到不守信用的代价在一生当中难以承受。比如，有人因为曾有乘车逃票记录，而在找工作时被拒绝；有人因为曾有一笔小账没付清，在贷款时付出比别人更高的利率。

一旦有不守信用记录，就很难申请到信用卡，令生活十分不便（不良纪录一般保留七年）。在征信时代，就是让守信用者享受诚信的回报，让不守信用者自食苦果。

我曾在教育报上看到一篇关于就业的文章说：一个企业主，招了几名大学生，因工作需要，直接送去进修两年，结果是泥牛入海无消息，不但花了企业的钱，还误了企业的事，同时也严重损害了大学生的形象。企业主告诉记者，这些人不讲诚信，使他啼笑皆非，不敢轻易录用大学生。

四.树立正确的价值观，形成正确的社会责任感。大学生要把个人前途与祖国的命运联系起来，把个性的发展与社会要求联系起来，把职业的选择与祖国需要结合起来，使自己的成才目标符合社会发展和人民的根本利益，把振兴祖国、强国富民作为自己的奋斗目标，在利国利民的前提下，实现个人事业的最大价值，把实现中华民族的伟大复兴作为我们的共同使命，要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧患意识，珍惜学习机会，巩固专业思想，提高责任意识。

从我作起，从现在作起，从点点滴滴作起。马克思说：“人的本质，在其现实性上是一切社会关系的总和。”

人与人，人与自然，人与社会必然要发生各种关系，社会生活是一个整体，各行各业的每个人，所从事的正当工作，对整个社会生活来说，都是不可缺少的。我们每个人都能在自己平凡的岗位上，都对社会的发展产生积极的作用。

社会是个体赖以生存的条件，为个体的成长发展提供基础与保障，没有社会的整体强大，个体的利益，个性的发展也受到限制。社会责任要求个体正确处理个人、集体与国家的利益关系，自觉维护他人利益，树立对自己，对他人，对集体，对祖国的责任意识。

五.以集体主义为原则，使大学生中社会责任感向高境界发展。在培养自我责任意识的基础上，培养社会责任意识。

集体主义能够培养青年学生的人生态度，。

4.怎样去培养一个人的综合能力

一个人能力的高低，直接影响其成长与进步，对人生来说尤为重要。

如何提高个人综合能力，是近年来人们一直关注的问题。 能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。

能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指观察、记忆、思维、想象等能力，通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的，是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。

例如音乐中所需要的听觉表象能力或是人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的发展也是相互促进的。

无论一个人的一般能力和特殊能力，虽然与大脑的智能有一定关联，但关键在于大量的知识积累和付诸实践中的反复训练，即，积累和实践。因此，提高个人能力主要应该加强以下几个方面的训练。

一、积累。积累就是通过大量的学习，积累各方面知识。

加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段。知识像烛光，能照亮一个人。

人只有在一生中不断地加强学习，汲取知识，就会丰富自己的知识面，所谓见多识广。同时，通过自己的认真思考，并加以分析，就会使其所学知识得到升华。

学习知识犹如向自己的记忆仓库储存大量有用的东西，当你需要时，随时去取。具体说，学习应从以下几个方面入手： 1、涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍，即为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下伏笔。

学习哲学、政治经济学使人能够站在高处看问题，用战略眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。读史明志，以史为鉴。

通过大量的解读历史，可从历史人物与历史事件中总结经验教训，取其精华，去其糟粕，少走弯路。除系统阅读相关书籍外，还要关心时政，通过经常倾听新闻，阅读报纸，培养自己了解社会、观察社会的能力，不致因患近视眼而走错了路，这点对人生非常重要。

只有不断提高自己的政治修养，以马列主义哲学思想武装自己的头脑，不断探究适应时代发展的科学的理论；善于运用马克思主义的立场、观点、方法去全面分析问题和解决问题，才能站在较高的层次上不断加深对党的执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的科学认识。 2、广学博才，不断提高个人的综合能力。

一个人的能力水平如何，来源于所掌握在知识的多寡。培根说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。

史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，论理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。所以，只有广览群书，博采众长，才能不断增加知识，拓宽自己的视野，才可能成为社会所需要的复合型人才。

3、勤思才能领悟真谛。人在学习知识的同时，还要善于思考。

爱因斯坦成为科学家的秘诀就在于思考，再思考。朱子言：“为学壁如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。”

予生平工夫，全未用猛火煮过，虽有见识，乃是从悟境得来，偶用工亦不过优游玩索已耳，如未沸之汤，遽用漫火温之，将愈翥愈不熟也。以是急思般进城内，以是急思搬进城内，屏除一切，从事于克己之学。”

说明了学习中的“看”与“读”有如猛火煮肉，还需慢火温之。这就是要不断地温习功课，通过“勤写、勤问、勤思”的过程，才能领悟书中的精髓和真谛。

二、实践。在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领。

积极向上的心态，勇于拼搏的精神和服务于人民的胸怀与抱负，有助于综合能力的迅速提升。否则，即便智力超长的人，能力也不可能有多大的长进。

大体包括以下几个方面： 1、以积极向上的心态，学习和掌握服务于社会的技能，有助于动手能力的提升。要想自己在众多的人群中脱颖而出，首先要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内熟悉业务，掌握一种或几种技能。

要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，不仅是对现代科学技术的革新和改造（或管理工作的优化），更主要地是培养了自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。

只有业务或技能上的优秀，才不至于在工作中当“白帽子”，不管今后提升到哪个岗位上，说话才能有的放矢，才能博得大家的认可。 2、树立为人民服务的胸怀和精忠报国远大志向，培养自己的政治才干。

政治才干的取得源于个人的不断学习。《论语·子张》：广博地学习以坚定自己的意志，恳切的提问并且联系实际进行思考。

勤思：学而不思，则罔。大凡有远大理想和政治抱负的人，着眼于大是大非，从不在小事上斤斤计较；人无信念，如同茫茫大海上失去航标的一叶扁舟，随时都有触礁的危险。

理想信念是政治修养的根本。只有重视政治修养，有了坚定的理想信念，才能为之奋斗的政治信念中不迷失方向。

即，无所得。人们只有将平时学习到的大量的理论知识加以思考，并善于运用马克思主义的哲学观去分析问题，解决问题，就会练就出政治家的才干。

要想提高自己的政治才干，不仅要有广博的知识面，还要树立时刻为人民服务的胸怀和报国之。

5.大学生该如何提高自己的综合能力

1.步入大学的学生首先是要学好自己的课程，为提升自己的综合素质打基础。这一项要求是作为学生的你们最容易做得到的。

2.课余生活要丰富，所谓有张有弛的生活学习zd就是如此，功课优秀之余，打打球，跑跑步都可以让你强健身体，为今后重要的工作压力做很好的准备。

3.学校的一些校内组织可以有选择的参加一个，学生会、宣传部、文艺部等等，都会让你在社交能力上慢内慢跟上步伐，学习他人的经验。对于一个即将步入社会的你而言，这个确实有必要。

4.暑期生活，找一些力所能及的活干干，打工不乏是个好主意。但要有保障，有责任心。一些同学在放假容期间做些家政、打杂等等一些活动，都可以。有机会的到一些公司做些事情。得到的比书本上的知识更多。但是表现给大众的应该是受过高等教育的、有素质的大学生。

做好这几条，你毕业后更有能力由一个打工者逐渐学习成长为自主创业的老板。

6.综合能力的提高：应该做些什么

一、加强学习。新闻联播、人民日报看大政方针，里面也有工作的对策。

结合本职工作加强学习。

二、掌握工作方法。譬如你说的和领导不会相处，实际上就是没有掌握沟通协调的工作方法。其实和领导、同事相处重在理解、尊重、帮助，不卑不亢。

你至少需要掌握理事的工作方法（突出重点，兼顾一般，抓住关键环节）、调查研究的方法、办文办会的方法、处理突发状况的方法等等。

三、当好科室负责人，对工作人员，我觉得要“工作上严格，生活上关心”，关键还是理解、尊重、帮助，少用负激励。职责要明确，把握好分工合作的度。

对领导，关键是要把工作抓好，然后再抓下领导的8小时之外。

希望对你有用

7.如何培养与提高学生的综合学习能力

如何培养和提高学生的综合素质德育是教育的灵魂，要培养学生学会做人；把社会价值体系融入国民教育全过程，全面提高学生的综合素质，培养合格公民。

教育要先是解决培养什么人、如何培养人的关键问题。教育工作者必须更新人才培养的观念，树立人人成才、面向全体学生促进学生成长成才的观念。

坚持育人为本，德育为先；引领学生学会学习，努力提高学生的学习兴趣，鼓励学生的批判思维和创新精神的培养；树立健康第一的思想，不断增强学生的体质，培养学生积极向上的健康心态，养成健康人格；提高学生的审美能力和艺术修养；加强劳动教育，培养学生劳动技能和社会实践能力。尊重个人选择，鼓励个性发展，树立多样化人才观念。

教育的目的就是为每一个人成才服务，要为每一人提供适合的教育，使其成为对社会的有用之才。面向每一个学生，兼顾学生的个性发展，使每一个学生获得成才的机会是我们教育工作者的责任，为适应经济社会对人才的多样化需求，为社会培养各种人才。

经济社会发展不仅需要拔尖创新人才，也需要各种复合型人才、实用技能型人才和普通劳动者。我们的学校决不能把每个人都培养成为相同的“标准件”，也不能只为培养“拔尖人才”。

人才的多样化发展要建立在每个人的个性发展的基础之上，尊重个性特点和个性选择，使其人尽其才、才尽其用是我们的最高理想。树立终身学习观念，为持续发展奠定基础。

当今社会中的每一个人要学会生存，就离不开终身教育，教育成为了一个人一生中连续不断的学习过程。要生存必须会学习，这是现代社会给每个人提出的新课题，也是为每个教育工作者提出的人才培养的新课题。

尊重人才成长发展规律的观念，关注人才成长这个连续的过程中的能力培养，促使学生学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。提升学生的学习能力、实践能力、创新能力、表达能力、与人沟通的能力，把学校教育与人才培养系统工程结合起来，在教学实践中探索研究如何把学校、家庭、社会密切地配合起来，为人才培养的持续性、多样性发展做出贡献。

德育是教育的灵魂，要培养学生学会做人；把社会价值体系融入国民教育全过程，全面提高学生的综合素质，培养合格公民。教育要先是解决培养什么人、如何培养人的关键问题。

教育工作者必须更新人才培养的观念，树立人人成才、面向全体学生促进学生成长成才的观念。坚持育人为本，德育为先；引领学生学会学习，努力提高学生的学习兴趣，鼓励学生的批判思维和创新精神的培养；树立健康第一的思想，不断增强学生的体质，培养学生积极向上的健康心态，养成健康人格；提高学生的审美能力和艺术修养；加强劳动教育，培养学生劳动技能和社会实践能力。

尊重个人选择，鼓励个性发展，树立多样化人才观念。教育的目的就是为每一个人成才服务，要为每一人提供适合的教育，使其成为对社会的有用之才。

面向每一个学生，兼顾学生的个性发展，使每一个学生获得成才的机会是我们教育工作者的责任，为适应经济社会对人才的多样化需求，为社会培养各种人才。经济社会发展不仅需要拔尖创新人才，也需要各种复合型人才、实用技能型人才和普通劳动者。

我们的学校决不能把每个人都培养成为相同的“标准件”，也不能只为培养“拔尖人才”。人才的多样化发展要建立在每个人的个性发展的基础之上，尊重个性特点和个性选择，使其人尽其才、才尽其用是我们的最高理想。

树立终身学习观念，为持续发展奠定基础。当今社会中的每一个人要学会生存，就离不开终身教育，教育成为了一个人一生中连续不断的学习过程。

要生存必须会学习，这是现代社会给每个人提出的新课题，也是为每个教育工作者提出的人才培养的新课题。尊重人才成长发展规律的观念，关注人才成长这个连续的过程中的能力培养，促使学生学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

提升学生的学习能力、实践能力、创新能力、表达能力、与人沟通的能力，把学校教育与人才培养系统工程结合起来，在教学实践中探索研究如何把学校、家庭、社会密切地配合起来，为人才培养的持续性、多样性发展做出贡献。德育是教育的灵魂，要培养学生学会做人；把社会价值体系融入国民教育全过程，全面提高学生的综合素质，培养合格公民。

教育要先是解决培养什么人、如何培养人的关键问题。教育工作者必须更新人才培养的观念，树立人人成才、面向全体学生促进学生成长成才的观念。

坚持育人为本，德育为先；引领学生学会学习，努力提高学生的学习兴趣，鼓励学生的批判思维和创新精神的培养；树立健康第一的思想，不断增强学生的体质，培养学生积极向上的健康心态，养成健康人格；提高学生的审美能力和艺术修养；加强劳动教育，培养学生劳动技能和社会实践能力。尊重个人选择，鼓励个性发展，树立多样化人才观念。

教育的目的就是为每一个人成才服务，要为每一人提供适合的教育，使其成为对社会的有用之才。面向每一个学生，兼顾学生的个性发展，使每一个学生获得成才的机会是我们教育工作者的责任，为适应经济社会对人才的多样化需求，为社会。

8.如何提高自己的综合能力

综合能力很多指的是交际能力。

大学的时间过得很快，想在大学生活中得到更多，那么你必须有计划，有目标的生活： 1.在思想上，思想不一定要有多先进，但一定要跟得上时代，又得现实贴近实际生活。 2.在学习上，特别是专业上，要达到一个怎样的技术水平。

怎么说作为学生，学习优异就是你立足于学校的资本，方便你开展各项工作以及和别人展开交流。 3.在生活上，你可以选择当学生干部，可以是班干部或团委学生会干部，也可以参加社团。

多和别人交流，逼着自己说话，慢慢你会发现自己变成一个自信开朗的人。并且可以让你学会合理分配利用自己的时间。

四年要好好规划利用，不要荒废在网络和游戏上。 4.工作上，包括你所承担的任何实务，要体验生活，享受生活，有时候又必须学会接受现实生活。

渐渐的提高你对工作的责任心，以及慢慢地学会长期保持对工作的热情，哪怕是很无聊的事，就像今后的工作一样，也许就是一辈子。 只要你合理的利用大学四年的时间，你会得到很大的改变： 1.建立人际网络。

2.不管什么大学，都有值得你学习的地方。 3.这是一段很美好的时光。

4.静下心来，你可以考虑人生。 5.可以让你变得更专业。

6.学会做人。 7.增加感情阅历，体验爱恋。

8.认真一点点，思想上可以得到大大的提高。 9.敢于迈出第一步。

10.活出一个全新的自己，对今后的人生有一定了解和规划。

9.如何提高个人综合能力

提高个人综合能力要从积累和实践两方面进行提高。

提高个人能力主要应该加强以下方面的训练

一、积累——积累就是通过大量的学习，积累各方面知识，加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段，学习应从以下几个方面入手

1. 涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍。

2. 广学博才，不断提高个人的综合能力。

3. 勤思才能领悟真谛，人在学习知识的同时，还要善于思考。

二、实践——实践就是在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领，大体包括以下几个方面

1. 以积极向上的心态，学习和掌握服务于社会的技能，有助于动手能力的提升。

2. 树立为人民服务的胸怀和精忠报国远大志向，培养自己的政治才干。

3. 培养自己的组织能力。

4. 勇敢面对失败。