体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

        中考体育考试项目
        1、长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米

        2、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

        3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
        4、篮球、排球、足球

        中考体育跑步考试规则
        1、在400米环形跑道上进行。
        2、站立式起跑。弧形起跑出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左側跑道线，不得推、拉、阻当他人跑进，不得由他人带跑
        3、考生跑完全程，时间按分、秒记录成绩，不足一秒不计取
        4、考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。