一、安慰心情句子大全

1、不要拿别人的错误惩罚自己。

2、对自己忠实，才不会对别人欺诈。3、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

6、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。7、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。9、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

10、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。11、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！12、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

13、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。14、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

15、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。16、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

17、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。18、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

19、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。20、脸上的快乐，别人看取得。

心里的痛又有谁能感觉到。21、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

22、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！23、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

25、当我们有能力去赚钱的时候，便不会再把无知当作个性。26、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！27、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

28、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。29、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

30、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。31、我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里，想丢掉都丢不掉。

32、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。33、记住该记住的，忘记该忘记的。

改变能改变的，接受不能接受的。34、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

35、假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

36、这个世界本来就不公平，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。37、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？38、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

39、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。40、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。

41、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。42、快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

43、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。44、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

45、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

46、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。47、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

肯承认错误则错已改了一半。48、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

49、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

50、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。51、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

52、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。53、快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。

生气生一会儿就够了。54、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。

当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。55、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

56、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。57、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

58、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。

有德自然香。59、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。

60、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。61、不知道是不是开始心动。

居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。62、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

63、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。64、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

65、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。66、离不开的心，放不。

二、怎么缓解一个人的心情

心理见习生初学的办法： 1：心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动（跑步、散步、打球）等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解. 2：把你不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头，打沙包，不过你可是要注意发泄的对象哦！还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到其他人. 3：还有自我安慰，可以找一些适当的理由告诉自己，这样可以帮助你在挫折前接受现实哦，来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态 如果可以，你也可以多吃甜的东西，吃的时候不要想伤心的事，不然反而会反效果哦！ 你也可以做自己想做的事，这样可以作为心理上的安慰哦！ 多做一点深呼吸，因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身，让自己不会感到沉重，因为新鲜的空气可令人精神加倍起来，这样的话感觉负重减轻！而且深呼吸是具有可冷静的作用滴！ 其实有时候不一定深呼吸的，也可以试试慢慢滴呼吸，这样的话就能令自己更加平静了，睡前可以试试哦，使自身的兴奋状态慢慢减轻，那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了！ 有时候应该要放松一下，多多休息，养好自己精神，或者你也可以转移话题，做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉，人就精神多了，而且心情也不同了。

好好的洗一个澡，心情也会好很多的，同样，你可以在你的房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看他，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有提些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，见习生的花园就是有桂花，不开心时在花园喝茶（其实喝什么也行），闻花香，静静的，心情有很大变化，轻松很多的. 也不要让自己触景生情哦！不要常常回忆，作为心理见习生，很清楚回忆是对自己的眷顾，如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了！ ！ 作为心理见习生，只能尽我自己的能力帮助你，而且人的心情起落不同，心情也是大脑控制的，所以见习生认为你应该要舒缓一下，不要紧张，要放松，并不是身体放松哦，而是你要大脑放松，达到心情有所改变比较好，你可以听纯音乐来缓解你的心情哦，也可以用香熏，同时一起用效果会更好！你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow（月光） kiss the rain（雨的印记） 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐，对心神很有帮助，而且都很好听。⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐，都不错。

一边听一边享受，心情都能有所改变，一定能让你轻松下来 还不行也可以用香熏哦！ 你也可以问问专业人士，哪些香熏适合你哦。 可以的话也能到天台大声喊 上面的确有点长，见习生知道，心情不好没心情看，所以见习生很有义务帮你作一个总结！ 总结： 1多吃甜的东西，但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息，养好自己精神 4转移话题，可以做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有一些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，不开心时闻闻花香喝茶（其实喝什么也可以的），静静的 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏，需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊。

三、怎样可以缓解别人的心情

首先2009年牛年行大运新年快乐~~这个一定有帮助的，这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生其实，想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。

心情不好，找一个发泄的地方，或空间.让那么不快，都通通的发泄出来.再者，找点事情去做，当然事情是喜欢做的，可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的；朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了。总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点，4.知足常乐多点 ，5.改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。

人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

四、劝女人心情不好的句子有哪些

1.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！

2.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。

3.失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。

4.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

5.回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。

6.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

7.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾女人心情不好安慰的话女人心情不好安慰的话。

8.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

10.无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？

11.你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

12.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？

13.夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

14.其实爱情是种说不清理更乱的缘分，在自己的恋爱中，也只有自己最清楚事情的来龙去脉，别人的答案只能做为你的一种参考，最终的决定还是你自己去下，你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准，因为谁会比你更清楚你自己的事情呢？

15.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情

16.结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任女人心情不好安慰的话心情说说。

17.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

18.能为别人设想的人，永远不寂寞。

19.如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福，那我们还有什么好伤心的呢？

20.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉

五、怎么可以缓解人的心情

你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。

愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。

但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！/。

六、缓解心情的好的方法

学会快乐：（*^_^*） 快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。

有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟， 不同的只是在于你的选择。

就好像冬天和夏天一样， 如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐， 然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。 其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。 快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅，一袋果冻恩还有很多 但在N多的选择中，快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福！ 快乐 是在和朋友一起喝酒聊天 然后在出去疯狂的大叫的时候 快乐 是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候 快乐 是当你知道自己暗恋了好久的 心上人 同样的也在暗恋自己的时候 快乐 是在找工作碰壁的时候 听一家公司的负责人对你说："你被录取了。

" 快乐 是正走在路上口渴的难受 然后你看到一家冷饮商店 快乐 其实快乐很简单。