• 首页>生活 > 生活
  • 橘子不能和什么一起吃

    橘子它美味可口,价格便宜是每个家庭都会购买的水果,但我们在食用的时候,也需要注意食用禁忌。

    橘子不能和什么一起吃

    1、黄瓜

    橘子和黄瓜不能一起吃,这是因为橘子中含有丰富的维生素,而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶,两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分,使橘子的营养价值降低。

    2、螃蟹

    蟹肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

    3、牛奶

    牛奶也含有大量蛋白质,蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

    4、动物肝脏

    柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值。

    发表评论

    登录后才能评论