首先，自我介绍讲究开门见山。

不要太过于繁琐。

你的那些资料，老师手里都有，不需要你自己再说一遍。

一个老师一天最少得考100多个学生，你觉得她有心情有时间去听你的光辉历史么。

老师好，我叫xx，今年多大，来自于xx，身高xx，我朗诵的作品是xx。

然后进入作品。

你如果不想在说自我介绍的时候被老师打断的话，就这么说。

别整那虚套子。

拿作品说话。

体重不用说，不用说自己获奖，老师有你的档案，这档案也是你自己填的。

有奖项的话是要省级以上的奖项，有复印件的，没有复印件你说是没用的。

打字不容易，请采纳。