目 录

一．前言

二．自我认知

1.个人特质

2.360度评估

三．职业认知

1.职业兴趣

2.职业能力

3.职业个性特征

4.职业价值观

四．职业生涯规划设计

1.环境分析

2.目标职业分析

3.目标实施路径

4.备选方案

五．结束语

一、前言

曾经读过一篇关于周迅的文章，当她还是一名学生时，她的老师问她是否想过10年后自己是什么样子，要想实现目标现在该作些什么。

老师的问题引起她深深的思考，从而开始从新审视自己，定下目标一步一步走向成功。

老师的话同样也引起我的思考：是啊，10年后的我会是什么样子？我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，我想，作为一名大学生，我们应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养.下面我将从自我认知,职业认知和职业生涯规划三方面来谈一谈我的观点.

二、自我认知

1.个人特质

助人：为人热情，乐于助人

易于合作：具有合作精神，人际关系较好

社交的：喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交 能力强

有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强

责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心

重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要， 尽力与他们之间保持联络

有说服力：说服能力强，擅长于语言表达，逻辑清晰，具有感染力

2.360度评估

表 360度评估

评估 优点 缺点

自我评价 1. 生活积极乐观、自信

2. 自学能力强

3. 注重人际关系的建设

4. 责任感强 1. 做事不够细心

2. 不够成熟稳重

家人评价 懂事听话 性格倔强

老师评价 1. 动手能力强

2. 分析能力强 2. 做事不够积极

亲密朋友评价 1. 比较争气，学习主动

2. 生活朴素，不与人攀比

3. 关心家里，弟妹的榜样 1. 做事不够积极

2. 脾气有时候很倔强

同学评价 1. 组织管理能力不错

3. 实践能力强，善于管理

4. 博学、视野开阔

5. 对人诚恳，乐于助人 1. 有时候对自己要求苛刻

2. 不太讲究个人服饰

3. 过于追求完美

在360度评估的这一环节使我更加全面地了解了自己。

我的优点是推断分析能力比较强，另外，专业能力也不错。

缺点是比较情绪化,处世比较保守,考虑问题不够全面,对自身利益考虑不够,有时过于敏 敢

三、职业认知:

该部分主要包括职业兴趣，职业能力，职业个性特征和职业价值观四部分。

1. 职业兴趣

我的职业兴趣类型顺序为

类型名称 得分 类型解释

社会型 7 分 为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳

常规型 7 分 忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序

艺术型 4 分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富

管理型 4 分 乐观主动，好发表意见，有管理才能

实际型 3 分 做事塌实，为人安分，不擅长于社交

研究型 2 分 思维慎密，擅长于分析，倾向于创新

2.职业能力

能力类型 得分

基本智能 5

言语能力 7

数理能力 9

推理能力 8

人文素质 6

信息分析能力 6

3.职业个性特征：

关心社会的公正和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。

通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢处于集体的中心地位，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。

不喜欢需要剧烈身体运动的工作，不喜欢与机器打交道。

4.职业价值观

职业能力不仅体现我们对自身的评估及定位，而且决定我们是否能够很好的适应职业，而职业价值观决定我们能否在职业生涯中实现自我的人生价值。

我的职业价值观如图1所示：

价值类型 得分

经营取向 3

经济取向 2

支配取向 1

自尊取向 2

志愿取向 7

家庭取向 6

才能取向 5

自由取向 3

自我实现取向 7

图1 职业价值观

四、 职业生涯规划设计

1 环境分析

1) 家庭环境分析

家庭经济 家中经济情况良好；家人健康。

父亲工作但不稳定；母亲在家处理家务；弟弟在上处中，我和弟弟是家中最大的经济负担。

家庭关系 家庭成员有一定社会关系

家庭期望 家中最大愿望是我能成为一个对社会有用的人，不走歪路

家庭影响 妈妈性格坚毅，她教会我如何脚踏实地，用自己的实力赢得掌声，不能落后。

2)学校环境分析

南阳医学高等专科学校前身为南阳卫生学校，始建于1951年，于2004年5月经国家教育部批准升格为南阳医学高等专科学校。

学校现占地1058亩，校舍面积38.1万平方米，固定资产4.1亿元。

教学医疗设备总价值1.38亿元，其中教学设备2300台(套)，总价值4577万元。

图书馆藏书60.9万册，中外文期刊1300余种，创办的《国医论坛》杂志面向国内外公开发行，是研究仲景学说和中医基础理论的中心论坛。

建有全国一流的中药标本馆、药用植物园、饮片加工厂、图腾图书集成管理系统和中文生物医学数据库镜像站点。

学校设有千兆校园网、电子阅览室和手术直播示教系统。

成立了综合实验中心，内设机能、形态、基础、临床等医学综合实验室7个和1个现代教育技术中心。

学校建有三所附属医院，床位1050张。

一附院内设2个市属研究所、6个治疗中心和8个重点专科，其中心脏外科属省重点专科。

拥有大型先进医疗设备520台件，总价值1亿元。

可独立开展心脏冠状动脉搭桥、骨髓移植、肾移植、人工晶体植入、介入治疗、射频消融等高难医疗项目，为全国首批“二甲医院”、“全国百姓放心示范医院”和“全省爱婴医院”。

二附院是以托老康复为特色的专科医院。

三附院是一所以中医为主，中西医结合为特色的省二级中医院，内设2个研究所，1个治疗中心和4个重点专科。

三所附属医院承担着全部的临床教学任务，并为学生实习、见习提供保证。

3)社会环境分析

随着药品分类管理制度的推行，国内对执业药师的数量和质量要求日益提高，需求量更大。

目前全国已有执业药师26000多人，已经形成了一定规模的执业药师队伍，但还远不能满足社会的需求。

据统计，未来国内执业药师的缺口将达到20万，而现在药品从业人员有无执业药师资格的待遇差距正逐渐拉大，在不远的将来还会实现证书的国际互认，成为求职的国际“通行证”

2.目标职业分析

1)职位名称

执业药师

2)专业要求

1．掌握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的基本理论、基本知识；

2．掌握主要药物制备、质量控制、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术；

3．具有药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、新药药理实验与评价的能力、参与临床合理用药的能力；

4．熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识；

5．了解现代药学的发展动态；

6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

3.实施路径

1)大学二年级：

1、学好专业课。

只有掌握了最基础的知识才有当执业药师的希望。

学好专业课是考执业药师的奠基石。

2、考英语四、六级证书。

现在，懂英语已经是每个行业必须的也是最基本的要求，而且英语在我们以后的工作中也非常重要。

3、考计算机二级证。

随着社会的发展，计算机已成为人们生活工作中不可或缺的一部分，信息传播和更新的速度很快，医药信息更是这样。

掌握一定的计算机知识，我们才会更早更快的了解医药信息，从而更好的为我们的工作服务。

2)大学三年级：

进入制药厂，了解制药程序。

进入零售药店和药物公司，接触更多的顾客，了解人们最需要的，了解人们的心理。

最后进入医院。

接触更多的病人，丰富自己的临床用药经验。

3)毕业后五年：

考执业药师证

4.备选方案

毕业后专升本，继续学习有关专业知识。

本科毕业后考取研究生，继续深造。

毕业后选择与专业有关的工作或继续考执业药师证。

五、结束语：

每一个人的心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负，每一个人的心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

成功，不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相信幻影；成功只垂青充分磨砺充分付出的人。

参考资料：百度文库