尊师是中华民族的传统美德．也是礼仪规范的一项传统内容。

从礼仪规范的角度说，尊重教师主要体现在以下几个方面：１、尊重教师的劳动教师的劳动是一种复杂的脑力劳动，其劳动对象是人，劳动工具是人，劳动“产品”也是人。

抛开其劳动的目的、劳动的对象、劳动的手段不说，光其劳动过程就异常艰巨。

从教师劳动过程的强度看，没有时间与场所的限制。

在教师的作息时间表上，没有“八小时以外”或“上班”、“下班”的概念，八小时以内是教育培养学生，八小时以外还得从事教育培养学生的工作。

即使是最单纯的过程：备课——上课——批改作业，也需付出艰辛劳动。

培养一个人的成长，需要一个漫长的劳动周期。

俗话说：十年树木，百年树人。

教师的劳动需要经历一个较长的周期。

从劳动对象的知识掌握、品行形成的过程看，也往往要经历一个长期反复的艰巨过程。

教育家赞可夫说：“教师的劳动非常复杂，要求付出巨大的精力。”作为学生，不尊重教师的这种劳动，无论如何都是说不过去的。

教师的工作是一种非常繁重复杂的工作，教育观点不正确当然不能达到教学目的，教学方法不当也很难取得好效果。

在思想教育工作中，学生和老师顶牛的情况常有发生。

从教师方面看，其原因有时是教师的观点不对，有时是方法有误。

但正确观点、方法的获得需要一个学习、检验和校正的过程，即使是有经验，负责任的教师也难免在工作中出现失误。

作为学生就应该尊重教师的劳动，自觉汲取老师教育中的正确部分，对老师的错误采取谅解的态度。

老师有错误当然也可以指出，但也要分场合，讲方法。

那种不合我意就无礼顶撞是不对的。

看不到老师的辛勤劳动，把好心看作恶意，还谈得上关心他人吗？教学工作也是这样，一堂课只有40分钟，但老师为了充分利用这宝贵的上课时间，不知花费了多少个40分钟去备课。

有一学校举办了一次别开生面的展览会，展出老师为讲好一堂课所看的参考材料，所准备的教具，所安排的活动，所设计的教案，所批改的作业……展览原本是供教师互相观摩的，但在学生强烈要求下也对学生开放了。

当学生看到老师从报刊上剪下的那一本本资料时，看到教师为教学精心制作的教具和工笔绘制的幻灯片时……同学们为老师讲课花费的辛勤劳动惊呆了。

在留言簿上，一位初中同学不无自责地写道：“老师这样辛苦准备一堂课，有时却被我们一时的‘天真’而搅得乱七八糟，我们完成学习任务的责任心在哪里？我们尊重老师辛勤劳动的表现在哪里？”展览会以后，课堂纪律和完成作业情况有很大的改善，许多学生表示，我们要关心老师、尊重老师的劳动！２、尊重教师的人格尊重教师的第二个方面是尊重教师的人格。

学生对教师应有一种较为客观的认识，教师也是人，自然也就有缺点和毛病。

学生在心中设计理想教师的形象并无不对，但不能以之作为评判教师现实形象的唯一尺度，更不能简单化地进行情感上的褒贬。

自然，校园中也确实存在部分教学能力低、师德水准不尽人意的教师，但绝大部分教师在专业上都比学生懂得多、钻得深，都有可学习的地方。

因此，一旦发现教师的不足，并不需要大惊小怪，也不用失望埋怨，更不应随便给取个不雅的绰号，而应以谅解的态度与人为善。

千万不要在课堂内外，以不恭的言行损害教师的人格。

当然，在机会、场合适当的情况下，可以向教师委婉指出。

但尊重每位教师应是不变的前提，否则，易于造成对教师人格的伤害。

３、关心教师的健康在学校里，除了同学以外，师生关系可以说是最密切了。

对于师生关系有两个误区不要进入。

一是把教和被教、管理和被管理的关系看成是对立的关系，对老师有戒意，和老师保持距离；二是只看到老师关心学生的一方面，而忽视老师也需要关心。

因为教师为了搞好教学，往往没有更多的精力注意自己，这就需要学生的细心关照。

有些细心的同学在秋冬开窗流通空气时，注意提前把讲台一侧的窗户先关上，免得冷风使老师着凉，有的老师病刚好便来上课，同学们就特别为他准备椅子并且倒一杯开水……这些看起来是小事，但带来的热情却能使老师感到暖融融的。

为老师创造良好的生活条件和工作环境，是学生关心老师的具体表现。

学生对老师健康的关心，哪怕是最细微的表现，也能给老师极大的鼓励。

不论生活上有多少困难，无论工作上有多大压力，只要教师能从学生那里得到关心，得到温暖，老师便能坚持下来，战胜一切艰难险阻。

学生要懂得尊师重教的道理。

在现代社会里，每个人的成长都离不开学校，离不开老师。

正在学校学习的学生要关心他人，首先便应该关心自己的老师。

４、体谅教师的困难要体谅教师的困难，为他们做好工作尽可能地提供条件，这是学生应尽的义务。

学生要学会生活，要想很好地生活，就要学会关心他人，在学校里学会关心老师。

老教师年纪大，一般体质较弱，精力不济，但他们学识渊博，经验丰富，责任心强，越到晚年越希望把教学工作做好。

关心老教师就要体谅他们的困难，创造一切条件让老教师能发挥他们的特长。

这样，老师可集中更多的精力用在课业指导上。

学生通过这些工作可以学到如何关心老师。

这样做的结果，教师可以比较充分地发挥自己的特长，学生在学业、品德上都能得到提高。

５、协助教师的工作老师的工作是教育学生。

学生在汲取知识、提高能力、锻炼身体、培养良好思想品德中发挥主动精神就是对老师工作最有力的支持。

学习方面的主动精神表现在积极钻研、提出问题、广泛涉猎上。

有的老师赞扬某一班学生“好教”，好教在哪里呢？在于学生自觉认真地预习，有发现问题、解决问题的强烈愿望和实际行动，学习兴趣强，不管课内课外的知识都想了解，都想掌握，就像蜜蜂采蜜、海绵吸水，这样的学生自然“好教”。

处处都等着老师去调动，有时还调而不动，结果老师、学生都累、学习质量受到很大影响。

主动学能使老师觉得“好教”，也就是协助老师教好，同时也是自己学好的保证。

何况关心他人、协助老师本来就是一个中学生应具有的优秀品质呢！发挥创造性也是对老师工作的协助。

所有的老师都希望学生掌握效果最好的学习方法，而最适合学生的学习方法往往在学生自己的实践中产生。

一位外语老师组织学生交流学习外语的经验，学生结合自己的实际总结了许多行之有效的办法。

同学们对这次交流活动很满意，觉得有收获。

老师在这次活动以后，连连说：“大开眼界，大开眼界，没想到学生有这么多好方法，对我的帮助太大了。”反映情况，提出意见也是关心老师、协助老师工作的一个重要方面，有的同学不愿意提意见，觉得不同意见会使老师不高兴，也有的同学不善于提意见，原本是好心，但态度和用语不恰当，令人很难接受。

其实，同学不满意的所在，往往正是老师工作的难点。

只要注意方法，不同意见也会受到老师的欢迎。

老师最苦恼的是知道学生不满意，又弄不清为什么不满意，找不到使学生满意的办法。

这时候提出意见正是老师求之不得的，怎么会不高兴呢？有许多问题只有集中群众的智慧才能解决，如果大家都抱着负责任的态度提出自己的主张，教育工作就会由于得到学生的协助而取得更好的效果。

学习：经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。

那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。

可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。

因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。

我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。

原因之一是，学习效率太低。

同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。

中午坚持午睡。

充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

一天到晚伏案苦读，不是良策。

学习到一定程度就得休息、补充能量。

学习之余，一定要注意休息。

但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。

没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

待用时，一看便知在哪。

而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。

当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

总之，"世上无难事，只怕有心人。

生活：生活是什么？一些创造者说：生活就是不断地创新。

他们每天都在尝试着新的试验，设计着新的样式，写着一篇篇文章，计算着……他们都在知识的大海翱翔，使知识不断升级，不断更新。

对他们来说，这就是生活。

生活是什么？一些体力劳动者说：生活就是做平凡的事。

在马路旁，大桥上，大厦中，有多少清洁工在为人民打扫。

在某个建筑区内，有多少工人在为人们砌房子。

他们辛勤劳动，为人们创造舒适的生活环境。

对他们来说，这就是生活。

生活是什么? 一些老年人说：生活就是安享晚年。

现在的公园中，清晨或傍晚时，总会有很多老年人在锻炼身体，处处可以看见他们在闲逛，每天过着平静的日子。

对他们来说，这就是生活。

生活是什么？答案简直太多了，又有人说，它是战胜挫折的过程，再有人说，它是一种对人的淘汰赛，还有人说…… 无论生活是什么，只要我们乐观的看它，使其有意义，就是完美的。