1. 关于鼻炎

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。

鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等；从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎（亦即过敏性鼻炎）、药物性鼻炎等： 1、急性鼻炎：由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状；以秋冬或冬春季之交多见。 病情一般经过7~14天便逐渐好转。

抵抗力强者可不治自愈。 2、慢性鼻炎：是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。

与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。 3、过敏性鼻炎：是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。

它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作；不发作时，则完全正常。 过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。

4、慢性肥厚性鼻炎：由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。

5、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。 系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

6、萎缩性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩；由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。

7、干酪性鼻炎：是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚，有恶臭，日久侵蚀软组织和骨质，发生鼻内、外畸形。

在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物。 8、药物性鼻炎：药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。

其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。这些均会损害鼻粘膜纤毛的结构，从而影响鼻粘膜的生理功能，产生临床病症。

中医认为，由于反复遭受风寒、风热侵袭，肺经郁热，清肃失常，气道不清，鼻窍失利，津液壅滞，日久化为浊涕，滋流如渊而成病。 另外，风寒、风热之邪，直接侵害脑户，引起髓海不固，浊涕下渗而为本病。

但总因风寒凝入脑户与太阳湿热交蒸乃成，肺经郁热和脑气不固均可造成本病。 。

2. 谁知道有关健康的民间谚语,如运动好比灵芝草,何必苦把仙方找；

养生谚语50条1、若要不失眠，煮粥加白莲。

2、心血气不足，桂圆煨米粥。3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。20、青龙白虎汤，喉病保安康。

（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”）21、包饭用荷叶，清香又解热。22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。48、常把核桃吃，润肤黑发须。

49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

51 饭后走一走，活到九十九。养生谚语366条340、延缓衰老，确有诀窍，四项措施，劝君做到。

凉爽----身常三分凉，长寿又健康，常洗冷水浴，益寿壮身体；静心-----心静自然凉，不急不慌张，处事要稳当，身心不受伤；饥饿-----吃饭七成饱，终生疾病少，傻吃会吃傻，体胖增血压；爱心-----拥有慈爱心，人生常青春，爱人受人爱，心情常愉快。 341、保健养生，八项措施：理血调气，食养药饵，气功固精，静神动形。

342、拥有十伴，寿域百年。 一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。

二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。 三曰友伴：人以群聚，物以爽分，广交挚友，倾吐交流。

四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。 五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。

六曰乐伴：听听音乐，哼哼曲调，天天欢笑，容颜变俏。 七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。

八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。 九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。

十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生活简朴，节欲添寿。 343、药王（孙思邈）养生，六种方法 心态平静：六欲不纵，七情节制，心态安逸，自然欢愉； 抑情节欲，上士别睡，中士异被，服药百裹，不如独卧； 常务小劳：养生之道，辛勤操劳，按摩四肢，活动身体； 强调食养：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，营养均衡。

重视药饵：不知药性，不能祛病，有病先食医，不愈再药饵。 居住环境：山青水秀，草茂树绿，鸟语花卉，返璞归真。

做到六条，长命百岁。 344、膳食纤维，八大好处，吸水通便，防癌排毒，减肥充饥，降糖降脂。

养生保健，宜于多食。 345、多素多鱼，少肉杂食，类多种多，瓜菜水果，五谷杂粮，什么都尝。

膳食清淡，少食多餐。五味不亢，不甜不咸，健康之本，益寿之源。

346、养生三结合，膳食八搭配 劳逸结合，动静结合，修炼结合，长寿康乐；粗细搭配，荤素搭配，海陆搭配，养野搭配，浓淡搭配，冷热搭配，生熟搭配，酸碱搭配，食不厌杂，营养齐备。 347、食能养生，也能丧生，把握均衡，健康长生。

烟熏火燎，不吃为妙，油炸腌泡，少吃为好。 说明：这类食品均含致癌毒素。

348、睡眠八忌。 一是睡姿勿仰俯；二忌睡前勿多虑；三是睡前勿恼怒；四是睡前勿进食；五是睡前勿张口；六是睡前勿多语；七是睡前勿饮茶；八是睡前不过喜。

349、养生十六宜（中国古代长寿秘方） 发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜常叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，皮肤宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。 350、食疗歌 只要对症用得着，各类食品都是药：梨汁饮后化痰瘀，苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥美容俏。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿，大葱姜汤防感冒。

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃。

3. 谁知道有关"；云"；的谚语

看云识天气的一些谚语 千百年来，我国劳动人民在生产实践中根据云的形状、来向、移速、厚薄、颜色等的变化，总结了丰富的“看云识天气”的经验，并将这些经验编成谚语。

我们在这里将这些有关“看云识天气”的谚语汇总在一起，有兴趣的朋友不妨留心作一些观察对照。 “天上钩钩云，地下雨淋淋”：钩钩云气象上叫做钩卷云，它一般出现在暖锋面和低压的前面，钩卷云出现，说明锋面或低压即将到来，是雨淋淋的先兆。

但是，雨后或冬季出现的钩钩云，则会连续出现晴天或霜冻，所以又有“钩钩云消散，晴天多干旱”，“冬钩云，晒起尘”的谚语。 “炮台云，雨淋淋”：炮台云指堡状高积云或堡状层积云，多出现在低压槽前，表示空气不稳定，一般隔8~10小时左右有雷雨降临。

“云交云，雨淋淋”：云交云指上下云层移动方向不一致，也就是说云所处高度的风向不一致，常发生在锋面或低压附近，所以预示有雨，有时云与地面风向相反，则有“逆风行云，天要变”的说法。 “江猪过河，大雨滂沱”：江猪指雨层云下的碎雨云，出现这种云，表明雨层云中水汽很充足，大雨即将来临。

有时碎雨云被大风吹到晴天无云的地方，夜间便看到有像江猪的云飘过“银河”，也是有雨的先兆。 “棉花云，雨快临”：棉花云指絮状高积云，出现这种云表明中层大气层很不稳定，如果空气中水汽充足并有上升运动，就会形成积雨云，将有雷雨降临。

“天上灰布悬，雨丝定连绵”：灰布云指雨层云，大多由高层云降低加厚蜕变而成，范围很大、很厚，云中水汽充足，常产生连续性降水。 “云往东，车马通； 云往南，水涨潭；云往西，披蓑衣；云往北，好晒麦”：根据云的移动方向来预测阴晴，云向东、向北移动，预示着天气晴好；云向西、向南移动，预示着会有雨来临。

云的移动方向，一般表示它所在高度的风向。这一谚语说明的是云在低压内不同部位的分布情况。

它适用于密布全天、低而移动较快的云。 “乌云接落日，不落今日落明日”：指太阳落山时，西方地平线下升起一朵城墙似的乌云接住太阳，说明乌云东移，西边阴雨天气正在移来，将要下雨。

一般来说，如接中云，则当夜有雨；如接高云，则第二天有雨。但如西边的乌云呈条块状或断开，或本地原来就多云，那就不是未来有雨的征兆了。

“西北天开锁，明朝大太阳”：指阴雨天时，西北方向云层裂开，露出一块蓝天，称“天开锁”。这说明本地已处在阴雨天气系统后部，随着阴雨系统东移，本地将雨止云消，天气转好。

“太阳现一现，三天不见面”：指春、夏时节，雨天的中午，云层裂开，太阳露一露脸，但云层又很快聚合变厚，这表明本地正处在准静止锋影响下，准静止锋附近气流升降强烈、多变。上升气流增强时，云层变厚，降雨增大；上升气流减弱时，云层变薄，降雨减小或停止；中午前后，太阳照射强烈，云层上部受热蒸发，或云层下面上升气流减弱，天顶处的云层就会裂开。

随着太阳照射减弱，或云层下部上升气流加强，裂开的云层又重新聚拢变厚。因此，“太阳现一现”常预示继续阴雨。

这句谚语和“太阳笑，淋破庙”“亮一亮，下一丈”等谚语类同。 “天上鲤鱼斑，明天晒谷不用翻”（瓦块云，晒煞人）：鲤鱼斑是指透光高积云，产生这种云的气团性质稳定，到了晚上，一遇到下沉气流，云体便迅速消散，次日将是晴好天气。

但是，如果云体好像细小的鱼鳞，则是卷积云，这种云多发生在低压槽前或台风外围，近期会刮风或下雨，所以又有“鱼鳞天，不雨也风颠”的谚语。 “云往东，刮阵风；云往西，披蓑衣”：这里所指的云，是低压区里的低云。

低压是自西向东的（实际上往往是自西南向东北移动）。 云往西，说明该地处于低压前部，本地将因低压移来而降雨；云往东，说明低压已经移过本地，本地处于低压后部，天气即将转晴，转晴之前常常要刮一阵风。

“云钩向哪方，风由哪方来”：云钩指的是钩卷云的尾部，出现在高空，有时上端有小钩，也有排列成行的。 上端小钩所指，是高空风的方向，而高空风往往又与地面相联，所以根据云钩方向大体可测知风的来向。

“早上乌云盖，无雨也风来”：是说早晨东南方向有黑云遮日，预示有雨。因为早晨吹暖湿的东南风，温度较本地空气为高，形成上冷下热，水汽易上升成云，再加上白天地面受热，空气对流上升，更促使云层抬高，水汽遇冷成水滴，从而可能使天气变为不风即雨的情况。

“黄云上下翻，将要下冰蛋”：黄云多是暖湿空气强烈上升所致，出现这种情况多降阵雨与冰雹。 “山戴帽，大雨到”：山戴帽是说气压低，空中水汽多在山顶形成云层。

至于是否会降雨，一般要视情况而定，如云逐渐降低且加厚，降雨的可能性大，反之，云逐渐抬升变薄，下雨的可能性就小。 “云吃雾下，雾吃云晴”：见到雾之后来了云，可能低气压要来临，是要下雨的兆头。

反之，如云消雾起，表示低气压已过，晴朗天气即将来临。 “日落射脚，三天内雨落”：指太阳从云层的空隙中照射下来，称“日射脚”，傍晚出现日射脚，说明对流作用强烈，预示有雨。

“早霞不出门，晚霞行千里”：早晨东方无云，西方有云，阳光照到云上散射。

4. 求节粮谚语~~~~~~~急急

农业谚语雨水与农业春雷响，万物长。

春雨贵似油，多下农民愁。立春三场雨，遍地都米。

春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。雨洒清明节，麦子豌豆满地结。

麦怕清明连夜雨。夏雨稻命，春雨麦病。

三月雨，贵似油；四月雨，好动锄。春天三场雨，秋后不缺米。

清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

春得一犁雨，秋收万担粮。六月下连阴，遍地出黄金。

春雨满街流，收麦累死牛。黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。 伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。

三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。伏里一天一暴，坐在家里收稻。

秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。立了秋，那里下雨那里收。

立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。处暑里的雨，谷仓里的米。

处暑下雨烂谷箩。生活谚语吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。 前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。 不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。 远亲不如近邻好。

鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。天下呒难事，只怕有心人。

人望高处走，水向低处流。少壮不努力，老大徒伤悲。

路遥知马力，日久见人心。 三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

相骂无好言，相打无好拳。人不可貌相，海水不可斗量。

劝诚谚语高价买诚实，永远也值得。 ——谚语人之真诚或虚伪，不能隐蔽。

——谚语欺诈可能有用，诚实却是上策。 ——谚语说真话的人，才算忠诚。

——谚语语言是真的好，狐皮是红的好。（蒙古）只有心里的话，才能打动别人的心。

（阿拉伯）一句实话能把迷路的人送出深山。 （古巴）诚实人的话等于契约。

（美国）心里没有鬼的人敢讲实话。（伊朗）心和嘴不应该分家。

（苏联）真心实话连傻瓜也会竖起耳来听。（土耳其）直言不讳不算过错。

（莫桑比克）命运不会屈辱说真话的人。（土耳其）说好的不要锦上添花，说坏的不要节外生枝。

（拉丁美洲）宁要实话粗一点，不要谎言象得很。（英国）宁愿听痛苦的实话，也不要靠说假话求开脱。

（阿拉伯）牛马羊群肥壮的好，品质性格诚实的好。（鄂温克族）一个阴险的人有四十个心眼，四十个诚实的人只有一个心眼。

（维吾尔族）布用线缝，木用胶粘，心用诚连。（藏族）买马要试步伐，看人要看心眼。

（珞巴族）说话要诚实，办事要公道。（藏族）有关学习的谚语1。

知识是智慧的火炬。2。

读一书，增一智。3。

不吃饭则饥，不读书则愚。4。

不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。5。

树不修，长不直；人不学，没知识。6。

用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。7。

蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。8。

劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。9。

知识是智慧的火炬。10。

宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。11。

茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。12。

星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。 13。

造烛求明，读书求理。14。

粮食补身体，书籍丰富智慧。15。

世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。（缅甸谚语）16。

书籍备而不读如废纸。（英国谚语）17。

积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语有关学习的谚语1。

知识是智慧的火炬。2。

读一书，增一智。3。

不吃饭则饥，不读书则愚。4。

不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。 5。

树不修，长不直；人不学，没知识。6。

用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。7。

蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。8。

劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。 9。

知识是智慧的火炬。10。

宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。11。

茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。12。

星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。 13。

造烛求明，读书求理。14。

粮食补身体，书籍丰富智慧。15。

世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。（缅甸谚语）16。

书籍备而不读如废纸。（英国谚语）17。

积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语有关卫生的谚语1。

病从口入。有关品行的谚语：1、招满损，谦受益。

2、吾日三省吾身。3、美德是勇敢的，善良从来无所畏惧。

（英国剧作家 莎士比亚）。4、路遥知马力，日久见人心。

5、我只知道所谓道德是指你事后觉得好的东西，所谓不道德是指你事后觉得不好的东西。（美国作家 海明威。

E。）6、两袖清风，一身正气。

7、学问勤中得，富裕俭中来。8、齐心的蚂蚁吃角鹿，合心的喜鹊捉老虎9、想得越少的人，说得越多。

10、一张嘴，两片皮，说好说坏都是你。有关自然现象的谚语：1。

燕子低飞，要下雨。有关农耕的谚语身好谷穗大，母胖儿子肥种田不怕多，修坝别怕长一挑粪进，一挑谷出牛马年，好种田。

麦盖三层被，头枕馒头睡。 马不知自己脸长，牛不知自己角弯。

5. 患有慢性鼻炎的人有哪些注意事项呢

患有慢性鼻炎的人要注意如下几点：（1 ）少食辛、辣、炸、炒之属热性患有慢性鼻炎的人饮食上要禁止食用油条、烧 饼、饼干、快餐面及海鲜等。

食品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼 干、快餐面等。海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾 米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

（2） 饮食多样化，多食含维生素较 多的蔬菜、水果，如平果、新鲜青菜、菠菜、胡萝卜等。（3）平时鼻局部及额面部可用热水 热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

（4 ）保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。（5） 起居劳作有度，注意休息，上 网不要通宵达旦。

（6） 积极锻炼身体，最简单、有效 的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。（7） 预防感冒，感冒往往会引发鼻 炎复发，为此若患外感应及早治疗。

6. 请问怎么判断鼻炎

首先，鼻炎的主要一个症状就是鼻塞，这也很容易被忽视，白天的时候症状比较不明显，但是到了晚上的时候就会很明显，躺在那里一会不动甚至会鼻塞很严重导致呼吸困难的状态。

其次，鼻涕多，并且鼻涕是有像脓一样的也需要警惕，很可能是换了鼻炎。患了鼻炎的一个明显症状还有影响嗅觉，主要是鼻塞和气不痛引起的，或者是鼻粘膜长期受到炎症的影响，导致嗅觉功能减退。

最后，患了鼻炎的人严重会出现头疼，容易疲惫，记忆力也会减退，甚至会失眠。严重的慢性鼻炎还会让患者觉得呼吸的气也有臭味，分泌物会成块状等，不容易出来，用力抠会流鼻血。

得了鼻炎一定要去医院检查治疗，做一些鼻腔镜检查等，找到鼻炎的原因。鼻炎的治疗主要可以进行清洗，适用于分泌物较多的患者。

慢性鼻炎可以用药物治疗，要长期坚持使用。

7. 鼻炎会造成哪些危害呢

鼻炎造成危害：01鼻炎可能会使得嗅觉的丧失。

鼻炎的治疗，用药不当，甚至会导致患者终生丧失嗅觉，鼻炎的危害有如此之大。鼻炎患者也会因长时间鼻塞，不通气，而导致呼吸困难，可能会引发睡眠呼吸暂停综合症，而且一旦睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等重大疾病，危害无穷。

02慢性鼻炎、鼻炎患者，由于鼻腔阻塞，并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降、脑膜炎等！严重导致生命危险。往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素，会对鼻腔粘膜造成终身损伤。

03鼻炎会每年会十几次甚至几十次发作，令人痛苦终生、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情，十分痛苦。04鼻炎患者一旦发病，就会有被折磨的感觉。

尽管如此，我们还是不能放弃服药，喷药和到正规医院就医，早日康复才是王道。