1. 饮食谚语大全

宁可食无肉，不可食无豆”；

“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”；

“三天不吃青（菜），两眼冒金星”；

“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐”；

“甜言夺志，甜食坏齿”；

“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；

“朝食三片姜，胜过人参汤”；

“大蒜是个宝，常吃身体好”；

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”；

“吃米带点糠，老小都安康”；

“一天吃个枣，一生不知老”；

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”；

“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”；

“烟酒不尝，身体必强”；

“不抽烟，少饮酒，活到九十九”，

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”；

“贪吃贪睡，添病减岁”；

“饭吃八成饱，到老肠胃好”；

“狂饮伤身，暴食伤胃”；

“学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽”；

“宁可锅中存放，不可肚子饱胀”；

“一顿吃伤，十顿喝汤”；

“少食多餐，益寿延年”；

“天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝”；

“饥不暴食，渴不狂饮”；

“人愿长寿安，要减夜来餐”；

“多吃不如细嚼”；

“食不厌精，脍不厌细”；

“饭前喝汤，苗条健康”。

2. 谚语大全养生之道

适时养生类谚语 寒从足下生，百病凉上起。

病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。

越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。

越吃越馋，越烤越寒。 食不过饱，衣不过暖。

饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。 人懒没有好生活，衣穿多了要上火。

睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。 太阳是个宝，晒晒身体好。

常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。

天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。

阳光不照临，医生找上门。 立春别欢喜，还有四十冷天气。

四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。 六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。

小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。

宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。

春不忙减衣，秋不忙加帽。 春捂秋冻，一年无病。

冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。 冬不坐木头，夏不坐石头。

二八月乱穿衣，小心病害上身体。 气候不正，仅防疾病。

天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。

秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。

白露身不露，寒露脚不露。 大汗莫当风，当风易伤风。

伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

冬吃生姜，不怕风霜。 讲究卫生类谚语 常讲卫生，百病不生。

干干净净一身轻， 不干不净生百病。 锻炼是金丹，卫生是药方。

卫生搞得好，疾病不缠绕。 勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。

不干不净，吃了得病， 干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。

器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。

预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。

喝开水，吃热菜， 肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。

注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。

饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。

蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。

饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。

饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。 小小一口痰，病菌千千万。

洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。 耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。

洗头洗脚，胜过吃药。 牙不剔不稀，耳不挖不聋， 鼻不掏不破，眼不擦不红。

少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。

脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。

床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。

勤穿勤脱，胜似吃药。 勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。

勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。 勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。

笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。

常开窗，透阳光， 空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。

无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。

病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。

夫妻情感类谚语 夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。

夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。

过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。

夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。

秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。

鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。

伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。

心情愉悦类谚语 笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。 不讲不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。

笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。 不说不笑，一天混不到。

养生之道，眉开眼笑。 笑口常开，健康常在。

笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。

笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。

一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。

健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。

健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。 身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。

乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。

饭养人，歌养心。 心胸坦荡，体健寿长。

心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。 胸怀要开阔，坦荡无忧愁。

要想健康快活，学会自己找乐。 一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。

人闲长指甲，心闲长头发。 心平气和，五体安宁。

喜悦、节制和平静把医生拒之门外。 豁达者长寿，忧伤者短命。

快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌。 自卑使人气短，奋发助人寿长。

能求苦中乐，笑笑便了却。 遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。

人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。 不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。

乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。 乐时光阴易过，愁时岁月难熬。

看个医生，不如多个朋友。 忌愁制怒，人生高寿。

宁吃开心粥，不吃皱眉饭。 宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。

老无所好，精神枯燥。 精神空虚催人老，生活多彩寿。

3. 谚语大全

一等二靠三落空，一想二干三成功。

◆一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。 ◆十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

◆人在世上练，刀在石上磨。 ◆人行千里路，胜读十年书。

◆人心隔肚皮，看人看行为。 ◆力是压大的，胆是吓大的。

◆三天不念口生，三年不做手生。 ◆口说无凭，事实为证。

◆湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。 ◆口说不如身到，耳闻不如目睹。

◆山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。 ◆万句言语吃不饱，一捧流水能解渴。

◆山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。 ◆千学不如一看，千看不如一练。

◆久住坡，不嫌陡。 ◆马看牙板，人看言行。

◆不经冬寒，不知春暖。 ◆不挑担子不知重，不走长路不知远。

◆不在被中睡，不知被儿宽。 ◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。 ◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

◆水落现石头，日久见人心。 ◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

◆打柴问樵夫，驶船问艄公。 ◆宁可做过，不可错过。

◆头回上当，二回心亮。 ◆发回水，积层泥；经一事，长一智。

◆耳听为虚，眼见为实。 ◆老马识路数，老人通世故。

◆老人不讲古，后生会失谱。 ◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。

◆老姜辣味大，老人经验多。 ◆百闻不如一见，百见不如一干。

◆吃一回亏，学一回乖。 ◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。 ◆多锉出快锯，多做长知识。

◆树老根多，人老识多。 ◆砍柴上山，捉鸟上树。

◆砍柴砍小头，问路问老头。 ◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。 ◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

◆是蛇一身冷，是狼一身腥。 ◆香花不一定好看，会说不一定能干。

◆经一番挫折，长一番见识。 ◆经得广，知得多。

◆要知山中事，乡间问老农。 ◆要知父母恩，怀里抱儿孙。

◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。 ◆树老半空心，人老百事通。

谚语第二缉 ◆一人说话全有理，两人说话见高低。 ◆一正辟三邪，人正辟百邪。

◆一时强弱在于力，万古胜负在于理。 ◆一理通，百理融。

◆人怕没理，狗怕夹尾。 ◆人怕理，马怕鞭。

◆人横有道理，马横有缰绳。 ◆人多出正理，谷多出好米。

◆不看人亲不亲，要看理顺不顺。 ◆天上无云不下雨，世间无理事不成。

◆天下的弓都是弯的，世上的理都是直的。 ◆天无二日，人无二理。

◆井越掏，水越清；事越摆，理越明。 ◆无理心慌，有理胆壮。

◆牛无力拖横耙，人无理说横话。 ◆认理不认人，不怕不了事。

◆认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

◆水不平要流，理不平要说。 ◆水退石头在，好人说不坏。

◆以势服人口，以理服人心。 ◆让人一寸，得理一尺。

◆有理说实话，没理说蛮话。 ◆有理的想着说，没理的抢着说。

◆有理不怕势来压，人正不怕影子歪。 ◆有理不在言高，有话说在面前。

◆有理不可丢，无理不可争。 ◆有理赢，无理输。

◆有理摆到事上，好钢使到刃上。 ◆有理走遍天下，无理寸步难行。

◆有斧砍得树倒，有理说的不倒。 ◆有志不在年高，有理不在会说。

◆吃饭吃米，说话说理。 ◆吃人的嘴软，论人的理短。

◆吃要吃有味的，说要说有理的。 ◆会走走不过影，会说说不过理。

◆舌头是肉长的，事实是铁打的。 ◆灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

◆灯不拨不亮，理不辩不明。 ◆好人争理，坏人争嘴。

◆好茶不怕细品，好事不怕细论。 ◆好酒不怕酿，好人不怕讲。

◆走不完的路，知不完的理。 ◆走路怕暴雨，说话怕输理。

◆坛口封得住，人口封不住。 ◆理不短，嘴不软。

◆菜没盐无味，话没理无力。 ◆脚跑不过雨，嘴强不过理。

◆做事循天理，出言顺人心。 ◆船稳不怕风大，有理通行天下。

◆煮饭要放米，讲话要讲理。 ◆隔行如隔山，隔行不隔理。

◆鼓不敲不响，理不辩不明。 ◆路是弯的，理是直的。

◆路不平，众人踩；事不平，大家管。 ◆路有千条，理只一条。

◆碾谷要碾出米来，说话要说出理来。 ◆稻多打出米，人多讲出理。

◆劈柴看纹理，说话凭道理。 谚语第三缉 ◆人有志，竹有节。

◆人有恒心万事成，人无恒心万事崩。 ◆人不在大小，马不在高低。

人往高处走，水往低处流。 ◆人往大处看，鸟往高处飞。

◆人争气，火争焰，佛争一炷香。 ◆人老心不老，身穷志不穷。

◆人要心强，树要皮硬。 ◆人凭志气，虎凭威势。

◆人怕没志，树怕没皮。 ◆人起心发，树起根发。

◆三百六十行，行行出状元。 ◆山高有攀头，路远有奔头。

◆山高流水长，志大精神旺。 ◆小人记仇，君子长志。

◆不怕路长，只怕志短。 ◆不怕百事不利，就怕灰心丧气。

◆不怕山高，就怕脚软。 ◆不怕学不成，就怕心不诚。

◆不怕学问浅，就怕志气短。 ◆不担三分险，难练一身胆。

◆不磨不炼，不成好汉。 ◆木尺虽短，能量千丈。

◆天下无难事，只怕有心人。 ◆天无一月雨，人无一世穷。

◆天不生无用之人，地不长无名之草。 ◆无志山压头，有志人搬山。

◆见强不怕，遇弱不欺。 ◆月缺不改。

4. 中文谚语大全

学生谚语大全 一、朋友与敌人1、有福同享，有难同当。

2.邻居好，赛金宝。3.远亲不如近邻，近邻不抵对门。

4.老乡见老乡，两眼泪汪汪。5.在家靠父母，出门靠朋友。

6.交人交心，浇花浇根。7.岁寒知松柏，患难见交情。

8.路遥知马力，日久见人心。9.酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

10.有缘千里来相会，无缘对面不相识。11.多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。

12.宁喝朋友的白水，不吃敌人的蜂蜜。13. 人多计谋广，柴多火焰高。

14.朋友千个少，敌人一个多。15.仇人相见，分外眼红。

16.弱敌不可轻，强敌不可畏。二、时间与金钱17.不怕慢，就怕站。

18.机不可失，时不再来。19.时间像生命，一刻值千金。

20.花儿凋谢不再开，光阴一去不再来。21.今朝有事今朝做，莫将忙事待明天。

22.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。23.追赶时间的人，生活就会宠爱他；放弃时间的人，生活就会冷落他。

24.浪费时间，等于缩短生命。三、求知与学艺25.无事不登三宝殿。

26.精益求精，艺无止境。27.台上三分钟，台下十年功。

28.三百六十行，行行出状元。29.世上无难事，只怕有心人。

30.玉不琢，不成器；人不学，不知道。31.水不流会发臭，人不学会落后。

32.活到老，学到老，一生一世学不了。33.不怕学不成，只怕心不诚。

34.学如逆水行舟，不进则退。35.内行看门道，外行看热闹。

36.钟不敲不鸣，人不学不灵。37.早起多长一智，晚睡多增一闻。

38.平时不烧香，临时抱佛脚。四、学习方法39.书读百遍，其义自见。

（多读）40.拳不离手，曲不离口。（多练）41.好学深思，心知其义。

（多思）42.学问学问，边学边问。（多问）43.三人行，必有我师。

（多问）44.好记性不如烂笔头。（多记）45.书本不常翻，犹如一块砖。

（多读）46.读书破万卷，下笔如有神。（多读）47.常说嘴里顺，常写手不笨。

（多写）五、美好与丑恶48.人过留名，雁过留声。49.老鼠过街，人人喊打。

50.多行不义必自毙。51.家丑不可外扬。

52.三分像人，七分像鬼。53.人中吕布，马中赤兔。

六、勤劳与懒惰54.勤劳是个宝，一生离不了。55.一分耕耘，一分收获。

56.细水长流，吃穿不愁。57.勤是摇钱树，俭是聚宝盆。

58.鸟美在羽毛，人美在勤劳。59.一勤生百巧，一懒生百病。

60.勤人睡成懒人，懒人睡成病人。61.不怕家里穷，只怕出懒虫。

62.饭来张口，衣来伸手。63.天上掉下馅饼来。

七、诚实与虚伪64.真的假不了，假的真不了。65.明人不做暗事，真人不说假话。

66.挂羊头，卖狗肉。67.见人说人话，见鬼说鬼话。

68.猫哭老鼠假慈悲。69.当面是个人，转脸是个鬼。

八、谦虚与骄傲70.虚心使人进步，骄傲使人落后。71.满招损，谦受益。

72.取人之长，补己之短。73.人非圣贤，孰能无过？74.强中自有强中手，能人背后有能人。

75.痒要自己抓，好要别人夸。76.满瓶不动半瓶摇。

77.好汉不提当年勇。九、礼貌与修养78.大人不记小人过，宰相肚里能撑船。

79.好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。80.君子一言，驷马难追。

81.喊人不蚀本，舌头打个滚。82.滴水之恩，当涌泉相报。

83.学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。84.静坐常思己过，闲谈莫论他非。

85.江山易改，本性难移。86.上梁不正下梁歪。

87.吃人家的嘴软，拿人家的手短。十、生活哲理88.人心齐，泰山移。

89.众人一条心，黄土变成金。90.人在人前闯，刀在石上荡。

91.当家才知柴米贵，养儿方知父母恩。92.离家十里路，各处各乡风。

93.办酒容易请客难。94.不怕一万，就怕万一。

95.山中无老虎，猴子称大王。96.树挪死，人挪活。

97.人往高处走，水往低处流。98.人在屋檐下，不得不低头。

99.人无横财不发，马无夜草不肥。100.心慌吃不成热粥，骑马看不好《三国》。

5. 谚语大全15个以上补充：无论几个

钟不敲不鸣，人不学不灵。

树不修，长不直；人不学，没知识。水不流，会发臭；人不学，会落后。

用珠宝打扮自己，不如用知识充实自己。星多天空亮，学多智慧广。

乳燕不学，永远飞不上蓝天。 没有羽毛，多么强壮的鸟也不能飞翔；缺乏知识，再好的理想也是空谈。

茂盛的禾苗需要水分，成长的少年需要学习。聪明靠努力学习，知识靠平日积累。

鸟靠翅膀兔靠腿，人靠智慧鱼靠尾。 不要装饰你的衣服，而要丰富你的智慧。

鸟笨先飞早入林，人勤学习早入林。幼年学的好比石头上刻的。

好学好问，什么都能学会；害羞不问，总有一天掉队。蜜蜂酿蜜不嫌花儿少，好学读书不弃分与秒。

不学习的人，象不长谷物的荒地。学如驾车登，不进则退山。

对时间要吝啬，莫放松一分一秒；对知识要贪心，要争取一点一滴。不吃饭则饥，不学习则愚。

雨水可把瓶口灌满，知识却不能将脑子填满。 眼睛是人们心灵的门窗，书籍是人们精神的食粮。

知识比财富更可贵，无知比贫穷更可怕。知识的金锅谁也偷不去。

不懂装懂，永世饭桶。用力气举百斤，用智慧能举万斤。

知识的用处就象夜行人的火把。虚心是学问的向导，恒心是知识的保管。

粮食滋养身体，知识丰富智慧。水草好，牛羊肥；知识多人聪明。

泉水挑不干，知识学不完。 山要绿化，人要文化。

科学好比一座山，看你敢攀不敢攀，胆小永远站山脚，勇敢才能上顶端。无知和瞎子一样。

日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。读书需用心，一字值千斤。

书山有路勤为径，学海无边苦作舟。杂草多的地方庄稼少，空话多的人知识少。

有学问的人象果树，扭扭弯弯；愚蠢的人象竹竿，滑滑尖尖。少年不知勤苦学，到老方悔读书迟。

树从泥土里吸收养料，人从群众中获取智慧。三天不念口生，三天不做手生。

不为不知而羞，要为不学而愧。虚心的人学十当一，自满的人学一当十。

劳动出智慧，实践出真知。 学习不怕根基浅，只要迈步总不迟。

贪睡的老牛没料吃。谁肯下苦功，谁就能在顽石中找到宝贝。

鸟美在羽毛，人美在学问。读书不知意，等于肯树皮。

勤问的人不迷途。智慧是穿不破的衣裳，知识是取不尽的宝藏。

天上的雨水能滴穿大理石，勤学的汗水可敲开智慧宫。

6. 关于养生的谚语有多少

【运动健身方面的养生谚语】 “运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”； “拍打足三里（保健要穴），胜吃老母鸡”； “竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”； “卫生是妙药，锻炼是金丹”； “人怕不动，脑怕不用”； “一日舞几舞，活到九十五”； “不靠医，不靠药，天天锻炼最见效”。

这些养生谚语道出了“生命在于运动”“动则不衰，用则不退”的道理，告诉人们：勤劳动、多运动，是健康长寿之道。 【精神心理方面的养生谚语】 “一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老”； “遇怒不要恼，遇难莫急躁”； “常乐常笑，益寿之道”； “房宽地宽，不如心宽”； “知足者长乐，善笑者长寿”； “要活好，心别小；善制怒，寿无数”； “治病必先治神，药疗必先心疗”； “忠诚是长寿之本，善良是快乐之源”； “生活上适度，精神上大度”； “养生必先养德，大德必得其寿”； “人生虽坎坷，总是欢乐多”； “要享福，常知足”； “药补食补，莫忘心补”； “心胸里头能撑船，健康长寿过百年”； “遇事不恼，长生不老”； “不气不愁，活到白头”； “情急百病生，情舒百病除”； “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。

这些养生谚语说明健康的精神心理对长寿是很重要的，长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的人，告诫人们要保持乐观向上的精神状态。 【饮食保健方面的养生谚语】 “少吃多滋味，多吃坏肚皮”； “贪吃贪睡，添病减岁”； “饭吃八成饱，到老肠胃好”； “狂饮伤身，暴食伤胃”； “学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽”； “宁可锅中存放，不可肚子饱胀”； “一顿吃伤，十顿喝汤”； “少食多餐，益寿延年”； “天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝”； “饥不暴食，渴不狂饮”； “人愿长寿安，要减夜来餐”； “多吃不如细嚼”； “食不厌精，脍不厌细”； “饭前喝汤，苗条健康”。

这些谚语都在提醒人们，要把握好饮食的方法和“度”，这样才能健康长寿。 “宁可食无肉，不可食无豆”； “一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”； “三天不吃青（菜），两眼冒金星”； “宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐”； “甜言夺志，甜食坏齿”； “五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”； “朝食三片姜，胜过人参汤”； “大蒜是个宝，常吃身体好”； “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”； “吃米带点糠，老小都安康”； “一天吃个枣，一生不知老”； “要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”； “吃了省钱瓜，害了绞肠痧”； “烟酒不尝，身体必强”；“不抽烟，少饮酒，活到九十九”， 这些养生谚语提示人们吃哪些东西对身体无益，吃哪些东西才有益健康。

【卫生防病方面的养生谚语】 “衣服早补补丁少，有病早治痛苦少”； “有病早医，无病早防”； “洗头洗脚，胜似吃药”； “指甲常剪，疾病不染”； “旱天未到先修塘，疾病未到先预防”； “常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”； “机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”； “无事勤扫屋，强如上药铺”等， 这些养生谚语对讲究卫生、减少疾病，作了多方面的劝导。 【生活起居方面的养生谚语】 “站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”； “睡觉不蒙头，清晨郊外走”； “欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎”； “少盐多醋，少车多步”； “娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲”； “一勤生百巧，一懒生百病”等。

这些养生谚语说明，要得健康长寿，还必须在生活起居方面养成良好的习惯。 “脚对风，请郎中”； “日光不照临，医生便上门”， 这些养生谚语告诉人们在生活起居上，要注意趋利避害。

【气候变化方面的养生谚语】 “春不减衣，秋不加帽”； “冬不蒙首，春不露背”； “春捂秋冻，到老不生病”。 这些养生谚语提醒人们，在天气变化时，要注意保健防病。

“白露身不露，寒露脚不露”， 这句谚语提醒人们：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。 。

7. 搜集几条民间流传谚语

1）认识自然和总结生产经验的谚语：如“长虫过道，大雨要到”、“东北有三宝：人参、貂皮、乌拉草”。

(2)认识社会和总结社会活动经验的谚语：如“人敬富的，狗咬破的”、“放虎归山，必有后患”。

(3)总结一般生活经验的谚语：如“寒从脚起，病从口入”、“早晨起得早，八十不觉老”。

中国谚语大全

◆一等二靠三落空，一想二干三成功。

◆一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

◆十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

◆人在世上练，刀在石上磨。

◆人行千里路，胜读十年书。

◆人心隔肚皮，看人看行为。

◆力是压大的，胆是吓大的。

◆三天不念口生，三年不做手生。

◆口说无凭，事实为证。

◆湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。

◆口说不如身到，耳闻不如目睹。

◆山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。

◆万句言语吃不饱，一捧流水能解渴。

◆山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。

◆千学不如一看，千看不如一练。

◆久住坡，不嫌陡。

◆马看牙板，人看言行。

◆不经冬寒，不知春暖。

◆不挑担子不知重，不走长路不知远。

◆不在被中睡，不知被儿宽。

◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。

◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

◆水落现石头，日久见人心。

◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

◆打柴问樵夫，驶船问艄公。

◆宁可做过，不可错过。

◆头回上当，二回心亮。

◆发回水，积层泥；经一事，长一智。

◆耳听为虚，眼见为实。

◆老马识路数，老人通世故。

◆老人不讲古，后生会失谱。

◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。

◆老姜辣味大，老人经验多。

◆百闻不如一见，百见不如一干。

◆吃一回亏，学一回乖。

◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。

◆多锉出快锯，多做长知识。

◆树老根多，人老识多。

◆砍柴上山，捉鸟上树。

◆砍柴砍小头，问路问老头。

◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。

◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

◆是蛇一身冷，是狼一身腥。

◆香花不一定好看，会说不一定能干。

◆经一番挫折，长一番见识。

◆经得广，知得多。

◆要知山中事，乡间问老农。

◆要知父母恩，怀里抱儿孙。

8. 季节谚语大全

二个月气象谚语：正月寒二月湿，正好时候春三月，暖四月，燥五月，热六月，湿七月，不冷不热是八月，九月凉，十月冷，冬腊两月冻冰雪。

四季风气象谚语：（1）五风十雨、五谷丰登；（2）久晴夜风雨，久雨夜风晴；（3）五月南风下大雨，六月南风飘飘晴；（4）南风吹暖北风寒，东风多湿西风干；（5）八月南风二日半，九月南风当日转；（6）西风腰里粗，东风两头大；（7）一年三季东南风，独有夏季东风晴；（8）一年四季西风晴，六月西风送人情。 四季雨气象谚语：（1）一场春雨一场暖；（2）急雨易晴，慢雨难开；（3）快雨快晴，快雪快晴；（4）热极生风，闷极生雨；（5）天热人又闷，有雨不用问；（6）一场秋雨一场寒，十场秋雨一场霜；（7）黄梅天里无星光，不久来日雨更狂。

四季云气象谚语：（1）梭子云定天晴；（2）云往东，刮阵风；（3）云往西，披蓑衣；（4）天上灰布悬，雨丝定连绵；（5）北山亮，南山不敢强；（6）棉花云，雨快临；（7）清晨宝塔云，下午雨倾盆；（8）山云起，大雨临；（9）西北开天锁，明朝大太阳；（10）乌头风，白头雨，一块乌云在头顶，再大风雨也不惊。 日月星辰气象谚语：（1）星星眨眼，有雨不远；（2）太阳笑，淋破庙；（3）日落射脚，三天内雨落；（4）大华晴，下华雨；（5）月亮胭脂红，无雨即是风；（6）日晕三更雨，月晕午时风；（7）夜里星光明，明朝依旧晴；（8）东虹日头西虹雨，南虹北虹气象异；（9）上午火烧云，下午雨涟涟。

雷鸣电闪气象谚语：（1）小暑一声雷，倒转做黄梅；（2）东闪日头西闪雨，南闪火门开，北闪有雨来；（3）立秋响雷，百日无霜；（4）雷打正月节，二月雨不歇；（5）雷声大，雨点小；（6）一日春雷十日雨；（7）雷公先唱歌，有雨也不多；（8）六月一雷打九台，七月一雷风就来。 霜雪冰雹气象谚语：（1）霜后南风连夜雨；（2）春霜不隔夜；（3）秋后北风紧，夜静有白霜；（4）雨夹雪，不停歇；（5）下雪不冷，化雪冷；（6）霜头雾，旱得井枯；（7）露水重，天气晴；（8）早晨地罩雾，尽管晒稻谷；（9）东南风生雾，西北风消雾；（10）闷雷带横闪，雹子大如碗。