1.列举出几句表示良好生活习惯的俗语和谚语

养成良好生活习惯的谚语：

1.刀越磨越亮，体越练越壮。

2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

3.春不减衣，秋不加冠。

4.吃米带点糠，成年保健康。

5.吃饭先喝汤，强似用药方。

6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

9.财多祸身，欲多伤神。

10.不气不愁，活到白头。

11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。

13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

14.有静有动，无病无痛。

15.要想身体健，就得天天练。

16.要想身体好，吃饭不过饱。

17.要想感冒少，常洗冷水澡。

18.阳光是个宝，越晒人越好。

19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

20.细嚼烂咽，身体强健。

21.养病如养虎，治病如抽丝。

22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。

25.干干净净，预防百病。

2.关于养成良好生活习惯的谚语 俗语急

四体不勤，五谷不分。

四体不勤，五谷不分 是一成语典故。

出 自 《论语·微子》：“丈人曰：‘四体不勤，五谷不分，孰为夫子？’”

白话译文：”老农说道：“春种夏收是为时节，现在大家都在劳作，你的老师不是应该带着你一起劳作，你在哪里找你的老师呢？

四体：指人的两手两足；五谷：通常指稻、黍、稷、麦、菽。指不参加劳动，不能辨别五谷。形容脱离生产劳动，缺乏生产知识。

扩展资料：

《四体不勤，五谷不分》选自《论语·第十八章·微子篇》。

《论语》是记载中国古代著名思想家孔子及其弟子言行的语录，共四十卷，由孔子的弟子及其再传弟子编写，是我国古代儒家经典著作之一，是首创语录体。

汉语文章的典范性也源于此，儒家（在春秋战国时期与墨家对立）创始人孔子的政治思想核心是“仁”、“礼”和“中庸”。《论语》是记录孔子主要弟子及其再传弟子关于孔子言行的一部书。

《论语》是孔子及其弟子的对话，以记言为主，“论”是论纂的意思，“语”是话语。《论语》成书于众手，记述者有孔子的弟子，有孔子的再传弟子，也有孔门以外的人，但以孔门弟子为主，《论语》是记录孔子和他的弟子言行的书。

作为一部优秀的语录体散文集，它以言简意赅、含蓄隽永的语言，记述了孔子的言论。《论语》中所记孔子循循善诱的教诲之言，或简单应答，点到即止；或启发论辩，侃侃而谈；富于变化，娓娓动人。

参考资料来源：百度百科-四体不勤，五谷不分

3.提醒人们养成良好生活习惯的俗语谚语

★ 早起早睡，精神百倍。

★ 鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。 ★ 有静有动，无病无痛。

★ 要想身体健，就得天天练。 ★ 要想身体好，吃饭不过饱。

★ 要想感冒少，常洗冷水澡。 ★ 阳光是个宝，越晒人越好。

★ 烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。 ★ 细嚼烂咽，身体强健。

★ 养病如养虎，治病如抽丝。 ★ 无病早防，有病早治。

★ 萝卜上了街，大夫没买卖。 ★ 体弱病欺人，体强人欺病。

★ 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 ★ 贪得一时嘴，瘦得一身肉。

★ 贪吃贪睡，添病减岁。 ★ 太阳是个宝，常晒身体好。

★ 睡前烫烫脚，胜服催眠药。 ★ 睡前关天窗，一夜觉都香。

★ 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。 ★ 手舞足蹈，九十不老。

★ 食多伤脾，忧多伤神。 ★ 生冷不入口，防病保长寿。

★ 生瓜梨枣，多吃不好。 ★ 少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

★ 上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。 ★ 热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

★ 勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。 ★ 脑子不怕用，身子不怕动。

★ 美食不可尽用，贪吃使人生病。 ★ 萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

★ 冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。 ★ 酒多伤身，气大伤人。

★ 酒多伤人，色多伤身。 ★ 酒吃头杯，茶吃二盏。

★ 饥不择食，寒不择衣。 ★ 饥不暴食，渴不狂饮。

★ 话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。 ★ 好酒不过量，好菜不过食。

★ 饭后散散步，不用进药铺。 ★ 饭后百步走，活到九十九。

★ 饭吃八成饱，到老胃口好。 ★ 饭菜清淡，身体强健。

★ 冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。 ★ 冬练三九，夏练三伏。

★ 刀越磨越亮，体越练越壮。 ★ 大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

★ 春不减衣，秋不加冠。 ★ 吃米带点糠，成年保健康。

★ 吃饭先喝汤，强似用药方。 ★ 吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

★ 吃饭莫过饱，饭后莫快跑。 ★ 吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

★ 财多祸身，欲多伤神。 ★ 不气不愁，活到白头。

★ 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。 ★ 不喝隔夜茶，不饮过量酒。

★ 病来如山倒，病去如抽丝。 ★ 饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

★ 预防肠胃病，吃喝要干净。 ★ 苗黄缺肥，人黄有病。

★ 千补万补，不如食补。 ★ 火星怕蔓延，疾病怕传染。

★ 称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。 ★ 常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

★ 新病好医，旧病难治。 ★ 日光不照门，医生便上门。

★ 疮大疮小，出脓就好。 ★ 疮怕有名，病怕无名。

★ 药难医假病，酒不解真愁。 ★ 饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

★ 不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。 ★ 常开窗，透阳光，通空气，保健康。

★ 干干净净，预防百病。 ★ 喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

★★ 讳疾忌医，难求良药。 ★ 吃饭不言，睡觉不语。

★ 十里无医不可居。 ★ 久病成良医。

★ 三分医，七分防。 ★ 药补不如食补。

★ 有钱难买老来瘦。 ★ 饮食贵有节，锻炼贵有恒。

★ 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。 ★ 病好不谢医，天下无人医。

★ 活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。 ★ 什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

★ 严冬识贞木，三九见功夫。 ★ 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

★ 坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。 ★ 从小爱劳动，老来药不用。

★ 饭后走百步，永不进药铺。 ★ 饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

★ 快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。 ★ 穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。

★ 识得八角莲，可与蛇共眠。 ★ 日发千言，不劳自伤。

★ 卫生搞的好，疾病不缠绕。 ★ 寒从脚起，病从口入。

★ 出汗勤洗澡，保证皮肤好。 ★ 经常打打预防针，体内驻了防疫军。

★ 吃药不忌嘴，跑断太医腿。 ★ 一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

★ 一颗牙齿坏，满口牙受害。 ★ 有病早治，省钱省事。

★ 药对方，一口汤；不对方，一水缸。 ★ 瞒债必穷，瞒病必亡。

★ 挤疮不留脓，免受二回痛。 ★ 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

★ 大水不到先垒坝，疾病未来早预防 ★ 宁叫嘴受穷，莫教病缠身。 ★ 不干不净，吃了得病。

★ 饥不乱食，渴不暴饮。 ★ 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

★ 朝食三片姜，如得人参汤。 ★ 睡前洗脚，胜服补药。

★ 臭鱼烂虾，传病专家。 ★ 抽烟损健康，少年莫染上。

★ 睡多容易病，哭多伤眼睛。 ★ 好人光睡成病人，病人光睡成死人。

★ 若要健，天天练。 ★ 常用的铁不锈，常练的人不病。

★ 运动运动，百病难碰。 ★ 铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

★ 一天舞几舞，长命九十五。 ★ 冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

★ 少时练得一身劲，老来健康少生病。 ★ 丝不织不成网，体不练不强壮。

★ 脑怕不用，身怕不动。 ★ 早起活活腰，一天精神好。