1.有关吃的谚语和俗语

(1)稀粥烂饭掺萝薯，吃饱肚皮不伤人（2）吃稀饭要搅，走溜路要跑（3）吃粗食，长得快（4）吃全杂粮不生病（5）少吃多滋味，多吃坏肚皮 （6）吃饭少几口，活到九十九（7）吃了萝卜，啥病都不害（8）吃饭多喝汤，老了不受伤（9）吃肉不如喝腥汤（10）吃面多喝汤，免得开药方（11）吃得快，咽的慌，伤胃伤肠不消化，读书学问一个样（12）吃饭要细嚼慢咽，学习要深钻细研（13）不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走（14）饭后百步走.不为百病愁（15）吃菜吃心儿，听话听音儿（16）吃饭先尝一尝，做事先想一想（17）寒从脚下起，病从口中入，千古恨莫不从贫中来（18）吃人口软，拿人手短 （19）吃豆腐，报肉帐（20）痨病由痧起，做贼偷瓜吃（21）吃饭要让，干活要抢（22）三分吃药七分调养，三分天资七分打拼（23）吃亏不算傻，让人不算呆（24）不吃黄连不知苦，事非经过不知难（25）吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷（26）吃饭穿衣看家底，油烟柴米计划行（27）吃着盐和米，就得讲情理。

2.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。 3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。 7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。 9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。 11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。 13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。 15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。 17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。 19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。 21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。 23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。 29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。 31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。 33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。 35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。 37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。 39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。 41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。 43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。 45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。 47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。 49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。 51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。 55、早上吃好，中午吃饱， 56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口， 58、饮食宜清淡，低盐可延寿。 59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。 61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。 63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。 65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。 69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。 71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。 73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。 75、饭前喝汤，苗条健康； 76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。 78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。 80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。55、早上吃好，中午吃饱，56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口，58、饮食宜清淡，低盐可延寿。59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。75、饭前喝汤，苗条健康；76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

1、“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。

过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。

进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。

就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。

“饭吃八成饱，到老肠胃好”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。

———提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好。”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。

“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。

“早起做早操、一天精神好”。“不。

5.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。55、早上吃好，中午吃饱，56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口，58、饮食宜清淡，低盐可延寿。59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。75、饭前喝汤，苗条健康；76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

6.谚语有

病急乱投医，逢庙就烧香。

病来如山倒，病去如抽丝。 病人心多，忙人事多。

补漏趁天晴，读书趁年轻。 不担三分险，难练一身胆 不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩 不到江边不脱鞋，不到火候不揭锅。

不懂装懂，永世饭桶。 不给规矩，不成方圆。

不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。 不会做小事的人，也做不出大事来。

不见兔子不撒鹰。 不经冬寒，不知春暖 不可不算，不可全算。

不磨不炼，不成好汗。 不怕百事不利，就怕灰心丧气 不怕不识货，只怕货比货。

不怕穿得迟，就怕脱得早。 不怕家里穷，只怕出懒汉。

不怕路长，只怕心老。 不怕乱如麻，只怕不调查。

不怕慢，就怕站；站一站，二里半。 不怕年老，就怕躺倒。

不怕人不敬，就怕己不正。 不怕人不请，就怕艺不精。

不怕山高，就怕脚软。 不怕少年苦，只怕老来穷。

不怕事难，就怕手懒。 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

不怕学不成，就怕心不诚。 不怕学问浅，就怕志气短。

不怕一万，只怕万一。 不入虎穴，焉得虎子。

不挑担子不知重，不走长路不知远。 不听老人言，吃亏在眼前。

不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。 不笑补，不笑破，只笑日子不会过。

槽里无食猪拱猪，分脏不均狗咬狗。 草若无心不发芽，人若无心不发达。

馋人家里没饭吃，懒人家里没柴烧。 常赌无赢家。

常骂不惊，常打不怕。 常说口里顺，常做手不笨。

常在有时思无时，莫到无时想有时。 长江不拒细流，泰山不择土石。

长五月，短十月，不长不短二八月。 长兄如父，老嫂比母。

朝里有人好做官，家里有狗好看门。 车到山前必有路，船到桥头自然直。

车有车道，马有马路。 撑痢疾，饿伤寒。

撑死胆大的人，饿死胆小的鬼。 秤能称轻重，话能量人心。

秤砣虽小，能压千斤 吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。 吃不言，睡不语。

吃吃喝喝，人走下坡。 吃饭吃米，说话说理 吃饭打湿口，洗脸打湿手。

吃饭防噎，走路防跌。 吃饭先喝汤，老了不受伤。

吃饭象条龙，做活象条虫。 吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。

吃酒不吃菜，必定醉得快。 吃米带点糠，老小都安康。

吃人家的嘴短，拿人家的手短。 吃一堑，长一智。

迟干不如早干，蛮干不如巧干。 尺有所短，寸有所长。

宠狗上灶，宠子不孝。 出汗不迎风，走路不凹胸。

出家三天，佛在面前；出家三年，佛在西天。 出门看天色，炒菜看火色。

出门靠朋友，在家靠父母。 出门问路，入乡问俗。

船头坐得稳，不怕风来颠。 船载千斤，掌舵一人。

疮怕有名，病怕没名。 创业百年，败家一天。

吹嘘自己的人，等于在宣传他的无知。 聪明在于学习，天才在于积累。

从俭入奢易，从奢入俭难。 从小差一岁，到老不同年。

粗茶淡饭能养人，破衣破裤能遮寒。 粗饭养人，粗活益身。

粗丝难织细绢，粗人难做细活。 寸草铡三刀，料少也长膘。

打不干的井水，使不完的力气。 打柴问樵夫，驶船问艄公 打虎要力，捉猴要智。

打架不能劝一边，看人不能看一面。 打蛇打七寸，挖树先挖根。

打铁看火候，庄稼赶时候。 打鱼的不离水边，打柴的不离山边。

打鱼靠网，打狼靠棒。 大处着眼，小处着手。

大路不走草成窝，好歌不唱忘记多。 大蒜是个宝，常吃身体好。

大王好见，小鬼难求。 大意失荆州，骄傲失街亭。

单丝不成线，独木不成林。 胆大走遍天下，胆小寸步难行 弹琴知音，谈话知心。

当断不断，反受其乱。 当局者迷，旁观者清。

当用时万金不惜，不当用时一文不费。 当着矮人，别说矮话。

刀不磨要生锈，人不学要落后。 到什么山上砍什么柴，到什么火候使什么锤。

道儿是人走出来的，辙尔是车轧出来的。 道虽近，不行不至；事虽小，不做不成。

灯不拨不亮，理不辩不明。 灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

滴水成河，粒米成箩。 弟兄不和邻里欺，将相不和邻国欺。

点灯爱油，耕田爱牛。 东西越用越少，学问越学越多。

冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方。 冬天既然已经到了，春天还会远吗？ 豆腐多了一泡水，空话多了无人信。

痘要结，麻要泄。 读书不想，隔靴挠痒。

读书须用心，一字值千金。 赌钱众人骂，读书众人夸。

端人家碗，服人家管。 多下及时雨，少放马后炮。

多行不义必自毖。 恶人心，海底针。

恶有恶报，善有善报。 儿大不由爷，女大不由娘。

儿大分家，树大分杈。 耳不听不烦，眼不见不馋。

耳听为虚，眼见为实。 饭后百步走，活到九十九。

饭前一碗汤，气死好药方。 放虎归山，必有后患。

愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。 蜂多出王，人多出将。

逢恶不怕，逢善不欺。 富人过年，穷人过关。

隔行如隔山。 工欲善其事，必先利其器。

狗朝屁走，人朝势走。 狗急跳墙，人急悬梁。

狗记路，猫记家。 姑娘讲绣花，秀才讲文章。

鼓不打不响，钟不敲不鸣。 鼓不敲不响，理不辩不明。

鼓要打到点上，笛要吹到眼上。 刮风走小巷，下雨走大街。

瓜无滚圆，人无十全。 乖子看一眼，呆子看到晚。

关西出将，关东出相。 官不贪财，狗不吃屎。

广交不如择友，投师不如访友。 锅不打不漏，话不说不透。

国乱思良相，家贫思贤妻。 过了芒种，不可强种。

过头话少说，过头事少做。 寒从足下起，火从头上生。

寒门出才子，高山出俊鸟。 好吃甜的，找卖。