关于吃饭重要性的谚语

1.关于吃的谚语、俗语

不吃黄连，不知啥叫苦

不吃馒头争（蒸）口汽

不吃羊肉惹身臊

吃饱了撑的

吃别人嚼过的馍不香

吃不了兜着走

吃错了耗子药

吃定心丸

吃饭想撑死，干活怕累死

吃力不讨好

吃了豹子胆

吃了迷混药

吃了枪药了

吃人不吐骨头

吃人饭，拉狗屎

吃人家的嘴短，拿人家的手软

吃人家饭，受人家管

吃软不吃硬

吃哑巴亏

吃着碗里的，望着锅里的

要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江

不吃饭则饥，不学习则愚。

2.关于饮食的谚语的科学道理

吃着碗里的，瞧着窝里的。本义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。引申：心凶，要心重，私心重。

吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。

晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。

心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。

吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。

饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。

吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。

生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改

3.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。 3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。 7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。 9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。 11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。 13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。 15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。 17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。 19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。 21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。 23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。 29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。 31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。 33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。 35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。 37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。 39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。 41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。 43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。 45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。 47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。 49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。 51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。 55、早上吃好，中午吃饱， 56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口， 58、饮食宜清淡，低盐可延寿。 59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。 61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。 63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。 65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。 69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。 71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。 73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。 75、饭前喝汤，苗条健康； 76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。 78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。 80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

/z/q778202626.htm 1、“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。 “春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。

过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。

进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。

就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。

“饭吃八成饱，到老肠胃好”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。

———提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好。”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。

“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙。

4.关于中国饮食的谚语有哪些

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方饮食疗病保健的谚语则更多。

如“荤素搭配，长命百岁”；“膏梁厚味，易伤脾胃”；“食不过饱，饮勿过量”；“按时饮食，身必无疾”；“常吃大枣，抗癌防老”；“豆豉不起眼，能防脑血栓”；“核桃是个宝，补肾又健脑”；“绿豆甘草，磨粉调服，能解百毒”；“酸枣桑椹汤，安眠帮大忙”；“烟酒不分家，害了你我他”；“早喝盐水胜参汤，晚喝盐水如砒霜”；“蔬菜是个宝，餐餐不可少”；“宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐”；“贪吃贪睡，添病减岁”；“饮酒吃肉，比不上早觉长肉”；“预防肠道病，吃喝要干净”；“吃瓜果，要去皮，吃了才不坏肚皮”；“春食防风粥，散风祛寒，夏饮绿豆汤、酸梅汁降暑去热，秋喝芝麻雪梨粥，润燥滋肾，冬吃狗羊肉，进补养阴”；“若要不失眠，煮粥加白莲（去皮心）”；。