1.有关生姜的养生谚语,谁对谁错

卿春为您解答；

大都具有诗意芬芳的特点，常常运用和调动各种修辞手法。生动的比喻，是谚语中运用得最典型的手法之一。使得一些本来枯涩难解的问题，立时就被谚语的无限魅力软化了。

但是我们同样应该清楚地明白，事物的两面性规律是无法逾越的，伴随着谚语特殊表达效果而来的，是它的水分问题和如何处理好这些水分与医学学术的关系问题。

“四季不离蒜，不用去医院”、“十月萝卜小人参，家家药铺关大门”等，强调的都是事物的一个方面，不能把大蒜、萝卜当成包治百病的良药；“石榴止肚痛，简单又易行”、“生姜拌蜜，咳嗽可医”，说的是石榴、生姜、蜂蜜作用的一个侧面和与它们功能相对应的那些腹痛、咳嗽，既不是腹痛、咳嗽治疗的唯一方法，也不是这些药食兼用之物功能的全部。

由此可见，谚语的泛指性与中医学 辨证施治的理论、因人因时因地而异的治疗思想，是颇有距离的，我们不能用纯医学的观点去看待它、理解它、应用它。换句话说，医学谚语不能与医学科学划等 号，它是有局限性的。我们可以发现，大量古代谚语的指向都是以黄河流域的时序和节令为基点的。比如“正月茵陈二月蒿，三月割了当柴烧”、“正月二月三月 间，荠菜可以当灵丹”的说法，如放在湖广地区，时段上可能要提早一个月左右；要放在华北地区，可能就得推迟一个月左右；如放在东北地区，可能就更要向后推 迟了。

谚语属于俗文化的范畴，部分谚语不可避免地会显露出随意流俗、言之失当的现象，有些甚至是在传达着完全错误的信息，出现与医学理论无法接通的鸿 沟。“饭后一支烟，胜似活神仙”、“妈妈嘴馋吃兔肉，孩子患病长兔唇”、“脚踏一星，能管千兵”等，显然都是受到古代历史、科学条件的限制，认识论局限的 产物。对于这样的谚语，一般不要采取一概否定的态度，而应采用扶正纠偏的原则，取其合理内核，纠正其不科学的因素，运用科学知识，对其加以改造或重塑，使 其获得新的生命而被继续使用。

2.田坤道~生姜养生谚语

田坤道生态之家提醒大家 四个小 tips ，要注意哦！

1 ，要天天蔬果、不要油腻食物

2、要足量喝水、不要含糖饮料

3、要吃熟食、不要生冷食物

4 、要充足睡眠、不要熬夜懒床

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜； 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌； 三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风； 女子三日不断藕，男子三日不断姜； 家里备姜，小病不慌；夏季常吃姜，益寿保健康； 四季吃生姜，百病一扫光。

3.关于保健养生的谚语

若要皮肤好，粥里放红枣。

若要不失眠，粥里添白莲。

腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

心虚气不足，粥加桂圆肉。

头昏多汗症，粥里加薏仁。

润肺又止咳，粥里加百合。

消暑解热毒，常饮绿豆粥。

乌发又补肾，粥加核桃仁。

若要降血压，煮粥加荷叶。

滋阴润肺好，煮粥加银耳。

春季防流脑，荠菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂。

梦多又健忘，粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。

消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

果蔬疗效：

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

4.查找四季健康养生的经典谚语有哪些

生活谚语 冬季萝卜：

1.熟食甘似芋，生荐脆如梨。——元朝 许有香

2.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。——郑板桥

3.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

4.萝卜进城，药铺关门

5.萝卜上市，医生没事

6.上床萝卜下床姜

7.萝卜青菜各有所爱

8.吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬

9.十月萝卜小人参，常吃有精神。

10.多吃萝卜少吃药

11.早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭

12.萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁

13.冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安

14.萝卜熟，医生哭

15.萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医

16.鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安

17.馒头有数客有数，一个萝卜对一个坑

18.缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。

19.萝卜快了不洗泥

20.头伏萝卜末伏菜

21.立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜

22.喝了萝卜汤，全家不遭殃

23.上床萝卜下床姜

24.萝卜白菜葱，多用大粪攻

25.吃了胡萝卜，百病化乌有

26.常吃萝卜菜，啥病也不害

27.常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

28.萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

29.九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？

30.萝卜抗癌，降福消灾。

31.姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

32.烟台的苹果来样的梨，不如如皋的萝卜皮

冬季养生谚语：

1、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

10、冬有生姜，不怕风霜。

11、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

12、冬季养生宜多食热粥。

13、冬季多晒太阳，有利健康。

关于食物的谚语：

1、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

5.冬季养生有哪些谚语

冬季养生谚语

“冬不藏精，春必病温”

“冬天进补，开春打虎”

——动机是藏精的季节，冬天藏精充足，春天可少发病。

冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。

冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉。

烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

老人好过严冬关，五福降临寿无疆。

6.谚语大全养生之道

适时养生类谚语 寒从足下生，百病凉上起。

病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。

越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。

越吃越馋，越烤越寒。 食不过饱，衣不过暖。

饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。 人懒没有好生活，衣穿多了要上火。

睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。 太阳是个宝，晒晒身体好。

常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。

天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。

阳光不照临，医生找上门。 立春别欢喜，还有四十冷天气。

四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。 六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。

小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。

宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。

春不忙减衣，秋不忙加帽。 春捂秋冻，一年无病。

冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。 冬不坐木头，夏不坐石头。

二八月乱穿衣，小心病害上身体。 气候不正，仅防疾病。

天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。

秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。

白露身不露，寒露脚不露。 大汗莫当风，当风易伤风。

伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

冬吃生姜，不怕风霜。 讲究卫生类谚语 常讲卫生，百病不生。

干干净净一身轻， 不干不净生百病。 锻炼是金丹，卫生是药方。

卫生搞得好，疾病不缠绕。 勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。

不干不净，吃了得病， 干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。

器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。

预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。

喝开水，吃热菜， 肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。

注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。

饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。

蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。

饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。

饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。 小小一口痰，病菌千千万。

洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。 耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。

洗头洗脚，胜过吃药。 牙不剔不稀，耳不挖不聋， 鼻不掏不破，眼不擦不红。

少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。

脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。

床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。

勤穿勤脱，胜似吃药。 勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。

勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。 勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。

笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。

常开窗，透阳光， 空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。

无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。

病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。

夫妻情感类谚语 夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。

夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。

过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。

夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。

秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。

鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。

伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。

心情愉悦类谚语 笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。 不讲不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。

笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。 不说不笑，一天混不到。

养生之道，眉开眼笑。 笑口常开，健康常在。

笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。

笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。

一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。

健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。

健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。 身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。

乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。

饭养人，歌养心。 心胸坦荡，体健寿长。

心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。 胸怀要开阔，坦荡无忧愁。

要想健康快活，学会自己找乐。 一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。

人闲长指甲，心闲长头发。 心平气和，五体安宁。

喜悦、节制和平静把医生拒之门外。 豁达者长寿，忧伤者短命。

快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌。 自卑使人气短，奋发助人寿长。

能求苦中乐，笑笑便了却。 遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。

人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。 不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。

乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。 乐时光阴易过，愁时岁月难熬。

看个医生，不如多个朋友。 忌愁制怒，人生高寿。

宁吃开心粥，不吃皱眉饭。 宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。

老无所好，精神枯燥。 精神空虚催人老，生活多彩寿。

7.冬吃萝卜夏吃姜是哪儿的谚语

没有明确是哪里的谚语。

这句谚语的理论之处：

由于夏季炎热，人们往往贪凉饮冷。而过食寒百凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤，可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用，而生姜还可作为调味品，调节味道，去除鱼腥等，也可搭配多种食材煲汤等，多样的烹饪方法，也深受广大人民的喜爱。

冬季人们习惯进补，相对活动较少，因而体内易生痰热。此时进食萝卜，具有清热化痰，消积除胀的作用。

扩展资料：

注意度事项：

立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因为秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。

建议立秋之后不吃发物，要顺应自然强调内收敛，可吃些酸味食物以补肝敛肺，如柑橘、山楂、石榴、葡萄等。其次，一天当中，阳气从早到晚是由盛到衰的过程，早上吃姜有助容阳气升发，夜主收、主合，因此晚上不宜吃姜。

参考资料来源：百度百科-冬吃萝卜夏吃 姜

人民网-冬吃萝卜夏吃姜 但这类人千万别吃

8.冬天有哪些养生谚语以及它们的含义

民间流传饮食歌谣一、食疗歌：盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤制感冒；大蒜抑制肠炎法，绿豆解暑最为佳；香蕉通便解胃火；健胃补脾食红枣；番茄补血美容颜，食蛋益智营养高；花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿；鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好；生津安神数乌梅，润肺乌发良核桃；蜂蜜润燥又益寿，葡萄月色令年少。二、民间流传的口味歌：安徽甜，湖北咸，福建浙江咸又甜；宁夏河南陕甘青，又辣又甜外加咸；山西醋，山西盐，东北三省咸带酸；黔赣两湘辣与蒜，又辣又麻数四川；广东鲜、江苏淡，少数民数不一般；三、粥疗歌：[一]要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。腰酸气肾虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂园肉。头昏多汗虚，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥里加核桃。若要将血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。[二]利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。四、水果养生歌：生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。柑橘消食化痰好，葡萄月色人不老。香蕉含钾解胃火，润肺乌发吃核桃。生津安神数乌梅，健胃补脾吃红枣。番茄补血驻容颜，抑制癌菌成猴桃

9.关于保健养生的谚语

若要皮肤好，粥里放红枣。

若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。

润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。

乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。

滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

果蔬疗效：生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。