1. 恳求养成良好习惯的诗词

《弟子规》

〈总叙〉原文：

弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文

〈入则孝〉原文：

父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承

冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告（gu） 反必面 居有常 业无变

事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤

亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞

亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声

谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床

丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生

出则悌〉原文：

兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯

或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到

称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立

骑下马 乘下车（ju） 过犹待 百步余

长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜

近必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄

〈谨〉原文：

朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬

勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱

执虚器 如执盈 入虚室 如有人 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略

斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问

将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明

〈信〉原文：

凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧

奸巧语 秽污词 市井气 切戒之

见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错

凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管

见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警

唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚

闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲

无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜

〈泛爱众〉原文：

凡是人 皆须爱 天同覆 地同载

行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大

己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新

人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰

人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉

扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏

凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已

恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长

待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言

〈亲仁〉原文：

同是人 类不齐 流俗众 仁者稀 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚

能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏

〈余力学文〉原文：

不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真

读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起

宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义

房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病

列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之

非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致

2. 关于养成好习惯的诗歌

“好习惯伴我行”童谣创作 长大不做“弯弯树” 弯弯树，驼了背， 望着伙伴暗流泪。

它怪雨儿不该淋， 它怪风儿不该吹， 从小胸膛没挺直， 驼了脊背能怪谁？ 望着树，皱紧眉， 明明心里慌不停。 自己读书腰不直， 自己写字成虾米。

从小胸膛要挺直， 快点改正来得及！ 值日生 值日生， 来得早， 先给桌子洗洗脸， 再让椅子站站好， 还给草儿喝点水， 地上灰尘全赶跑。 美丽小鸟门前叫： “你好，你好，你真好！” 交通安全记心上 好习惯伴我行， 交通安全在心上 过马路走横道， 红灯亮了停一停。

绿灯到了快点走， 黄灯宝宝眨眼睛， 红灯上岗汽车开， 千万别再抢时间， 好习惯伴我行， 交通安全记心上， 记心上！ 从小爱学习 早晨起得早， 读书很重要。 上学的路上， 千万别打闹。

上课的时候， 举手要踊跃。 取得好成绩， 来向祖国报。

做个华夏好子孙 好习惯，好伙伴， 艰难山，要敢攀， 一碗饭，要吃完， 有困难，要分担， 不偷懒，不浪费， 做个华夏好子孙。 学习习惯，伴我成长 好习惯，要养成， 助成长，益终生。

写字要离本一尺，本一尺。 胸部要离桌一拳，桌一拳。

手指要离笔一寸，笔一寸。 每样作业按时交，按时交。

长大是个好孩子，好孩子！ 自己的事情自己做 好习惯呀好习惯， 多呀多得数不完。 自己事情自己干， 进门先要打招呼， 换完鞋子放原处。

晚上书包自己理， 书本挨个放整齐。 人人养成好习惯， 好处一生用不完！ 做个文明小学生 写字时，要做到， 头离本子一尺高， 胸离桌子一拳长。

身体直，脚靠紧， 本子不斜头不歪， 这样的字才漂亮。 从小养成好习惯， 做个文明小学生。

习惯养成在年少 小学生上学校， 好习惯要记牢。 上课内容记心上， 乱扔废纸不提倡， 上下楼梯靠右行， 课间文明做游戏。

一条一条都做到， 习惯养成在年少。 讲卫生 公鸡喔喔叫， 催我快起早。

脸要洗干净， 牙齿刷刷好。 饭前要洗手， 饭后慢慢走。

健康又卫生， 身体呱呱叫。 值日生 太阳眯眯笑， 值日生呀起得早。

先把地面扫干净， 再把桌椅摆放好。 卫生洁具排整齐， 保洁区里把花浇。

老师见了呵呵笑， 今天的值日生真是好。 丢三落四的小三毛 山羊山羊你别叫， 我去给你割青草。

来到山前割青草， 想起忘了带镰刀。 我回家去取镰刀， 又丢下了小草帽。

我回去拿小草帽， 又把篮子丢下了。 白白跑了三四趟， 也没割来一把草。

以后做事要细心， 不做丢三落四的小三毛。 “好习惯伴我行”诗歌创作 我是老师的小帮手 好习惯，很重要 要养成，需做到 自己的事情要自理 不要依赖父母亲 学习上，要自觉 “三个一”定做到 讲文明，习惯好 勤刷牙，常洗澡 做事情，要负责 不马虎，定仔细 争做老师小帮手 不骄不躁我能行 我能行！ 相信我 我能行 好习惯，我知道 小学生，上学校 守规范，必做到 上课时，不迟到 专心听，我动脑 好习惯，要做到 助他人，他助我 尊集体，很重要 学赞美，不打架 防触电，保安全 好习惯，我能行 过马路，要看好 红绿灯，要分清 上车时，讲文明 下车时，守秩序 好习惯，我知道 作业不迟交，卷面要整洁 考试不作弊，那出真本领 上课认真听，难题找要领 好习惯，要做到 从小养成好习惯，文明礼仪都做到 见到老师先问好，不追逐、不打闹 见到龙头哗哗流，赶紧关掉水龙头 好习惯，我能行 早晚刷牙牙齿好，饭后漱口很重要 每天起床要跑步，身强体壮不怕冻 整理房间把地扫，家长乐得笑弯了腰。

3. 养成良好的卫生习惯的名言谚语和俗语有哪些呢

您好，很高兴回答您的问题 ★ 云来云去晒好米，病来病去病死人。

★ 早酒晚茶天明色，时间长了害死人。 ★ 早起早睡，精神百倍。

★ 鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。 ★ 有静有动，无病无痛。

★ 要想身体健，就得天天练。 ★ 要想身体好，吃饭不过饱。

★ 要想感冒少，常洗冷水澡。 ★ 阳光是个宝，越晒人越好。

★ 烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。 ★ 细嚼烂咽，身体强健。

★ 养病如养虎，治病如抽丝。 ★ 无病早防，有病早治。

★ 萝卜上了街，大夫没买卖。 ★ 体弱病欺人，体强人欺病。

★ 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 ★ 贪得一时嘴，瘦得一身肉。

★ 贪吃贪睡，添病减岁。 ★ 太阳是个宝，常晒身体好。

★ 睡前烫烫脚，胜服催眠药。 ★ 睡前关天窗，一夜觉都香。

★ 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。 ★ 手舞足蹈，九十不老。

★ 食多伤脾，忧多伤神。 ★ 生冷不入口，防病保长寿。

★ 生瓜梨枣，多吃不好。 ★ 少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

★ 上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。 ★ 热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

★ 勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。 ★ 脑子不怕用，身子不怕动。

★ 美食不可尽用，贪吃使人生病。 ★ 萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

★ 冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。 ★ 酒多伤身，气大伤人。

★ 酒多伤人，色多伤身。 ★ 酒吃头杯，茶吃二盏。

★ 饥不择食，寒不择衣。 ★ 饥不暴食，渴不狂饮。

★ 话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。 ★ 好酒不过量，好菜不过食。

★ 饭后散散步，不用进药铺。 ★ 饭后百步走，活到九十九。

★ 饭吃八成饱，到老胃口好。 ★ 饭菜清淡，身体强健。

★ 冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。 ★ 冬练三九，夏练三伏。

★ 刀越磨越亮，体越练越壮。 ★ 大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

★ 春不减衣，秋不加冠。 ★ 吃米带点糠，成年保健康。

★ 吃饭先喝汤，强似用药方。 ★ 吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

★ 吃饭莫过饱，饭后莫快跑。 ★ 吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

★ 财多祸身，欲多伤神。 ★ 不气不愁，活到白头。

★ 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。 ★ 不喝隔夜茶，不饮过量酒。

★ 病来如山倒，病去如抽丝。 ★ 饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

★ 预防肠胃病，吃喝要干净。 ★ 苗黄缺肥，人黄有病。

★ 千补万补，不如食补。 ★ 火星怕蔓延，疾病怕传染。

★ 称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。 ★ 常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

★ 新病好医，旧病难治。 ★ 日光不照门，医生便上门。

★ 疮大疮小，出脓就好。 ★ 疮怕有名，病怕无名。

★ 药难医假病，酒不解真愁。 ★ 饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

★ 不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。 ★ 常开窗，透阳光，通空气，保健康。

★ 干干净净，预防百病。 ★ 喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

★★ 讳疾忌医，难求良药。 ★ 吃饭不言，睡觉不语。

★ 十里无医不可居。 ★ 久病成良医。

★ 三分医，七分防。 ★ 药补不如食补。

★ 有钱难买老来瘦。 ★ 饮食贵有节，锻炼贵有恒。

★ 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。 ★ 病好不谢医，天下无人医。

★ 活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。 ★ 什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

★ 严冬识贞木，三九见功夫。 ★ 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

★ 坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。 ★ 从小爱劳动，老来药不用。

★ 饭后走百步，永不进药铺。 ★ 饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

★ 快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。 ★ 穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。

★ 识得八角莲，可与蛇共眠。 ★ 日发千言，不劳自伤。

★ 卫生搞的好，疾病不缠绕。 ★ 寒从脚起，病从口入。

★ 出汗勤洗澡，保证皮肤好。 ★ 经常打打预防针，体内驻了防疫军。

★ 吃药不忌嘴，跑断太医腿。 ★ 一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

★ 一颗牙齿坏，满口牙受害。 ★ 有病早治，省钱省事。

★ 宁叫嘴受穷，莫教病缠身。 ★ 不干不净，吃了得病。

★ 饥不乱食，渴不暴饮。 ★ 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

★ 朝食三片姜，如得人参汤。 ★ 睡前洗脚，胜服补药。

★ 臭鱼烂虾，传病专家。 ★ 抽烟损健康，少年莫染上。

★ 睡多容易病，哭多伤眼睛。 ★ 好人光睡成病人，病人光睡成死人。

★ 若要健，天天练。 ★ 常用的铁不锈，常练的人不病。

★ 运动运动，百病难碰。 ★ 铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

★ 一天舞几舞，长命九十五。 ★ 冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

★ 少时练得一身劲，老来健康少生病。 ★ 丝不织不成网，体不练不强壮。

★ 脑怕不用，身怕不动。 ★ 早起活活腰，一天精神好。

祝学习进步。

4. 养成良好的学习习惯的诗歌

昨日歌

日复昨日，昨日何其有？

昨日之功绩，今日何不为？

今日空想昨日事，今日之空变昨日。

若知今日空欢喜，昨日何不平常事？

多做一些平常事，胜过成功只一日。

莫把昨日当今日，昨日只能为昨日！

译文：嘴里总是在说着昨天的成功事迹，但是昨天又在哪呢？

昨天能成功，现在为什么不做点同样成功的事情？

现在你的不切实际的回忆昨天往事，而你现在无为浪费的时间终究会变成你未来日子里的昨天。

早知道当初你的成功事迹会让你像现在这样无所事事，那么你的昨日还不如作点平平淡淡的事呢！

多作点平常的小事吧，也比只有一天光辉历史要强。

别把昨天当今天，昨天只能成为过去。

5. 关于养成好习惯的诗歌（要自创）

《培养学生好的行为与习惯》

学校学生 祖国明天 深寄厚望 栋梁儿男 ，

日常言行 理应检点 放学排队 不可散漫。

横过马路 礼让为先 绿灯可行 红灯当站 ，

宁停三分 万勿抢先 遵守纪律 注意安全。

上下楼梯 应靠右边 谦让有序 不挤不赶 ，

阳台栏杆 切莫摇攀 小心坠落，身伤体残。

歹徒害人 诡计多端 生人诱惑 莫信其言，

心怀警惕 贼空难钻 谨慎交友 识破网骗。

电力设施 切莫乱攀 不懂乱动 容易触电，

遇有故障 电工专管 万勿乱摸 引起祸端 。

嬉戏玩耍 应有节制 安全游戏 益智体健，

夏日雨天 雷电频繁 高物树下 千万莫站 。

冬日天寒 物燥天干 点荒烤火 易酿火患 ，

喜庆节日 安全当先 一旦麻痹 风险易见。

燃放鞭炮 注意安全 文明度假 快乐节年。

冬季寒冷 燃煤取暖 为防中毒 窗莫封严 ，

致命空气 一氧化碳，空气流通 才没危险。

危房废窑 记着莫钻 一旦出险 祸如塌天。

生活恶习 黄赌毒先 既害身心 更把法犯，

远离恶习 做好少年 德智体美 样样俱全。

同学老师 亲密无间 尊老爱幼 世人称赞

中华美德 礼义孝廉 和谐社会 兴世皆欢。

6. 恳求养成良好习惯的诗词

《弟子规》〈总叙〉原文： 弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文 〈入则孝〉原文： 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告（gu） 反必面 居有常 业无变 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生 出则悌〉原文： 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到 称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车（ju） 过犹待 百步余 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜 近必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄 〈谨〉原文： 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽 衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明 〈信〉原文： 凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之 见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管 见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲 无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜 〈泛爱众〉原文： 凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰 人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉 扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏 凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言 〈亲仁〉原文： 同是人 类不齐 流俗众 仁者稀 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚 能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏 〈余力学文〉原文： 不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真 读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起 宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义 房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病 列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之 非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致。

7. 良好行为习惯的诗歌

人人从我做起来

要让大地绿起来， 要让天空蓝起来， 要让江河清起来， 要让空气净起来， 要让花儿开起来， 要让鸟儿唱起来， 要让环境好起来， 人人从我做起来。

文明礼貌

学习争先虽重要， 文明礼貌也要好。 学校规定都遵守， 见到老师有礼貌。 同学之间相友爱， 友谊小手牵的牢。 爱护公物放心上， 树立新风我做到。

文明乘车歌

同学们，要记牢， 上下车时队排好。 上了车，不乱跑， 准备零钱去买票。 车厢里，不大叫， 安安静静秩序好。 有座位，不去抢， 老人孩子照顾到。 下车时，不拥挤， 耽误时间易摔跤。 讲文明，讲礼貌， 开开心心上学校。

都夸白兔有礼貌

小白兔，过小桥， 走到桥上瞧一瞧， 哎呀呀，山羊公公走来了， 摇摇摆摆跨上桥。 小白兔，往回跑， 站在桥头把手招。 “公公请您先过吧， 一步一步要走好。” 河水听了哗哗笑， 鱼儿听了蹦蹦跳， 都夸白兔有礼貌。 校园美 教学楼，真热闹。 杨柳青青花儿俏。 同学们，蹦又跳。 讲文明，懂礼貌。 见老师，问声好。 见同学，问声早。 爱环境，出新招。 有垃圾，专人管。 见废纸，弯腰捡。 护环境，人有责。 校园美，齐欢笑