阿尔茨海默病，是一个跟大脑功能退化相关的疾病，基本上与小脑没有关联。

人的小脑，主要协调躯体平衡和随意运动。”

“目前，检测老年痴呆的方法。

国内一般在听取病史后，采用面对面的智力检查、头颅影像学检查来确诊。

国外还会采取脑脊液或血液检测的方法来辅助诊断。”张滢说，现代社会，因为人的平均寿命长了，生活、饮食习惯发生了巨大变化，阿尔茨海默病的发病率正处于爆发期。

在去年底，国际老年痴呆症协会公布了一项最新调查数据显示：全球患有老年痴呆的患者将从2013年的4400万，飙升至2030年的7600万，以及2050年的1.35亿。

而据此前英国《新科学家》周刊曾报道，中国痴呆患者数量全球居首，患者数量从1990年的370万人增至2010年的920万人，几乎翻了三倍。

城镇化、肥胖、糖尿病等因素都有可能是致使痴呆的诱因。

打麻将、搓脚底心防脑退化——

靠谱

因为病因不明，所以预防阿尔茨海默病，专家建议可以做这些相对靠谱的事。

比如民间经常传说，搓麻将可以预防老年痴呆。

“这个可以有。”张滢说，手指的运动由大脑中很大一块区域控制，所以手指经常运动，大脑就很活跃，大脑只要保持“锻炼”的高频率，就不容易发生阿尔茨海默病；

老年人退休以后，要特别注意别独来独往，多和人沟通，多去扎堆，是好事；

大家也可以多注意饮食调节，少油少盐，注意保护自己的心脑血管，这也是帮助老人远离阿尔茨海默病的一个好方法。

一旦患上这种病，目前无法治愈，如果带病延年，浙江省中山医院推拿科主任吕立江教授告诉记者，从中医角度讲，揉捏大脑对应穴位，可以改善病人功能。

“帖子上说：脚上的部位，分别对应身体各个器官的反射区，这个说法是对的。”

“既然阿尔茨海默病是跟大脑有关的，那么帖子里讲的这个部位，也并不是‘主’大脑的。”吕立江告诉记者，在脚底上，“跟大脑遥相呼应”的穴位点，是大脚趾的趾腹下面的一根线。

而中医又主张：肾通于脑。

所以，找到脚掌对应肾的位置加以按摩，也可以活跃脑区。

脚底肾反射部位，在脚底心，涌泉穴下面的区域。

怎么按摩这两个部位，可以起到预防大脑功能萎缩的功效？

吕立江说：“用大拇指点按就可以。

若发痒，搓脚底心也可以，刺激肾的反射区。”